إليكم بعضاً من المعلومات عن مدينة راس الخير. تلك المدينة الصناعية الجديدة، والتي تم بناءها رغبة في تطوير الصناعات في هذه البلدة الجميلة. وتشيد الكثير من المصانع الحديثة المطورة، والتي كانت أيضا ً أحد أهم أهدافها هي المشاركة في الدعم الاقتصادي للملكة. ومن خلال مقالنا اليوم على برونزية سوف نتعرف على بعضاً من البيانات الهامة عنها. مدينة راس الخير
من أكثر المناطق الصناعية الجديدة التي أبدعت في صنعها شركة معادن السعودية الشهيرة. والتي تهدف لبناء الكثير من المصانع التي تُزيد من تطو وتنمية المملكة العربية السعودية. ونرى أنها تهتم بصورة كبيرة بإقامة معظم المصانع التابعة إلى قسم إنتاج وصناعة المعادن بنسب كبيرة. ومن أهمها البوكسايت والألومنيوم وغيرها من المعادن الهامة التي يمكننا استعمالها في الكثير وحتى لا نضطر إلى استيرادها من الخارج بتكلفة باهظة. مجمع ألومنيوم رأس الخير - المعرفة. بالإضافة إلى أنه يساعد على توفير فرص عمل لكثير من الشباب، والحد من أزمات البطالة. موقع مدينة راس الخير بالتحديد
تقع بالنسبة للمملكة العربية السعودية من حيث الجهة الشرقية، والموجودة تحديداً في الساحل الذي يطل على الخليج العربي. ومن حيث المسافة بالكيلومترات فهي موجودة على بعد 80 كيلو متر مربع بالنسبة لمدينة الجبيل والتي تعتبر أيضاً مدينة صناعية.
- مدينه راس الخير - هوامير البورصة السعودية
- مجمع ألومنيوم رأس الخير - المعرفة
- اضرار الحلبة على القلب هو
- اضرار الحلبة على القلب كله
مدينه راس الخير - هوامير البورصة السعودية
صورة من حفل الافتتاح وزعتها وكالة الأنباء السعودية (رويترز)
وفي لقاء للجزيرة نت بالرئيس التنفيذي لشركة "معادن" خالد المديفر قال إن مشروع مصنع الألمنيوم الذي افتتحه الملك سلمان تبلغ استثماراته 10. 8 مليارات دولار ، وتطمح الشركة من خلاله إلى أن تكون من أكبر عشرة منتجين للألمنيوم في العالم. و افتتح الملك سلمان أيضا مجمع الفوسفات في رأس الخير الذي تقدر استثماراته بـ5. 5 مليارات دولار. مدينه راس الخير - هوامير البورصة السعودية. وذكر المديفر أن "معادن" هي أحد المساهمين الرئيسيين في صناعة الفوسفات عالميا لما تملكه من احتياطات من خام الفوسفات شمال المملكة يقارب ٧٪ من الاحتياطي العالمي للفوسفات. وأشار إلى أن منتجات الشركة "تدخل في صناعة ١٣ منتج صناعة متنوعة في ١٨ بلدا حول العالم". المديفر: احتياطات شركة معادن من الفوسفات تقارب ٧٪ من الاحتياطي العالمي (الجزيرة)
وعلى مستوى مشاريع البنى التحتية في رأس الخير وصلت الاستثمارات في المجمع البحري إلى ستة مليارات دولار، والهدف منه هو توطين صناعة السفن والمنصات البحرية. يضاف إلى ذلك مشروع قطار التعدين الذي تملكه الشركة السعودية للخطوط الحديدية والذي تصل الاستثمارات فيه إلى 6. 7 مليارات دولار، وتدشين أكبر محطة تحلية مياه في السعودية بطاقة إنتاجية تتجاوز مليون متر مكعب من المياه المحلاة يوميا وبلغت الاستثمارات فيها 6.
مجمع ألومنيوم رأس الخير - المعرفة
وأكد أن هذا الإنتاج سيتضاعف مع مشروع فوسفات جديد سيشرع في الإنتاج. وذكر لـ"الفرنسية" المديفر على هامش زيارة نظمتها الحكومة السعودية لصحافيين أجانب، أن هذا المشروع يعد الأول الذي يستخدم الفوسفات في المملكة العربية السعودية، حيث إن الفوسفات موجود منذ 35 مليون سنة، إلا أنه يتطلب بنى تحتية، والآن البنى التحتية باتت متوافرة. وستفتتح مدينة رأس الخير رمزيا الثلاثاء المقبل في احتفال يتقدمه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، ويأتي في خضم خطط المملكة، أكبر مصدر للنفط في العالم، لتنويع مصادر دخلها وتقليل الاعتماد على إيرادات هذه المادة، جراء انخفاض أسعارها عالميا منذ منتصف عام 2014. وأعلنت السعودية العام الماضي عن تسجيل عجز مالي قياسي بلغ 98 مليار دولار، وتتوقع تسجيل عجز إضافي يناهز 87 مليارا في ميزانية هذه السنة. ودفع تراجع الإيرادات العامة الحكومة إلى اتخاذ إجراءات تقشف وخفض الدعم عن مواد عدة، إضافة إلى تقليص تقديمات القطاع العام وتجميد بعض المشاريع الضخمة. وفي نيسان (أبريل) الماضي، أعلنت المملكة "رؤية السعودية 2030"، وهي خطة إصلاح اقتصادي طموحة تهدف بالدرجة الأولى إلى تنويع مصادر الدخل.
وهذا التخطيط الجيد، والدقيق جعل من تلك المنطقة أهمية كبيرة في العمليات اللوجستية. ونجد أن المملكة لم تقتصر في جهودها على ذلك بل هي دائمة السعي حتى تقو بأفضل بنية تحتية، وتطوير المعامل ليصلوا لنتائج ممتازة خاصة بالكيماويات والأسمدة. ويقوموا بتزويدها بمصهر للألومنيوم. وبالتالي نجد أنها واحدة من أنجح المدن الخاصة بالصناعة، والتي نجدها في وقتاً قريباً جداً تنافس أشهر المدن الصناعية الموجودة في العالم كله والمخصصة في إنتاج المعادن والأسمدة والكيماويات.
الألياف الغذائية
الحلبة تحتوي على تركيزات عالية من الألياف الغذائية ، و تضم 2. 7 غراما من الألياف في وجبة تتكون من ملعقة واحدة ، و قد يساعد اتباع نظام غذائي عالي الألياف على التحكم في ضغط الدم ، و وفقا لبعض الدراسات تبين أن الفوائد المحتملة الأخرى من الألياف هي انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم ، و تحسين تنظيم السكر في الدم ، و يتم هذا من خلال عدد من المصادر و تشمل معظم الفواكه و الخضروات و الحبوب و المكسرات و الفاصوليا ، أما بالنسبة للحلبة فقد تحتوي على 36 سعرة حرارية ، حيث يمكن أن يكون جزءا من نظام غذائي للتحكم في الوزن. فوائد أخرى
قد تساعد الحلبة على خفض ضغط الدم ، و لكن الاستخدامات الأكثر شيوعاً للحلبة تشمل تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم و السيطرة على مرض السكري ، و وفقا للمركز الطبي Langone تستخدم بعض النساء المرضعات الحلبة لزيادة إنتاج الحليب ، نظراً لأن الحلبة تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية ، قد يكون لها تأثير ملين يعمل على منع و تخفيف الإمساك ، كما أن اتباع نظام غذائي متوازن للوقاية من ارتفاع ضغط الدم لابد من أن يحتوي على نسبة عالية من الفواكه و الخضروات ، و الحبوب الكاملة و البقول و منتجات الألبان.
اضرار الحلبة على القلب هو
تعتبر الحلبة من النباتات العشبية وتنتمي إلى فصيلة البقوليات، الحلبة لها إسم علمي باللغة اللاتينية وهو Trigonella foenum-graecum ، والحلبة لها العديد من الاستخدامات منها الاستخدامات الغذائية، حيث تدخل في صناعة الكثير من المشروبات الطبيعية والحلويات، والأطعمة الغذائية. أهم استخدامات الحلبة:
١- تستخدم الحلبة في صناعة بعض العلاجات وذلك لأنها تتميز ببعض الخصائص ولأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية لجسم الانسان. ٢- تحتوي الحلبة على الزيوت الطيارة والسكريات والبروتينات والمعادن. فوائد الحلبة لصحة القلب:
١-تعتبر الحلبة من أفضل النباتات الطبيعية التي تعمل على تعزيز صحة القلب و الأوعية الدموية والشرايين. ٢- الحلبة لها القدرة على تقليل احتمالات الإصابة بأي مرض من الأمراض التي قد تصيب القلب أو الأوعية الدموية. أثر استعمال الحلبة بكمية كبيرة على الجسم | المرسال. ٣- تحتوي الحلبة على نسب مرتفعة جدا من الألياف الغذائية النباتية، وهذه الألياف مهمة جدا في خفض معدل الكوليسترول الضار في الدم ويرمز له علميا برمز LDL. ٤- تساعد الحلبة على الوقاية من مرض تصلب الشرايين التي تحيط القلب، ويقي من الجلطات و السكتات القلبية والدماغية. ٥- تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة من مركب الاليسين، ويساعد هذا المركب على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الدم.
اضرار الحلبة على القلب كله
– الإفراط في تناول الحلبة بجانب تناول الأدوية المخصصة لمرض السكري مما يؤدي إلى الإصابة بنقص في مستويات السكر في الدم، وقد يحدث هبوط حاد في سكر الدم، مما يؤدي إلى الإغماء والوفاة. – ينصح بعدم استخدام الحلبة لمن لديهم شكوي في الغدة الدرقية، لأنها تعمل على تغير توازن الهرمونات في الغدة الدرقية. اضرار الحلبة على القلب هو. ما هي الجرعات المناسبة لتناول الحلبة ؟
بحسب الدراسات والبحوث التي أجريت على الحلبة فقد اتضح أن:
– الجرعات المسموحة ل مرضى السكري تساوي من 5إلى 50 جرام من مسحوق بذور الحلبة يتم تناولها كجرعة واحدة أو مقسمة على جرعتين يومياً لمدة 4 أيام إلى 24 أسبوعاً. – لعلاج مشاكل الطمث وآلامه يسمح بتناول من 1800إلى 2700 ملجرام من مسحوق بذور الحلبة ثلاث مرات يومياً ،الثلاثة أيام الأولى من الدورة الشهرية، ثم تليها 900 ملجرام ثلاث مرات يومياً للفترة المتبقية من مدة الدورة الشهرية. كيفية التخلص من رائحة الحلبة المزعجة
-عند غلي الحلبة أضيفي لها قطعا من الزنجبيل حيث أن الزنجبيل يعمل على تعطير الجسم. – يمكن كذلك غلي الحلبة وإضافة قشور الليمون أو البرتقال إليها.
41 غرامات
الكالسيوم
176 مليغراماً
الحديد
33. 53 مليغراماً
المغنيسيوم
191 مليغراماً
الفسفور
296 مليغراماً
البوتاسيوم
770 مليغراماً
الصوديوم
67 مليغراماً
الزنك
2. 5 مليغرام
النحاس
1. 11 مليغرام
السيلينيوم
6. 3 ميكروغرامات
المنغنيز
1. 228 مليغرام
فيتامين ج
3 مليغرامات
فيتامين ب1
0. 322 مليغرام
فيتامين ب2
0. 366 مليغرام
فيتامين ب3
1. 64 مليغرام
فيتامين ب6
0. اضرار الحلبة على القلب الحلقه. 6 مليغرام
الفولات
57 ميكروغراماً
فيتامين أ
60 وحدة دولية
الدهون المُشبعة
1.