معرفة الطقس في انترلاكن هو عامل مهم في التخطيط لاي رحلة إلى هذه المدينة الجميلة. انترلاكن هي مدينة منتجع تقليدية في منطقة انترلاكن الجبلية في وسط سويسرا. وهي مبنية على سهل ضيق يربط ما بين بحيرتي تون Thun وبريينس Brienz. متوسط الطقس في انترلاكن سويسرا
تتميز منطقة انترلاكن ، بصيف مريح ورطب ، وبشتاء بارد نسبيا. وتكون مغطاة بالغيوم جزئيًا على مدار السنة. تتراوح درجات الحرارة فيها على مدار العام عادة ما بين 22 درجة مئوية إلى (5-) درجة مئوية. وفي أحيان نادرة، قد تصل الدرجات القصوى إلى 28 و (10-) درجات مئوية. هذا يجعل الطقس في انترلاكن معتدلا جدا خلال العام مقارنة بالمدن والدول الأخرى. المدونة - عالم كريم. المواسم المختلفة ودرجات الحرارة في انترلاكن
يستمر الموسم الدافئ لمدة ثلاثة أشهر تقريبا ، من بداية شهر 6 وحتى منتصف شهر 9. ويكون متوسط درجة الحرارة القصوى يوميًا 20 درجة مئوية تقريبا. اما الموسم البارد فيستمر أيضا قرابة ال-3 أشهر، من نهاية شهر 11 وحتى بداية شهر 3، حيث يكون متوسط درجة الحرارة اليومية القصوى يوميا 4 درجات مئوية. فترة الثلوج في انتلاكن
تنزل الثلوج في انترلاكن على مدار 6 أشهر، ما بين الأشهر 11 و-4 ، معظمها في شهر 1.
ما هي درجة الحرارة في انترلاكن بسويسرا - مجلة الدكة
25/07/2020 وادي القرن هو من اجمل الاودية الموجودة في الداخل وهو ملائم جدا للسير في مائه وخاصة في فصل الصيف. ما هي درجة الحرارة في انترلاكن بسويسرا - مجلة الدكة. يدمج […] 31/01/2020 تصوير المناظر الشاهقة العالية ليس سهلا، أليس كذلك؟ هذا أمر واجهته في رحلة السنة الماضية (2019) أثناء رحلة الى الولايات […] 28/01/2020 عند زيارة المحميات الطبيعية في الولايات المتحدة، علينا أن نكون على علم بوجود إمكانية لقاء اسد الجبال الامريكي أو الدب […] 09/01/2020 كلما خطرت ببالي فكرة استئجار سيارة في اسطنبول، كنت أتذكر أزمات السير في اسطنبول وسائقيها الذين كنت اعتبرهم متهورين في […] 17/11/2019 معرفة الطقس في انترلاكن هو عامل مهم في التخطيط لاي رحلة إلى هذه المدينة الجميلة. انترلاكن هي مدينة منتجع تقليدية […] 21/10/2019 هل هاتفكم الذكي محمي من الإختراق اذا وقع في أيدي غريبة؟ ارجو ان الجواب هو نعم. فعلينا أن نحمي الهاتف […]
المدونة - عالم كريم
قد يهمك:- حالة الطقس المتوقعة ليوم الإثنين في المملكة.
الطقس في انترلاكن - ما هي افضل فترة لزيارة هذه المدينة السويسرية الجميلة
0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 21:00 حتى 22:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 22:00 حتى 23:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 23:00 حتى 00:00: 5% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا.
الطقس في انترلاكن - العرب المسافرون
بوابة لجبل يونغفراو
تتميز إنترلاكن السويسرية التقليدية بموقع ساحر على نهر آر الذي يربط بحيرة ثون وبحيرة برينز، وتظللها جبال الألب الرائعة بما في ذلك جبل يونغفراو الشهير. ويمكنك مشاهدة مناظر رائعة حينما تحلق في مطار إنترلاكن. البحيرات تعد بقعة كبيرة للسباحة وركوب القوارب أو مجرد نزهة على طول الشواطئ الهادئة. ويوجد في المنطقة وسائل المغامرة والإثارة العالية بما في ذلك قفز بالحبال والقفز بالمظلات والتجديف في النهر. الطقس في انترلاكن - العرب المسافرون. إنترلاكن هي كل شيء عن التزلج على الجليد في فصل الشتاء، مع خيارات أخرى بما في ذلك منطقة يونغفراو حيث الرياضات الشتوية الرائعة ومناطق مناسبة للعائلات مع منحدرات خفيفة. يندرج جبل يونغفراو-أليتش-بيتشهورن الجليدي على قائمة اليونسكو للتراث العالمي، وتأخذك السكة الحديد لجبل يونغفراوش إلى أعلى قمة في أوروبا، وأعلى محطة سكك حديدية في أوروبا. لتأخذ راحة من التزلج على الجليد وقم بالتزلج على المضمار الأطول في أوروبا والاستمتاع لمدة دقيقة. بعد يمكنك الذهاب إلى البارات والمراقص والمطاعم الهادئة التي تقدم المأكولات مثل فوندو وراكليت. توفر المدينة إطلالات رائعة على قمة ثلجية من يونغفراو وخاصة من شارع هوهيفيغ الذي يحتوي أيضا على الحديقة اليابانية والكثير من محلات التي تبيع المنتجات السويسرية.
احجز الفندق بأعلى خصم:
Share
القفز بالحبال – قفزة البانجي قفزة البانجي أو القفز بالحبال تعد أحد الأنشطة المثيرة في انترلاكن وسويسرا. تلك التجربة لا تستطيع الحكم عليها من قبل أن تجربها حيث تعتبر... Read More رياضة الأودية الـ Canyoning رياضة الأودية الـ Canyoning تعد تجربة مثيرة ومختلفة عن كافات الرياضات، حيث إن ممارستها تتطلب توافر أماكن ذات طبيعة مختلفة. إنزلق مع تيار المياة... Read More الطيران المظلي البراجليدنغ يعد الطيران المظلي في انترلاكن أو رياضة الـ Paragliding تجربة ساحرة. دائما ما يجدها المسافرين احدى اهم الأنشطة التي يجب تجربتها! لاشيء يماثل إكتشاف... Read More رحلات عيد الأضحى تمتع بقضاء عيد الأضحى في انترلاكن بسويسرا. رحلة عيد الأضحى العائلية لمدة 5 أيام و4 ليالي في انترلاكن للعائلات والمجموعات. البرنامج المميز لرحلة انترلاكن... Read More
في غضون ذلك، تأكدي من تناول نظام غذائي صحي حتى تحصلي أنت وطفلك على العناصر الغذائية الأساسية. ليس من السهل التفرقة بين نزيف الانغراس وفترة الدورة الشهرية المبكرة، ولكن إليك بعض العلامات لإرشادك إلى ما يحدث. علامة اللون: من المرجح أن يكون لنزيف الانغراس لونًا بنيا أو زهريا. من ناحية أخرى، قد يبدأ نزيف الحيض باللون الوردي الفاتح أو البني، لكنه سرعان ما يتحول إلى اللون الأحمر القرمزي. علامة قوة التدفق: عادة ما يكون نزيف الانغراس عبارة عن نقطة دم أو بقعة خفيفة للغاية. قد تبدأ دورتك الشهرية في الظهور، لكن التدفق يزداد قوة. علامة التشنج: عادة ما يكون التشنج الذي يشير إلى الانغراس خفيفًا وقصير الأجل. أما التقلصات التي تحدث مع الدورة الشهرية فتكون أكثر حدة وتستمر لفترة أطول. كل امرأة لديها عتبة الألم الخاصة بها وأنت أفضل من يعرف جسمك، لذا فلتستمعي إليه. علامة التجلط: إذا لاحظت وجود جلطات في النزيف، فتأكدي تمامًا أن هذه هي دورتك الشهرية. لن ينتج عن نزيف الانغراس هذا المزيج من الدم والأنسجة. علامة طول التدفق: يستمر نزيف الانغراس من يوم إلى ثلاثة أيام بينما تستمر دورتك الشهرية من 4 إلى 7 أيام. علامة التناسق: يشبه نزيف الانغراس البقع والقطرات المتقطعة.
اشياء توقف الدورة الشهرية
الشعور بآلام في منطقة أسفل الظهر. الشعور بآلام في منطقة الرأس. في حالة عدم تناول المرأة للطعام الصحي أثناء تأخر الدورة الشهرية حينها يؤدي الأمر إلى حدوث تساقط الشعر بالإضافة إلى ظهور حبوب الشباب في جميع أنحاء الجسم. عندما تتأخر الدورة الشهرية عند المرأة في هذه الحالة يقوم الجسم بزيادة إفراز هرمون التستوستيرون الذكوري الذي يؤدي إلى زيادة نمو الشعر في الجسم. المخاطر الناتجة عن تأخر الدورة الشهرية
هناك العديد من المخاطر الصحية التي تنتج عن تأخر الدورة الشهرية ومن هذه المخاطر ما يلي:
1 – صعوبة الإنجاب
اضطراب الدورة الشهرية تؤدي إلى عدم معرفة المرأة للميعاد المناسب للتبويض وهذا الأمر يؤدي إلى صعوبة الإنجاب، ويمكن أن يكون تأخر الدورة بسبب الإصابة بمرض تكيس المبايض وهو يعتبر من المشاكل التي تجعل من عملية الإنجاب أمر صعب بدون القيام بعلاجه. 2 – زيادة مفرطة في دم الحوض
عندما تتأخر الدورة الشهرية حينها تعاني المرأة من نزيف عندما يأتي الطمث وذلك يحدث بسبب عدم تدفق الدم لفترة طويلة،
ومن الجدير بالذكر أن هذا الأمر يؤثر على نفسية المرأة حيث تزيد نسبة التوتر والقلق عندها وبالتالي لا تكون قادرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
اشياء توقف الدورة الدموية
تشمل الأعراض الأخرى:
ألم في الحوض أو البطن. ألم أثناء التبول. إفرازات مهبلية ثقيلة أو كريهة الرائحة. نزيف بعد الجماع. نزيف بين فترات الحيض. حمى وقشعريرة. يشمل العلاج المضاد ات الحيوية وعلاج الشركاء الجنسيين والامتناع عن ممارسة الجنس حتى يتم إزالة العدوى
الوزن:
يمكن أن يؤثر وزن الجسم المنخفض جدًا على هرموناتك. عندما تنقطع الهرمونات، قد يتوقف التبويض. قد يؤدي هذا إلى حالة تسمى انقطاع الطم ، أو فقدان دورة شهرية واحدة أو أكثر. تشمل الأعراض الأخرى لهذه الحالة ما يلي:
تساقط الشعر. الصداع. حب الشباب. إفرازات حليبية من الحلمتين. خلل في عملية التبويض:
تحدث الإباضة يقوم المبيضين بإطلاق بويضة ناضجة في قناة فالوب. يحدث هذا عادةً في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية التي تبلغ 28 يومًا. بمجرد حدوث الإباضة، ينتج الجسم المزيد من هرمون البروجسترون للتحضير للحمل المحتمل. إذا لم تنغرس البويضة الملقحة في الرحم، تنخفض مستويات الهرمون وتصدر إشارة إلى ضرورة حدوث الدورة الشهرية. متلازمة تكيس المبايض:
عدم انتظام الدورة الشهرية هو أحد أعراض متلازمة تكيس المبايض. تحدث هذه الحالة بسبب هرمونات تسمى الأندروجينات التي يمكن أن تعيق الإباضة.
اشياء توقف الدورة المكثفه
كما يستحسن استشارة الطبيب المتخصص وذلك لتحديد الأسباب الفعلية وراء تأخر الدورة الشهرية التي سنذكرها بالفقرة القادمة ليقوم بوصف العلاج المناسب. لا تنسوا التعرف على الإجابة عن سؤال متى يظهر نبض الجنين وكيف يمكننا تجنب التشوهات الخلقية في القلب؟
اشياء تساعد على تنزيل الدورة الشهرية
1. الأغذية الغنية بفيتامين ج
من اشياء تنزل الدورة بنفس اليوم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج حيث أثبتت فعاليته في علاج حالات تأخر الدورة الشهرية
بسبب تأثيره في مستويات هرمون الأستروجين (Estrogen) وا لبروجسترون (
progesterone) وهما الهرمونان الانثوية المسؤولان عن موعد الدورة الشهريّة
ملاحظة جانبية: يجب التنويه أنه لا يوجد أدلة علمية تثبت فعالية فيتامين (C) ومع ذلك فلا يوجد ضرر من زيادة الكميات المتناولة من مصادر فيتامين (C). أهم الأغذية الغنية بفيتامين سي:
الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت. الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت. الخضراوات الصليبية مثل البروكلي وكرنب
2. البابايا (papaya)
يحتوي البابايا على مضادات للأكسدة وفيتامين (A) بالإضافة إلى الكاروتين الذي يحفز هرمون الإستروجين، فهي تساعد على تدفق الدم للرحم كما تساعد في انقباض الرحم لحدوث نزيف.
متلازمة تكيس المبايض التي تُعتبر من أكثر الأسباب التي تؤخرها، لأنها تتسبب في عدم التوازن بين إنتاج هرمون التستوستيرون والبروجسترون والإستروجين في جسم المرأة، ما يؤدي إلى تكون أكياس في المبايض وعدم انتظام الحيض. حبوب منع الحمل تتسبب في تأخر الدورة لأنها تؤثر على الهرمونات الأنثوية، وتمنع المبايض من إطلاق البويضة، ما يؤدي إلى حدوث خلل فيها. الإصابة ببعض الأمراض مثل الأمراض الفيروسية أو البكتيرية أو المزمنة كالسكري والغدة الدرقية تتسبب في عدم انتظامها. سن اليأس فعند وصول المرأة لسن الأربعين ينخفض إنتاج البويضات لديها، ما يؤثر على انتظامها من عدمه. تنزيل الدورة خلال ساعة
تعاني الكثير من السيدات من حدوث تأخر في الدورة الشهريه، ما يؤثر بشكل سلبي على صحتهن، ويتسبب في حدوث بعض الأضرار مثل الانتفاخ واحتباس السوائل داخل الجسم وفقدان البشرة لنضارتها، لذا نقدم لكي مشروبات طبيعية تُساعد على تنزيل الدورة خلال ساعة واحدة. الزنجبيل
يُساعد الزنجبيل على تنظيم الهرمونات الأنثوية ونزول دم الحيض بشكل سريع، قومي بوضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي, وتركه منقوع قليلأً قبل تناوله. القرفة
تحتوي القرفة على مواد طبيعية فعالة في تحفيز نزول دم الحيض، ما يُساعد على تنزيل الدوره خلال ساعة، قومي بإضافة ملعقتين من القرفة الناعمة إلى كوب من الحليب الدافئ, وتناول المشروب مرتين يوميًا صباحًا ومساءً.
الاسترخاء في حمام دافئ. تناول السوائل بانتظام مثل الماء وشاي الأعشاب. تفضلي بتقييم هذا الموضوع