التعليم السعودي: نظم مركز التدريب التربوي بمنطقة المدينة المنورة اليوم, برنامجًا تدريبيًا لمشرفي الصفوف الأولية بعنوان "التدريس الفاعل للصفوف الأولية " المستوى الثالث ، بمشاركة أكثر من عشرين مشرفًا بالمكاتب الداخلية والخارجية. ويهدف البرنامج الذي يستمر ثلاثة أيام, إلى تنمية مهارات المشرفين التربويين لتدريب معلمي الصفوف الأولية في التربية الإسلامية واللغة العربية.
- التدريب التربوي بتعليم المدينة المنورة يطلق موقعه الإلكتروني التفاعلي
- هل زيت الخروع يفتح الرحم بسرعه ويفقدها ببطء
التدريب التربوي بتعليم المدينة المنورة يطلق موقعه الإلكتروني التفاعلي
المدينة
الإدارة العامة للتعليم بمنطقة المدينة المنورة
زيت الخروع وعلاج الإمساك:
زيت الخروع وعلاج الإمساك: عندما الإصابة بالإمساك، الشخص لا يقضي حاجته بالقدر المناسب، أو يكون من الصعب إخراج الفضلات. التعريف المعياري للإمساك هو قضاء الحاجة (التغوّط) أقل من ثلاثة مرات في الأسبوع. مع ذلك، يذهب كل شخص إلى الحمام وفق جدول زمني مختلف. يقضي بعض الناس حاجتهم عدة مرات في اليوم، ويقضيها آخرون مرة واحدة فقط كل يوم أو يومين. قد يكون أي نقص في عدد مرات التغوط خارجًا عن المألوف، علامةً على الإمساك. قد تجبر الفضلات الصلبة الشخص على بذل جهد بينما يحاول قضاء حاجته. يسبب الإمساك المزمن أيضًا أعراضًا كالألم البطني والانتفاخ. قد يكون زيت الخروع مفيدًا علاجًا آنيًا للإمساك. هل زيت الخروع يفتح الرحم بسرعه علي الكيبورد. ما هو زيت الخروع؟
يأتي زيت الخروع من حبة الخروع. استخدم الناس هذا الزيت كمليّن لآلاف السنين، لكن مؤخرًا فقط عرف العلماء كيف يعمل. اكتشف الباحثون أن حمض الريسينوليك، الحمض الدسم الرئيسي في زيت الخروع، يرتبط بمستقبلات على خلايا العضلات الملساء لجدرانك المعوية. حالما يرتبط حمض الريسينوليك بهذه المستقبلات، فإنه يسبب تقلص تلك العضلات ودفعها للفضلات، تمامًا كما تفعل المليّنات المحفِّزة الأخرى. لزيت الخروع تأثير مشابه على الرحم، لهذا استُخدِم لتحفيز المخاض (الولادة).
هل زيت الخروع يفتح الرحم بسرعه ويفقدها ببطء
الآثار الجانبية لاستخدام زيت الخروع عند الحامل
باعتباره مادة تسبب الإسهال، سيسبب لها مشاكل هضمية كالإسهال والتشنج البطني والألم المعدي، مما يزيد من التوتر والضغط الذي تعانيه الحامل بالأصل، والذي بدوره سوف يؤثر على الجنين ويزيد معدل ضربات قلبه. كما أن الإسهال والإقياء الذي يسببه سيؤدي لفقدان الكثير من السوائل، لذا ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء لتعويض الفاقد. ولأنّ زيت الخروع يفتح الرحم ويسهل الولادة، فعند استخدامه كمادة محرضة للمخاض، قد يسبب تشنجات كاذبة واستمرارها لفترة طويلة سوف يرهق الحامل ويجعل ولادتها أصعب عند حدوث المخاض الحقيقي. من المشاكل الأخرى التي يمكن أن يسببها؛ هو عبور زيت الخروع للمشيمة والتأثير على أمعاء الطفل، مما قد يسبب إفراغ العقي من أمعائه قبل الولادة وحدوث تعقي للسائل الأمينوسي (تلوث السائل الأمينوسي بالعقي) وما يسببه من أضرار على صحة الطفل. وأخيراً فإن استخدام زيت الخروع عند الحوامل اللواتي لم يتممن حملهنَّ أي لم يتجاوز عمر الحمل 37 أسبوعًا أو أكثر قد يسبب مخاضًا باكرًا ربما يؤدي للإجهاض، وذلك لأنّ زيت الخروع يفتح الرحم ويسهل الولادة. هل زيت الخروع يفتح الرحم بسرعه ويفقدها ببطء. كمية زيت الخروع لتسهيل الولادة
يقترح بعض الاشخاص تناول ما يقارب من نصف كوب من زيت الخروع، بينما ينصح الكثيرون بتناول ما لا يزيد عن ملعقة او ملعقتين كبيرتين في وقت واحد.
البعض الآخر لا يتأثر مطلقاً بالزيت. قد يبدأ زيت الخروع الولادة وذلك لما له من خصائص ملينة. عند استخدامه فإنه يحفز الأمعاء وأيضا يحفز عضلات الرحم ويجعلها تنقبض. بالإضافة إلى احتواء زيت الخروع على حمض الريسينوليك، الذي يهاجم مستقبلات البروستاغلاندين ( prostaglandin) في الأمعاء والرحم فيجعلها تنقبض وينفتح عنق الرحم. هل يستطيع زيت الخروع معالجة الإمساك ؟ - أنا أصدق العلم. على الرغم من عدم توفر الأبحاث الكافية، فالأبحاث القليلة المتوفرة توضح أن زيت الخروع قد يجعل الولادة تبدأ في ال٢٤ ساعة الأولى من تناوله. جرعة زيت الخروع لفتح الرحم وتحفيز الولادة يقترح البعض تناول نصف كوب من الزيت، ولكن الأفضل عدم تناول أكثر من ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من الزيت. من الأفضل البدء بتناول جرعة صغيرة ثم زيادة الجرعة تدريجياً عند الاحتياج لذلك، لأن تناول جرعة كبيرة من زيت الخروع قد يسبب إسهال و جفاف. كيفية استخدام زيت الخروع لفتح الرحم من الممكن استخدام زيت الخروع بعدة طرق، يعتمد ذلك على ما تفضله السيدة الحامل، ويمكنك اختيار الأفضل لكِ. يمكنك تناوله مخلوطاً مع أي عصير تفضلينه لتفادي طعمه. تناوله وحده ثم تناول العصير بعده لمعادلة طعمه السيء. ضعي في اعتبارك شرب الكثير من الماء بعد تناول الزيت، لأنه ملين فقد يسبب جفاف.