تلك المجموعة من الكتب ستغير شخصيتك بالتأكيد وتجعلك إنساناً مبدعاً، يخدم من حوله، وستكون هذه القائمة التي تعتبر من أفضل الكتب هدية جميلة لصديق تملكه اليأس والاحباط حتى اذا قرأ تغير حاله وسعى للأفضل. افضل 10 كتب علم نفس عالمية مترجمة للعربية
أفضل الكتب في تطوير الذات Pdf
في هذا السياق ، من الصعب التركيز على التنمية الشخصية دون التخلص من ذلك الصراع الفكري الموجود في دماغك، ولا يتحقق ذلك إلا من خلال البحث والتقصي لبناء معرفة قوية. يؤدي هذا إلى تقليل القلق والمعاناة ويخلق حالة مواتية لتحسين حياتنا. 2. ما نؤمن به يصبح صحيحا لأنفسنا
ما نفكر فيه عن أنفسنا يصبح صادقًا تمامًا مع أنفسنا ، حتى لو كان خاطئًا تمامًا! نتيجة لذلك ، يتحمل كل منا مسؤولية ما نختبره ، الأفضل والأسوأ. نظرًا لأننا نتحكم في أفكارنا وأفكارنا تبني تجاربنا وعواطفنا الحياتية ، يمكننا تغيير الطريقة التي نفكر بها ونتحدث بها لخلق تجارب جديدة أكثر بناءة. على سبيل المثال ، قد تقول لنفسك "يمكن للجميع دائمًا مساعدتي" وليس "الآخرون هنا للاستفادة مني". " كل من هذه المعتقدات ستولد تجارب ومشاعر مختلفة للغاية. وما نؤمن به يصبح صحيحًا لأنفسنا. 3. حدد طريقك وأهداف حياتك بجدية
يمكن لكل شخص أن يجد طريقه وأهدافه لتحقيقها في حياته. كل شخص لديه على الأقل موهبة فريدة وطريقة شخصية للتعبير عنها. لا يزال لدى كل شخص قدرات تسمح له بالقيام بأشياء معينة بشكل أفضل من غيره. أفضل الكتب في تطوير الذات ppt. ولكن لكل موهبة احتياجات فريدة. وعندما تتوافق هذه الاحتياجات مع التعبير الإبداعي عن موهبتك ، فإن هذا هو ما يخلق الشرارة التي تعطي معنى لحياتك.
أفضل الكتب في تطوير الذات عن بعد
أهم 15 كتابًا من أفضل كتب تطوير الذات لتغيير حياتك للأفضل
4- كتاب قاعدة الخمس ثواني
هذا الكتاب من ضمن افضل كتب تطوير الذات الواقعية ، لأنه نتج عن تجربة شخصية للكاتبة ، حيث أن وقتها مشغول دائما كزوجة و أم ، ثم بالصدفة اكتشفت قاعدة الخمس ثواني عندما كانت تشاهد العد التنازلي لـ انطلاق صاروخ فضائي ، و من هنا بدأت الأفكار تتدفق، حتى وصلت في النهاية إلى هذا الكتاب ، و من اولى قواعد الكتاب انك إذا كنت تبحث عن الشخص الذي سوف يغير حياتك ، فقط انظر إلى المرآه. 5 – كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية
كتاب يساعدك في حل المشاكل الشخصية و المهنية ، حيث يشمل على معالجات شاملة للمشاكل ، و سبب نجاحه في وجهة نظري هو انه يتحدث عن حقيقة الإنسان ؛ و التي نادرا ما نسمع بها ، لذلك فالكتاب اهداء لكل من اراد ان يمسك زمام الأمور في حياته ، و هو بالمناسبة من كتب تطوير الذات الناجحة جداً ، حيث ترجم ل 38 لغة. 6- كتاب سيكولوجية الجماهير
كتاب خطير جداً من افضل كتب تطوير الذات ، لأنه من الكتب المتعلقة بعلم نفس الجماهير ، حيث يشرح الكتاب نفسيات الجماهير كيف تفكر.. ؟ و ما الذي يحركها.. ؟ و كيف تؤثر على الفرد.. أفضل الكتب في تطوير الذات عن بعد. ؟ و كيف استغل بعض القادة سيكولوجية الجماهير تلك ليوجههم نحو هدف معين.
أفضل الكتب في تطوير الذات تربية مهنية
10. كتاب كيف تضاعف ذكاءك
تحميل كتاب كيف تضاعف ذكاءك
كتاب كيف تضاعف ذكائك كتاب إلكتروني من قسم كتب تنمية بشرية للكاتب سكوت وات. بامكانك قراءته اونلاين او تحميله مجاناً على جهازك لتصفحه بدون اتصال بالانترنت, الملف من نوع PDF بامكانك تحميله و قراءته فورا, من خلتل الرابط أسفله
11. افضل الكتب لتطوير الذات , القراءة مفيدة للجميع - كلام في كلام. كتاب فن العيش الحكيم
تحميل كتاب فن العيش الحكيم pdf
في هذا العمل الرائع ، يوضح المؤلف أسرار فن العيش الحكيم خلال الكف عن الشك والبدء في الإيمان. ويشرح بإسهاب كيف تجعلنا أفكارنا ومشاعرنا وسلوكياتنا ننتهج التصرفات التي ننتهجها وكيف يمكن تغييرها لإمداد تقديرنا لذاتنا بالإلهام والتشجيع والدعم اللازم لعيش حياة اكثر اتزانا. احصل على الكتاب من
19. كتاب عجائب الحساب الذهني
الحساب الذهني هو عبارة عن مفهوم ظهر حديثاً، يهدف إلى تنمية قدرات ومهارات التعلم، وتطوير القدرة الدماغية لدى الأطفال، ويعد الحساب الذهني أداة وأسلوباً للتدريب، حيث تزيد هذه الأداة الذكاء والنبوغ لدى الأطفال في مراحل مبكرة، ويقدم نظام الحساب الذهني العديد من الطرق والأساليب الإبداعية والمبتكرة التي تساعد على حل المسائل الرياضية التي تزرع الثقة بالنفس لدى الأطفال.
أفضل الكتب في تطوير الذات مجانية
1. كتاب العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية من أفضل كتب تطوير الذات عالمياً، ليس فقط على مستوى الأفراد، ولكنه ساعد على تطوير ونجاح الكثير من المؤسسات والشركات العالمية، ورغم صدروه في نهاية القرن العشرين، إلا أنه مازال يتربع على عرش التفوق في مجال تطوير وإدارة الذات. افضل كتب تطوير الذات | افضل 12 كتاب يمكنك من تغيير ذاتك. فقد كتبه المؤلف "ستيفن كوفي" بناءاً على إجراء مجموعة من المقابلات مع أشهر المعاصرين له في كافة المجالات سواء الأدب أو الفن أو الرياضة أو حتى رجال الأعمال، بالإضافة إلى البحث ودراسة الشخصيات التي أثرت في تاريخ العالم وتركت بصمة في كل جوانب الحياة. وأعتقد أن هذا هو السبب الرئيسي لاستمرارية تأثير الكتاب حتى وقتنا هذا، فهو قائم على تجارب شخصية ناجحة. نبذة عن كتاب العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية حتى تستطيع النجاح في حياتك العملية يجب عليك الاعتماد على ثلاثة أشياء (الاعتمادية – الاستقلالية – الاعتماد التبادلي) ثم عليك اتباع 7 عادات مهمة سوف تساعدك في تحقيق أهدافك خاصة في مجال عملك. هذه العادات السبع هي: 1. المبادرة: غير نفسك من الداخل ولا تعتمد على مؤثر خارجي لتغييرك بشكل رئيسي، فكل ما يأتي من الخارج هو مجرد مثيرات ينطبع أثرها في حياتك وفقاً لطريقة تعاملك معها.
السعي دائماً وراء تعلم كل ما هو مفيد في مجالك، والحرص على تعلم كل ما هو جديد طرأ على المجال، فأصبحت سبل التعلم الآن متاحة للجميع وسهلة الوصول. تخيل النجاح بشكل مستمر، أو بمعنى آخر الحرص على التفاؤل بالوصول للهدف والنجاح، فهو محفز قوي لتحقيق كل ما تطمح له. وضع خطة منظمة تحمل هدف رئيسي، وأهداف فرعية تساعد في الوصول للهدف الرئيسي، ولكن يجب أن تكون هذه الخطة تتوافق مع إمكانياتك، وتقوم على إدارة الوقت بشكل جيد، وبها أهداف سهلة التحقيق. تخلص من عادة الكسل، بل واهزمها من خلال البحث الدائم وراء أسباب الكسل ومحاولة حلها سواء من خلال زيارة الطبيب أو ممارسة الرياضة، أو الحرص على وجود محفزات قريبة منك تجعلك تتخلى عن الكسل. 8. اجعل محيطك المجتمعي أصدقاء إيجابيين، إما أن يكونوا مشجعين لك، مؤمنين بقدراتك، أو أن تكون علاقاتك مفيدة لك على مستوى العمل. 9. أفضل 5 كتب تطوير الذات لتحسين حياتك الشخصية والعملية - الرابحون. اتخذ شريك حياة يشجعك ويساعدك على تحقيق أهدافك، مما سيحقق لك التوازن العاطفي، ويعطيك طاقة تكفيك دائماً للحرص على التقدم والنجاح. 10. فكر بشكل إيجابي، سواء من خلال حديثك لنفسك والتركيز على إيجابيات حياتك، أو أن تحيط نفسك بأشخاص إيجابيون، لديهم دائماً أمل وتفاؤل في الحياة.
مرض ألزهايمر
يعد مرض ألزهايمر أحد الأمراض العصبية التي تؤثر على الدماغ نتيجة ضمور المخ وتصيب ما يزيد عن 5 ملايين شخص في الولايات الأمريكية وحدها. الأمر الذي أثار العديد من التساؤلات حول طبيعة المرض وأسبابه وعلاجه، وهو ما فتح المجال أمام العديد من الأبحاث والمجلات العلمية لدراسة الظاهرة باعتبارها أحد سمات العصر الحديث وواحدة من أكثر أمراض ضمور المخ انتشارًا. أما عن التساؤلات حول علاج مرض ألزهايمر فالأمانة العلمية تقتضي أن أقول أنه لا يوجد حتى الآن علاج ناجز لمرض ألزهايمر وأن العلاجات المستخدمة تعمل على تقليل تدهور الحالة والسيطرة على الأعراض. أما عن الأعراض فيعد الخرف أشهر أعراض ألزهايمر بجانب تأثيره على نفسية المريض بشكل كبير مما يؤدي إلى حدوث القلق والتوتر والإكتئاب. وأسباب ألزهايمر تشبه إلى حد كبير أسباب ضمور المخ التي تتطلب تدخل عاجل وزيارة فورية للطبيب. كل هذا دفع الأطباء بأن يوصوا بضرورة اتباع الأنظمة الصحية والسلوكيات الجيدة منها:
§ المحافظة على الزيارة الدورية للطبيب المختص وإجراء الفحص الدوري الشامل مرة كل 6 أشهر. § احرص على ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميًا. متى يبان ضمور المخ للفنان الكويتي عبد. § احرص على شرب كميات مناسبة من الماء يوميًا.
متى يبان ضمور المخ عند الرضع - طلاب نت
التصوير بالرنين المغناطيسي: يستخدم هذا الجهاز موجات مغناطيسية وموجات الراديو لينتج صورة دقيقة للمخ، كما يمكنه التعرف على أي تشوهات أو إصابات موجودة في الدماغ. التصوير بالأشعة المقطعية: يعطي هذا الجهاز صورة واضحة ومقطع عرضي للدماغ، ويمكنه كشف أي أضرار متواجدة في الدماغ. الموجات فوق الصوتية في الجمجمة: تعد هذه الطريقة سريعة وغير مكلفة نسبيًا وتستخدم موجات صوتية ذات تردد عالي للحصول على صور أساسية للدماغ عند الأطفال الصغار. إذا تأكد الطبيب من سبب أعراض ضمور المخ البسيط وتم تشخيص المريض بالشلل الدماغي، فقد يحول الطبيب المريض لطبيب متخصص بإمكانه فحص المشاكل العصبية المرتبطة بهذا الاضطراب، وقد تكشف هذه الفحوصات ما يأتي: [١]
فقدان النظر وتلفه مثل الرؤية غير الواضحة في إحدى العينين أو في كلا العينين. الصمم أو الطرش. التأخر بالكلام. متى يبان ضمور المخ عند الجنين - طلاب نت. إعاقات ذهنية. اضطرابات حركية. علاج ضمور المخ البسيط
لا يوجد علاج لمرض الشلل الدماغي لعكس الضرر المتواجد في الدماغ، لذا يبقى الهدف من علاج أعراض ضمور المخ البسيط هو تحسين المعيقات ومنع المضاعفات بشكل أساسي لضمان جودة حياة أفضل للمريض، وقد يتضمن العلاج المساعدات المساندة والأدوية والجراحة وبعض العلاجات الأخرى كما يأتي: [١]
المساعدات المساندة: قد يحتاج علاج أعراض ضمور المخ البسيط إلى عدة طرق كما ذكرنا سابقاً، وذلك لتحسين حياة المريض بشكل أساسي، ومن هذه العلاجات العلاج باستخدام ما يسمى بالمساعدات المساندة وتتضمن هذه المساعدات نظارات للعيون، المساعدات السمعية، المساعدات الحركية للمشي، حمالات الجسم والكرسي المتحرك.
متى يبان ضمور المخ عند الجنين - طلاب نت
الإعاقات العقلية. نوبات تشنجية. إدراك حسي أو إدراك ألم غير طبيعي. أمراض في الفم. اضطرابات في الصحة العقلية. سلس البول. أسباب ضمور المخ البسيط
قد لا يكون سبب إصابة المريض بالشلل الدماغي معروفًا بشكل كامل أو بتفاصيل كيفية حدوثه عند الأطباء، وفي ما يأتي بعض المشاكل التي يمكن للأطباء التعرف عليها والتي قد تسبب ضررًا للمخ أو أن تعيق نموه: [٣]
نزيف في الدماغ خلال وجود الجنين في الرحم أو خلال الولادة أو حتى بعد الولادة. نقص في تدفق الدم إلى الأعضاء المهمة في الجسم. نوبات تشنجية عند الولادة أو في الشهر الأول من العمر. بعض الحالات الوراثية. إصابات مؤلمة وصادمة في الدماغ. وبعض العوامل الأخرى التي قد تكون سبب مشاكل النمو في الدماغ أو سبب من مسببات حدوث ضرر في الدماغ والتي يمكن بناء تشخيص مرض ضمور المخ البسيط استنادًا لها تتضمن ما يأتي: [٢]
إصابة الأم بالعدوى أو الالتهابات أثناء الحمل. إصابة الجنين بسكتة دماغية. العدوات والالتهابات الجنينية. نقص في الأوكسجين عند الجنين سببه صعوبة في عملية الولادة. متى يبان ضمور المخ عند الرضع - طلاب نت. تشخيص ضمور المخ البسيط
يوجد عدة طرق ليتمكن الطبيب من تشخيص المريض بالشلل الدماغي، ويقوم الطبيب بتشخيص الشلل الدماغي عن طريق أخذ تاريخ طبي شامل وأداء فحص جسدي، ويتضمن ذلك فحص عصبي مفصل، ويقوم أيضًا بتقييم أعراض ضمور المخ البسيط، وقد يحتاج لفحوصات طبية أخرى وتشمل: [١]
تخطيط أمواج الدماغ: ويستخدم لتقييم النشاط الكهربائي في الدماغ، وقد يطلبه الطبيب إذا ظهرت أعراض صرع عند المريض التي قد تسبب نوبات تشنجية.
ما هو الشلل الدماغي
الشلل الدماغي (بالإنجليزية: Cerebral Palsy) هو مجموعة من الاضطرابات والاختلالات التي تصيب الجهاز العصبي، وتؤثر على وظائف الخلايا الدماغية كذلك، بحيث يحدث تغير وقصور في وظائف الدماغ. يخشى العديد من الأفراد تفاقم الشلل الدماغي عند أبنائهم، ومن الجيد القول بأن التلف الذي يصيب خلايا الدماغ تلف ثابت، أي لا يتطور نحو الأسوأ أثناء الولادة أو بعدها، ولا يتطور مع تقدم عمر الطفل، وقد يكون شلل الدماغ بسيطاً يصعب ملاحظته وتفريقه عن الإنسان العادي وقد يكون متوسطاً أو شديداً، وسيء النتائج. عادة ما يصيب الشلل الدماغي الأطفال منذ الولادة، وقد تظهر الأعراض في عمر 2-3 سنوات، مثل صعوبات التعلم، ومشاكل في الرؤية والكلام والسمع وغيرها من الحواس، واضطراب في ردود الفعل، أو تصلب في الاطراف أو الجذع. يمكن للعديد من الأفراد التأقلم مع الشلل الدماغي وممارسة حياتهم بشكل طبيعي أو شبه طبيعي، ولكن يجب الاستمرار بالعلاج الطبيعي والتأهيلي، وأن يحصلوا على الدعم والتشجيع ممن حولهم. انواع الشلل الدماغي عند الاطفال
توجد العديد من انواع الشلل الدماغي عند الاطفال والتي تصنف حسب الأعراض وحجم الشلل:
الشلل الدماغي التشنجي: ويتميز بحدوث تشنجات عصبية.