احذر الإيحاءات السلبية:
كثير من الطلبة الفاشلين في الدراسة أو غير القادرين على رفع مستوى تحصيلهم الدراسي - يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم.. يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم؛ مثل:
أنا فاشل في الدراسة. لا يمكن أن أنجح في هذه المادة. لا أستطيع مراجعة هذه المادة. ليس عندي أساس قوي في هذه المادة، ولذلك لا أستطيع النجاح فيها. لا يمكن أن أحصل على أكثر من مقبول. دعاء النجاح في الدراسه في. تَكْتَئِب نفسي وأنا أذاكر هذه المادة. المادة صعبة جدًّا. هذه العبارات أو ما أشبهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية، وتكرارها مع نفسك وخاصة في أوقات الاسترخاء كاللحظات السابقة للنوم، أو تداولها مع أصدقائك، يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسيًّا، والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت. ما هو الحل إذًا؟! تابع معي القراءة. كن متفائلًا:
من ظواهر قوة الإرادة التفاؤل بالخير، وصرف النفس عن التشاؤم من العواقب ما دام الإنسان يعمل على منهج الله فيما يرضي الله. والإسلام يشجع المسلمين على التفاؤل ويرغبهم فيه؛ لأنه عنصر نفسي طيب، وهو من ثمرات قوة الإرادة، ومن فوائده أنه يشحذ الهمم إلى العمل، ويغذي القلب بالطمأنينة والأمل، والإسلام ينفر المسلمين من التشاؤم، ويعمل على صرفهم عنه؛ لأنه عنصر نفسي سيِّئ، يُبطِّئ الهمم عن العمل، ويشتت القلب بالقلق، ويميت فيه روح الأمل، فيدب إليه اليأس دبيب الداء الساري الخبيث، وهو يدل على ضعف الإرادة، ولذلك كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب الفأل ويكره التشاؤم.
كيفية النجاح في الدراسة
[٥] عباد الله، يقول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (اغْتَنِمْ خَمْسًا قبلَ خَمْسٍ: شَبابَكَ قبلَ هِرَمِكَ، وصِحَّتَكَ قبلَ سَقَمِكَ، وغِناكَ قبلَ فَقْرِكَ، وفَرَاغَكَ قبلَ شُغْلِكَ، وحَياتَكَ قبلَ مَوْتِكَ) ، [٦] فأشار رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- إلى ضرورة اغتنام الشباب والصحة قبل الهرم والفناء، فهو مرحلة العطاء عند الإنسان، فيغتنمه في تحقيق النجاح به، والعمل من أجل ذلك، وأشار كذلك إلى اغتنام الفراغ قبل الشغل، فلا يجوز للإنسان أن يُضيع وقته فيما لا ينفع، فعلى الشباب أن يسعوا في جميع مراحلهم الدراسية إلى تحقيق النجاح فيها. [٥] أيُّها الأحبة، لتعلموا أنّ النجاح يحتاج لتحقيق ثلاثة أمور، فاحفظوها وعلّموها لابنائكم؛ وأول ذلك وضع هدف للوصول إليه، فعلى الطالب أن يكون أمامه هدف يسعى لتحقيقه، فمثلًا طالب الثانوية يجعل هدفه الوصول لمعدل كذا لقراءة تخصص كذا، ثم يضع خطةً تُعينه على الوصول إلى هدفه، فينشئ جدولًا يساعده على تنظيم وقته، وآخر ذلك أن يُلزم نفسه بالإنجاز، ويحاسبها على التقصير. [٧]
واعلموا أنّ هناك أربعة عوامل تساعد على النجاح في الدراسة: [٨]
الإيمان بالله -تعالى- والاستعانة به، والتوجه إليه بالدعاء.
قواعد النجاح في الدراسة
تعد النصائح التالية من أهم النصائح للنجاح في الدراسة التي عليك الأخذ بها، و تدلك على كيفية الدراسة الصحيحة:
الدراسة في مكان هادئ:
عليك الدراسة في مكان هادئ بعيداً عن أي شيء يشتت انتباهك، حتى تكون قادر على التركيز والفهم. فهم الدرس:
عليك قراءة الدرس مرة أو مرتين أو أكثر عند الحاجة، محاولاً الفهم وربط معلومات الدرس ببعضها وتذكر شرح المدرس خلال القراءة. طرق النجاح والتفوق في الدراسة. تلخيص الدرس:
بعد قراءة الدرس وفهمه يجب أن تقوم بتلخيص الدرس والتلخيص يعني كتابة الأفكار الرئيسية وتجميعها في ورقة الملخص. حفظ الدرس:
بعد القراءة والفهم والتلخيص يأتي دور الحفظ، عليك حفظ الدرس وهنا لدينا نوعين من الدروس:
الدروس النظرية
(مثل مواد التاريخ والجغرافية وغيرها من المواد التي يجب حفظ معلوماتها)
هنا يجب أن يتم تقسيم الدرس إلى فقرات. تبدأ بحفظ الفقرة الأولى، وبعد الانتهاء من حفظها لا تنتقل إلى الفقرة التي بعدها بسرعة بل يجب أن تختبر نفسك بها، وبعد التأكد من حفظها بالشكل الصحيح يمكنك الانتقال إلى الفقرة التي تليها وهكذا… وبعد الانتهاء من حفظ الدرس كاملاً يجب أن تأخذ استراحة ولتكن 10 دقائق على الأقل. ثم تعود لتختبر نفسك بالدرس كاملاً و تلافي الأخطاء بالتركيز على الإجابة الصحيحة و حفظها.
دعاء النجاح في الدراسه في
ثانيًا: الصق الصور في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية، كموقع بارز في غرفة النوم بجوار مكتبك، أو عند الباب. ثالثًا: عوِّد نفسك النظر إلى هذه العبارات يوميًّا. رابعًا: كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار. وإليك بعض العبارات الإيجابية، حاول تكرارها قبل الخلود للنوم:
إنني أثق بذاكرتي. إن المعلومات التي أقرأها من الكتب الدراسية، سأفهمها وأتذكرها بسهولة. إن مادة (*) ستكون سهلة مع الوقت؛ لأنني أستطيع أن أدرسها وسوف أفهمها. غدًا في الامتحان ستكون أعصابي هادئة، هادئة، هادئة. وأنت تصيغ العبارة المناسبة لك احذر من:
أولًا: كتابة جملة طويلة جدًّا. ثانيًا: أن تضع أكثر من معنى في الجملة الواحدة: (أنا أحب مادة الرياضيات، وسوف أنجح في مادة الإنجليزي...... إلخ). ثالثًا: أن تضع بعض العبارات أو الكلمات السلبية؛ مثل: (في هذا الامتحان الصعب سوف أنجح فيه بإذن الله)، فكلمات - مثل (صعب، مستحيل، غير ممكن) - لا توضع في الرسالة العقلية. اسباب النجاح في الدراسة - حياتكَ. كوِّن ملخصات:
الملخصات أن تقوم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في كتاب المقرر في بطاقات صغيرة أو في مذكرة خاصة لذلك، ومن أهم فوائد الملخصات أنها:
أولًا: تساعد على تركيز المادة. ثانيًا: تفهم بصورة شاملة المادة المراد دراستها.
إن التفاؤل من الوجوه الباسمة المشرقة في الحياة، بخلاف التشاؤم، فهو من الوجوه الكالحة القاتمة، وحسب الإنسان من التفاؤل أن يعيش سعيدًا بالأمل، فالأمل جزء من السعادة، أما التشاؤم فيكفيه ذمًّا وقبحًا أنه يُشقي صاحبه ويُقلقه ويعذبه، قبل أن يأتي المكروه والمتخوف منه، فيجعل لصاحبه الألم، وقد لا يكون الواقع المرتقب مكروهًا يتخوف منه، إلا أن التشاؤم قد صوَّره بصورة قبيحة مكروهة. إن المؤمن صادق الإيمان يعمل متوكلًا على الله، فيكسبه توكله على الله الأمل والرجاء بتحقيق هذه النتائج التي يرجوها، فيعيش في سعادة التفاؤل الجميل بسبب توكله على الله، أما التشاؤم فهو ناجم عن وسوء الظن بالله، وضعف التوكل على الله. اهم اسرار النجاح و التفوق في الدراسة و الحياة. ويقول رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم: (تفاءلوا بالخير تجدوه). فإذا تفاءل التاجر بالربح وجده، وإذا تفاءل المريض بالشفاء وجده، وإذا تفاءل الزارع بالحصاد الكبير وجده، وأنت إذا تفاءلت بالنجاح والتفوق وجدته، فكن متفائلًا في حياتك. يقول الدكتور عبدالرحمن السميط: إنه عالج مريضًا مصابًا بالوسواس والتشاؤم، فقد دخل هذا المريض وهو يتلوى من شدة الألم، فقال له الدكتور عبدالرحمن: أنا لديَّ حقنة خاصة لا أعطيها إلا للشخصيات الكبيرة في البلد، وأنت يظهر عليك أن ابن حلال، وتحتاج إلى هذه الحقنة، ففي عشر دقائق سيخف عنك نصف الألم، وبعد ربع ساعة سيخف عليك ثلاثة أرباع الألم، وبعد نصف ساعة سيزول الألم.
07 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 160 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: صديقتي وزوجها احرجوني! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي العزيزه مافيها شي اذا اعطيتيها لحاجه فقط ضرورية اما سفر وسياحه في ابو قررررريح تزعل وتطق براسة الجدران انا معك في انهم محتاجين ويبون هالمبلغ لحاجه ضرورية اوكي مافي مشكلة اما بسافرون على حسابك ويفلووونها تراب يسد حلوقهم ماعليك منها ولاتستحين انت ماشية صح ومافيها شي والمشكلة ماهي عندها المشكلة عند زوجها انه ضعيف نفس لاتسلفينها الا لحاجه ضروررررررية والله ولي الامر والتدبير مسترليز
المشاركة رقم: 5 ( permalink)
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: صديقتي وزوجها احرجوني! لا لا تتصلين تعتذرين منها ولا شي
ما دام اعتذرتي بلباقة
وبعدين هذا ما يسمى سلف ، هذي اخذ فلوس بدون ترجيع...
ههههههههه تاخذ فلوس منك علشان يسافرون برا ويسوون شوبنق.. والله شي!!!!!! أبي استشاري او استشاريه نفسيه بامور الحياة الزوجيه | منتديات كويتيات النسائية. وللمعلومية.. اللي يتخذ قراره ، ثم يتردد ويفكر يتراجع عنه هذا دليل على ضعف الشخص أمام
صاحبه ، أو دليل على ضعف الشخصية
التعديل الأخير تم بواسطة // اشعاع النجوم //; 27-04-2012 الساعة 02:57 AM
27-04-2012, 02:58 AM
المشاركة رقم: 6 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية
مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: صديقتي وزوجها احرجوني!
أبي استشاري او استشاريه نفسيه بامور الحياة الزوجيه | منتديات كويتيات النسائية
مهما كانت المشاكل في العلاقات الزوجية التي تواجهها في جدة ، تأكد أننا قادرون على مساعدتك. مركز الاستشاري الاسري و مستشار الزواج ياسر نصار للاستشارات النفسية والأسرية والتدريب بجدة، اتصل بنا على الرقم 0557373131.
كيفية رفع دعوى لإثبات علاقة زوجية - استشارات قانونية مجانية
هل تعاني من مشاكل زوجية واسرية وتبحث
عن وسائل وطرق من اجل طلب استشارات زوجية هاتفية، من خلال هذه المقالة سنقدم لكم
الكثير من ارقام هواتف المراكز المتخصصة من اجل تسهيل طلب المساعدة مجانا. حيث الأسباب التي تؤجج الخلافات الزوجية
مختلفة ومتعددة، غالبا عند غياب الحوار والتفاهم، وسيطرة مشاعر الغضب والحزن والعناد
في البيئة الزوجية. ومع كثرة مشاكل الحياة اليومية واندثار
الصفات الحميدة للحياة الزوجية وانعدام الاحترام المتبادل، فإن على أحد الطرفين أو
كلاهما التفكير في مراجعة أخصائي. في الفقرات التالية ضمن هذا المقال نساعد
المقبلين على الزواج وأيضا من لهم حياتهم الزوجية القائمة والتي يغزوها المشاكل. وممن لا يستطيعون إيجاد حل لها، على إيجاد وسائل وطرق التواصل من اجل طلب استشارات زوجية
هاتفية مجانية في مراكز مملكتنا السعودية على أمل أن نساهم في إصلاح ذات البين وتقوية
أواصر المحبة والألفة في مجتمعنا السعودي. رقم استشاري علاقات زوجيه.. للحجز مركز مستشار الزواج ياسر نصار في جدة 0557373131 - مركز ياسر نصار للاستشارات النفسية والاسرية والتخسيس بجدة. هل الاستشارة الهاتفية بديل زيارة العيادة؟ في الكثير من الحالات قد تكون طلب استشارة هاتفية في المشاكل الاسرية والزوجية حلا للكثير من المشاكل بين الزوجين. قد يهمك: تواصل مع مستشارة علاقات زوجية واتس مع ذلك ننصح الاسر التي لديهم الكثير من المشاكل الشائكة والمعقدة زيارة متخصص ومستشار حل المشكلات الزوجية في حالة نفاذ وسيلة التواصل الهاتفي مع المستشار النفسي الاسري.
رقم استشاري علاقات زوجيه.. للحجز مركز مستشار الزواج ياسر نصار في جدة 0557373131 - مركز ياسر نصار للاستشارات النفسية والاسرية والتخسيس بجدة
كيف تجد متخصص في حل المشكلات الزوجية؟
من اجل طلب استشارات زوجية هاتفية مجانية
يتطلب القليل من البحث والتأكيد من شهادات وخبرات متخصصي هذا المجال. ونحن نعلم أن مجرد
وجود شخص للتحدث إليه، شخص يمكنه مساعدتك في حل المشكلات الزوجية والاسرية، هو أمر
لا يقدر بثمن. قد يهمك: استشارات زوجية مجانية واتس اب
ولحسن الحظ، أصبح التواصل مع معالج أسهل
من أي وقت مضى، يمكن العثور على عدد كبير من هواتف مختصي العلاقات الزوجية. كيفية رفع دعوى لإثبات علاقة زوجية - استشارات قانونية مجانية. والتواصل
معهم من اجل طلب استشارات زوجية بشكل مباشر عن طريق الذهاب للمراكز التي يعملون بها
، والتكلم معهم وجهاً لوجه وحضور دورات تدريبية وتأهيلية مناسبة لوضعك. أو من خلال استعمال وسائل التواصل المختلفة
مثل واتس أب، مواقع انترنت خاصة بالاستشارات
الأسرية والزوجية، تطبيقات تابعة لوزارة العمل والتنمية الاجتماعية ومرخصة تحت اشراف
مختصين وغيرها من الطرق. يعمل المستشارون في العلاقات الزوجية والأسرية
في مراكز التنمية الاجتماعية التابعة لوزارة العمل والشؤون الاجتماعية. قد يهمك: رقم استشارات نفسية مجانية
وهي مؤسسات اجتماعية تقوم على أساس إقناع
المواطنين بحاجات مجتمعاتهم المحلية إلى النمو والتطوير وإشراكهم في بحث احتياجاتهم
ومشاكلهم وتخطيط برامج الإصلاح اللازمة ومشاركتهم مادياً وأدبياً في سبيل تنفيذ هذه
البرامج.
في حال كنت تبحث عن أرقام مستشار أسري أو
مستشارة علاقات زوجية ، فيما يلي نعرض أرقام لتسهيل التواصل معهم:
رقم استشاري علاقات زوجية واتس
ماجد عبدالله المالكي: من اجل طلب
استشارات زوجية هاتفية مجانية يمكن التواصل مع ماجد عبدالله المالكي وهو مستشار تربوي
ومختص في تقديم جميع الاستشارات الاجتماعية والتربوية والأسرية لجميع فئات المجتمع. للتواصل:0559725553 يومياً من 9 حتى 10 مساءً. الدكتور ياسر نصار العمري
افضل دكتور استشارات زوجية واسرية في جده. فهو مستشار اسري و معالج نفسي و كذلك مدرب على تعديل السلوك
لديه مركز يقدم خدمات الاستشارة النفسية
الاسرية والزوجية في جدة. في مركز المستشار الاسري ياسر نصار العمري
، الاشخاص الذين لديهم مشاكل أسرية او زوجية غير سوية يمكنهم الاستفادة من الاستشارات
الاحترافية مع متخصص استشارات زوجية واسرية. للتواصل رقم واتس اب
0557373131
عبد الرحمن الزهراني مدرب معتمد لنشر ثقافة الحوار وحل المشكلات الانسانية والاسرية
والزوجية لديه الكثير من الاسهامات في مجال التنمية البشرية وفتح الكثير من
الدورات التدريبة. للتواصل: 966505777880
مسفر الهزاع متخصص استشارات تربوية و توجيه وإرشاد نفسي
للتواصل: 0565031730
دكتور عبدالله بن عبدالعزيز السلمان مدير
مركز التنمية الأسرية للاستشارات الإنسانية
للتواصل: 053 599 9400
أحمد بن ناصر الدخيل مستشار في قضايا الأحوال
الشخصية والصلح الأسري، واستشارات ما قبل الزواج، وحقوق الأبناء بعد الانفصال.