حليب الصويا هو لبن مستخرج من نبات فول الصويا ويستفاد منه فى إحتوائه على كمية بروتين كبيرة وكذلك رفع انتاج هرمون الأنونة بالجسم مما يعمل على جعل الجسم يأخذ شكل جمالى أنثوى سواء للرجال او للنساء ولهذا لا ينصح للرجال بشربه بكميات كبيرة لانه سيزيد من رطوبة وليونة وجمال الجلد والبشرة وسيعمل على تكبير حجم الثدى وبروز المؤخرة وزيادة طول الاظافر واخذ الجسم لقوام انثوى مغرى مثله مثل جزيئات الذهب ولهذا فالذهب محرم على الرجال فى الإسلام ، ويتم تحضير حليب الصويا عن طريق نقعه فى ماء لكى يصبح طريا ومن ثم نخلطه جيدا فى الخلاط ثم نصفيه بمصفاه فيصبح عصيرا. فوائد حليب الصويا لتكبير الثدي
حليب فول الصويا من أهم مميزاته هى زيادة إنتاج هرمون الأنوثة بالجسم مما يعنى زيادة جمال النساء والفتيات وإزدياد مظاهر الأنوثة لديهم من ثدى كبير ومؤخرة وترطيب شديد للبشرة والوجه ولهذا فشرب حليب فول الصويا لمدة شهر كافيين لتحفيز هرمون الأستروجين لدى المرأة فيزيد من شكلها الأنوثى ، لهذا يمنع على الرجال المداومة على شربه رغم ان به كمية بروتين كبيرة جداً تفيد عضلاتهم. فوائد حليب الصويا لتكبير المؤخرة
حليب فول الصويا يقوم بزيادة الهرمون الأنثوى الأستروجين بجسم النساء لذا فهو يزيد من حجم الثدي والمؤخرة والأرداف ويزيد من شهوتها لزوجها.
فوائد فول الصويا للمرأة – لاينز
[3]
فوائد حليب الصويا في محاربة سرطان البروستاتا
حليب الصويا هو واحداً من أهم المصادر الغنية بهرمون "الإستروجين" النباتي، ذلك الهرمون الذي يساهم و بشكل كبير في تثبيط معدلات هرمون "التستوستيرون" لدى الرجال، مما يساعد بدوره في الوقاية من مخاطر التعرض لسرطان البروستاتا في المستقبل. [3]
كيفية اختيار حليب الصويا الصحي و المناسب
للحصول على أفضل نوع من أنواع حليب الصويا الصحي، لابد من ضرورة التدقيق في المكونات الملصقة على العبوات الخاصة به قبل أن تتم عملية الشراء، فلابد من اختيار ذلك النوع الذي يحتوي على كلاً من الكالسيوم، و فيتامين د معاً، و ذلك لضمان الحصول على أكبر قدر ممكن من الفائدة. فغالبية الأنواع المتواجدة من حليب الصويا في مختلف الأسواق، تحتوي على نسبة معينة من السكر قد لا تتجاوز 5 جرامات على التقريب، لذا فعلى الأفراد الذين يفضلون النكهات الخفيفة و غير المركزة تجربة نكهة الفانيلا غير المحلاة، فسوف تنال إعجابهم بكل تأكيد. [1]
المعدل الصحي لاستهلاك حليب الصويا في اليوم
للحصول على أكبر قدر ممكن من فوائد حليب الصويا للنساء ، فلابد من الالتزام بتناول من حصة إلى حصتين يومياً، و من الأفضل بأن يتم دمجه مع نظام غذائي صحي متوازن يشتمل على كافة العناصر الغذائية المطلوبة لضمان صحة بناء الجسم.
يعد حليب الصويا الذي يصنع من فول الصويا من الأغذية التي زاد الإقبال عليها فىي السنوات الأخيرة نظرًا لفوائده. ويستخدم كبديل مناسب للحليب الطبيعي في حالات مثل: الحساسية تجاه اللاكتوز أو منتجات الألبان الطبيعية. يميل البعض للحصول على البروتينات والعناصر الهامة اللازمة للجسم من مصدر نباتي، كما في حالة الأشخاص النباتيين. ويحتوي هذا المقال على نقاط هامة حول حليب الصويا ومنها:
(١) القيم الغذائية في حليب الصويا. (٢) فوائد حليب الصويا. (٣) أضرار حليب الصويا. (٤) طريقة إعداد حليب الصويا في المنزل. القيم الغذائية في حليب الصويا
هذة أهم القيم الغذائية في ١٠٠ جم من الحليب. والذي يمتاز حليب الصويا بانخفاض سعراته الحرارية في المقارنة بأنواع الحليب الأخرى مثل: الأبقار وتبلغ ٤١ سعراً حرارياً. كما يحتوي على الكربوهيدرات ٣, ٢٩جرام منها الألياف الغذائية ٠, ٤جم والسكريات ٢, ٤٧جم، البروتينات ٢, ٨٨جرام، الدهون ١, ٦٩ جم. معادن وعناصر غذائية مثل: الكالسيوم ١٢٣ مجم، البوتاسيوم ١٢٣ مجم، المغنيسيوم ١٦ مجم، الحديد ٠, ٤٤ مجم، والزنك ٠, ٢٥ مجم والصوديوم ٤٩ مجم. كما تتواجد مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل: فيتامين أ ٢٠٦ وحدة دولية، فيتامين د ٤٩ وحدة دولية.
الخرطوم: الطابية
قالت وحدة الإنذار المبكر التابعة للهيئة العامة للأرصاد الجوي، أن درجات الحرارة العظمى، ستواصل انخفاضها الطفيف فى شمال البلاد، بينما تواصل الصغرى انخفاضها لتشمل أنحاء البلاد. وتوقعت الوحدة في النشرة اليومية لحالة الطقس الصادرة اليوم الخميس، نشاط لرياح مثيرة للغبار والأتربة فى أجزاء من شمال وغرب البلاد ، وأجزاء من ولاية البحر الأحمر ، وسط توقعات بهطول أمطار خفيفة متفرقة في أجزاء من شرق ، جنوب الأواسط وجنوب البلاد. وأشارت الوحدة، إلى أن من أهم معالم الطقس اليوم مرتفع جوي شمال أفريقيا يمتد ليشمل شمال غرب البلاد ، تعمق منخفض السودان الحراري والفاصل المداري الذي يمر شمال كسلا ، ودمدني ،جنوب الخرطوم ،الأبيض وشمال كادقلي. نشرة خاصة | السعودية - عواصف رعدية وأمطار أكثر شدة وغبار متوقع خلال الأيام القادمة .. تفاصيل | طقس العرب | طقس العرب. ومن المتوقع أن يكون الطقس صافياً ومشمساً فى كل من الفاشر ، الأبيض ، كوستي، نيالا، زالنجي ، الضعين وبابنوسة، وسيكون الطقس غائماً جزئياً فى كل من الدويم، رشاد وكادقلي، ويكون الطقس غانماً كلياً في كسلا ، حلفا الجديدة والدمازين ، وزخات خلال فترة الليل في ودمدني والقضارف. ومن المتوقع أن تنشط حركة الرياح فى وادي حلفا ، أبوحمد ، بورتسودان ، شلاتين ، دنقلا ، كريمة ، عطبرة ، شندي الخرطوم ، سنار ، الجنينة ، أم بنين ، أبونعامة والنهود.
طقس السوده اليوم - ووردز
أما حالة الخليج العربي فتكون الرياح السطحية شمالية إلى شمالية شرقية بسرعة 14-34 كم/ساعة، وارتفاع الموج من نصف متر إلى متر، وحالة البحر خفيف الموج.
طقس السعودية اليوم.. سماء غائمة وأمطار رعدية بعدد من المناطق
14 يوم 14 day hourly 6-14 day hourly
point+
خيارات أكثر لهذا الميتيوجرام متوفرة مع point+
تعلم المزيد
يستعرض هذا الرسم البياني حالة الطقس لمدة 14 يومًا ل الرياض (منطقة الرياض, المملكة العربية السعودية) مستعيناً برموز الطقس اليومية ودرجات الحرارة الدنيا والقصوى ومقدار واحتمالات هطول الأمطار. تم تلوين الانحراف داخل الرسم البياني لدرجة الحرارة. وكلما كانت حالات الصعود والهبوط أقوى ، كانت التوقعات غير مؤكدة. يمثل الخط السميك الاتجاه الأكثر احتمالا. يتم تمثيل التباين في هطول الأمطار على أنه "T". عادة ما تزداد حالات عدم اليقين هذه مع عدد التوقعات في الأيام المقبلة. طقس السوده اليوم - ووردز. التنبؤات الجوية مصنوعة من مجموعة من النماذج. يتم حساب العديد من النماذج مع متغير بدء لتقدير إمكانية التنبؤ بشكل أكثر دقة. المزيد عن معلومات الطقس
نشرة خاصة | السعودية - عواصف رعدية وأمطار أكثر شدة وغبار متوقع خلال الأيام القادمة .. تفاصيل | طقس العرب | طقس العرب
ليلاً توقعات بطقس جاف ورطوبة مُتدنية جداً/ احرص على تناول المرطبات. طقس السودة اليوم - ووردز. العظمى الصغرى 30° 34° 40° 40° 31° 27° فجراً غالباً صافي الرطوبة النسبية 7% صباحاً صافي شمالية غربية 12 كم/س الرطوبة النسبية 4% ظهراً صافي الرطوبة النسبية 4% عصراً صافي شمالية غربية 20 كم/س الرطوبة النسبية 4% مساءً صافي شمالية غربية 18 كم/س الرطوبة النسبية 5% ليلاً صافي الرطوبة النسبية 6% نهاراً توقعات بطقس جاف ورطوبة مُتدنية جداً/ احرص على تناول المرطبات. العظمى الصغرى 30° 33° 40° 41° 32° 24° فجراً صافي الرطوبة النسبية 7% صباحاً صافي الرطوبة النسبية 4% ظهراً صافي شمالية شرقية 21 كم/س الرطوبة النسبية 3% عصراً صافي الرطوبة النسبية 3% مساءً صافي الرطوبة النسبية 5% ليلاً صافي الرطوبة النسبية 7% نهاراً توقعات بطقس جاف ورطوبة مُتدنية جداً/ احرص على تناول المرطبات. العظمى الصغرى 30° 35° 42° 43° 33° 25° فجراً صافي الرطوبة النسبية 8% صباحاً صافي الرطوبة النسبية 4% ظهراً صافي الرطوبة النسبية 4% عصراً صافي شمالية شرقية 13 كم/س الرطوبة النسبية 4% مساءً صافي شمالية شرقية 15 كم/س الرطوبة النسبية 5% ليلاً صافي شمالية شرقية 13 كم/س الرطوبة النسبية 7% نهاراً توقعات بطقس جاف ورطوبة مُتدنية جداً/ احرص على تناول المرطبات.
طقس السودة اليوم - ووردز
وأضاف الدكتور باسم عيسى مدير المعهد القومي لأبحاث الأمراض المتواطنة والكبد، أنه تم إصدار 700 قرار علاج على نفقة الدولة، موضحًا أن القسم الداخلي بالمعهد يعمل بسعة 83 سريرا، لافتًا إلى مشاركة المعهد في مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأمراض الوراثية لـ 19 مرضًا وراثيًا لدى الأطفال حديثي الولادة، بالتعاون مع المركز المصري للتحكم في الأمراض التابع للمعهد.
إنضم الى احدى مجموعاتنا على الواتس