12-21-2009, 11:08 PM
#1
كيفية التعامل مع الزوج الخائن ، طريقة و طرق التعامل مع الزوج الخائن ، كيفية التعامل مع الزوج الخائن ، طريقة و طرق التعامل مع الزوج الخائن ، افضل و احسن و اسهل و اجدد كيفية التعامل مع الزوج الخائن ، طريقة و طرق التعامل مع الزوج الخائن ، ساعدوني زوجي خائن خانني ، كيفية التعامل مع الزوج الخائن ، طريقة و طرق التعامل مع الزوج الخائن ، كيفية التعامل مع الزوج الخائن ، طريقة و طرق التعامل مع الزوج الخائن
و الان بعد ان اكتشفتي خيانته اود ان اقول لك لا تحزني يا عزيزتي
لان زوجك هو من يستحق الشفقة فهو ضعيف و بعيد عن الله
و تأكدي انه قبل ان يخونك انت خان الله تعالى!! فقبل ان تعاتبيه على خيانتك عاتبيه على خيانه الله عز وجل!! انا اعرف مرارة الغصة التي تشعرين بها لذلك عليك ان تفكري. بالموضوع بتأني و ان تحسبي كل النتائج جيدا لكل الحلول قبل القيام بها..
انت صبرتي على زوجك 23 سنه و الان امامك حل من اثنين
اما الانفصال عنه او الاستمرار معه مع الستر و محاولة معالجته. فهو الان واقع تحت سيطرة الشيطان فهل ستتركينه حتى يغرق اكثر في الحرام!! الزوج الخائن - موقع بابونج. مع العلم انه كل ما غرق في الحرام اكثر سيؤثر ذلك على ابناءك و سمعتهم!!
التعامل مع الزوج الخائن الجزء
الرئيسية
لايف ستايل
علاقات
05:01 م
الثلاثاء 06 نوفمبر 2018
كوني هادئة وأشبعي رغباته.. 10 نصائح للتعامل مع الز
كتبت- رشا المنيرى
"الخيانة" من أكثر الأمور التي تنهي العلاقة العاطفية بين الزوجين، وأحيانا تؤدى إلى الطلاق، وعلى الزوجة التعامل بشكل عقلاني مع خيانة الزوج، بحسب الدكتورة إيمان عبدالله استشاري علم النفس والعلاقات الأسرية، التي قدمت في تصريح لـ"مصراوي"، نصائح عدة للتعامل مع الزوج الخائن:
1. الهدوء التام قبل التفكير في التعامل مع تلك المشكلة. 2. الابتعاد تماما عن كلمة الطلاق، لأن وقت الخيانة لدى الزوج مبررات تجعله أحيانا يوافق على الطلاق دون تفكير، ما يعود بالسلب على الزوجة قد يكون الأمر سهل علاجه. 3. من الممكن أن تكون الزوجة سبب في المشكلة، لذا لا بد من مراجعة نفسها دون توبيخ وتأنيب لمعرفة الأسباب الحقيقية. 4. الطاقة الجنسية المفرطة للزوج سبب في الخيانة مع رفض زوجته زواجه من أخرى، وهنا على الزوجة فهم طبيعة زوجها الجنسية ومساعدته في إشباع رغباته. التعامل مع الزوج الخائن أسماء سعيد. 5. إن كان الرجل خائن بطبعه فلا بد من الانفصال. 6. الحوار مع الزوج بهدوء مع الاعتراف بالخطأ إن وجد، والاتفاق على تعديله، بشرط عدم تكرار الزوج لخيانته.
التعامل مع الزوج الخائن الموسم الثاني
إذا كنتما لا تعيشان سويًا ف نفس المنزل، خصصا وقتًا كل ليلة أو كل صباح للقيام بمكالمة صوتية أو فيديو لتحافظا على قوة تواصلكما. ركزي على الحاضر وانسي الماضي لتتمكني من المضي بحياتك. قد تعاودكِ بعض لحظات الشك أو ذكريات خيانة زوجك لك من وقت لآخر، لكن حاولي وضع تلك اللحظات خلف ظهرك حتى لا تعيق مستقبلكما معًا. ركزي على الحاضر حتى تتمكنا من المضي بحياتكما. [١٧]
ذكري نفسك أنك لا تريدين حمل أعباء الماضي معك للمستقبل حين تراودك تلك الذكريات الأليمة. قولي لنفسك شيئًا مثل: "ما حدث قد حدث، لا أستطيع تغيير الماضي". أعيدي الثقة لعلاقتكما إذا قررتما البقاء معًا. تُعد الثقة أمرًا جوهريًا لنجاح أي علاقة، لكن الخيانة كفيلة بتدميرها تمامًا. كيفية التعامل مع خيانة الزوج وأدلة الخيانة الزوجية. قد يتطلب الأمر وقتًا لإعادة بناء تلك الثقة مجددًا، لكنكما ستقتربان من بعضكما خطوة فخطوة كل يوم يمر. سيساعدكما التواصل وقضاء الوقت سويًا واحترامكما لخصوصية بعضكما على بناء تلك الثقة تدريجيًا. [١٨]
استعيني باستشاري علاقات ليعطيكما بعض تمارين إعادة بناء الثقة. أخبري زوجك بمتطلباتك ليصل له ما تريدين. تحذير: لن تتمكني من بناء الثقة إن واصلتي التحقق من أمور زوجك أو التفتيش في هاتفه، فعليك إعطاء زوجك مساحة من الخصوصية إذا أردت إنجاح تلك العلاقة.
التعامل مع الزوج الخائن أسماء سعيد
ح. م
يقع خبر الخيانة على الزوجة كالصاعقة ولا يهدأ لها بال حتى تفرغ جام غضبها على زوجها، وإن هي ضبطته متلبسا بالجرم الشنيع فتلك حكاية أخرى قد تتسبب لها في مشاكل كبرى هي في غنى عنها، لذلك يقترح عليك أصحاب التجربة جملة من الأفكار الفريدة لتأديب الرجل دون إشعاره بشيء:
ـ أول خطوة عليك القيام بها هي نسيان أمر المواجهة تماما والحرص ما أمكن على كتم الغيظ لغاية التفكير الجدي في كيفية التصرف بذكاء. ـ لا تلمحي لزوجك ولا تخبريه ولا تتشاجري معه إن سمعت شيئا عنه أو حتى رأيته بأم عينيك بل اشربي كأس ماء بارد وادرسي مسألة الانتقام بأسلوب مرح. أنواع الخيانات الزوجية وطرق التعامل مع الزوج الخائن - اليوم السابع. ـ إن سمعت مثلا أنه يخونك مع امرأة تعرفينها ووصلت الخيانة حد إقامة علاقة مشبوهة وكنت متأكدة من الأمر، فتجملي وتعطري وحافظي على ابتسامتك وخفة دمك ثم أخبريه على سبيل الإعلام أنك سمعت بأن فلانة مصابة بالإيدز وأنك مصدومة من الخبر لأنها تبدو محترمة!!.. سوف ينزل عليه الخبر كالجمر أكيد وسيحترق بصمت ولن تلاحظي إلا تغير ملامحه.. حسنا واصلي تمثيلك وكوني على طبيعتك وإياك إياك أن يشعر بأنك تعلمين. ـ طريقة أخرى لتأديب الزوج الخائن هي التظاهر بعدم المعرفة من طرف الزوجة والجلوس معه ومدح خصاله الحميدة التي على رأسها الوفاء.. نعم قولي له بأنك سعيدة لأنك زوجته وبأنك فخورة به لأنه لم يفكر يوما في خيانتك عكس فلان النذل الذي لم يترك امرأة إلا ونسج خيوط علاقة معها وعكس فلان الذي لا يؤتمن جانبه.. سيشعر بالخزي في أعماقه وسيعمل لاحقا على تلميع صورته لذلك أعطه هذه الفرصة وراقبي.
التعامل مع الزوج الخائن قصة عشق
تظاهري بعدم معرفتك، واجلسي بجانبه وامدحيه وتغنّجي له، واذكري لحظاتكم الحلوة وشريط ذكرياتكم السعيد وكم أنتِ فخورةٌ به. اتركي الصراخ والبكاء جانبًا، اهتمي بنفسك وتدللي غيري بعضًا من عاداتك اجعليه يلاحظ وجودك ويشعر بكِ، بالتأكيد سينشغل بكِ وسيصلح من نفسه. إن كانت خياناته متواردة عبر وسائل الاتصال الاجتماعي، اعرفي من هنّ النساء، واطلبي الدعم من إحدى الأصدقاء بقوله عن تلك النساء مشبوهات للإيقاع بهنّ وتوريطهنّ، سيبتعد عنهنّ بالتأكيد بشكلٍ تدريجي وسيكون لكِ أخيرًا. التعامل مع الزوج الخائن قصة عشق. ختامًا في مقالتنا التي تحمل عنوان كيف اتعامل مع زوجي الخائن نرى بأنّ العلاقات الزوجية تحتاج بشكلٍ كبير إلى الحكمة والتروي في إدارتها، وليس كلّ مشكلةٍ يجب المبالغة فيها وتهويلها للوصول إلى الطلاق، فلنجعل التسامح والمودة أساس الحياة الزوجية، مقابل صدقه وإخلاصه واعترافه ووعده بعدم تكرار ذلك.
التعامل مع الزوج الخائن 45
اقرأ أيضًا: حكم هجر الزوج لزوجته أكثر من أربعة أشهر
2- البعد عن ذكر الخيانة في أيًا من الخلافات المقبلة
من الأكيد أن المرأة تشعر بالألم نتيجة اكتشاف الخيانة وعلى الرغم من محاولتها للنسيان التي تعتبر شبه مستحيلة، ولكن يجب أن تبتعد المرأة عن جعل هذا الأمر متكررًا بينها وبين زوجها وتقوم بذكره عند حدوث أي خلاف بينهما. كما ينصح بعض استشاريين العلاقات الزوجية بأن تقوم المرأة بالتحدث عن الأمر من أجل التخلص من أي مشاعر حزينة مازالت تشعر بها والحرص على البدء من جديد. 3- التحدث مع الزوج
على الرغم من أن هذا الأمر يعتبر من أصعب الخطوات التي يمكن أن تقوم بها المرأة، إلا أنها تعتبر من الخطوات الضرورية والهامة من أجل الحفاظ على استمرار العلاقة خاصةً إذا كان هناك أطفال، حيث يمكن أن تذهب المرأة مع زوجها إلى مكان هادئ والتحدث معه حول ما تشعرين به بعد اكتشافك خيانته. التعامل مع الزوج الخائن 45. هذا بالإضافة إلى أن التحدث سيمكنك من معرفة الأسباب التي دفعته من أجل القيام بهذا الأمر، حيث إن السكوت وتجاهل الأمر من الممكن أن يجعل المرأة غير قادرة على تجاهل هذا الأمر نهائيًا. أما في حالة توقع المرأة خروج الأمر عن السيطرة أو زيادة حدة النقاش يمكن الاستعانة بشخص متخصص حتى يتواجد بينكما ويمكنه تهدئة الأمر والمساعدة في التخلص من هذه المرحلة الصعبة، وقد تكون هذه الخطوة هي أهم إجابة عن سؤال كيف أتعامل مع الزوج الخائن.
تاريخ أغسطس 14, 2017
تقدم الكتب والمجلات الاجتماعية نصائح عديدة للزوجة، وفي مختلف المشاكل الزوجية والاجتماعية، وتعتبر من أشد المشكلات الزوجية قسوة على المرأة، هي الخيانة الزوجية، والتي تفقد المرأة الشعور بأنوثتها، كما تفقد الاحساس بالامان والاستقرار، واذا اردت ان تتلقى نصائح للحياة الزوجية، اعلمي أن خيانة الرجل هي سبب كافي وكفيل بتدمير الحياة الزوجية بأكملها، كما تنهار معها كافة المشاعر الرقيقة، مثل الحب والشعور بالثقة والطمأنينة، ليبقى الألم والمرارة، لتقف المرأة عاجزة، ولا تعرف كيف تتعامل مع زوجها، واحيانًا لا تعرف هل تسامحه، أم تأخذ موقفًا وتثأر لكبريائها. سوف نناقش سويًا تلك القضية في السطور التالية، لنقدم لك عزيزتي الزوجة مجموعة نصائح حتى تعرفي ما هي الوسائل المناسبة للتعامل مع الزوج في موقف الخيانة. أسباب الخيانة الزوجية
هناك أسباب عديدة قد تدفع الرجل للخيانة الزوجية. الخيانة هي سلوك تعكس به عدم احترام الذات، ولا ترتبط الخيانة بهرمون معين. يعتبر صاحب هذا السلوك هو شخص ليس لديه معايير أو قيم ثابتة. لا تعتبر للخيانة علاقة بالوراثة، كما هو شائع. بالرغم ان هناك عالم قال ان الجريمة تأتي بالفطرة أي متوارثة، عن طريق الجينات، وقد تمت مقارنات عن الخيانة.
فمن الضروري علاج مرض البوليميا من الناحية النفسية، والوقوف على الأسباب التي أدت إلى وصول المريض إلى الشراهة في الأكل. أما من الناحية الغذائية فتوصف للمريض بعض الأدوية التي تقلل من شهيته، ويرافق ذلك نظام غذائي فعّال، يوفر لجسم المريض التغذية اللازمة ويحافظ على صحته، ولا ننسى ما للتمارين الرياضية من دور فعال في الحفاظ على الجسم والمساهمة في حل الشراهة في الأكل. كيف أتخلص من الشراهة في الأكل ؟ كيف أمنع نقسي من الأكل الكثير ؟ جمعنا لك عزيزي القارئ مجموعة من النصائح للتغلب على الشراهة في الأكل: لا يجب أن يشعر المصاب بالذنب، فالشراهة ليست ذنباً، فلا يجب أن يُضعف ذلك من عزيمته. علاج الشراهة ,النهم وادمان الطعام food craving - YouTube. تناول كميات بسيطة من الطعام، أو وجبات خفيفة طوال اليوم، بدلاً من تناول 3 وجبات ثقيلة ودسمة. تجنب الدهون والأطعمة التي تحتويها، كالشيبس والسكريات والدونات بين الوجبات. احرص على تناول الغذاء بهدوء ومضغه جيداً. تجنب السكريات والكافيين والحبوب المكررة، فكلها باعثة سريعة للطاقة، ومسببة لزيادة الوزن، وزيادة الشهية، خاصة على المستوى البعيد. لا تنسَ أن تجعل من التمارين الرياضية عادتك الصحية. تجنب التدخين وتناول الكحوليات قدر المستطاع.
الشراهة المرضية: أهم المعلومات - ويب طب
استخدام الأدوية المسهلة، والمدرة للبول، وتناول الملينات، مما يؤدي إلى حدوث إسهال أو إمساك، وفقدان السوائل والأملاح والبوتاسيوم وغيرها، واضطرابات في نسبة العناصر المهمة في الجسم، وبالتالي التأثير على القلب والدماغ والكلى. يلجأ مريض البوليميا إلى استخدام الحقن الشرجية؛ لإحداث الإسهال بعد الأكل، وحدوث اضطرابات في المريء والمعدة بسبب التقيؤ، مما يتسبب في تمزق أسفل المريء والتهابه بعصارات المعدة، والتهاب الحلق والفم واللثة، وتلف مينا الأسنان. تعاني النساء في حالة الشراهة في الأكل من عدم انتظام الدورة الشهرية ، نتيجة الضغط النفسي. قد يصاب الأطفال أيضاً بالبوليميا، فنجدهم يفرطون في تناول الطعام بعمر مبكر، مما يسبب لهم مشكلة السمنة المفرطة ، والتعرض لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض في وقت مبكر، كأمراض القلب ومرض السكري. الشراهة المرضية: أهم المعلومات - ويب طب. فما هي أسباب الشراهة في الأكل عند الأطفال ؟ غالباً ما يكون الأهل سبباً في العادات السيئة في الأكل، فقد تعطي الأم طفلها الإحساس بالسعادة والرضا عنه، في حالة تناوله طبق الطعام بأكمله، ومن هنا يأكل الطفل بشراهة، وفوق حاجته، لينال رضا والدته وحبها له. قد يدعو فقدان الطفل للعطف والحنان من والديه، إلى جذب انتباههم من خلال الطلب المستمر للطعام، وهذا سبب من أسباب دخول الطفل في حالة من الشراهة في الأكل.
علاج الشراهة ,النهم وادمان الطعام Food Craving - Youtube
ومن جهة أخرى لا بد من فهم النوبات التي تصيبك ومتى ولماذا حتى تتمكن من الحد منها قدر الإمكان والتعامل معها في حال وقوعها. 2 – تناول المزيد من الماء
الشره في الأكل غالبًا ما يتمثل في تناول الطعام إلى ألا يبقى أي مكان في المعدة للمزيد، لذا يمكن للماء أن يكون علاج فعل، كيف؟
الماء خالي من السعرات الحرارية، وفي المقابل هو يملأ المعدة بالتالي ستصل إلى الدماغ رسائل وسيالات عصبية مفادها أنك حصلت على حاجتك ولم تعد تريد تناول الطعام، ومن جهة أخرى يمكنك الحد من كمية الطعام التي تتناولها فقط من خلال تناول كوب من الماء قبل كل وجبة. قد يعجبك: كيف يمكن شرب لترين من الماء يوميًا؟
3 – الحصول على نوم كافي
خلال النوم فإن الجسم يعمل على حرق الدهون، ويحصل على الراحة التي تمكنه من تجديد نشاطه في اليوم التالي، بالإضافة إلى استعادة توازن الهرمونات الأمر الذي من شأنه أن ينظم الشهية وقدرة الجسم على التعامل مع الطعام، لذا لا بد من التعامل مع حالات الأرق والنوم وسطيًا 6 – 7 ساعات ليلًا. شراهة الاكل .. كيفية التغلب عليها والتخلص منها - كل يوم معلومة طبية. 4 – إعادة النظر في قائمة الطعام
قد تكون قائمة طعامك واحدة من الأسباب التي تزيد الشره، مثل تناول الأطعمة التي تحتوي الكثير من الكربوهيدرات أو السكريات، لذا عليك التأكد من قائمة الطعام ومعرفة كيف ترتبها بحيث تبدأ أكلك بالحساء ومن ثم تنتقل إلى السلطة وأخيرًا الأطباق التي تحتوي الدهون بحيث تلبي الجزء الأكبر من جوعك بالأطعمة الصحية.
شراهة الاكل .. كيفية التغلب عليها والتخلص منها - كل يوم معلومة طبية
أعراض الشره في الأكل
جميعًا قد يمر علينا أوقات نتناول كميات كبيرة من الطعام ونشتهي المزيد ولكن هذا لا يعني أبدًا أننا مصابون بـ الشره في الأكل بل توجد مجموعة من الأعراض التي في حال ظهر عدد منها واستمر وتكرر تكون المشكلة بالفعل هي الشره، وهذه الأعراض هي:
تناول الطعام بغض النظر عن الشعور بالجوع أو الشبع. تناول الطعام بسرعة كبيرة وبدون وعي بالكمية. انشغال التفكير بشكل دائم بالطعام. القلق الدائم حول المظهر الخارجي والخوف الشديد من زيادة الوزن. الاستخدام الخاطئ للأدوية الملينة أو إجبار النفس على التقيؤ. العجز عن التحكم في الشهية وضبط النفس أمام الطعام. اتخاذ من الطعام وتناول كميات كبيرة منه وسيلة للتفريغ عن المشاعر (مشاعر فرح أو حزن أو غضب وغيرها). الميل لأكل الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات والسكريات. عدم القدرة على اتباع أي نظام غذائي بهدف خسارة الوزن. الاعتقاد بأن تناول الطعام هو أسهل وأهم شيء يقوم به الشخص. أسباب الشره في الأكل
توجد مجموعة من الأسباب التي تكمن خلف الشره في الأكل أو الأكل القهري، واستمرار وجودها يعمل على زيادة حدة النوبات وزيادة الحالة سوء لذا لا بد من تحديدها والتعامل معها والتخلص منها، وهذه الأسباب هي:
1 – تأثيرات بعض الأدوية
تملك بعض الأدوية تأثيرات مباشرة على الشهية مثل مضادات الاكتئاب والكورتيزون والتي تعمل على إدخال سكر الدم إلى الخلايا وهذا بدوره يعمل على خفض نسبته في الدم ما يرسل إشارة بالحاجة إلى المزيد للعودة إلى حالة التوازن وهذا ما يسبب الشعور بالجوع.
و تتجهز بعد ذلك الأمعاء لنقل الطعام المهضوم. تناول الطعام بسرعة يشكل مفاجأة على جهازك الهضمي. و هذا يسبب عسر هضم بسبب عدم جاهزية جسمك. تناول الطعام ببطئ و أمضغ الطعام على الأقل 30 مرة حتى تعطي جهازك الهضمي فرصة لتهيئة نفسه لتلقي الطعام. حتى أن مضغ الطعام مرات عديدة يذيب الطعام بشكل أفضل و يجعلك تتذوق الطعام على لسانك فترة أطول. و يفضل أيضا أن تضع الملعقة جانبا فترة أطول على المنضدة أثناء تناولك للطعام. نصيحة أخرى لمن يعاني من مشكلة الخروج عن الدايت, عندما تهم بالخروج عن الدايت و الدخول في دوامة تناول الطعام بشراهة, فأن أقوى سلاح عندك وقتها هو أن تتناول الطعام ببطئ شديد. و محاولة التركيز فيه و الأستمتاع به قدر الأمكان. هذا سوف يزيد من شبعك و أكتفائك و تخرج من داخل دوامة الشراهة و تعود سالما إلى نظامك الغذائي الصحي. أتمنى أن تبدأ في تطبيق هذا التغيير البسيط جدا. تناول الطعام ببطئ و أمضغه مرات عديدة (من 25 إلى 30 مرة). و مع مرور الوقت سوف تصبح عادة عندك تقوم بها تلقائيا بدون تفكير. و هذه عادة من عدة عادات أعلمها للمتدربين معي. جربها بنفسك و ها تدعي لي. كل الحقوق محفوظة للكوتش محمد إبراهيم قاعود
login و محمد قاعود معجبون بهذا.
يواجه الكثير من الأشخاص الرغبة في تناول الطعام بكثرة خصوصا في جو الشتاء البارد، وفي بعض الأحيان قد يشعر الإنسان برغبة شديدة في تناول قطعة من الحلوى أو البيتزا ، لدرجة أنه يشعر بأنه سينهار إن لم يتناول ما يريد ، إذا كان ذلك بالنهار أو المساء ، وهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتباعها من أجل التخلص من شراهة الأكل ، سوف يتم توضيحها في هذا المقال. شراهة الأكل وأسبابها
شراهة الأكل هي الشعور برغبة شديدة في تناول الطعام، ويرجع ذلك لأسباب نفسية وصحية في نفس الوقت ، وفي الكثير من الأوقات تكون بسبب عدم قدرة الإنسان على ضبط نفسه. أحيانا يكون الجسم بحاجة إلى تناول الطعام ، بالرغم من أن الله تعالى خلقه للحماية من الجوع، ولكن عند تناول كمية قليلة من الطعام ، أو تناول طعام سريع الهضم فإن ذلك يؤدي إلى رغبة شديدة في تناول كمية أعلى من الطعام. ومن الأطعمة التي تزيد من الرغبة في تناول الطعام السكريات و الكربوهيدرات. وأيضا من أسباب الرغبة الشديدة في تناول الطعام هو الحالة النفسية ، حيث أن الشعور بالغضب او الحزن او القلق والاكتئاب يسبب الشعور بالجوع
كيفية التخلص من شراهة الاكل
_ تناول البروتين عند الشعور برغبة شديدة قي تناول حلوى او شوكولاتة يمكن تناول الزبادي والانتظار لمدة ثلث ساعة ، وفي حالة استمرار الرغبة في تناول الحلوى يمكن تناول قطعة صغيرة منها وشرب كوبين من الماء.