موجز الشعائر الاسلامية و "شعائر الله" حسب التعبير القرآني، الاماكن و علامات العبادة التي جعلها الله شعائر الإسلام من الأذان، و الصلاة، و الصوم، و غيرها، و سمي ذلك شعارا، لأنه علامة عليه، التي تكشف عن كون الانسان مسلماً و التي يتخذها المسلمون محورا يدورون حولها ليصونهم من الانحراف و الضلال. و لا تنحصر بالمصاديق المذكورة (الصوم و الصلاة و.. ) فقط، بل تشمل كل مكان أو علامة للعبادة تذكر الانسان بالله تعالى فان كل ذلك يعد من الشعائر، نعم، حظيت بعضها باهتمام خاص لما تتوفر عليه من أهمية كبرى، كالحج الذي يعد من اهم شعائر المسلمين. مفصل قبل الخوض في الجواب لابد من تحديد مفهوم الشعائر لنتمكن من تحديد مصاديقها و تطبيقاتها. الشعائر لغة جمع شعيرة و تعني العلامة(1). ما معنى شعائر الله. و هي اصطلاحا تعني: المعالم للأعمال و شعائر الله معالمه التي جعلها مواطن للعبادة و كل معلم لعبادة من دعاء أو صلاة أو غيرهما فهو مشعر لتلك العبادة و واحد الشعائر شعيرة فشعائر الله أعلام متعبداته من موقف أو مسعى أو منحر(2). و جاء في القرآن الكريم أن الصفا و المروة من شعائر الله ﴿إِنَّ الصَّفا وَ الْمَرْوَةَ مِنْ شَعائِرِ اللَّه﴾ (3). مفهوم الشعائر في القرآن الكريم: وردت عبارة "الشعائر" في القرآن الكريم بصورة صريحة، و في أكثر من آية مباركة بيّنت فيها بعض مصاديق الشريعة الاسلامية و تلزم المسلمين بالالتزام بها، من قبيل قوله تعالى: ﴿... وَ مَنْ يُعَظِّمْ شَعائِرَ اللَّهِ فَإِنَّها مِنْ تَقْوَى الْقُلُوبِ﴾ (4)؛ و ﴿وَ الْبُدْنَ جَعَلْناها لَكُمْ مِنْ شَعائِرِ اللَّهِ لَكُمْ فيها خَيْرٌ فَاذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ عَلَيْها صَوافَّ فَإِذا وَجَبَتْ جُنُوبُها فَكُلُوا مِنْها وَ أَطْعِمُوا الْقانِعَ وَ الْمُعْتَرَّ كَذلِكَ سَخَّرْناها لَكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُون﴾ (5).
ما معنى شعائر الله - ملك الجواب
6 – أجر صوم الصغير يكون له فهو يزيد من حسناته، كما أن للوالدين أجر كبير في ذلك أيضاً، ففي الصحيح أن امرأة رفعت صبياً لها وقالت: يا رسول الله "ألهذا حج؟ فقال: نعم ولك أجر" فأجر الصبي من العمل الصالح لا يمنع أجر الوالدين، بل أجرهما محفوظ، والله ذو الفضل العظيم. 7 – إذا بلغ الصبي أجبره والداه على الصوم ولا تهاون في ذلك بحال، بل يجب عليه تعلم أحكام الصوم الأساسية وأن يلزم نفسه بها. 8 – ينبغي للوالدين أن يبثوا في أبنائهم حكمة الصوم العظيمة وكيف أن له أجرا ليس كأجر كل عبادة، وأنه لله وهو – سبحانه - الذي يحاسب عليه وكيف أن للصائم فرحتين: عند صومه وعند لقائه ربه، كما ينبغي أن يتعلم الأبناء أن الصوم هو صوم القلب عن المحارم كما أنه صوم الجوارح عن كل محظور يغضب الله - سبحانه وتعالى - قبل أن يكون صوم البطن عن الطعام والشراب كما روى أبو داوود من قوله _صلى الله عليه وسلم_: " رب صائم ليس له من صومه إلا الجوع والعطش ".
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله - صلى الله عليه وسلم - وبعد:
فإن الله – سبحانه - قد وهبنا من نعمته أبناءً هم زينة من زينة الدنيا ونعمة وفضلا منه - سبحانه وتعالى-، ومن شكر نعمته - عز وجل - أن نحسن تنشئتهم كما يحب ربنا ويرضى فينبتوا رجالاً يحملون راية هذا الدين القويم ويحموا حماه ويزودوا عن حياضه، كما يرفعوا شأن أمتهم ويرتقوا بها بين أمم العالمين. وعبادة الصوم عبادة روحية عظيمة ولها أثرها التربوي والإيماني الرائع الذي يطهر النفوس ويزكيها ويهيِّئها للعبودية التامة، ومن ثم لزم تربية الأولاد عليها واستغلال فرصتها كمحضن تربوي مؤثر، وشهر رمضان بما له من فضيلة وبما فيه من شعائر هو بيئة صحية مناسبة لبث تلك العبادة الإيمانية الرقراقة في قلوب ونفوس الأبناء. وقد علم الشرع الحنيف أهمية تربية الأولاد على العبادات المختلفة من الصغر فعن عبد الله بن عمرو بن العاص أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: "مروا أولادكم بالصلاة لسبع واضربوهم عليها لعشر" رواه أحمد كما ثبت عن أصحاب النبي - صلى الله عليه وسلم - أنهم كانوا يعلمون أبناءهم صوم يوم عاشوراء، قالوا: فكان إذا أحس بالجوع وقال أريد الطعام أعطيناه اللعبة من العهن يتسلى بها حتى تغرب الشمس.
السعرات الحرارية في زيت الزيتون
الفهرس
1 زيت الزيتون
2 السعرات الحرارية في زيت الزيتون
3 فوائد زيت الزيتون
4 المراجع
زيت الزيتون
زيت الزيتون يسمّى بالذهب السائل هو زيت ناتج عن عصر ثمار شجرة الزيتون، والذي يشتهر في دول حوض البحر المتوسط، ولزيت الزيتون الكثير من الاستخدامات في مجالات متنوّعة، فهو يستخدم في الطبّ، والغذاء، والجمال، وفي الصناعات كالصابون ، وغيرها، وهو مليء بالعناصر الغذائية المهمّة للجسم، وهي الدهون المفيدة، والفيتامينات، سنعرض في هذا المقال قيمته الغذائية والتي من بينها عدد السعرات الحرارية فيه، وسنعرض فوائده الصحيّة. [1]
تحتوي ملعقة طعام من زيت الزيتون على النسب التالية: [2]
مئة وتسعة عشر كالوري (119) من السعرات الحرارية. ثلاثة عشر غراماً ونصف (13. 5) من الدهون. الصفحة الرئيسية | مسبار. غرام وستة وثمانون بالمئة (1. 86) من الدهون المشبعة. خالٍ من الكربوهيدرات، والألياف، والسكر، والبروتينات، والكولسترول. فوائد زيت الزيتون
من فوائد زيت الزيتوم ما يلي: [3]
يُقاوم السكتات القلبية والدماغية، ويزيد من مرونة شرايين الجسم، ويُحافظ عليها، وبالتالي يحفظ سريان الدم بالطريقة الصحيحة المنتظمة إلى كافّة أنحاء الجسم.
السعرات الحرارية في زيت الزيتون.. هل يزيد الوزن؟ | Mawdoo3
يمكن استعماله كبديل للزيوت والتي تحتوي على نسبة الدهون الصناعية. المحافظة على صحة الجلد وهذا لأنه يحتوي على كمية من فيتامين هـ. يتم تنقية الكبد وتنظيفه، وهذا للحفاظ على قوته. يمكن استخدامه أيضًا كعلاج للاكتئاب والعصبية. يقي من الإصابة بمرض القولون العصبي. يعمل على خفض نسبة الكوليسترول بالدم وهذا لاحتواء الزيت على أربعين مضاد للأكسدة. يحسن من عملية الهضم، وهذا لاستخدام زيت الزيتون زيت طبي، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء. يقي من سرطان الثدي وهذا لاحتوائه على مادة تسمى Hydroxytrosol، والتي تساعد في الحماية من سرطان الثدي لدى النساء. يرفع من كفاءة الحيوانات المنوية ويزيد الرغبة لدى الرجال والنساء. السعرات الحرارية في الزيتون المخلل. اضرار زيت الزيتون
يساعد على زيادة لزوجة الدم، وهذا بسبب الصفائح الدموية مما يؤدي إلى تخثر بالدم. يتم تكوين الزيت المهدرج وهذا يكون بسبب حدوث تفاعل بينه وبين الجذور الحرة بالجسم. عند الإفراط في تناول زيت الزيتون يتسبب في رفع نسبة الدهون في الجسم. قد يؤدي زيادته في إضعاف الدورة الدموية. ينصح بعدم استخدامه أثناء إعداد الطعام وهذا لحساسيته الشديدة اتجاه الحرارة، فقد يفقد جودته وقيمته. ينصح بعدم تناول زيت الزيتون عند القيام بإجراء عملية جراحية، حيث إنه يفقد قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر بالدم.
الصفحة الرئيسية | مسبار
على سبيل المثال أظهرت إحدى الدراسات أنه عندما تم طهي البروكلي بزيت دوار الشمس أو حتى زيت الزيتون المكرر، تم تقليل العديد من المركبات المفيدة في البروكلي (مثل فيتامين C) ومع ذلك عند طهيه بزيت الزيتون البكر الممتاز، ظلت مستويات تلك المركبات المفيدة بدون تغيير. يحسن صحة العظام
زيت الزيتون البكر الممتاز غني بالبوليفينول، مما يمنع هشاشة العظام مع التقدم في العمر، تعتقد الدراسات أن زيت الزيتون يمنع انهيار الكالسيوم ويزيد من تكوين العظام، كما وجد الباحثون أن الأشخاص الذين استهلكوا كمية أعلى من زيت الزيتون البكر الممتاز قد انخفضت لديهم خطر الإصابة بكسور العظام بنسبة 17%، لكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البحوث لأن معظم الدراسات البشرية كانت صغيرة الحجم نسبياً. المراجع
stylecraze: 22 Best Benefits Of Olive Oil (Jaitun Ka Tel) For Skin, Hair, And Health
olivewellnessinstitute: 11 Health Benefits of Extra Virgin Olive Oil That You Can't Ignore
كما يمكن أن يقلل أيضاً من حدوث أمراض الجهاز التنفسي والربو. يمكن أن يحسن الدورة الدموية في الجسم، ويزيد من تدفق الدم. وأيضاً يمكن أن ينقل الأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم بشكل جيد ويمنع تخثر الدم. يمكنه أيضاً تنظيم مستويات السكر في الدم. يمكن أن يحسن وظائف الكبد المختلفة، ويقضي على اليرقان، ويمكن أن يكسر الحصوات. كما إنه يحتوي على بعض المكونات التي تساعد في القضاء على الالتهابات في المفاصل والأعصاب. ويمكنه أيضاً تقليل ارتفاع الضغط فوق السرعة العادية. كما يمكنه أيضاً التخلص من الوزن الزائد وزيادة معدل حرق الدهون الذي يتراكم في أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن يساعد أيضاً في بناء العظام بشكل جيد، وتقليل فرصة التعرض لهشاشة العظام. وهو مكرس لتقوية العظام وإعادة بنائها. ويمكنه أيضاً القضاء على النقرس. اقرأ أيضاً: هل زيت الزيتون يسمر أم يفتح وفوائده للبشرة والجسم
فوائد الزيتون للرجيم
بسبب وجود هرمون السيروتونين، يمكن أن يسبب أيضاً شعوراً طويل الأمد بالامتلاء. ويقلل من كمية الطعام. كما يحتوي على العديد من العناصر المفيدة المختلفة التي تساعد في توفير طاقة مختلفة للجسم. أضرار الزيتون المخلل
لأنه يتفاعل مع بعض الأدوية الخافضة للضغط وأدوية السكري، فإنه يسبب العديد من المضاعفات والمشاكل.