يعاني بعض الأفراد -خاصةً النساء- مشكلة دهون الذراعين التي تؤثر على المظهر العام للجسم بالرغم من ممارسة الرياضة واتّباع نظامًا غذائيًا صحيًا. لذلك أقدم لكِ في هذا المقال تجربتي مع عملية شد الزنود بالفيزر (فوائدها ومخاطرها)، تابعي معي. تواصل معنا واتس اب
تجربتي مع عملية شد الزنود بالفيزر
شفط الدهون بالفيزر – Vaser Liposuction
يُعد شفط الدهون إجراءً تجميليًا يزيل الدهون الزائدة من تحت الجلد. يشير شفط الدهون بالفيزر إلى نوع من شفط الدهون الذي يكسر الخلايا الدهنية ويفككها من الأنسجة العميقة بفعالية. الفيزر هو اختصار لتضخيم اهتزازات الطاقة الصوتية بالرنين التي تستخدم تقنية الموجات فوق الصوتية لتفكيك الروابط بين الخلايا الدهنية. ترهل الزنود تجربتي لخفض الكرياتينين. يُعد شفط الدهون بالفيزر نوعًا من العمليات التجميلية الأكثر رقة ولطفًا، ويتطلب جراحًا تجميليًا ماهرًا وذو خبرة لإجراء العملية بدقة دون مخاطر. افتح الصورة للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة إستشاري جراحة التجميل في مصر
دكتور محمد أبوليله
ما عملية شد الزنود بالفيزر – Brachioplasty؟
هل تعاني الدهون الزائدة في ذراعيك؟
يعاني كثير من الأفراد ترهل الزنود حتى بعد فقدان الوزن وممارسة الرياضة، الأمر الذي يسبب الإحباط ويدفعهم إلى إجراء عملية شد الزنود بالفيزر.
- ترهل الزنود تجربتي في
- التقشير بعد الليزر والليزك
ترهل الزنود تجربتي في
طرق التخلص من ترهل الزنود
هناك العديد من الإجراءات التي يجب القيام بها معاً لتساعد في التخلص من ترهل الزنود، وهي كالتالي:
1- ممارسة تمارين تنحيف الزنود
ومن أبرز هذه التمرينات:
تمرين الضغط: يساعد هذا التمرين في شد العضلات والقضاء على ترهلات الذراعين. ولتحقيق نتيجة أفضل، يجب الإنتظام على ممارسته يومياً بالطريقة الصحيحة، وذلك من خلال رفع الجسم بالكامل والضغط بالذراعين. ويمكن أن يكون الضغط أثناء الوقوف، من خلال الدفع بالذراعين على الحائط وأنت في وضعية مستقيمة. رفع الأثقال: ولا نقصد هنا الحمل الثقيل، بل يجب أن تستشير المدرب الرياضي ليكون الحمل مناسب لك. إبدأ في رفع يديك لأعلى وأنت تحمل الأثقال وتثبيتها في هذه الوضعية لبضع ثوانٍ ثم إعادة اليد لأسفل، ويكرر هذا التمرين عدة مرات. قفز الحبل: من التمارين التي تساعد في حرق دهون الجسم بشكل عام والتخلص من الترهلات وخاصةً في منطقة الذراع. ويفضل القيام بقفز الحبل بشكل يومي لتحقيق أقصى فائدة منه. ترهل الزنود تجربتي في. 2- تطبيق وصفات للتخلص من ترهل الزنود
إلى جانب التمارين الرياضية، ينصح بتطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في القضاء على ترهل الزنود، وأبرزها:
وصفة البن وزيت الزيتون: من خلال مزج نصف فنجان بن مع ربع فنجان زيت زيتون، وحينما يصبح بقوام كريمي، يتم تطبيق المزيج على منطقة الزنود مع القيام بحركة دائرية لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
وتأتي المرحلة الثانية وهي قص الجلد الزائد ثم تقريب حافتي الجلد من بعضهما البعض وخياطتها بالغرز الجراحية. كم الوقت اللازم للتعافي بعد عملية شد الجسم؟
يختلف الوقت اللازم للتعافي بعد عملية شد الجسم تبعًا لنوع العملية، هل مصحوبة بشفط الدهون أم شد فقط، هل تم شد الجسم كامل أم شد لمنطقة واحدة، ولكن في أغلب الأحيان تتراوح فترة التعافي مابين شهر إلى شهر ونصف. وبذلك عزيزي القارئ أكون شاركت معكم تجربتي في الترهل بعد التكميم، في حالة وجود أي استفسارات يمكنكم التواصل مع فريق موقع طب التجميل مباشرة.
هذا الأمر يساعد في تقليل نمو الشعر. انتبهي، لا تقومي بالسكراب قبل إزالة الشعر بالليزر حتى لا تعرقلي العملية ولكي تحصلي على نتيجة مرجوّة.
التقشير بعد الليزر والليزك
إذا كانت بشرتك على ما يرام بعد إجراء اختبار الرقعة، فاستمري في التقشير الكيميائي، إذا كنتِ تستخدمينه لأول مرة، فابدئي بأقل تركيز ممكن، ويمكنكِ زيادة التركيز تدريجياً حتى تعتاد بشرتك على الحمض؛ على سبيل المثال، يمكنك استخدام 8٪—30٪ من حمض اللاكتيك، أو 30٪ حمض الجليكوليك، وإذا كنتِ تستخدمين أي من المنتجات التي تحتوي على التريتينوين، فتوقفي عن استخدامها قبل أسبوع من استخدام التقشير الكيميائي. طريقة التقشير
نظفي منطقة البكيني جيداً، وجففيها تماماً. استخدمي أعواداً قطنية أو ضمادات قطنية لتطبيق المحلول الكيميائي على المنطقة الحساسة. التقشير بعد الليزر والليزك. اتركيه حسب المدة المحددة للمحلول أو الكريم المستخدم، ويختلف وقت الانتظار باختلاف المكونات، ومع ذلك، فمن الآمن دائماً تركه لمدة أقل من الوقت الموصى به؛ على سبيل المثال، إذا طلبت منك التعليمات تركه لمدة دقيقتين، فمن الأفضل إزالته بعد دقيقة واحدة أو دقيقة واحدة و 30 ثانية. أزيلي المادة الكيميائية وفقاً للتعليمات المرفقة مع المنتج واستخدمي محلول معادل، والذي عادةً يأتي مع الكريم أو محلول التقشير، أما إذا كان منتجك لا يأتي مع أي محلول معادل، فهذا يعني أن المادة الكيميائية تتوقف عن العمل بمجرد إزالتها عن بشرتك.
سوف نقوم في هذا المقال بتقديم طريقة تحضير مقشر منزلي قوي في المنزل، حيث أن التقشير يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة من خلال حبيبات وجزيئات صغيرة، فدائماً ما تبحث العديد من السيدات عن نعومة ونضارة البشرة لذا يجب استخدام مقشر الوجه مرة أسبوعياً للعناية بالبشرة وجعلها أكثر جمالاً. مقشر منزلي قوي
اصنعي بنفسك مقشر طبيعي قوي للوجه بكل سهولة، وطريقة تحضيره كالآتي:
مقشر طبيعي للجسم باستخدام الشوفان
يتم وضع كوب من دقيق الشوفان في وعاء ويضاف إليه كمية من الماء الدافئ. ويتم استخدامه على البشرة خلال ثلاثون دقيقة ثم يتم غسل البشرة بالماء ويتم تجفيفها بمنشفة ناعمة. ويمكن تكرار هذه الطريقة يومياً قبل النوم حتى الحصول على النتيجة المطلوبة. مقشر منزلي قوي واحصلي على بشرة موحدة اللون خالية من الجلد الميت والبقع - ثقفني. مقشر للجسم ومبيض في المنزل
يتم إحضار وعاء صغير ويوضع بداخله ملعقتين من صودا الخبز والقليل من الماء ويتم خلطهم جيداً. حتى الحصول على قوام عجينة من السهل فردها على الجسم واليدين. ثم يتم وضعه على الأماكن المُراد تفتيحها والتدليك برفق بحركات دائرية. لا يصلح هذا المقشر لصاحبات البشرة الحساسة ولا يمكن استخدامه للوجه
أفضل سكراب للجسم في البيت
في وعاء مناسب يتم خلط ملعقتين من دقيق اللوز أو اللوز المطحون مع كمية من ماء الورد جيداً.