+37 قمر على هيئة بشر امال ترووكـ إحســـاس.. AHMAD GaYoOoNa شذى الياسمين 3washa محمد G I F A R A SoOoMh lolla بسمه بريئه SweEesa a__h ABOOOD Lomy توتو جوجو HANOODY SeeS سوسيتا مون امبراطور الصداقة demo FOFO Solid Snake dody Queen girl سفير الصداقه مجهول hmody K. S. A الجوري ملك الصداقة Drً. DًْrEaٍMٍ فوق هام السحب 41 مشترك انتقل الى الصفحة: 1, 2, 3... 22... 44 كاتب الموضوع رسالة فوق هام السحب ( صديق متميز) المساهمات: 739 تاريخ التسجيل: 26/08/2007 نقاط: 2 بطاقة الشخصية نقاط التميز: رقم العضويه: 10 نقاط (مسابقة من هو القفيط): موضوع: اجب بنعم او لا الإثنين سبتمبر 03, 2007 7:40 pm السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اجب ((بنعم))..... او (( لا))... فقط انا عندى لعبه حلووه انشاء الله مو قديمه أنا أسأل سؤال اللى بعدى يجاوب ( بنعم) أو ( لا) فقط ويسأل اللي بعده سؤال اوكي انا بسإأل انت ذكي Drً. DًْrEaٍMٍ ( مشرف منتدى التصاميم) المساهمات: 2525 العمر: 31 تاريخ التسجيل: 25/08/2007 نقاط: 73 بطاقة الشخصية نقاط التميز: 20 رقم العضويه: 6 نقاط (مسابقة من هو القفيط): ملك الصداقة (المدير العام) المساهمات: 2829 تاريخ التسجيل: 25/08/2007 نقاط: 166 بطاقة الشخصية نقاط التميز: 40 رقم العضويه: 1 نقاط (مسابقة من هو القفيط): موضوع: رد: اجب بنعم او لا الإثنين سبتمبر 03, 2007 7:43 pm لا طيب انت تحب الدراسه ـــــــــــ الــتـــوقـــيـــع ـــــــــــ (... نــلـــتــقــي..... لــنــرتـــقــــي.... اجب ((بنعم))..... او (( لا ))... فقط - صفحة 11. ) ـــ الله يغفر لجدتي.... ،، _ Drً.
لعبة ممتعة ...♥\\\ أجب بنعم أو لا ///♥ - الصفحة 159 - طاسيلي الجزائري
اجب بنعم أو لا لا تنتقل خلايا الدم الحمراء عبر الغشاء إلى سائل الغسيل الديلزة لأن حجمها كبير، يتكون دم الإنسان من الخلايا والبلازما التي تشكل 55٪ من حجم الدم وهو سائل أصفر. الباقي تشغلها أنواع مختلفة من خلايا الدم ، مثل خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية. تمثل خلايا الدم الحمراء 99٪ من المحتوى الصلب للدم وتتشكل على شكل قرص مع انخفاضات على كلا الجانبين ونتوءات فوق وتحت الخلايا. على عكس العديد من الخلايا في الجسم ، لا تحتوي كريات الدم الحمراء على نواة ، ولكنها تحتوي على جزيء الهيموجلوبين ، وهو مهم جدًا للجسم ، ويتمثل دوره في نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم المختلفة لعملية البناء والهدم ، وكذلك ثاني أكسيد الكربون من الخلايا إلى الرئتين. يتم التحكم في إنتاج خلايا الدم عن طريق إطلاق أنواع معينة من المركبات ؛ ويتم التحكم في إنتاج خلايا الدم الحمراء عن طريق إرثروبويتين ، والذي ينتج بدوره عن طريق الكلى. اجب بنعم او لا امام العباره التالية. يحتوي الذكور البالغون على حوالي 5 ملايين خلية دم حمراء لكل مليلتر مكعب من الدم ، بينما تحتوي النساء البالغات على كمية صغيرة نسبيًا ، ربما تصل إلى 4. 5 مليون خلية لكل مليلتر مكعب من الدم.
اجب ((بنعم))..... او (( لا ))... فقط - صفحة 11
هل نستطيع أن نحزر شخصيتك من إجابتك بنعم أو لا ؟
وصف الإختبار: هذا الإختبار يحدد لك شخصيتك بناءاً على إجابتك عن الأسئلة بنعم أو لا, أجب بصراحة فلن يتم مشاركة إجاباتك. هل انت شخص بارد المشاعر ؟ هذا الاختبار يحدد لك فيما اذا كنت من انواع الاشخاص باردو المشاعر ام ملتهبي المشاعر. اجب بنعم او لا اي الافكار التاليه من الافكار. كم عمرك بـ 15 سؤال ؟ هذا الاختبار يستطيع ان يحزر عمرك الحقيقي عبر اجابتك عن 15 سؤال بكل صراحة. سؤال واحد إن اجبت عنه بشكل صحيح فانت مريض نفسيا هذا الاختبار عبارة عن سؤال واحد في علم النفس لو تمكنت من الاجابة عنه بشكل صحيح فانت دون شك تعاني من مشاكل نفسية, هذا الاختبار اجراه علماء النفس على الكثير من المرضى النفسيين. اختبر عمرك العقلي هذا الاختبار يساعدك على معرفة عمرك العقلي بغض النظر عن عمرك الحقيقي اعرف شبيهك من الحيوانات هذا الاختبار يحدد لك شبيهك الانسب لشخصيتك من الحيوانات, جاوب بكل صراحة فلن يتم مشاركة اجاباتك من ولد معك من المشاهير هذا الاختبار يحدد لك من ولد معك في نفس اليوم من المشاهير, أدخل تاريخ ميلادك وشارك نتيجتك. هل انت شخص بخيل ؟ هذا الاختبار النفسي يحدد لك فيما اذا كنت شخصا كريما ام شخصا بخيلا في طبعك, اجب عن الاسئلة بكل صراحة فلن يتم مشاركة اجابتك.
~ ----------------------------------------------------- آبوي العين •• و أمَي نظرهآ •• خوآني ـآلروح •• و خوآتي نسم? آ •• مواضيع مماثلة صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ماسك أملاح البحر: المكونات: فنجانين من أملاح البحر (يمكن
استبداله بالسكر). 1/2 فنجان من زيت جوز الهند. عصير ليمونة واحدة. الطريقة: تخلط المكونات جيداً وتستخدم في تدليك
البشرة المبللة في حركات دائرية لمدة 5 دقائق وتشطف بالماء. ماسك صودا الخبز: المكونات: كمية من صودا الخبز. الطريقة: توضع صودا الخبز على قطعة من القماش
النظيفة أو اللوفة الخاصة بك وتستخدم في تدليك الوجه والجسم في حركات دائرية وتشطف بالماء. ماسك الجليسرين وماء الورد: يعمل هذا الماسك على إعادة ترطيب
البشرة الباهتة التي تفتقر إلى الكولاجين. المكونات: فنجان من الجليسرين. كيفية تحفيز الكولاجين في الوجه | الفوائد والطرق | تجميلي. 1/3 فنجان من ماء الورد. الطريقة: تخلط المكونات جيداً وتحفظ في زجاجة سبراي
ويستخدم مرتين يومياً لمدة 15 يوم لإعادة الحيوية والنضارة للبشرة. ماسك الشاي الأخضر: المكونات: ملعقة من زيت الزيتون. 1/2 ملعقة من العسل. 1/2 ملعقة من الشاي الأخضر (يغلى
مقدار من الشاي الأخضر في كمية من الماء ويترك ليبرد). 6 قطرات من عصير الليمون. ملعقة من ماء الورد. الطريقة: تخلط المكونات جيداً وتوضع على الوجه
والرقبة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الدافئ وتكرر مرتين في الأسبوع.
كيفية تحفيز الكولاجين في الوجه | الفوائد والطرق | تجميلي
كما يمكن استخدامه كمرطب للشفاه ومعالجاً لها من التشققات التي تصيبها في فصل الشتاء، عن طريق استخدامه كل ساعتين وقبل وضع أحمر الشفاة. وأخيرًا يساعد في علاج حب الشباب، الحروق، الإكزيما، الصدفية والالتهابات. ٦- زيت لبان الذكر:
يتم استخلاص زيت لبان الذكر من شجرة اللبان ويعمل على الحفاظ على ليونة ومرونة البشرة وشدها من خلال تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين، كما أنه يحمي البشرة من التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن تقدم العمر. بالإضافة إلى أنه يعالج حب الشباب نظرًا لاحتوائه على مواد قابضة والتي تُسرع من عملية شفاء الحبوب. والمُساعدة في شفاء الندب والجروح البسيطة والخدوش، نظرًا لما يقوم به من عملية تجديد وإعادة بناء خلايا البشرة. 5 طُرق لزيادة إنتاج الكولاجين في البشرة | زحمة. ________________________________________________
فوائد زيت ثمرة الورد: ١٥ فائدة مذهلة للبشرة وأنواع ننصحك بشرائها _______________________________________________
٧- زيت بذور الرمّان:
يحتوي زيت بذور الرمان على على أحماض الألفا هيدروكسين، وغناه بفيتامينات A و E و C التي تعزز إفراز الكولاجين مما يساعد في محاربة التجاعيد، وتأخير ظهورها، وإبطاء شيخوخة الجلد. بالإضافة إلى أن الرمان هو مصدر غني جداً بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعمل على التحكم في مستوى إفراز الدهون في البشرة الدهنية والتي تساعد بالتالي في التخلص من حب الشباب، البثور والطفح الجلدي مما يحافظ على شباب البشرة وجمالها.
5 طُرق لزيادة إنتاج الكولاجين في البشرة | زحمة
من أهم الطرق التي تُساعدك على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة:
تناول أطعمة أو مكملات غذائية غنية بحمض الهيالورونيك. تناول كميات كافية من فيتامين C واستعمال كريمات فيتامين C أيضاً. استخدام جيل الألوفيرا على البشرة أو تناول حبوب خلاصة الألوفيرا فمويا. تناول الجنسنغ. تناول المواد المضادة للأكسدة. استخدام الريتنول على البشرة. العلاج بالأشعة فوق الحمراء. حماية البشرة من الشمس والعوامل البيئية. [6]
مصادر الكولاجين الطبيعي للمفاصل
للحفاظ على صحة المفاصل يجب عليك أن تتأكد من توفير الكمية الكافية من الكولاجين الطبيعي من النوع الثاني والكولاجين من النوع العاشر. هذان النوعان من الكولاجين يلعبان دوراً هاماً في صحة المفاصل ويمكن الحصول عليهما من:
مرق العظام
لحم الدجاج
الأطعمة الغنية بالبروتين
أطعمة تحفز انتاج الكولاجين طبيعياً
لا يوجد مصدرٌ لإنتاج الكولاجين الطبيعي أفضل من النظام الغذائي الصحي والمتوازن الذي يضمن توفير الأحماض الأمينية الضرورية، ومن أهمّ الأطعمة التي تُحفّز إنتاج الكولاجين هنالك:
لحم السمك والمحار
بياض البيض
الحمضيات
التوت
الفواكه الاستوائية
الثوم
الخضروات الورقية
الفاصولياء
الكاجو
الطماطم
الفلفل الرومي ( Bell peppers).
هناك العديد من مشاكل الشعر التي يواجهها الكثير من السيدات منها أن الشعر خفيف بسبب التساقط بشكل كبير, أن طول الشعر يزداد بصعوبة, ويرجع ذلك الي العديد من الأسباب منها العوامل الوراثية, ونقص العديد من المواد المغذية للشعر, وهناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتطويل الشعر والتخلص من مشاكله المختلفة منها القرنفل فهو من المواد التي لها تأثير إيجابي على الشعر و يساعد في تطويل الشعر وزيادة كثافته, ولذلك سنوضح في السطور التالية كيفية استخدام القرنفل للأستفادة منه بشكل كبير للشعر والتخلص من كل مشاكلة خلال أسبوع فقط. كيفية استخدام القرنفل بشكل صحيح على الشعر لزيادة طوله وكثافته
القرنفل يحتوي على مجموعة من المواد التي تحفز خلايا فروة الرأس لأنبات الشعر مرة أخري, ويساعد في تطهير مسام الشعر من الدهون المتراكمه بها ويحفزها لأمتصاص الفيتامينات الموجودة والأستفادة منه, ويساعد في أمداد الشعر بالبروتين الذي يقوي الشعر ويقلل من تساقطه, ويساعد في تطويل الشعر بشكل كبير, ويمكن استخدام القرنفل عن طريق وضع كمية منه في الشامبو المناسب لنوع الشعر ويمكن غلي كمية من القرنفل واضافتها الي الشامبو ايضا ويترك دون الاستخدام لمدة يومين وبعد ذلك عند الاستخدام يتم تدليك فروة الرأس باستخدامه ويترك على الشعر خمس دقائق قبل الغسل.