يدعي الأطباء أن هذه البذور صحية وتؤثر على الجسم بنفس الطريقة كما يفعل الإندوميتاسين. هذا هو دواء يستخدم لعلاج التهاب المفاصل. اقرأ المزيد عن السعرات الحرارية والقيم الغذائية لبذور القرع و البزر الأبيض و بذور اليقطين. 5. دعم مرضى السكري
هناك الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض السكري. عن طريق تناول بذور القرع يمكن تخفيف الأعراض المؤلمة لهذا المرض. عموما، هؤلاء الناس لديهم الكثير من المشاكل في الكلى. ولهذا فإن استهلاك بذور القرع يساعدك على حماية الكلى من التأثير السلبي لهذا المرض. فهي تعمل على استقرار تنظيم الأنسولين. فوائد بذور القرع للبروستاتا. إذا كنت واحدا من هؤلاء الناس المصابين بمرض السكري فالأفضل ان تذهب الأن الى السوبر ماركت لشراء بذور القرع طبعا النية. اقرأ المزيد عن السعرات الحرارية والقيم الغذائية لبذور القرع و البزر الأبيض و بذور اليقطين. 6. بذور القرع غنية في الزنك
واحد من أعظم مزايا هذا الغذاء هو أنه مليء بالزنك. فكل 100 غرام يحتوي على تقريبا 7 ملغ من الزنك. لذلك، فإنه من المستحسن لك أن تشملي بذور القرع في وجبات طعامك. ونتيجة لذلك، سوف تحسن نومك وتنظم الأنسولين وسوف تنسى مزاجك السيئ. لتمتلك مناعة قوية فأنت تحتاج الى الأطعمة الغنية بالزنك.
- فوائد واضرار بذور القرع
- متحف سكة الحجاز
- متحف سكة حديد الحجاز
- متحف سكة الحجاز - المعرفة
فوائد واضرار بذور القرع
الوقاية من حصوات الكلية:
تتميز بذور اليقطين بخصائص مدرة للبول و مضادة للأكسدة. مما يحفز على تنشيط الدورة الدموية ، و إزالة السموم من الجسم. فضلاً عن دورها في تعزيز صحة الكبد و الكلية و الوقاية من تشكل الحصوات البولية. مصدر جيد للبروتينات:
بذور اليقطين غنية بالبروتينات بنسبة 30% من محتواها. إن الحصول على كمية ثابتة و كافية من البروتينات ضمن نظامك الغذائي، هو أمر ضروري و أساسي لصحة الجسم. فوائد بذور القرع (بذور اليقطين) لتقوية المناعة و تسريع نمو الشعر و النوم و المزيد! - كبسولة. فالبروتينات تتكون من الأحماض الأمينية التي تحفز عمليات الاستقلاب في الجسم. الوقاية من هشاشة العظام:
تشتهر بذور اليقطين بفوائدها في الوقاية من هشاشة العظام. غناها بالزنك و الكالسيوم و النحاس و غيرها من المعادن، يرتبط بزيادة كثافة العظام. تشير الدراسات أن المواظبة على إضافة الأطعمة الغنية بهذه العناصر مثل بذور اليقطين، يساهم في الوقاية من ضعف و هشاشة العظام. خفض ضغط الدم:
إن كمية النحاس الجيدة الموجودة في بذور اليقطين تعمل على زيادة خلايا كريات الدم الحمراء. مما يعزز نسبة الأوكسجين في الدم. كما يعزز صحة القلب و الأوعية الدموية من خلال خفض ضغط الدم. كيف يمكنني إضافة بذور القرع أو اليقطين للنظام الغذائي؟
هنالك عدة طرق لإضافة بذور اليقطين للنظام الغذائي، إنما أكثر طريقة صحية هي عند تناوله نيئاً.
بالنسبة للأطفال ، يمكن تحلية البذور بالعسل ، بالإضافة إلى أن هذه المادة المضافة تزيد فقط من الخصائص المفيدة لبذور اليقطين. المعادن والأحماض الأمينية والفيتامينات في تكوين النوى المنقاة لها تأثير مفيد على عمل الجهاز القلبي الوعائي ، وتحسين أداء القلب نفسه وتقوية جدران الأوعية الكبيرة والصغيرة. بذور اليقطين هي علاج طبيعي معروف لتصلب الشرايين ومظاهره. يسمح لك إدراج الحبوب الخضراء والأطعمة التي تحتوي عليها في النظام الغذائي بتطهير الجسم من الكولسترول الزائد ومقاومة تراكمه. بذور اليقطين مفيدة لزيادة إنتاج الغاز وتقليل التمعج والإمساك. بذور اليقطين - الفوائد والأضرار ، محتوى السعرات الحرارية ، الخصائص المفيدة ، الفيديو. إنه مدر للبول جيد وملين لطيف وليس له آثار جانبية. نظرًا لوفرة الألياف ، تعتبر البذور ممتازة لتطهير الجهاز الهضمي ويمكن التوصية بها إذا لزم الأمر لإنقاص الوزن. ومع ذلك ، من المهم هنا تذكر محتوى السعرات الحرارية في بذور اليقطين وعدم المبالغة في تناولها. الأحماض والفيتامينات العضوية الموجودة في بذور اليقطين مفيدة وتستخدم لشفاء الجلد ومكافحة الصلع والزهم. الأكثر فعالية لأغراض التجميل هو زيت بذور اليقطين ، وكذلك كتلة من الحبوب الطازجة المطحونة. حصاد بذور اليقطين وطرق استخدامها
بذور اليقطين المستخرجة:
تأكد من الغسل والتخلص من الألياف الرطبة ؛
ثم تجف على منشفة قطنية ناعمة أو منديل ؛
يتم تجفيفها خلال يوم واحد على أوراق أو منصات نقالة.
المرحله الثانيه: و هى عباره عن مبنى بمساحة 12000 متر مربع يحتوي المبنى على خمس قاعات و هم: قاعة المدينه المنوره عبر العصور ، موجودات الملك عبد العزيز ، موجودات المسجد النبوي ، الطفل ، عيش السعوديه. و تجديد المتحف يعد خطوه عظيمه جعلته من المعالم الحضاريه الهامه و التي تشهد على تاريخ المملكه. يمكنك الإطلاع على المزيد من خلال:
متحف بيت نصيف
متحف السعودية الوطني
المتحف العربي الأمريكي القومي
Al hegaz museum
محطة سكك حديد الحجاز
جزء من محطة سكة الحجاز
محتويات متحف سكة الحجاز
الخط الحديدي للحجاز
سكة حديد الحجاز
Al hegaz railway station
متحف سكة الحجاز
موقع خط حديد الحجاز على الخريطه
Al hegaz railway museum
متحف سكة الحجاز
(تصوير عمار الأحمدي): يعدّ متحف محطة سكة حديد الحجاز من المتاحف الأثرية بالمدينة المنورة، حيث يحتوي على أوانٍ فخارية، أدوات القهوة، مجموعة من العملات الورقية، أسلحة ومجموعة من الصور الفوتوغرافية القديمة للمدينة المنورة يعود تاريخها إلى العام 1880م. ووثقت عدسة "سبق" صوراً للمتحف ومحتوياته الثمينة التي تجذب أهالي المدينة المنورة وزوارها، حيث تعيد هذه المحتويات الذكريات القديمة والجميلة إلى "طيبة الطيبة" أول عاصمة في تاريخ الإسلام. متحف سكة حديد الحجاز. وقد تأسس هذا المتحف في شهر رجب من عام 1419هـ ويقع في ميدان باب العنبرية في مبنى محطة القطارالعثمانية "تعرف محلياً بالاستسيون" المطل على شارع عمر بن الخطاب، وأولى خطوات مشروع المتحف بدأت في العام 1419هـ - 1998م، وافتتحت رسمياً على يد الأمير عبدالمجيد بن عبدالعزيز. ويركز المتحف على عرض تاريخ سكة الحجاز التي بنيت في عهد عبد الحميد الثاني، وقد تم جمع عدة عربات ومحركات من مناطق ومحطات أخرى على السكة. وقد أعيد ترميم أحد المحركات، وباستطاعته الحركة على سكة المتحف.
متحف سكة حديد الحجاز
افتتح الأمير سلطان بن سلمان بن عبد العزيز رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار، وبحضور الأمير فيصل بن سلمان أمير منطقة المدينة المنورة، والأمير سلمان بن سلطان بن سلمان، وعدد من المسؤولين، متحف المدينة المنورة بمحطة سكة حديد الحجاز في المدينة المنورة. متحف سكة الحجاز - المعرفة. وأكد نائب الرئيس للآثار والمتاحف في الهيئة العامة للسياحة والآثار، الدكتور علي الغبان، أهمية متحف المدينة المنورة الذي نفذت الهيئة مرحلته الأولى في محطة السكة الحديدية، حيث يمثل واجهة حضارية لمنطقة المدينة المنورة، التي تتميز بكثرة المواقع الأثرية ومواقع التاريخ الإسلامي فيها. وقال الدكتور الغبان: «إن الهيئة العامة للسياحة والآثار، قامت بترميم وتأهيل مباني محطة سكة حديد الحجاز في المدينة المنورة وتحويلها إلى متحف لعرض تاريخ المدينة المنورة منذ عصور ما قبل التاريخ وحتى العصر الحديث، كما نفذت متحفا آخر بورشة إصلاح القاطرات في المحطة يعرض تاريخ سكة حديد الحجاز»، لافتا إلى أن هذا اليوم يشهد تدشين المرحلة الأولى من متحف المدينة المنورة خلال فعاليات ملتقى التراث العمراني الوطني الثالث في المدينة. إلى ذلك، انطلقت أمس الاثنين جلسات اليوم الثاني لملتقى التراث العمراني الوطني الثالث، بتوصيات أطلقها المشاركون، تمثلت في ضرورة إدراج ميزانية خاصة بالتراث العمراني ضمن ميزانية البلديات والأمانات؛ لمواكبة توجه الدولة في تطوير مواقع التراث العمراني وتحويلها إلى مخرجات اقتصادية، بالإضافة إلى أهمية وجود مخطط عام لمواقع التراث العمراني، وخلق فرص عمل في هذا القطاع.
متحف سكة الحجاز - المعرفة
الجمعة 07 اغسطس 2015 المدينة المنورة - مروان قصاص: فتح متحف المدينة المنورة بمحطة سكة حديد الحجاز خلال إجازة الصيف أبوابه أمام زائريه، حيث يعد المتحف الذي نفذته الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني في محطة سكة الحديد من أبرز الوجهات السياحية، ويمثل واجهة حضارية للمنطقة التي تتميز بتعدد المواقع الأثرية ومواقع التاريخ الإسلامي فيها. المتحف تم ترميمه وتأهيله وتحويله لمرحلة عصور ما قبل التاريخ وحتى العصر الحديث، ويشمل على ورشة لإصلاح القاطرات يعرض خلالها تاريخ سكة حديد الحجاز، ويضم أيضا مبنى المحطة الرئيسة وقاعة للمعارض وقاعة للمحاضرات والعرض المرئي، إلى جانب سوق للحرفيين ومقهى شعبي، يشمل 12 عربة قطار كمطعم للعائلات، وتستخدم قاعات المتحف لعروض أثرية وتاريخية، فيما يستخدم حرمه لإقامة بعض المهرجانات الثقافية. وتضم مكونات المرحلة الأولى من متحف المدينة المنورة (14) قاعة عرض، حيث يشمل بهو المتحف على قاعات بيئة المدينة المنورة وتاريخها الطبيعي وقاعة لما قبل الإسلام وفي العهد النبوي، وكذلك قاعة لزوجات الرسول صلى الله عليه وسلم وأبنائه، وقاعتي للأنصار والمهاجرين، وقاعة للمسجد النبوي الشريف، إضافة إلى قاعات لعهد الخلفاء الراشدين وخلال العصور ألإسلامية، وتضم أيضا قاعات لعهد الدولة السعودية الأولى والدولة السعودية الثانية، وفي عهد الملك عبدالعزيز رحمه الله، وقاعة التراث المديني.
من جهته، قال المهندس عادل بن محمد الملحم، أمين محافظة الأحساء، إن هناك الكثير من المعوقات التي واجهت الأمانات والبلديات في سعيها لتطوير المواقع التراثية، إلا أنها تغلبت عليها بفضل جهود جهات كثيرة على رأسها الهيئة العامة للسياحة والآثار، مشيرا إلى عملية تأهيل سوق القيصرية بعد احتراقها، حيث تضم الآن 370 محلا تجاريا ومبان سياحية وتراثية، بينما أنجز 25% من الطريق الدائري بوسط الهفوف.
اهم قاعات العرض في المتحف:
البهو:
ويضم مدخل المتحف في بدايته مجسم ضخم يوضح محطه سكة حديد الحجاز بكل ما تحتوية مع المباني المجاورة لها بعد عمليات الترميم التي تمت في عام 2008. كما يضم البهو مجموعة من الفاترينات التي تحتوي على نماذج للملابس النسائية في بداية القرن الماضي مثل وجود فاترينة لسيدة تلبس الثوب البنجابي وايضاً ثوب الزبون الشهير. كذلك يضم البهو مجموعة من الاحجار المجوفة التي كانت تستعمل كمجاري للمياة وايضاً بعض الرحى الكبيرة المصنوعة من الحجر الجيري والتي كانت تدار بالدواب. قاعة بيئة المدينة وتاريخها الطبيعي:
وفي هذه القاعة تعرض مجموعة من الصور القديمة والمجسمات التي تبرز التطور الطبيعي والتاريخي لارض المدينة المنورة. كما توجد صورتين احدهما من العام 1907 والعام 1908 بالابيض والاسود توضح البيئة المحيطة بالمحطة وكيف كانت المنطقة حول المحطة وشكل البيوت حولها. المدينة المنورة قبل الاسلام:
يعرض في هذه القاعة مجموعة من التحف والصخور التي جمعت من ارض المدينة المنورة قديماً ومنها؛ صخرة العقيق بلونها المتميز وكذلك جزع شجرة من وادي العقيق الشهير. ايضا يوجد بعض المعادن الاخرى مثل الكوراتز الشفاف والذهب الخالص.