ذات صلة تسريع الدورة الشهرية طرق تسريع نزول الدورة الشهرية
ممارسة التمارين الرياضية
إنّ ممارسة التمارين الرياضية وتحريك العضلات يؤدي إلى خروج الدم من الرحم بشكلٍ أسرع مما قد يقلل من عدد أيام الدورة الشهرية، وفي الحقيقة لا توجد دراسات كافية توضح دور ممارسة التمارين الرياضية في تسريع انتهاء الدورة الشهرية ، إلّا أنّه من المُجدي القيام بها لما لها من فوائد كثيرة مثل تقليل آلام وتقلصات الدورة الشهرية. [١]
تجنب استخدام السدادات القطنية
يُنصح باستخدام الفوط الصحية بدلاً عن السدادة القطنية أو التامبون (بالإنجليزية: Tampon)؛ وذلك لأنّ الفوط الصحية لا تحجب نزول دم الدورة الشهرية على عكس السدادات القطنية التي تحجب نزول كمياتٍ من دم الدورة الشهرية، مما قد يؤدي إلى زيادة عدد أيام الدورة الشهرية. تسريع انتهاء الدورة الشهرية بدون حمل. [١] كما ينطوي استخدام السدادات القطنية على بعض المخاطر مثل تهيج المهبل وجفافه، بالإضافة إلى متلازمةُ الصدمة التسممية، وهي حالة نادرة خطيرة للغاية تنجم عن الإصابة ببعض أنواع الالتهابات البكتيرية. [٢]
تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية
قد تخفّف مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) من آلام الدورة الشهرية والنزيف المصاحب لها، ويُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول هذه الأدوية ومن الأمثلة عليها الآيبوبروفين ونابروكسين.
- تسريع انتهاء الدورة الشهرية بدون حمل
- تسريع انتهاء الدورة الشهرية في المنام
- تسريع انتهاء الدورة الشهرية للبنت
- ابنة عبدالله الرويشد تُطمئن جماهيره بعد سقوطه على المسرح - الترفيه
- صورة أسيل ابنة عبدالله الرويشد تجتاح السوشيال ميديا..هل تشبهه؟ - عرب فن
- ابنة الفنان عبدالله الرويشد تثير ضجة اعلامية عبر مواقع التواصل الاجتماعي وتلفت الأنظار
تسريع انتهاء الدورة الشهرية بدون حمل
[2]
وسائل منع الحمل الهرمونية
تُساعد وسائل منع الحمل الهرمونية على التخفيف من أعراض الدورة الشهرية وتقليل عدد أيامها، وعادةً ما يُلاحَظ تأثيرها بعد عدة أشهر من استخدامها، كما تتوفر أنواع من وسائل منع الحمل الهرمونية والتي بإمكانها تقليل عدد مرات حصول الدورة الشهرية خلال العام، ويجدر التنبيه إلى ضرورة استشارة الطبيب في استخدام وسيلة منع الحمل المناسبة. [2]
زيادة تدفق الدم في الرحم
فيما يأتي بعض النصائح التي تزيد من تدفق الدم في الرحم مما قد يؤدي إلى تسريع إنهاء الدورة الشهرية: [3]
وضع كمادات دافئة أسفل البطن؛ وذلك للتخفيف من آلام الحيض، وزيادة تدفّق الدم عن طريق زيادة تمدّد الأوعية الدموية الموجودة. عمل مساج وتدليك للرحم. أخذ حمام ساخن؛ فذلك يزيد من درجة حرارة الجسم وتمدد عضلات البطن، وبالتالي يزيد تدفق الدم عبر الرحم. وسائل أخرى لتسريع انتهاء الدورة الشهرية
من الوسائل الأخرى التي يُمكن من خلالها تسريع إنهاء الدورة الشهرية نذكر ما يأتي: [3]
الإكثار من تناول فيتامين ج. تسريع انتهاء الدورة الشهرية في المنام. استخدام طريقة الوخز بالإبر. شرب شاي الأعشاب؛ إذ يمكن استخدام البقدونس، والبابونج، واليانسون، وإكليل الجبل، وغيرها من الأعشاب التي تُحفّز تدفق الدم عبر الرحم.
تسريع انتهاء الدورة الشهرية في المنام
اقرأ أيضًا: أفضل تحاميل تساعد على الحمل
طرق مجربة لتسريع انتهاء الدورة الشهرية
بعد التعرف على طرق تسريع انتهاء الدورة الشهرية، نجد أن هناك العديد من الطرق المجربة التي يمكن أن تساعد في تسريع نزول دم الدورة الشهرية، وبالتالي فإن القيام بها يساعد في تقليل فترة الدورة الشهرية وانتهائها بصورة سريعة وتشمل هذه الطرق:
القيام بتناول بعض أنواع الفيتامينات مثل فيتامين سي، وهو يساعد بشكل كبير في تقليل كمية البروجسترون في الجسم، وبالتالي يساعد ذلك في التخلص من بطانة الرحم والتقليل من أيام الدورة الشهرية. تناول الفلفل الأخضر وتناول الكيوي، ويساعد ذلك في حصول الجسم على الكثير من الفيتامينات والتقليل من الالتهابات التي تحدث في الجسم. تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد يعمل على سرعة التخلص من الدورة الشهرية. طرق تسريع انتهاء الدورة الشهرية – شقاوة. تناول بعض أنواع الأدوية المسكنة، قد يساعد المرأة في التخلص من الدورة الشهرية بصورة سريعة، ولكن يؤثر الاستمرار في تناول هذه الأدوية في صحة الجسم. تناول حقن البروجسترون لمدة تصل إلى ثلاث شهور يعمل على زيادة سمك بطانة الرحم ويقلل من إفراز البويضات وبالتالي تقل أيام الدورة الشهرية. القيام بوضع اللولب الهرموني يساعد في تقليل أيام الدورة الشهرية.
تسريع انتهاء الدورة الشهرية للبنت
يتم وصف الأدوية مثل Utrozhestan و Norkolut أيضًا لتصحيح الدورة الشهرية. ولكن يجب أن يتم حساب الجرعة وتعيين نظام العلاج من قبل أخصائي. يجب أن يوضع في الاعتبار أنه لا يمكن القيام بذلك بمفرده لأنه عند استخدام العوامل الهرمونية ، يمكن أن تحدث آثار جانبية: زيادة ضغط الدم ، والصداع النصفي ، والغثيان ، والاكتئاب ، وزيادة حادة في وزن الجسم. لكن أخطرها هو انخفاض القدرة الإنجابية ، أي العقم. حمية
أيضا طريقة فعالة جدا. لكي ينتهي الحيض بشكل أسرع ، تحتاج إلى تناول طعام أقل من المعتاد. على الأرجح ، لاحظت هؤلاء السيدات اللواتي اتبعن نظامًا غذائيًا لفترة طويلة أن القيود الغذائية الصارمة "تعرقل" العمليات الطبيعية. ونتيجة لذلك ، تقل الدورة الشهرية. بالطبع ، سيكون من الحكمة أن تعذب نفسك بالإضراب عن الطعام. للتغلب على الساعة الداخلية ، يمكنك استبعاد منتجات اللحوم فقط من النظام الغذائي. إذا كنت بحاجة إلى تقليل مدة الدورة الشهرية ، يجب عليك الالتزام بالنباتية لفترة من الوقت. تحتاج إلى تناول المزيد من الخضار والفواكه. تسريع انتهاء الدورة الشهرية للبنت. تجدر الإشارة إلى أن العديد من الأطعمة الشائعة يمكن أن تساعد في تقصير الدورة الشهرية. على سبيل المثال ، يمتلك الهيماتوجين وعصير الرمان ومرق البصل مثل هذه الخصائص.
في اليوم الثاني من الحيض ، اشرب Vikasol (1 قرص). تأثير هذا الدواء هو تحسين تخثر الدم. تساعد الأداة على تطبيع العمليات الطبيعية ، ووقف الدورة الشهرية. في اليوم التالي ، ستكون الجرعة اليومية قرصين. بحلول هذا الوقت ، لن يبرز الدم عمليا. ماذا لو لم ينتهي الحيض طويلا؟
في كثير من الأحيان ، تحاول الفتيات العثور على طريقة لإكمال فتراتهن بشكل أسرع ، ليس لأنه يجب عليهن الذهاب في إجازة أو لقاء طال انتظاره مع أحبائهم ، ولكن لأن الدورة الطبيعية ليست مستقرة وقد لا تنتهي فتراتهم لبعض الوقت. هذا يهدد بانخفاض الهيموغلوبين ، وهو محفوف بالعواقب في شكل فقر الدم بسبب نقص الحديد. ومع ذلك ، لا يمكن علاج ظاهرة مثل الحيض لفترات طويلة بشكل مرضي بشكل مستقل. من الضروري زيارة الطبيب ليعين الفحوصات اللازمة. إيجى 24 نيوز - أخبار عالمية بنكهة سعودية لحظه بلحظه. في الختام ، يجب التذكير بأن التطفل على الجهاز التناسلي الحساس يمكن أن يؤدي إلى مخاطر عالية على الصحة. لا يمكنك اتخاذ إجراءات لتسريع دورتك الشهرية إلا بعد موافقة طبيب أمراض النساء. فيديو: كيف تتخلص من فترات الرهيبة
إيجى 24 نيوز - أخبار عالمية بنكهة سعودية لحظه بلحظه احدث المقالات التصنيفات إيجى 24 نيوز
تاريخ النشر:
الأربعاء، 29 يوليو 2020
غزت صورة أسيل ابنة عبدالله الرويشد منصات السوشيال ميديا بعد أن نشرتها مؤخراً الإعلامية مي العيدان عبر حسابها على "انستقرام"، حيث كثرت التساؤلات عما إذا أصبحت تشبه والدها بعد أن دخلت مرحلة الشباب. صورة أسيل ابنة عبدالله الرويشد
وظهرت أسيل ابنة النجم الكويتي عبدالله الرويشد بإطلالة هادئة وجذابة، حيث تزينت بدراعة خضراء منقوشة، واكتفت بمكياج هادئ من كحل وأحمر شفاه لتبرز جمال بشرتها السمراء المشوبة بالإحمرار بشكل طبيعي جذاب. ومع انتشار الصورة، ظهرت لقطات أخرى لأسيل ابنة الفنان عبدالله الرويشد، ورافقتها بعض التلميحات بأن أحد مشاهير السوشيال ميديا كان ينوي خطوبتها رسمياً قبل أن تتفجر أزمة مشاهير غسيل الأموال بالكويت، ولهذا تم إلغاء المشروع، غير أن الأمر لا يعدو كونه مجرد شائعات لم يتم إثبات حقيقتها نهائياً. صورة أسيل ابنة عبدالله الرويشد تجتاح السوشيال ميديا..هل تشبهه؟ - عرب فن. من هي أسيل ابنة عبدالله الرويشد؟
المعروف أن أسيل ابنة عبدالله الرويشد تعمل في مجال تصميم الأزياء، وتخصصت في الدراعات والقفاطين والعباءات ذات الطابع العربي. أما الفنان الكويتي البالغ من العمر 59 عاماً، فقد حقق نجاحاً كبيراً بألبوماته الخليجية الشجية، والتي كان آخرها في عام 2019، وكان ينوي العمل على إنتاجات فنية جديدة ولكن تأجلت بعض هذه المشروعات بسبب جائحة كورونا.
ابنة عبدالله الرويشد تُطمئن جماهيره بعد سقوطه على المسرح - الترفيه
الف الف لاباس عليك ربي يحفظك من كل شر ايها الفنان الراقي عبدالله الرويشد عبد الله الرويشد.. فيديو لما حدث على المسرح.. وماذا بعد السقوط؟ تعرض المغني الكويتي الشهير، عبد الله الرويشد، مساء الجمعة، إلى السقوط على خشبة مسرح أثناء إحيائه حفلا في الكويت العاصمة، فيما أكد مصدر كويتي أن الروشيد بصحة جيدة، بعدما نقل الأخير إلى المستشفى.
صورة أسيل ابنة عبدالله الرويشد تجتاح السوشيال ميديا..هل تشبهه؟ - عرب فن
148. 2K views 1. 9K Likes, 39 Comments. TikTok video from رشدي الكريمي (@ros_hdi): "عبد الله الرويشد عويشق متابعه اكسبلور". عويشق | عبد الله الرويشد. الصوت الأصلي. عبد الله الرويشد عويشق متابعه اكسبلور tarb1403 🎶 مشاوير طرب و نغم 🎶 112. 9K views 2K Likes, 59 Comments. TikTok video from 🎶 مشاوير طرب و نغم 🎶 (@tarb1403): "#عويشق #عبدالله_رويشد #تنومه #مشاوير_طرب_و_نغم". Tarb1403. tarb1403 🎶 مشاوير طرب و نغم 🎶 18. 1K views 485 Likes, 47 Comments. TikTok video from 🎶 مشاوير طرب و نغم 🎶 (@tarb1403): "#عويشق #عبدالله_رويشد #خميس_مشيط #السعودية #مشاوير_طرب_و_نغم". y_son9 ياسر عبدالمجيد 3566 views TikTok video from ياسر عبدالمجيد (@y_son9): "#عويشق #الرويشد #عبدالله_الرويشد #التسعينات #شرح". # عبداللهالرويشد 41. 5K views #عبداللهالرويشد Hashtag Videos on TikTok #عبداللهالرويشد | 41. 5K people have watched this. Watch short videos about #عبداللهالرويشد on TikTok. ابنة عبدالله الرويشد تُطمئن جماهيره بعد سقوطه على المسرح - الترفيه. See all videos # عبدالله_الرويشد🖤 47. 5K views #عبدالله_الرويشد🖤 Hashtag Videos on TikTok #عبدالله_الرويشد🖤 | 47. Watch short videos about #عبدالله_الرويشد🖤 on TikTok.
ابنة الفنان عبدالله الرويشد تثير ضجة اعلامية عبر مواقع التواصل الاجتماعي وتلفت الأنظار
طمأنت أسيل ابنة الفنان الكويتي عبدالله الرويشد جمهور والدها على صحته، حيث كتبت على صفحتها على "تويتر": "شكرا لكم من القلب لكل من سأل عن والدي الغالي، فهو بصحة وعافية لا أراكم الله مكروه بعزيز". وكان الرويشد قد تعرض للسقوط على خشبة المسرح، مساء أمس، خلال احياء حفل بمركز جابر الأحمد الثقافي، نتيجة لتعثره حيث أصيب إصابة خفيفة في الكتف، وتم نقله إلى المستشفى. ابنة الفنان عبدالله الرويشد تثير ضجة اعلامية عبر مواقع التواصل الاجتماعي وتلفت الأنظار. وعقب الحادث نشر حساب المركز تغريدة أعرب فيها القائمون على المركز عن أسفهم، وطمأنوا الجمهور بأن الفنان بصحة وعافية متمنين له السلامة. وعلى الفور، شهد "تويتر" موجة من التعليقات لمحبي الفنان عبد الله الرويشد، من الفنانين الخليجيين والعرب الذين سارعوا للتعبير عن حبهم له وتمنياتهم له بالشفاء والسلامة، ومنهم أحلام ونبيل شعيل وعبادي الجوهر وحسين الجسمي وبلقيس وأصالة، كما كتب المستشار تركي الشيخ تغريدة تمنى لأبو خالد السلامة وما يشوف شر. ودشن جمهور الرويشد وسم يحمل اسمه جمع تغريداتهم وتمنياتهم له بالشفاء والعافية، مستشهدين فيها بمجموعة من أغانيه التي أحبوها. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
وقد تصدره حفله الأخير ترند الموضوعات الأكثر تداولاً عبر السوشيال ميديا، حيث أقامه مباشرة بدون جمهور وتم عرضه "أونلاين" عبر تطبيق "شاهد VIP"، وذلك تنفيذاً لقواعد التباعد الاجتماعي والاجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق