4. بحة الصوت
نعم عزيزى القارىء, فبحة الصوت قد تكون من أعراض ارتجاع المرئ, حيث تتسبب الأحماض الراجعة من المعدة فى التهاب الحنجرة والأحبال الصوتية, فتؤدى إلى بحة وتغير فى الصوت, ويكون ذلك ملحوظا أكثر بعد الإستيقاظ من النوم. 5. تآكل الأسنان
يحدث ذلك نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى الفم أثناء النوم, فتتسبب تلك الأحماض فى تآكل مينا الأسنان, مما يصيب الأسنان بالضعف والتآكل بمرور الوقت وقد يصل الأمر إلى سقوط الأسنان. 6. كيف يمكن علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ؟ | الكونسلتو. رائحة الفم الكريهة
ارتداد أحماض المعدة إلى الفم أثناء نوم المريض يؤدى إلى تهيج والتهاب أغشية الفم, مما يسهل إصابتها بالعدوى البكتيرية والفطرية, فتنتج عن ذلك مشكلة رائحة الفم الكريهة وتغير طعم الفم, وشعور المريض بطعم لاذع حامض بالفم بعد الإستيقاظ من النوم حتى وإن كان حريصا على نظافة الفم والأسنان قبل النوم. 7. غصة النوم
الشعور بالغصة والإختناق الذى يجعل المريض يستيقظ من نومه فزعا يسعل بشدة من أشيع أعراض ارتجاع المرئ. حيث يتسبب الإرتداد المريئي المعدى فى نفاذ أحماض المعدة عبر الحنجرة, مما يصيب المريض بالغصة والإختناق والسعال الشديد الذى يوقظه من نومه فزعا. درجات ارتجاع المرئ
ينقسم ارتجاع المرئ إلى عدة درجات تبعا لشدة الحالة, ويمكن تقسيم تلك الدرجات إلى:
ارتجاع المرئ الطفيف: وهو ارتجاع المرئ الذى يحدث على فترات متباعدة, لا تزيد عن مرتين أسبوعيا وربما أقل من ذلك.
كيف يمكن علاج الكحة الناتجة عن ارتجاع المرئ؟ | الكونسلتو
ارتجاع المرئ المعتدل: وهو حدوث أعراض ارتجاع المرئ أكثر من مرتين أسبوعيا. ارتجاع المرئ الشديد: وهو حدوث ارتجاع المرىء يوميا, وعدم توقف حدوثه على حالة النوم وإنما يحدث فى حال اليقظة أيضا. ارتجاع المرئ المصحوب بمضاعفات: وهو حالة مثيرة للقلق يكون الإرتجاع المريئي مصحوبا بمضاعفات كصعوبة البلع, ونقص الوزن وفقر الدم(الأنيميا), وهو من الحالات التى لا يجب التهاون فيها وتستوجب سرعة مراجعة الطبيب. أسباب ارتجاع المرئ
لإرتجاع المرئ أسباب متعددة, منها ما يتعلق بحالة صحية معينة لدى المريض ومنها ما يتعلق بنظام حياة المريض, ونذكر من تلك الأسباب ما يلى:
1. السمنة
تعد السمنة وبخاصة سمنة البطن من أهم أسباب ارتجاع المرئ, حيث تشكل سمنة البطن ضغطا على الأعضاء الداخلية ومنها المعدة, مما يتسبب فى ارتجاع محتويات المعدة عبر المرئ, وكلما زادت شدة السمنة زادت حدة مشكلة ارتجاع المرىء, فقد تحدث أثناء النوم أو الإنحناء فقط, وقد تحدث فى جميع أوقات اليوم فى حالات السمنة الشديدة. 2. جرثومة المعدة
الإصابة بجرثومة المعدة قد تؤثر على كفاءة إغلاق صمام مدخل المعدة, مما يتسبب فى ارتجاع محتويات المعدة إلى المرىء, وفى كثير من الحالات يكون ارتجاع المرئ هو العرض الوحيد للإصابة بجرثومة المعدة فلا يشكو المريض إلا من حرقة الصدر بعد تناول الطعام.
الكربوهيدرات المعقدة
دقيق الشوفان وخبز الحبوب الكاملة والأرز ، كل هذه مصادر جيدة للكربوهيدرات المعقدة الصحية ، وتضيف الحبوب الكاملة والأرز البني الألياف إلى نظامك الغذائي مما يعمل على تقليل أعراض ارتجاع المريء ، وتعتبر البطاطس وغيرها من الخضروات مصادر رائعة للكربوهيدرات صحية والألياف القابلة للهضم ، ولكن تأكد من تجنب إضافة البصل والثوم أثناء التحضير لأن هذه هي المهيجات الشائعة. الدهون الصحية
الدهون هي نوع من المغذيات الغنية بالسعرات الحرارية ولكنه جزء ضروري من نظامك الغذائي لا يتم إنشاء جميع الدهون على قدم المساواة ، وعموما تجنب أو قلل من الدهون المشبعة وهي عادة من اللحوم والألبان ، والدهون غير المشبعة الموجودة في الأطعمة المصنعة والسمن ، وحاول استبدالها باعتدال بالدهون غير المشبعة من النباتات أو الأسماك مثل زيوت الزيتون والسمسم ودوار الشمس ، والأفوكادو ، الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والعديد من المكسرات والبذور.
وفي عام 2010 قدمت برنامج حليمه بارك ومن فنون اتفقت معها mbc على تقديم برنامج المسابقات " مسلسلات حليمة بجزئيه الاول والثاني " والذي حصلت على جائزة أفضل إعلامية عربية بسببه وكان ذلك قبل أن تتوقف وتتفرغ لحياتها الزوجية وانجابها طفلتها الوحيدة ماريا العام 2012 بعد عملية اجهاض عام 2011. وفي رمضان عام 2013 ماتزال تقدم برنامج المسابقات " حليمه بوند " على قنوات روتانا و lbc في رمضان 2014 تقدم حليمة بولند برنامج مسابقات تحت عنوان حليمة اكسبو
حليمة بولند تقدم حفل &Quot;إيجي فاشون&Quot;.. ٢٣ سبتمبر - بوابة الأهرام
الإعلامية الكويتية حليمة بولند عاشقة لإطلالات ال مكياج الجريئة والتي تبرز ملامح وجهها بشكل حاد وهو ما يجعل كثير من الفتيات يرغبن في تقليد إطلالاتها خاصة في حفلات الزفاف والسهرة. جمعنا لك فيما يلي أ جمل صور مكياج حليمة بولند والتي تظهر بها في حلقات برنامجها ديو حليمة وجلسات التصوير. تعتمد أغلب اختيارات حليمة بولند من المكياج على العيون قوية التحديد و الرموش الكثيفة وألوان أحمر الشفاه المطفية. ستجدين في الصور أيضا إطلالات بالآيلاينر الملون تحت العين، والمكياج النيود الذي يعتمد على ظلال الجفون الترابية، وكذلك إطلالات كلاسيكية بأحمر الشفاه الأحمر الصريح لتناسب السهرات. إذا كنت من محبات المكياج الحاد والجريء، فشاهدي فيما يلي أجمل إطلالات مكياج حليمة بولند واستلهمي منها طلتك.
حليمة بولند
معلومات شخصية
اسم الولادة
حليمة عبد الجليل بولند
الميلاد
10 ديسمبر 1980 (42 سنة) السرة
الإقامة
الكويت
مواطنة
الأولاد
ماريا كاميليا
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة الكويت (التخصص: دراسات الإعلام) (الشهادة: بكالوريوس)
المهنة
مقدمة تلفزيونية ، وإذاعية ، وممثلة تلفزيونية
اللغات
العربية
سنوات النشاط
2001 - حتى الآن
المواقع
الموقع
الموقع الرسمي
السينما. كوم
صفحتها على السينما. كوم
تعديل مصدري - تعديل
حليمة عبد الجليل قاسم حسن بولند ( 10 ديسمبر 1980 -)؛ إعلامية كويتية. محتويات
1 عن حياتها
1. 1 حياتها الأسرية
1. 2 النقد
1. 3 غسل الأموال
2 أعمالها
2. 1 البرامج الذي قامت بتقديمها
2. 2 التمثيل
3 الجوائز
4 روابط خارجية
5 مراجع
عن حياتها [ عدل]
بدأت مشوارها الإعلامي بعام 2001 حيث كانت طالبة في السنة الأخيرة بكلية الآداب في جامعة الكويت حينما اختارها رئيس قسم الإعلام للعمل في تلفزيون الكويت خلال برنامج «ذبست» للمخرج خالد البطي الذي ساندها ببدايتها ورشحها للتقديم برامج أخرى على تلفزيون الكويت ، ظهرت كممثلة في عام 1995 خلال برنامج الأطفال « إفتح يا وطني أبوابك » مع الفنان طارق العلي والفنانة أنوار أحمد على تلفزيون الكويت [1] ، وبعده قدمت العديد من البرامج على مختلف القنوات الخليجية والعربية.