المرأة العراقية بل التاريخ
كانت المرأه فتلك الفتره ذات استقلاليه و احترام خاص فكانت الأم تمتلك
سيطره جديه فذلك ظهرت عباده الأم التي كانت تعد مصدرا للخصب و التكاثر
وهذا ما اشارت الية الآثار المكتشفه فو ادى الرافدين. اما فعصرنا الحالي
لعبت المرأه العراقية ادوار مختلفة على كل الأصعده الحياتية
وشاركت الرجل فبناء المجتمع العراقي:
حيث فالسياسة, دأت المرأه تشارك فالحياة السياسية
وذلك من اثناء تأسيس اللجنه النسائية لمكافحه الفاشيه بعدها تظهرت نخبة
من النساء من كلية القانون وعملن فسلك المحامات. حيث فالطب, دخلت النساء العراقيات فمجال الطب بمختلف
دياناتهن فكانت الدكتوره اناستيان و هي من القومية اللأرمنية أول
طبيبه عراقية عينتها و زاره الصحة. من حيث الصحافة, دخلت المرأه فالصحافه مع و لوج مريم نرمة
إلي ذلك العمل حيث تعد اول صحفيه عراقية، ولكن بولينا حسون هي اول
من اصدرت مجلة للمرأه و هي مجلة ليلي فعام 1923م. صور فتيات العراق
احلى و ابرز فتيات العراق
جمال العراق
صور عراقي صورة اجمل صور بنات عراقيه جميله صور عراقيه صور بنات شقراء بالحجاب محجبات عراقيات بنات العراق محجبات صوراجسام بنات عراقيات صور بنات عراقيا صور بنات عراقيات محجبات 13٬740 views
صور بنات عراقيه جديده
صور رمزيات بنات كيوت 😻💕 صور بنات عراقيه 2021 😻🌹 - YouTube
صور بنات عراقيه للجوال
زيارة
احلى و اروع صور فتيات من العراق حلوين اوى ، صور اروع فتيات عراقيات
جميلات من مختلف مدن العراق كذلك ، صور جميلة لاحلى فتيات من العراق حلوين
اوى ، اقوى صور و خلفيات بها اقوى فتاة عراقية رائعة و غير عادية كذلك ن صور فتيات من العراق ، افضل صور فتيات من العراق و اهله
احلى العراقيات, صور احلى عراقيات
صور فتيات من العراق حلوين اوي
عراقيات صور بنات عراقيات صور عراقيات اجمل نساء العراق بنات عراقيات صوراجمل عراقيات اجمل العراقيات صور بنات عراقيه اجمل النساء العراقيات صور بنات عراقي 3٬161 views
صور بنات عراقيه بطي
اشترك معنا ليصلك اخبار عاجلة هنا
أقرأ التالي
مارس 3, 2022
أفضل عطور الماجد للعود 2022 للنساء والرجال
فبراير 23, 2022
تنزيل صور بنات تركية 2022 بالصور اجمل بنات في تركية
تحميل صور بنات فيس بوك 2022 خلفيات بنات فيس بوك
فبراير 20, 2022
تنزيل صور بنات 2022 مشاهدة صور اجمل صور بنات 2022
فبراير 19, 2022
تنزيل مجاني صور بنات كيوت 2022 بنات كيوت صور جديدة
صور لفات طرح للمحجبات 2022 موديلات لف الطرح
فبراير 13, 2022
صور عن عيد الحب 2022 "الفلانتين داي " عيد الحب 2022 Happy Valantine's Day
فبراير 5, 2022
تعارف بنات المنصوره 2022 تعارف صبايا مصر
زر الذهاب إلى الأعلى
صور بنات عراقيه بل بيت
صور# بنات عراقيه 2022صور نص🥀🤏 وجه2022 🥀🤏 - YouTube
ويُشير الناقد العراقي إلى أن المُسلسل حقق مُشاهدات عالية في دول الخليج، ويُرجع ذلك إلى أن هناك العديد من العوامل الاجتماعية المُتشابهة بين المجتمع العراقي والمجتمع الخليجي لذلك مثلما تكون الحكاية الخليجية قريبة جداً من المجتمع العراقي والعكس صحيح. وأوضح: «لا ننسَ أن سنوات السبعينيات والثمانينيات كانت للأعمال الدرامية العراقية حصة كبيرة في تلفزيونات الخليج العربي، والجمهور الخليجي يتذكر أعمالاً كبيرة مثل عالم الست وهيبة والأماني الضالة، وفتاة في العشرين، والذئب وعيون المدينة وغيرها». الاقتباس والدراما وحول ما أُثير من اقتباس مُسلسل «بنات صالح» من مُسلسل «لا يا ابنتي العزيزة» يقول مهدي: «الاقتباس ليس عيباً، فكل العالم يقتبس أعمالاً ناجحة لكن العيب ليس في الاقتباس خصوصاً إذا قدمت عملاً عراقياً ناجحاً وبأجواء وبيئة عراقية، لكن العيب هو عدم ذكر اسم العمل الذي تم الاقتباس منه، وهو ما يؤخذ على المُسلسل وصانعيه». ويرى الناقد العراقي مهدي عباس أن «بنات صالح» من دراما العراق المٌهمة في السنوات الأخيرة، ويرى مهدي أن ما ينقص الدراما العراقية لكي تزدهر وتعود بقوة هو الانفتاح على المُبدعين من أجيال شتى سواء في التأليف أو الإخراج أو التمثيل؛ لأنها اليوم محصورة في أسماء معينة.
تعديل النوم / طريقة بسيطة - YouTube
طريقة تعديل النوم المبكر
كما أنها تساعد الشخص على النوم السريع في غضون 60 ثانية فقط، وهي طريقة 4-7-8 التي تتعلق بطريقة التنفس فكيف يمكن للشخص تنفيذها؟ وما مدى فاعليتها؟ ذكرت الصحيفة أن طريقة 4-7-8 للنوم السريع تتلخص قبل كل شيء في تغيير طريقة التنفس. وأن هذه التقنية تحظى بشعبية كبيرة لدى شريحة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون الأرق وعدم القدرة على النوم. هناك الكثير من الأدلة القصصية التي تشير إلى أن هذا النوع من التنفس العميق والإيقاعي يمكن أن يساعد في تسهيل عملية النوم السريع والتخلص من بعض مشكلات النوم. وعن طريقة إجراء تقنية: 4 – 7 – 8 ذكرت صحيفة (The Sun) الخطوات التالية: يمكن للشخص التنفس عبر الأنف لمدة 4 ثواني. ثم يمسك نفسه مدة 7 ثواني. ثم يتنفس مدة 8 ثواني. ويكرر هذه العملية أربع مرات متتالية. طريقة تعديل النوم - حياتكِ. وقد أشاد بطريقة النوم السريع أستاذ الطب التكاملي في جامعة أريزونا أندرو ويل. وأشار إلى أنها طريقة مستوحاة من اليوغا الهندية. في الحقيقة هذه الطريقة تعطي إشارات للجهاز العصبي بشكل تدريجي. ولذلك تساهم بفاعلية في محاربة الأرق ومساعدة الأشخاص الذي فقدوا القدرة على النوم. فوائد هذه التقنية الحد من القلق والتوتر. مساعدة الأشخاص في الحصول على النوم.
ترك الطفل يبكي والربت عليه بلطف، وإخباره أنّ كل شيء على ما يرام، إلا أنّ موعد النوم قد حان، مع إظهار الحزم أثناء التعامل معه، ثمّ مغادرة الغرفة لعدة دقائق، والعودة لتفقده، وتكرار الحركة حتى ينام. معانقة الطفل وهو على سريره، وتهدئته حتى يصبح مستعداً للنوم. إعطاء الطفل لهاية لمساعدته على الاسترخاء. نصائح جعل الطفل ينام مبكراً
النوم المبكر من قبل أفراد المنزل. تعويد الأطفال على النوم قبل الكبار، لأنّ على الكبار إنهاء بعض المهام. جعل الأطفال ينامون في غرف منفصلة بعد الشهر السادس. ترتيب طقوس النوم، كتنظيف الأسنان، والدخول إلى الحمام، وقراءة قصة لهم، أو غناء أغنية. جعل عادات النوم ملازمة له سواءاً كانت قيلولة أم في الليل. تجنّب هزّ السرير أو العربة قبل النوم، لأنها ستصبح عادة يصعب التخلص منها. تعتيم الغرفة مع ضوء خافت، لتسهيل النوم. طريقة تعديل النوم المبكر. الحرص على عدم كسر الروتين اليوميّ في أيام الإجازات، لكن من الممكن تأخير النوم لساعتين لا أكثر. ترك الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بساعة، لأنها تقلّل الرغبة بالنوم، وتزيد الأرق. الابتعاد عن تناول السكريات قبل النوم بثلاث ساعات، لأنها تزيد الطاقة في أجسامهم. الالتزام بالهدوء، وعدم فقدان السيطرة على الأعصاب أثناء محاولة نومهم.