نبذة
إنتاج البلوك الأسمنتي عادي ومعزول وبلاط متنوع وبردورات أسمنتيه وخرسانة. بيانات التواصل
مصنع الكفـاح للخرسانه الجاهزة والطابوق
الاحساء - الهفوف - قرب محطة القطار
00966-13-5755553
خرسانة جاهزة, البلك الأسمنتي, البلك الأسمنتي المعزول, برادورات
طلب عرض أسعار
شارك معنا
- جميع انواع البلوك الاسمنتي والطوب الاحمر بجميع المقاسات
- مصنع بلوك سوريا |
- أمور هامة جداً في عملية البناء بالبلوك
- مصنع بلوك القمة – Al Qimma Equipment Factory
- نظام غذائي صحي اسبوعي - كونتنت
- نظام غذائي صحي - ويكيبيديا
- نظام غذائي صحي أسبوعي - كونتنت
جميع انواع البلوك الاسمنتي والطوب الاحمر بجميع المقاسات
إضافة أحمال دون أخذها بعين الاعتبار في التصميم. وجود مسافات عالية في السقف.
مصنع بلوك سوريا |
البلوك الخرساني Concrete Block
البلوك أو الطوبة الكبيرة هي وحدة بناء تزيد أبعادها عن الطوب العادي (المصمت أو المفرغ) كما في الشكل القادم. ويصنف البلوك إلى بلوك حوائط (بنوعيه الحامل وغير الحامل) وبلوك أسقف يستعمل في البلاطات الخرسانية المسلحة
ثانياً- مكونات الطوب الخرساني:
الاسمنت:
ويعد الاسمنت البورتلاندي العادي الأكثر استخداماً، وبمكن استخدام أي نوع آخر من الإسمنت. الركام:
يستعمل عادة الركام الطبيعي الناتج من كسر الأحجار الطبيعية أو حصى الوديان أو الرمل السيليسي المتدرج. ويلزم أن يكون الركام نظيفا عند الخلط، وخاليا من المواد الضارة كالأملاح القابلة للذوبان التي تسبب التزهير أو تؤثر على تماسك الخلطة. أمور هامة جداً في عملية البناء بالبلوك. الماء:
بجب أن يكون الماء المستعمل في الخلطة الخرسانية لصناعة الطوب والمعالجة نظيفاً خالياً من الشوائب والأملاح والمواد العضوية والكلوريدات، وخاليا من الزيوت والشحوم والأحماض والقلويات والمواد الطينية، لكي لا تؤثر هذه الشوائب والمواد الضارة على جودة الطوب المنتج. وبحب أن يكون الماء المستعمل صالحا للشرب. ثالثا- مراحل صناعة الطوب الخرساني:
تخلط مكونات الخلطة الخوسانية للطوب في خلاط آلي لضمان تجانس الخليط.
أمور هامة جداً في عملية البناء بالبلوك
يعتبر الطوب من أكثر مواد البناء شيوعًا ويستخدم لبناء الجدران والأرضيات والأرصفة وما إلى ذلك. الطوب هو المكون الأساسي للمباني مع القطاعات الخرسانية الهيكلية. الطوب متوفر بفئات وأحجام مختلفة. قد تختلف أحجام قوالب الطوب حسب المنطقة والبلد. في هذا المقال سوف نتعلم: تصنيف وتكوين الطوب كيفية حساب كمية الطوب في أي منطقة معينة. كيفية حساب الأسمنت أو الرمل أو المونة المطلوبة لأعمال الطوب. اقرأ أيضا: كيفية التحقق من جودة الطوب في الموقع؟ تصنيف الطوب: يصنف الطوب عادة إلى نوعين: - الطوب المحروق والطوب غير المحروق. ويتم تصنيفهم أيضًا إلى ثلاث فئات بناءً على جودة الطوب. "الطوب من الدرجة الأولى والثانية والثالثة. تكوين الطوب الألومينا: - الطوب الجيد يتكون من ٢٠-٣٠٪ من الألومينا. زيادة الألومينا في الطين يجعل الطوب يتشقق ويتلف عند التجفيف. السيليكا: - بشكل عام، يصنع الطوب بنسبة ٥٠-٦٠٪ من السيليكا. مصنع بلوك القمة – Al Qimma Equipment Factory. زيادة السيليكا في الطوب تجعل الطوب هشًا. الجير: - يتكون الطوب من ٠. ٨-٢٪ من الجير. قد تؤدي زيادة الجير في الطوب إلى الذوبان والتشوه أثناء الاحتراق. المكونات الأخرى: - المغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمنجنيز وأكسيد الحديد.
مصنع بلوك القمة – Al Qimma Equipment Factory
699 K(W/mk)) فقط والتي تعتبر منخفضة جداً في التوصيل الحراري. ( في حال تم تركيب باقي أجزاء المبنى أسقف وأعمدة وجدران من نفس المادة المستخدمة – تصل إلى أعلى نسبة عزل للمبنى
إستخدام الرمل المغسول:
وهو رمل معالج بطريقة علمية معقدة لإستخلاص الطين من الرمل وهذا يؤدي بصورة مباشرة لمقاومة عالية للكسر والتشققات وةكذلك المقاومة العالية للأملاح والرطوبة مما يجعله خياراً رائعاً لإستعماله في باطن الأرض مثل الخزانات والبيارات وغيرها. إستخدام مادة البوزلان
تسختدم مادة البوزلان كمادة أولية في الأسمنت البوزلاني المقاوم للملوحة يقلل عملية التآكل في المباني ويزيد العمر التقديري للمنشآت
لدينا أكثر من 500 نوع من البلوك وقوالب البلوك ويمكن تنفيذ أي تصاميم حسب رغبتكم
إنتاج الرمال المغسولة
قد أثبتت تكنولوجيا غسل الرمل لدينا أكثر من 15 عاما والآلاف من المنشآت العالمية لمساعدة عملائنا على زيادة جودة وقيمة منتجاتها الرملية, غسلها لمجموعة متنوعة من التطبيقات في قطاعات البناء والتعدين والرمال الصناعية. جميع انواع البلوك الاسمنتي والطوب الاحمر بجميع المقاسات. بإعتبار أن الرمل عنصر أساسي ومهم في عمليات البناء المتعددة وأهمها البلوك الأسمنتي والخرسانة الجاهزة لذا من الضرورة استخدام رمل خالي من أي مكونات غير مرغوب فيها لأنها تؤثر على خصائص الرمل بنسب متفاوتة كالأملاح والطمي والشوائب, نحن نستخدم تقنيات ألمانية متقدمة لإحراز نسب غسيل عالية.
من أجل مشاهدة تفاصيل الماكينة التي تنتج قطعتين بلوك إسمنتي في الضغطة الواحدة يمكنكم الضغط على رابط الماكينة اليدوية
من أجل مشاهدة تفاصيل الماكينة التي تنتج 4 قطع بلوك إسمنتي في الضغطة الواحدة يمكنكم الضغط على رابط الماكينة الاقتصادية
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
الخضروات الورقية ، والثوم ، والخضروات الصليبية هي مكونات أساسية لنظام غذائي صحي
النِظام الغِذائي الصِحي هوالذي يُساعد في المُحافظة على الصِحة العَامة وتَنْميتها ويقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد، وهَذا النِظام يَقوم على إمداد الجِسم بالموادِ الغِذائية الأسَاسية مِن مثل: السَوائل و"ا لمُغذيات الكُبرى"، وهي عَناصِر يحتاجها الجِسم بكمياتٍ كبيرة للبقاءِ والنمو مع " المُغذيات الصُغرى " التي يَحتاجها الجِسم بكمياتٍ صغيرة لتعزيزِ نموه، وتحْسينه، بالإضافةِ إلى السعراتِ الحراريةِ الكافية للجسمِ. نظام غذائي صحي اسبوعي - كونتنت. [1] [2]
هُناك العَديد مِن الأنظمِة الغِذائية المُبتدعة، التي تُعد أَصحابها بنتائِج متنوعة ؛إلا أنها لاتَقوم على أساس علمي. هذه الأنظمة تَخلق ارتباكا حَول ماهية الغِذاء الصِحي، وتُعطي انطباعات خاطئة غير ضرورية حول ما يُمكن أَن يَكون غير صحي. وهذه الأنظِمة يتم التَرويج لها بشراسة. [3]
للناس الذِين يتَبنون إسلوبًا صحيًا، فالنِظام الغذائي الصِحي ليس مُعقدًا كما يَظن البعض، فهويحتوي في أغلبه على الفواكه والخُضروات، مَع التَقليل أوالمَنع التام للأغذية المُعالجة، والمشروبات المحلاة ؛ومتطلبات هذا النِظام يمكن الحُصول عليها مِن عدة مَصادر نباتية كانت أو حيوانية، إلا أن الذين يَتبعون نِظامًا غذائيًا نباتيًا [4] يحتاجون الحصول على فيتامين ب 12 من مَصدرغير حَيواني.
نظام غذائي صحي اسبوعي - كونتنت
بدائرة التركيز
WHO/C. de Bode
An old man in Tanzania, having his blood pressure checked
©
الصورة
WHO/Tom Pietrasik
Nurses treat HIV positive patients in Nepal. أياً كانت قراراتك بمناسبة العام الجديد، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن سيحقق لك فوائد كثيرة في عام 2019 وما بعده. نظام غذائي صحي أسبوعي - كونتنت. ذلك أن ما نأكله ونشربه يمكن أن يؤثر على قدرة أجسامنا على مكافحة حالات العدوى، وعلى احتمالات تعرضنا لمشاكل صحية في مرحلة عمرية لاحقة، بما في ذلك البدانة وأمراض القلب وداء السكري والسرطان بمختلف أنواعه. وتعتمد المكونات الدقيقة لأي نظام غذائي صحي على عوامل مختلفة، مثل السن ودرجة النشاط، فضلاً عن أنواع الأطعمة المتاحة في المجتمعات التي نعيش بها. إلا أن هناك بعض النصائح الغذائية الشائعة عبر الثقافات والتي تساعدنا على التمتّع بحياة صحية وعمر مديد. أهم النصائح تناوُل أطعمة متنوعة تقليص كمية الملح تقليل استعمال أنواع معينة من الدهون والزيوت الحد من مدخول السكر تجنُّب تعاطي المواد الكحولية الخطرة والضارة
تناول أطعمة متنوعة إن أجسامنا معقدة بشكل مدهش، وما من طعام واحد (باستثناء حليب الأم للرضّع) يحتوي على جميع المغذيات التي نحتاجها كي تؤدي أجسامنا وظائفها على النحو الأمثل.
نظام غذائي صحي - ويكيبيديا
ويفرط معظم الأشخاص في أنحاء العالم في تناول الملح: فنحن نستهلك في المتوسط ضعف الحد الأقصى الموصى به من منظمة الصحة العالمية والبالغ 5 غرامات (ما يعادل ملعقة صغيرة) في اليوم. وحتى إذا لم نضف ملحاً زائداً في طعامنا، علينا أن ندرك أن من الشائع وضعه فيما نتناوله من أطعمة أو مشروبات، وبكميات مرتفعة غالباً. نظام غذائي صحي - ويكيبيديا. بعض النصائح للحد مما تتناوله من أملاح: عند طهي وتحضير الأطعمة، عليك الاقتصاد في استعمال الملح وتقليل استخدام الصلصات والتوابل مثل صلصة الصويا أو مرق الدجاج/اللحم (البهريز) أو صلصة السمك. تجنّب الوجبات الخفيفة ذات المحتوى المرتفع من الأملاح، وحاول اختيار وجبات خفيفة صحية طازجة ومفاضلتها على الأطعمة المصنّعة. عند استعمال خضروات ومكسرات وفواكه معلّبة أو مجفّفة، اختر الأنواع الخالية من الأملاح والسكريات المضافة. لا تضع الملح والتوابل المملّحة على المائدة، وحاول تجنُّب إضافتها من قبيل الاعتياد؛ فحُلَيمات التذوّق لدينا يمكنها التكيّف بسرعة، وما إن يحدث ذلك سوف تستمتع على الأرجح بطعام ذي محتوى اقل من الملح، وإن كان ذا نكهة أفضل! افحص البطاقات الموضوعة على الطعام واختر المنتجات ذات المحتوى الأقل من الصوديوم.
نظام غذائي صحي أسبوعي - كونتنت
تناول 400 جم على الأقل من الفواكه و الخضروات في اليوم، ولا تَحتسب البَطاطس والبطاطا الحلوة والجُذور النِشوية الأُخرى منها، ويحتوي هذا النظام الغذائي أيضًا على البقول مثل العدس والفول، والحبوب الكاملة والمكسرات. التقليل مِن السُكريات البَسيطة لأقل من 10% من إجمالي السعرات الحرارية المطلوبة ( أقل من 5% من الإجمالي أو 25 جم سيكون أفضل). [8]
التقليل مِن ملح الصوديوم مِن جميع المَصادر، وضمان أَنه مُعالَج باليودِ ، وأقل من 5جم من الملح في اليوم بإمكانه أن يقللمن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ذكرت مُنظمة الصِحة العالمية أن عَدم كِفاية تناول الخضار والفاكهة مسؤول عن 2. 8 ٪ من الوفيات في جميع أنحاء العالم. [9]
توصيات أخرى لمُنظمة الصِحة العالمية، تتضمن أن الطِعام الذي يَختاره الفرد يَجب أن يَتواجد به نسبة كافية من الفيتامينات ، وبعض المعادن، وتجنب السُمية المباشرة مِن مثل المعادن الثقيلة، والمواد المسببة للسرطان وتجنب الأطعمة المُلوَثة بمسببات الأمراض البشرية، واستبدال الدهون المُشبعة، بالدهونِ المُتعددة غير المشبعة في النظام الغذائي، يُمكن أن يقلل مِن خطر الإصابة بمرضي الشُريان التاجي ، السكري.
#طبيبك
17 مارس 2022
إذا كانت اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان جزءًا منتظمًا من نظامك الغذائي، فقد يكون الوقت قد حان لإجراء بعض التغييرات على ما يجد طريقه إلى طبقك. هذا لأن خيارات الطعام الثلاثة هذه يمكن أن تقصر حياتك، وفقًا لدراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة ولاية بنسلفانيا في هيرشي، حيث أكدت أن الخطر المحتمل يكمن في لحوم البقر والدجاج ومنتجات الألبان، التي تحتوي على أحماض أمينية كبريتية. وقد وجدت الدراسة أن استهلاك كمية كبيرة من هذه الأحماض يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بل وقد يؤدي إلى نتائج قاتلة. عندما ألقى الباحثون نظرة على نتائج ما يقرب من 120700 مشارك من دراستين طويلتين، لاحظوا أن الذين حصلوا على ضعف كمية الأحماض الأمينية الكبريتية، التي تعتبر معقولة "لديهم خطر سنوي متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 12 و28%، زادوا من خطر الوفاة من هذه الحالة خلال فترة الدراسة البالغة 32 عامًا"، ووجدوا أيضًا أن الجزء الأكبر من الأحماض الأمينية الكبريتية يأتي من أطعمة مثل لحوم البقر والدجاج ومنتجات الألبان. ففي هذه الدراسة، تم تسليط الضوء على أن الأنظمة الغذائية تحتوي على نسبة عالية من البروتين الحيواني (أي الأحماض الأمينية المحتوية على راكبي الأمواج في اللحوم والدجاج ومنتجات الألبان) المرتبطة بصحة سيئة.