كما يمكنك إجراء اختبار في نهاية العرض التقديمي لمعرفة من كان يستمع، مع تقديم بعض الجوائز. 3 غسيل السيارات لجمع التبرعات
حدث آخر للتوعية بسرطان الثدي هو غسيل السيارات "الوردي"حيث يمكن لجميع الشباب المشاركة فيه. مع حثهم على ارتداء اللون الوردي كالقمصان الوردية والجوارب الوردي والقبعات الوردية! ولجذب أكبر قدر ممكن من الاهتمام لغسيل سيارتك، قم بوضع علامات (زهرية) ضخمة وبراقة توضح مهمتك بوضوح. أفكار لتنسيق اللون الوردي هذا الخريف لدعم مرضى سرطان الثدي - ليالينا. 4 الأربعاء الوردي
شيء آخر يمكنك القيام في شهر أكتوبر المخصص للتوعية بسرطان الثدي هو تخصيص يوم الأربعاء الوردي (أو يومك المفضل)، بحيث يرتدي الجميع اللون الوردي قدر استطاعتهم. 5 تنظيم ماراثون للمشي والجري
تستضيف العديد من الجمعيات الخيرية المختلفة المعنية بسرطان الثدي ماراثون المشي أو الجري لجمع الأموال في أول أكتوبر من أجل التوعية بسرطان الثدي. فإذا كنت أنت ومجموعتك ترغبان في القيام بذلك، قم بتنظيم نزهة جماعية! أو إشراك عائلتك وأصدقائك، سواء شاركوا في المسيرة نفسها، أو رعوا مشاركًا. تقدم سوزان جي كومن سباقًا من أجل الشفاء لمدة 3 أيام ، إلى جانب الكثير من الأحداث المحلية التي لا تشمل التمارين الرياضية. بحيث تذهب العائدات نحو البحث العلمي لعلاج سرطان الثدي.
أفكار لتنسيق اللون الوردي هذا الخريف لدعم مرضى سرطان الثدي - ليالينا
وبفضل الاختبارات التي تحدد أنواع الجينات المسؤولة عن سرطان الثدي أصبح بإمكان الأطباء تصميم علاجات تتناسب مع الاحتياجات الفردية المختلفة لكل مريضة. وتساعد التطورات المهمة في هذه الاختبارات على تحديد الخطر عند المريضة لتكرار أو انتشار المرض بناءً على أنواع الجينات المسؤولة عن السرطان، وتخطيط العلاج لتقليل هذا الخطر بشكل أكثر فعالية. وبفضل تقدم العلاجات الهرمونية لسرطان الثدي اليوم، تتاح المزيد من الخيارات للمريضات. ومن خلال هذه التحسينات، يمكن أحياناً علاج سرطان الثدي بشكل فعّال فقط عبر العلاجات الهرمونية وبدون الحاجة للعلاج الكيميائي. غالباً ما تخضع النساء المصابات بسرطان الثدي لما يتراوح بين 15 و20 علاجاً إشعاعياً على مدى ثلاثة أو أربعة أسابيع بعد الجراحة، التي تمَّ فيها الحفاظ على الثدي. أفكار خاطئة في سرطان الثدي | Laha Magazine. ويشير بحث جديد إلى أنه قد تكون هناك حاجة إلى عدد أقل من العلاجات خلال أسبوع واحد فقط. وعلاجات أقل تَعنِي تكلفةً أقلَّ ووقتاً أقل، وفي بعض الأحيان تكون هناك فرصة أقل للأعراض الجانبية أو التأثيرات الضارّة. ويعدُّ العلاج الإشعاعي الموجه أثناء الجراحة تطوراً إضافياً في علاج سرطان الثدي. ويشمل العلاج الإشعاعي أثناء العملية جرعة واحدة عالية الدقة من الإشعاع تُعطَى مباشرة إلى المنطقة التي تمَّ فيها استئصال سرطان الثدي جراحياً في غرفة العمليات؛ وهو خيار مثالي للمريضات المصابات بسرطان الثدي الصغير واللواتي يخترن استئصال الكتلة الورمية كعلاج.
احمي نفسك من سرطان الثدي بالكشف المبكر – Hnak Blog
وليس هناك ما فعلوا، من تناول السكر إلى تناول الأغذية المصنعة، وتسبب السرطان. عندما يثق شخص ما لديك ما يكفي أن أقول لك لديهم سرطان، لا تستجيب بإخبارهم أنهم محارب، أو يلمح أن فعلوا شيئا خاطئا. فقط اقول لهم ان كنت آسف هذا حدث لهم، وأنك هنا للاستماع. من المهم أن تتحدث إليهم باسم الأصدقاء والزملاء، أو أحبائهم لقد كانوا دائما. السرطان يمكن أن يكون عزل، ولكن هل يمكن أن يكون هذا الرقم مطمئنة الذين يذكرهم بأنهم لم يكن لديك دائما أن أدعي أن يكون شجاعا. أصبحت أكتوبر الوردي تقريبا عطلة وطنية، مع الترقيات الوردي في كل مكان. ومع ذلك، فإن الأموال التي تبرعت بها الشركات في كثير من الأحيان لا تذهب حيث الحاجة إليها أكثر من غيرها: لمرضى السرطان النقيلي. نحن مرضى السرطان قابل للشفاء وأمهاتكم، أخواتك، والجدات الخاص بك، ونحن بحاجة لدعمكم. آن سيلبرمان يعيش مع المرحلة 4 سرطان الثدي، وهو مؤلف من سرطان الثدي؟ لكن الطبيب … أنا أكره الوردي! احمي نفسك من سرطان الثدي بالكشف المبكر – HNAK Blog. ، الذي كان اسمه واحدة من أفضل بلوق سرطان الثدي النقيلي. ربط معها على الفيسبوك أو تويت لها ButDocIHatePink.
أفكار خاطئة في سرطان الثدي | Laha Magazine
للفتيات في سن الـ ٣٠: كيف نرى الحب والعلاقات العاطفية في هذه المرحلة
٣- تشجيع أفراد العائلة والأصدقاء بضرورة الكشف الدوري
كلما كان اكتشاف مرض سرطان الثدي مبكرًا كلما كانت احتمالية الشفاء أكبر، لذا شجعي أفراد عائلتك وأصدقائك بضرورة عمل فحص الماموجرام سنويا والفحص الذاتي بانتظام، خاصة إذا كانوا فوق الأربعين عام. الماموجرام هو عبارة عن فحص بالأشعة على الثدي لكشف أي تغيرات فيه. أما الكشف الذاتي فهو يساعدك في التعرف على العلامات الأولى للمرض مبكرًا. ٤- التبرع بشعرك
واحدة من الأشياء القوية والرائعة التي يمكن لأي سيدة أن تدعم بها مرضى سرطان الثدي هو التبرع بشعرها. فهناك كثير من مرضى سرطان الثدي يفضلون ارتداء الشعر المستعار حينما يفقدون شعرهم بسبب العلاج الكيميائي وهنا يأتي دورك. قبل قص شعرك، حاولي العثور على منظمة في مجتمعك تقبل التبرع بالشعر لصالح مرضى سرطان الثدي. أيضا يجب أن تضعي في اعتبارك أن الشعر لابد أن يكون نظيفا وجافا وملفوفا على هيئة ضفيرة أو ذيل حصان ولا يقل طوله عن ٣٠ سنتيمتر. ما هو كأس الدورة الشهرية وما هي فوائده؟ أميرة أيمن تجيبك
٥- المشاركة في ماراثون
هناك عديد من المسابقات التي تحدث في شهر التوعية بسرطان الثدي من أجل دعم هؤلاء المرضى، شاركي في إحداهم فلا يوجد أجمل من الجري من أجل هدف سام كهذا.
مع انطلاق الدورة العاشرة من مسيرة فرسان القافلة الوردية، المعنية بتعزيز الوعي بسرطان الثدي لمكافحة سرطان الثدي والتي أخذت هذه المبادرة التي أطلقتها جمعية أصدقاء مرضى السرطان ، تتحول إلى تقليد سنوي، يهدف إلى توفير الفحوصات الطبية المجانية، و مكافحة سرطان الثدي ، من خلال رفع وعي الأفراد، وتغيير المفاهيم المغلوطة بشأنه. وتنطلق الدورة العاشرة من المسيرة هذا العام، في 26 فبراير الجاري وتستمر حتى 6 مارس المقبل، حيث تقدم على مدى عشرة أيام فحوصات طبية مجانية، ومحاضرات وورش تثقيفية، لنشر الوعي بين أفراد المجتمع الإماراتي، حول أهمية الفحص الذاتي، وإجراء الاختبارات الدورية، للكشف المبكرعن أي إصابة. مواضيع قد تهمك ومع قرب موعد انطلاقها نستعرض التغييرات الإيجابية التي أحدثتها مسيرة فرسان القافلة الوردية في حياة المرضى، والجهود التي بذلتها لنشر الأمل بالعلاج والشفاء منه. مكافحة سرطان الثدي 1- "سرطان" لم تعد كلمة محظورة.. تغيير نظرة المجتمع للمرض بعد أن كان "سرطان الثدي"، وهو أكثر أشكال السرطان شيوعاً بين النساء. يعتبر كلمةً محظورةً يتجنب الناس قولها أو الاعتراف بها أو حتى مناقشتها، تغير هذا الواقع اليوم في دولة الإمارات، فقد نجحت مسيرة القافلة الوردية على مدار السنوات العشر الماضية في تغيير نظرة المجتمع – وخاصة النساء – إلى سرطان الثدي، وأصبح من الطبيعي التحدث عن المرض، الأمر الذي أسهم إلى حدّ كبير في تشجيع أفراد المجتمع على الخضوع للفحوصات ومواجهة المرض بشجاعة.
الكلف والتصبغات الجلدية بالوجه من الأمور المزعجة لدي الكثير من السيدات، وللتخلص من هذه التصبغات والبقع الداكنة فأنتِ بحاجة إلى كريم هاي كوين للوجه المعروف بخصائصه المُبيضة والمُفتحة، وفى السطور القادمة سأعرض لكِ بالتفصيل فوائده فتابعيني. مما يتكون كريم هاي كوين للوجه؟ يتكون هاى كوين من المادة الفعالة "الهيدروكينون" المعروفة بقدرتها الفعالة على علاج تصبغات الجلد وتُفتح البشرة. يحتوى على مادة الهيدروكينون وهذه المادة تعد من أشهر وأقوى المواد الفعالة في علاج مشكلة تصبغات البشرة، وتساهم بصورة كبيرة في تفتيح البشرة. ما هى أنواع كريم هاى كوين للوجه؟ بتوفر الكريم فى نوعان هما: 1. النوع الأول: يحتوي هذا النوع على 20 ملجم من الهيدروكينون. 2. النوع الثاني: يحتوي هذا النوع على 40 ملجم من الهيدروكينون. استخدامات كريم هاي كوين للوجه التخلص من البقع الداكنة بالجلد. علاج مشكلة الكلف الذى يظهر فى فترة الحمل. مقاومة علامات التقدم فى السن. القضاء على الكدمات التى يتعرض لها الجلد. علاج الآثار الجانبية الناتجة عن تناول حبوب منع الحمل. ما هى فوائد كريم هاي كوين للوجه والجسم؟ 1. كريم هاى كوين للوجه: يعمل الكريم على تنظيف بشرتك من أى شوائب، بالإضافة إلى علاج التصبعات الجلدية الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس، وإزالة الكلف وآثاره وتوحيد لون البشرة.
هاي كوين للوجه الطويل
2-المكونات الإضافية المُدعِّمة: البارافين السائل، بروبيل بارابين ، سلفات لوريل الصوديوم ، صوديوم ميتابايسلفات، حمض الستيارك، كحول الستياريلي، بولي أوكسيل 40 ستيرات، بروبيلين الجليكول. ما هي استخدامات هاي كوين كريم للتفتيح؟ تتنوع استخدام كريم هاي كوين للتفتيح، مما يجعل منه منتجاً مثالياً للعديد من السيدات، ومن أبرز استخدامات هاي كوين كريم نورد لكم ما يلي: 1- علاج الكلف: يُستخدم كريم هاي كوين للكلف لفعالية، ومن المعلوم بأن علامات الكلف تظهر لدى السيدات نتيجة المرور ببعض التغيرات الهرمونية، مثل المرور بمرحلة الحمل والولادة وما إلى ذلك، أثبت المنتج نتائج فعالة في التخلص من علامات الكلف في الوجه والرقبة من مُختلف الدرجات لدى السيدات. 2- تفتيح المناطق الحساسة: يستخدم هاي كوين كريم من قبل العديد من السيدات في تفتيح المناطق الحساسة ، حيث يعمل المستحضر على التخلص من طبقات الجلد الميتة في منطقة البكيني وأسفل الإبطين بفعالية، مما يساعد في تفتيح هذه المناطق تدريجياً مع الاستعمال المستمر للمنتج. 3- التخلص من آثار الحبوب: تعد آثار الحبوب والبثور من الأمور المزعجة بالنسبة للكثير من الفتيات والسيدات، وهي تمتاز بطول بقائها في الوجه، وقد وجد بأن استعمال كريم هاي كوين بتركيزاته المختلف وفقاً لطبيعة البشرة من شأنه أن يساعد في التقليل من آثار الحبوب والبثور على المدى البعيد.
طريقة استخدام هاي كوين كريم المثلى هي تلك التي توفر لك أقصى درجة من الاستفادة بأقل درجة ممكنة من الأضرار الجانبية، كريم هاي كوين من الكريمات التي تعطي نتائج سريعة في تفتيح البشرة والجسم، والتي تغنيك عن كثرة البحث والسعي وراء خلطات التبييض والتي تستهلك منك وقتاً ومجهوداً كبيرين، كما أن نتائجه ممتازة ويضمن لك تفتيحاً آمناً سواء لبشرة الوجه أو الجسم أو الاماكن الحساسة، في هذا المقال نذكر لك كيفية استخدام كريم هاي كوين وما هي أهم فوائده للبشرة. طريقة استخدام هاي كوين
كريم هاي كوين هو واحد من كريمات التفتيح السريعة والذي يحتوي على هيدروكينون بنسبة 2% أو 4% وهي المادة التي تساعد على تقليل الخلايا الصبغية أو خلايا الميلانين والتي تعطي الجسم اللون الداكن، وبالتالي يستوجب عمل اختبار حساسية للجلد أولاً قبل استخدام الكريم، ويتم عمل الاختبار عن طريق وضع كمية قليلة من الكريم على أحد المناطق بالجلد مثل الذراع بحيث يكون الكريم في مساحة صغيرة، ثم ننتظر مرور 24 ساعة من وقت وضع الكريم على البشرة، فإذا حدث تحسس أو تهيج أو احمرار للبشرة فلا تستخدمه بعدها حيث يكون غير مناسب لبشرتك. أما عن كيفية استخدام الكريم لتفتيح البشرة أو الجسم، فهي عن طريق غسل المنطقة الداكنة جيداً وتجفيفها، الغرض من الغسل أن تكون تلك المنطقة غير حاملة لأي كريمات أو مرطبات أو أتربة، ثم وضع كمية صغيرة من الكريم على منطقة تواجد البقعة وتوزيعها بشكل متساو على البشرة ثم تركها لمدة ساعة واحدة وغسل المنطقة بالماء الفاتر ثم وضع كريم مرطب خفيف مثل البانثينول.