في حال كان السبب في إدمان العادة السرية ضغوطات الحياة؛ فقد يساهم العلاج النفسي في التدريب على التعامل مع هذه الضغوطات. العادة السرية..حكمها وأضرارها وكيفية علاجها - إسلام أون لاين. علاج العادة السرية دوائياً: في الحقيقة لا تتوفر أدوية تساهم في علاج العادة السرية ، ولكن قد يساعد تشخيص سبب الإدمان في اختيار العلاج الدوائي المناسب، مثل أدوية الاكتئاب ، أو اضطراب الوسواس القهري ، للتقليل من السلوكيات القهرية والتي يعتبر إدمان العادة السرية واحداً منها. علاج العادة السرية جنسياً وحسياً: يرغب العديد من الأشخاص في التخلص من العادة السریة نهائياً ، وهنا ننصح بالقيام بتعديلات على نمط الحياة والسلوكيات اليومية مما يقلل من إدمان العادة السرية بسبب الانشغال بنشاطات أخرى كما يلي:
المشاركة في الأنشطة التي يستمتع بها الشخص مثل ممارسة التمارين الرياضية، أو ممارسة اليوجا والتأمل، أو الانضمام إلى الأنشطة التطوعية، حيث يساهم ذلك في التخلص من العادة السرية. التقليل من الشعور بالذنب وجلد الذات بسبب ممارسة العادة السرية مما يقلل من الضغط والتوتر اللذان يعاني منهما الشخص، وبالتالي التخفيف من العادة السرية. زيادة العلاقات الشخصية والروابط الاجتماعية مثل التخطيط لرحلة مع العائلة والأصدقاء.
علاج العاده السريه عند الشباب
كيف أتخلص من العادة السرية؟ ما دمت وصلت إلى هنا فقد قطعت نصف الطريق نحو التخلص من أضرار العادة السرية ويتبقى لديك النصف الآخر ولكي تصل إليه أنت في حاجة لاتباع عدة خطوات تساعدك على علاج الإدمان من العادة السرية بدون طبيب تدرب بها العقل على عدم التفكير فيها والابتعاد عن أي عوامل تشجع عليها إلى جانب 9 خطوات أخرى اعرف عنها من خلال السطور التالية. كيف أتخلص من العادة السرية نهائيا؟
التخلص من العادة السرية نهائيا للرجال والإناث يحتاج منك أولا إلى الاعتراف بالمشكلة وأنك لا تستطيع السيطرة علي حياتك أو التوقف عن الممارسة ثم القيام بعدة خطوات تساعدك على علاج أضرار العادة السرية تشمل:
1. لا تشعر بالذنب:
نعلم كم الذنب واحتقار الذات الذي تشعر به، ولكن ذلك الشعور يأتي بأثر عكسي، لذا أول خطوة للعلاج هي عدم توجيه الكراهية والعقاب لنفسك، واعترف بوجود مشكلة وتعامل معها بشكل طبيعي واتبع خطة علاجية تسير عليها حتى تصل للتعافي التام. المراهقة والعادة السرية - ويب طب. 2. حدد هدف:
في الأغلب لن تستطيع الانقطاع عن ممارسة العادة السرية مرة واحدة أو بشكل مفاجيء، لذا ضع لنفسك هدف وقلل عدد مرات الممارسة تدريجيا، بمعنى أخبر نفسك أن هذا اليوم لن تمارس العادة السرية، وزد عدد الأيام وهكذا حتى تستبدل سلوكك السلبي بآخر إيجابي.
علاج العاده السريه للرجال فقط
3- الجهل في الدين:
الابتعاد عن الله يجعل الشخص يقوم بأشياء حرام، بالإضافة إلا أن الدين يحرم القيام بالعادة السرية فإذا لم يكن ذلك الشخص جاهل في الدين لعلم بأن القيام بها حرام. 4- ضعف الإرادة:
تعد ضعف الإرادة الشخصية أحد الأسباب التي تجعل الشخص يقوم بالعادة السرية. علاج العاده السريه عند البنات. 5- إهمال الأهل:
حيث عندما يقوم الأهل بإهمال أبنائهم، فإن ذلك يجعلهم ينفردوا بأنفسهم ويشعرون بالحزن والوحدة مما يجعلهم يلجأون إلى العادة السرية للشعور بالرضا والسعادة وتقليل الشعور بالحزن والوحدة. 6- أصحاب السوء:
الأشخاص السوء هم هؤلاء الأشخاص الذين يقومون بعمل الأشياء الخطأ دون الاهتمام بالنتائج وهم الذين يشجعونك ويساعدونك على القيام بالأشياء السيئة لذلك تعتبر صحبة أصحاب السوء أحد الأسباب التي تسبب في القيام بالعادة السرية. 7- الشعور بفراغ عاطفي:
في حالة شعور الفتاة بالفراغ العاطفي فإنها تلجأ إلى ممارسة العادة السرية لكي تشعر بالرضا. أضرار القيام بالعادة السرية:
تسبب ممارسة العادة السرية في إلحاق بعض الأضرار بالشخص الذي يقوم بها، ومنها:
1- حدوث تلف بالجهاز التناسلي والعصبي:
حيث عند القيام بالعادة السرية باليد قد يحدث تلف بالجهاز التناسلي مثل الإصابة بخدوش أما في حالة إستعمال أداء حادة فقد يسبب في الإصابة بجرح، أما بالنسبة للجهاز العصبي فإنك تقوم بإثارة حواسك وجهازك العصبي دون حدوث علاقة جنسية كاملة ومع الاستمرار في العادة السرية فهذا يسبب في حدوث تلف بالجهاز العصبي.
علاج العاده السريه عند الاطفال
يستخدم مصطلح إدمان العادة السرية للإشارة إلى الحالة التي يفقد فيها الشخص القدرة على التوقف عن ممارسة هذا السلوك -أي الاستمناء المُتعمد- وعجزه عن السيطرة على رغبته في القيام به بصورة متكررة وعلى فترات متقاربة، حتى أن الأمر قد يصل إلى حد الاستعاضة بهذا الفعل -أي الإشباع الذاتي- عن ممارسة العلاقة الجنسية الطبيعية. تكمن خطورة هذا السلوك فيما يخلفه من أثر نفسي أبرزه الإحساس بالدونية والعار الشخصي والخوف من الوصمة الاجتماعية، وهذا يقود إلى الخطورة الأكبر والمتمثلة في تجنب الإفصاح عن المشكلة أو طلب المساعدة وبالتبعية تلقي العلاج والرعاية اللازمة، بينما هو في الواقع مرض قابل للعلاج. أبرز أسباب إدمان العادة السرية
رجحت الدراسات العلمية في هذا الصدد مجموعة من العوامل التي قد يكون لها دور في تحفيز الرغبة في ممارسة هذا الفعل وصولاً إلى حالة الإدمان، وهي:
خلل في المواد الكيميائية بالدماغ. حدوث تغير في مسارات الدماغ. التعرض لضغوط نفسية شديدة. سهولة الوصول إلى المواد الإباحية واعتياد مشاهدتها. علاج العاده السريه للرجال فقط. وجود تاريخ من الاعتداء الجسدي أو الجنسي. النشأة غير السوية في أجواء أسرية مشحونة بالنزاعات. يتمثل أحد أوجه خطورة هذا النوع من الإدمان في أن مسبباته ومحفزاته قد لا تكون هي الدافع الأساسي، إنما تتطور بفعل التمادي في ممارسة هذا السلوك، بمعنى أن الأمر برمته قد يبدأ بحثاً عن المتعة الناتجة عن الإشباع الذاتي ومع مرور الوقت يتسبب هذا في إحداث تغيرات بمسارات الدماغ أو اختلال المواد الكيميائية بالدماغ فتتفاقم المشكلة.
علاج العاده السريه عند البنات
[2]
للمزيد: تدابير لحل مشكلة الضعف الجنسي عند الزوجين
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
مخاطر العادة السرية
تعتبر العادة السرية غير ضارة عند ممارستها في أوقات متفاوتة، لكن في حال إدمان العادة السرية فإنها تتسبب بمخاطر وآثار جانبية نذكر منها ما يلي: [2, 3, 4]
انخفاض حساسية الاعضاء الجنسية: تحتوي الأعضاء الجنسية على الكثير من النهايات العصبية التي تساعد في الحصول على المتعة الجنسية، لكن التحفيز الذي يتم بواسطة العادة السرية قد يكون عنيف بسبب الاحتكاك المباشر مع العضو الجنسي مما يؤدي إلى ضعف الإحساس لدى العضو الجنسي. الشعور بالذنب: يمكن أن يسبب إدمان العادة السرية الشعور بالذنب بسبب تعارضها مع المعتقدات الدينية أو الثقافية، أو المعتقدات الشخصية بسبب التفكير في كون العادة السرية سيئة أو غير أخلاقية، وتمنح شعور اللذة بطريقة مخزية. التاثير على الانشطة اليومية: في بعض الأحيان يصل إدمان العادة السرية إلى ممارستها أكثر مما يرغب الشخص نفسه، مما يسبب له اضطراب في حياته وأنشطته اليومية وتؤدي إلى التأثير بالطرق التالية:
اضطراب الأداء اليومي وانخفاضه.
– في حالة عدم القدرة عن الإقلاع يمكن اللجوء للطبيب النفسي المعالج، حيث سيتمكن من مساعدتك في التخلص من خالة الهياج المستمرة وممارسة يومك بشكل طبيعي. متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية ؟
يحتاج الإنسان لفترة زمنية قد تصل إلى حوالي 90 يوم للتخلص من ممارسة العادة السرية، فإذا استطاع الإنسان تجاوز تلك الفترة دون أن يقوم بعمل العادة السرية يكون حينها قد تعافي بالكامل، ولكن لا شك أن تلك العادة سيظهر تأثيرها السلبي خلال تلك الثلاثة أشهر اللازمة للعلاج، ولكن بمجرد التعافي منها سيستطيع الإنسان استرداد حياته بشكل طبيعي.
تهيج واحمرار بمنطقة المهبل عند النساء والقضيب عند الرجال. داء بيروني: وهو عبارة عن تكون طبقة أو نسيج فوق سطح العضو الذكري نتيجة كثرة الاحتكاك تسبب ألمًا وانثناءً عند الانتصاب. اضطرابات في العلاقات الاجتماعية للفرد والميل للانطواء والجلوس منفردًا لفترات طويلة. الأذى الجسدي فتلجأ بعض الفتيات لإدخال شيء صلب في منطقة المهبل للوصول إلى النشوة الكاملة مما يُؤدي لحدوث عدوى تناسلية أو فض غشاء البكارة أو الجروح والنزيف. أضرار العادة السرية عند المتزوجين خصوصًا
يلجأ بعض مدمني العادة السرية إلى استثارة أعضائهم التناسلية بأدوات عنيفة مما يُؤدي إلى نقص الحساسية الجنسية لديهم أو حتى البرود الجنسي، مما يُؤثر بالسلب على علاقتهم الجنسية مع زوجاتهن وعدم الشعور الكافي بالإشباع وربما الحاجة للاستنماء بعد إنهاء العلاقة ويُعد هذا واحدًا من أسباب لجوء المتزوجين للعادة السرية والاستمرار بها، وسنستعرض أسبابًا أخرى في الفقرة التالية.
تاريخ النشر: ٢٠ / محرّم / ١٤٣٥
مرات
الإستماع: 2878
إنَّ الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيّئات أعمالنا، مَن يهده الله فلا مُضلَّ له، ومَن يُضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أنَّ محمدًا عبده ورسوله، صلَّى الله وسلَّم وبارك عليه، وعلى آله وصحبه أجمعين. أما بعد: أيها الأحبّة، من الأذكار التي تُقال عند الاستيقاظ، يقول: الحمد لله الذي عافاني في جسدي، وردَّ عليَّ روحي، وأذن لي بذكره [1]. يذكر ثلاثة أشياء إذا استيقظ يحمد ربَّه -تبارك وتعالى- بها: يذكره بجميله الاختياري، ويستحضر إنعامَه عليه، ويُضيف النِّعمة إلى مُسديها، ومُبديها، والمتفضّل بها، فلا يغفل، ولا ينسى. فذلك يقوله بمجرد استيقاظه؛ يحمد الله : الحمد لله، كل الحمد لله؛ لأنَّه المتَّصف بالكمال -كما مضى- من كل وجهٍ، وهو المنعم المتفضّل: وَمَا بِكُمْ مِنْ نِعْمَةٍ فَمِنَ اللَّهِ [النحل:53]، فله الحمدُ كلّه، ليس لأحدٍ سواه. الحمد لله الذي عافاني في جسدي ، مُعافاة العبد في جسده: أن يُسلّمه اللهُ من الآفات، فتكون سلامتُه أولاً من العطب لهذا الجسد بالكليّة، وذلك بمُفارقة الروح للجسد مُفارقةً كاملةً، بالموت يعني، الوفاة الكبرى، فهذا الذي مات وفارقت روحُه جسدَه لم يُعافَ في جسده، صار جسدُه جثةً هامدةً، وعمَّا قريب يتغيَّر، ثم بعد ذلك يُوضَع في قبره، فيبتدئ بالتَّلاشي، ويصير طعامًا للدُّود.
شرح اذكار الاستيقاظ من النوم - الكلم الطيب
22-11-2011, 12:32 PM
لوني المفضل
Cadetblue
رقم العضوية: 5952
تاريخ التسجيل: May 2011
فترة الأقامة: 4012 يوم
أخر زيارة: 16-02-2013 (05:18 PM)
المشاركات:
63 [
+]
التقييم:
10
معدل التقييم:
بيانات اضافيه [
الحمد لله الذي عافاني مما ابتلى به كثيراً ممن خلق
أحد السلف كان أقرع الرأس أبرص البدن أعمى العينين مشلول القدمين واليدين وكان يقول:
"الحمد لله الذي عافاني مما ابتلى به كثيراً ممن خلق، وفضلني تفضيلاً". فمر به رجل فقال له:
مما عافاك؟ أعمى وأبرص وأقرع ومشلول فمما عافاك؟ فقال: ويحك يا رجل؛
جعل لي لساناً ذاكراً، وقلباً شاكراً، وبدناً على البلاء صابراً، اللهم ما أصبح بي من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكـر
قال تعالى: {وَمَن يَعْشُ عَن ذِكْرِ اْلرَّحْمَنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطَاناً فَهُوَ لًهُ قَرِينٌ} الزخرف 36.
الحمد لله الذي احيانا بعد ما اماتنا واليه النشور الحمد لله الذي عافاني في جسدي ورد علي روحي واذن لي بذكره
زاد الترمذي وإذا استيقظ فليقل: الحمد لله الذي عافاني في جسدي ، ورد علي روحي ، وأذن لي بذكره. وخرج البخاري عن حذيفة قال: كان رسول الله - صلى الله عليه وسلم - إذا أخذ مضجعه من الليل وضع يده تحت خده ، ثم يقول: اللهم باسمك أموت وأحيا ، وإذا استيقظ قال: الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور. قوله تعالى: فيمسك التي قضى عليها الموت هذه قراءة العامة على أنه مسمى الفاعل " الموت " نصبا ، أي: قضى الله عليها ، وهو اختيار أبي حاتم وأبي عبيد ، لقوله في أول الآية: الله يتوفى الأنفس فهو يقضي عليها. وقرأ الأعمش ويحيى بن وثاب وحمزة والكسائي " قضي عليها الموت " على ما لم يسم فاعله. النحاس ، والمعنى واحد ، غير أن القراءة الأولى أبين وأشبه بنسق الكلام; لأنهم قد أجمعوا على " ويرسل " ولم يقرأوا " ويرسل ". وفي الآية تنبيه على عظيم قدرته وانفراده بالألوهية ، وأنه يفعل ما يشاء ، ويحيي ويميت ، لا يقدر على ذلك سواه. إن في ذلك لآيات يعني في قبض الله نفس الميت والنائم ، وإرساله نفس النائم ، وحبسه نفس الميت " لقوم يتفكرون ". وقال الأصمعي سمعت معتمرا يقول: روح الإنسان مثل كبة الغزل ، فترسل الروح ، فيمضي ثم تمضي ثم تطوى فتجيء فتدخل ، فمعنى الآية: أنه يرسل من الروح شيء في حال النوم ومعظمها في البدن متصل بما يخرج منها اتصالا خفيا ، فإذا استيقظ المرء جذب معظم روحه ما انبسط منها فعاد.
(51) أذكار الاستيقاظ من النوم الحديث الثالث " الحمد لله الذي عافاني ... " - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت
الحمد لله الذي عافاني في جسدي من السنن النبوية الشريفة ما ورد عن النبي –صلى الله عليه وسلم- من ذكر أذكار الصباح والمساء، والتي قد يغفل البعض عنها وعن أهميتها في تحصين الأنفس كل يوم وليلة، حتى تبيت في مأمن من المخلوقات الأخرى سواء بشر أو غير ذلك. فضل ذكر (الحمد لله الذي عافاني في جسدي):
من السنة النبوية الشريفة أنه من أصبح في خير من الله ونعمة عليه بذكر نعم الله على الشخص ومن أهم تلك النعم التعافي، ومن هذه الأذكار (الحمد لله الذي عافاني في جسدي). وحتى وإن كان الإنسان قد ضرة شر ولكنه لا يزال في نعمة العافية من الله فعليه بذكر (الحمد لله الذي عافاني). وقد كان من نصائح النبي محمد صلى الله عليه وسلم- حينما سُئل عن مشقة العبادات وكثرتها والإحساس بالتقصير، فقد نصح النبي بلزوم ذكر الله –عز وجل- وأن يجعل المسلم لسانه رطب دائمًا بذكر الله، وقد وردت أذكار الصباح والمساء ضمن السنن النبوية الشريفة المؤكدة، ولكنها مهجورة لدى البعض أو تكاد تكون منسية. والمعافاة في الجسد عن الاستيقاظ هي أن الإنسان لم يفارق الحياة، فالنوم هو الموت الأصغر الذي يجربه الإنسان يوميًا، وقد ورد عن النبي أن بعض الأرواح تقبض أثناء النوم، ولذلك يجب حمد الله على هذه النعمة كل صباح والثناء على الله بالشكر له.
وقال سعيد بن جبير: إن الله يقبض أرواح الأموات إذا ماتوا ، وأرواح الأحياء إذا ناموا ، فتتعارف ما شاء الله أن تتعارف ، فيمسك التي قضى عليها الموت ويرسل الأخرى أي: يعيدها. قال علي - رضي الله عنه -: فما رأته نفس النائم وهي في السماء قبل إرسالها إلى جسدها فهي الرؤيا الصادقة ، وما رأته بعد إرسالها وقبل استقرارها في جسدها تلقيها الشياطين ، وتخيل إليها الأباطيل فهي الرؤيا الكاذبة. وقال ابن زيد: النوم وفاة ، والموت وفاة. وعن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: كما تنامون فكذلك تموتون ، وكما توقظون فكذلك تبعثون. وقال عمر: النوم أخو الموت. وروي مرفوعا من حديث جابر بن عبد الله قيل: يا رسول الله ، أينام أهل الجنة ؟ قال: لا ، النوم أخو الموت ، والجنة لا موت فيها خرجه الدارقطني. وقال ابن عباس: ( في ابن آدم نفس وروح بينهما مثل شعاع الشمس ، فالنفس التي بها العقل والتمييز ، والروح التي بها النفس والتحريك ، فإذا نام العبد قبض الله نفسه ولم يقبض روحه). وهذا قول ابن الأنباري والزجاج. قال القشيري أبو نصر: وفي هذا بعد ، إذ المفهوم من الآية أن النفس المقبوضة في الحال شيء واحد ، ولهذا قال: " فيمسك التي قضى عليها الموت ويرسل الأخرى إلى أجل مسمى " فإذا يقبض الله الروح في حالين في حالة النوم وحالة الموت ، فما قبضه في حال النوم فمعناه أنه يغمره بما يحبسه عن التصرف فكأنه شيء مقبوض ، وما قبضه في حال الموت فهو يمسكه ولا يرسله إلى يوم القيامة.
أذكار الاستيقاظ من النوم
1- " الحَمْدُ لله الذِي أحْيَانا بَعْدَمَا أمَاتَنَا وإلَيْهِ
النَشُور "
2- "الحَمْدُ لله الذِي عَافَانِي في جَسَدِي ورَدَّ عَلَيَّ رُوحِي،
وأَذِنَ لي بِذِكْرهِ"
3- مَنْ تَعَارَ مِنَ اللَّيْل فقال:"لا إلَهَ إلاَّ الله وحْدَهُ لا
شَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ ولَهُ الحَمْدُ وهُوَ على كلِّ شيءٍ
قَدير، الحَمْدُ لله وسُبْحانَ الله ولا إله
إلا الله والله أكبر ولا حَولَ ولا قُوةَ إلا بالله" ثم قال:
"اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي"، أو دعى استُجيبَ لهُ، فإن توَضأَ وصَلّى
قُبِلَتْ صَلاتُهُ.