إن التعامل مع الرغبة الجنسية غير المرغوب فيها يُعتبر من المواقف الصعبة التي تجعلنا نشعر بعدم الارتياح في كثير من الحالات، لهذا إذا ما أردت اتباع بعض الطرق لتقليل رغبتك الجنسية فيُمكنك البدء بالبحث عن المُشتتات وممارسة التأمل الواعي. ضع في الاعتبار أيضًا ممارسة تدريبات الاسترخاء للتعامل مع الضغوطات المُتراكمة، ويُمكنك كذلك تناول الأعشاب والأدوية الطبية المخصصة وإجراء بعض التغييرات في أسلوب حياتك لتقليل الرغبة الجنسية عن طريق تقليل التستوستيرون. 1
تناول الأعشاب. لطالما تم الاعتماد على الأعشاب في التخفيف من الآلام الجسدية والذهنية وتهدئة الحالة النفسية؛ لهذا عليك بتناول الأعشاب مثل عُشب كف مريم المعروف باسم فلفل الدير أو فلفل الراهب والذي كان وسيلة الرهبان في تقليل الرغبة الجنسية للتمسك بعزوبيتهم. [١]
يعتمد البعض على عرق السوس في تقليل مستويات التستوستيرون حيث يعمل عرق السوس كمضاد للأندروجين (الهرمونات الذكورية) أي أنه يحول بين إنتاج التستوستيرون مما يقلل من مستوى الرغبة الجنسية. كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟. [٢]
يُمكن أيضًا إضافة خلاصة الريشي الأحمر والعود الصيني لنظامك الغذائي من أجل تقليل التستوستيرون. [٣]
استشر الطبيب المُتابع لحالتك أو أخصائي العلاج بالأعشاب قبل إجراء أيّة تغييرات في نظامك الغذائي فيما يخص الأعشاب أو المُكملات.
- كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟ - معرفتي | سؤال و جواب
- كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟
- قياسات شي انواع
- قياسات شي اس ام اس
كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟ - معرفتي | سؤال و جواب
قلل مستويات التستوستيرون عن طريق الأدوية. تناول الأدوية التي تقلل مستوى التستوستيرون وبالتالي تقليل الرغبة الجنسية. [١٤]
استشر طبيبك أولًا لتتعرف على خياراتك المُتاحة ولتحصل على فكرة وافية عن الأعراض الجانبية التي قد تتعرض لها كجزءٍ من علاجك بهذه الأدوية. [١٥]
استشر الطبيب ليصف لك أدوية بديلة في حالة اختبرت أعراضًا جانبية غير مرغوبة، حيث يُغير لك الطبيب الجرعة الموصوفة أو الدواء نفسه. جرّب الخضوع لعلاج التحفيز الدماغي. كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟ - معرفتي | سؤال و جواب. يعتمد العلاج بالتحفيز الدماغي على تحفيز تحت المهاد لتقليل الرغبة الجنسية، وعلى الرغم من كونها طريقة متقدمة إلا أنها مفيدة لحالات الأشخاص الذين يعانون من إفراط الرغبة الجنسية أو مرضى الانحرافات الجنسية. [١٦]
استشر الطبيب أولًا قبل الخضوع لمثلِ هذه العلاجات لتتعرف على الاختيارات الأنسب بالنسبةِ لحالتك. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٬٧١٧ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
كيف أتخلص من شهوة الشراء عبر الإنترنت؟
أما الأول فهو طريقك لتدمير نفسك وكل من تحب. ثامناً- تجنب الانتكاسات:
من المعروف أنه عادة ما تحصل انتكاسات لدى الانقطاع عن مادة أدمن عليها الشخص، ولتجنب العودة إلى ما كنت عليه حدد هدفك وضع القواعد التي تخدمه. الهدف هو الانقطاع الكلي عن مشاهدة الأفلام والبرنامج الذي يناسبه هو تخطيط أيامك بطريقة تمنعك عن مشاهدتها. وإن صودف ووقعت في المحظور، فلا تشعر باليأس، يمكنك المحاولة مجدداً، شرط عدم الاستسلام. دراسة علمية: الأفلام الإباحية وتأثيرها السلبي على المخ
تاسعاً- الوازع الديني والأخلاقي:
جميع الأديان تحرم مشاهدة الأفلام الإباحية، العودة إلى الله ستساعدك على التخلص من هذه العادة السيئة، الدين يحصنك بالقيم الأخلاقية الضرورية التي تجعل مفهوم الأمور الخاطئة والصائبة أكثر وضوحاً، كما أن التعبد يمنحك الراحة النفسية والسعادة التي تمدك بالقوة الكافية للتخلص من إدمانك هذا. عاشراً- الاستعانة بأخصائي:
إن كنت قد حاولت مراراً وفشلت وإن كان معدل مشاهدتك للأفلام الإباحية قد تجاوز الحد المعقول بأشواط، فربما حان الوقت للاستعانة بطبيب أو بأخصائي نفسي يساعدك على تجاوز الأمر. كيف خلفت المواقع الإباحية رجالاً بعيدين عن الجنس الطبيعي
كيف تتخلص من شهوة الدنيا والنساء | د. عدنان إبراهيم - YouTube
ملابس الأولاد الصغار. قياسات الأولاد الكبار. جدول مقاس البنات الصغار. جداول مقاسات البنات الكبار.
قياسات شي انواع
يسعدنا حضورك معنا إذا عبر قروباتنا التى تعرفك على كل ماهو جديد عن التسوق عبر الانترنت
قروب الفيسبوك
أو
قروب الواتساب
قياسات شي اس ام اس
جذب موقع شي ان العديد من النساء مؤخرًا لشراء افخم واجمل انواع الملابس ولكن واجهت النساء مشكلة فى تحديد المقاسات الخاصة بهم، لذلك فى تدوينتنا نساعدكى فى معرفة مقاسات شي ان للنساء الخاصة بجميع القطع النسائية على الموقع او التطبيق. مقاسات شي ان للنساء
إذا بعد الاجابة على الاسئلة التالية سيمكنكِ معرفة المقاسات الخاصة بكى بموقع شي ان:
ثم ماهى مقاسات ملابس النساء العلوية؟
كم تكون قياسات الملابس السفلية النسائية؟
ماهى مقاسات الملابس الداخلية؟
قياسات الفساتين ماذا تكون؟
ماهى مقاسات الاحذية النسائية؟
ثم كم تكون قياسات الاحجام الكبيرة للنساء؟
كيفية اخذ المقاس الصحيح ؟
ماهى خدمة "ماهو مقاسى"الموجودة فى الموقع؟
ماهى مقاسات شي ان للنساء للملابس العلوية ؟
تختلف مقاسات الملابس العلوية للنساء باختلاف انواعها:
التى شيرتات النسائية. أو بلايز النسائية. قياسات شي انواع. بديسوت للنساء. مقاسات التى شيرتات النسائية من شي ان shein
يمكنك الان معرفة مقاسات التى شيرتات النسائية من shein من خلال الجدول التالى:
قياسات بلايز النساء من shein
تعرفى إذا على المقاسات الخاصة ببلايز النساء من شي ان من خلال المخطط التالى:
مخطط تشكيلة مقاسات بديسوت النسائية شى ان
يمكنك التعرف على مقاسات بديسوت النسائية من شي ان من خلال المخطط التالى إذا:
مقاسات شي ان للنساء للملابس السفلية ؟
يمكنك معرفة القياسات على حسب نوع الملبس:
بناطيل.
972 مشاهدة
مقاس ٧٤كم يلبس شي ان
سُئل
مايو 2، 2020
بواسطة
مجهول
1 إجابة واحدة
0 تصويت
مقاس 74 للاطفال شئ ان يلبس من عمر 6 شهور الي عمر8 شهور
المصدر فنون
تم الرد عليه
جاسمين أحمد
✦ متالق
( 342ألف نقاط)
report this ad
اسئلة مشابهه
1 إجابة
768 مشاهدة
مقاس ١٥٠ كم يلبس في شي ان
يونيو 6، 2020
903 مشاهدة
مقاس ١٥٠ شي إن كم يلبس
335 مشاهدة
مقاس ٥٢ شي ان كم يلبس
يونيو 3، 2020
851 مشاهدة
مقاس ١٣٠ يلبس كم سنة شي إن
أبريل 26، 2020
1. 2ألف مشاهدة
مقاس ١٤٠ يلبس كم سنة شي ان
3 إجابة
1. 7ألف مشاهدة
مقاس ١٥٠ كم يلبس شي ان
فبراير 11، 2020
550 مشاهدة
مقاس ١٣٠ كم يلبس شي ان
يناير 16، 2020
514 مشاهدة
كم يلبس مقاس ١١٠ من شي ان
نوفمبر 29، 2019
11. قياسات شي ام اس. 0ألف مشاهدة
مقاس ٦٨ كم يلبس في شي ان
نوفمبر 24، 2019
مقاس ١٤٠في شي ان كم يلبس للاطفال
نوفمبر 9، 2019
فايز
1. 1ألف مشاهدة
مقاس ١١٠ كم يلبس شي ان
أكتوبر 13، 2019
2 إجابة
723 مشاهدة
مقاس ١٦٠ كم يلبس شي ان
742 مشاهدة
مقاس 150 كم يلبس شي ان
مقاس 74 كم يلبس شي ان
سبتمبر 27، 2019
372 مشاهدة
كم يلبس مقاس ١٠٠في شي ان
أغسطس 18، 2019
160 مقاس كم يلبس في شي ان
يوليو 23، 2019
3.