طماطم صغيرة 300 غرام. نصف كوب من شرائح الخيار 50 غرام. 250 غرام من الأفوكادو المقطع. فليفة حمراء 60 غرام. 3 ملاعق ليمون. نقوم بتقطيع المكونات و نمزجهم جيدا في وعاء و تحتوي هذه الوجبة على 550 سعرة حرارية. وجبة مخفوق البروتين:
كوبين من الحليب قليل الدسم 500 غرام. مسحوق بروتين مصل اللبن 60 غرام. نقوم بوضع مسحوق مصل اللبن في الحليب ونحركه جيدا و نشرب و يحتوي هذا المشروب على 484 سعرة حرارية. مجموع السعرات الحرارية في وجبة خفيفة بعد الفطور 550 سعرة حرارية + 484 سعرة حرارية = 1034 سعرة حرارية. وجبة الغداء:
تتكون وجبة الغداء في نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع من وجبة السبانخ بالدجاج و وجبة الزبادي المدعم بالبروتين:
وجبة السبانخ بالدجاج:
4 خبزات تورتيلا رقيقة جاهز للقلي 200 غرام. شرائح دجاج 150 غرام. سبانخ 120 جرام. جبنة شيدر 120 غرام. نضع المكونات في الخبز و نستمتع بالوجبة اللذيذة وتحتوي على 1162 سعرة حرارية. وجبة الزبادي المدعم بالبروتين:
500 غرام من الزبادي اليوناني قليل الدسم. 100 غرام من مسحوق مصل اللبن. نمزج المسحوق في الزبادي و نتناوله يحتوي على 1319 سعرة حرارية. مجموع السعرات الحرارية في وجبة الغداء 1162 سعرة حرارية + 1319 سعرة حرارية =2481 سعرة حرارية.
نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في اسبوع التهيئة
الأشخاص مرضى النحافة يبحثون عن نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في اسبوع وترجع زيادة الوزن إلى هذا العدد المطلوب من الكيلو وات إلى طبيعة الجسم في الاستجابة بزيادة السعرات الحرارية. كيفية زيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع زيادة تناول البروتين يجب الحصول على كميّةٍ تتراوح بين 1. 5-2. 2 غرام من البروتين لكلّ كيلوغرام من وزن الجسم عند الرغبة بزيادة الوزن، كما يمكن زيادة هذه الكميّة إلى كميّةٍ أعلى من ذلك في حال كانت الاحتياجات من السعرات الحراريّة عاليةً جداً، وتكمن أهميّة البروتينات في دورها ببناء العضلات، فمن الشائع أنّ الأشخاص الذين يُعانون من نقصان في الوزن يمتلكون كتلةً عضليّةً ودهنيّةً منخفضة، ولذلك يجب التركيز على استعادتهما معاً. استهلاك المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية يُنصح باستهلاك الحليب، والعصير، أو العصائر المُحضّرة باستخدام الحليب كامل الدسم، والفواكه والخضراوات الطازجة بدلاً من بعض المشروبات؛ كالصودا، والشاي، والقهوة؛ حيث إنّها تزوّد الجسم بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية بكميات أكبر من المشروبات الأخرى، ويمكن تعزيز كمية السعرات الحرارية في هذه المشروبات من خلال بعض الإضافات؛ مثل: المكسرات، والفواكه المجمّدة أو المجفّفة، وزبدة الفول السوداني، وبذور الكتان.
نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في اسبوع يوم
4 ملاعق زيت الزيتون. رشة فلفل. نقوم بشلق المكونات و من ثم نضعها معا في وعاء واحد تتكون هذه الوجبة من 1370 سعرة حرارية. مجموع السعرات الحرارية في وجبة العشاء 1368 سعرة حرارية + 1370 سعرة حرارية = 2738 سعرة حرارية. وجبة خفيفة بعد العشاء:
تحتوي وجبة خفيفة بعد العشاء في نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع على سلطة وجبن قريش بالعسل و مكسرات:
سلطة الخضار:
خضار مشكلة 400 غرام. برتقال 200 غرام. ملعقتين ليمون. نمزج المكونات معا في الخلاط تحتوي هذه الوجبة على 320 سعرة حرارية. جبن القريش مع العسل:
كوبين جبن قريش 400 غرام. ملعقتين من العسل. ملعقة قرفة. نخلط المكونات معا لنحصل على وجبة تحتوي على 456 سعرة حرارية. 50 غرام من المكسرات المنوعة لوز أو جوز. يحتوي على 392 سعرة حرارية. مجموع السعرات الحرارية في وجبة خفيفة بعد العشاء 320 سعرة حرارية + 456 سعرة حرارية + 392 سعرة حرارية =1168 سعرة حرارية. نجاح نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع:
من أجل تحقيق نجاح نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع أحتجنا إلى 11000 سعرة حرارية وهذا ما قمنا بتناوله خلال اليوم ما يعني أننا سوف نحصل على 77000 سعرة حرارية في الأسبوع وهو مايعادل 10 كغ.
العشاء: فطائر المربى والعسل محشوة بالمكسرات وكوب زبادي وكوب زبادي كامل الدسم. نصيحة: من أجل زيادة وزنك بمقدار 10 كيلوجرام أسبوعياً ، من الأفضل تناول عصير الفاكهة المحلى بين الوجبات أثناء النهار ، والأفضل تناول الحلويات حسب الحاجة. القسم 6 النظام الغذائي
الإفطار: الخبز الأبيض والبيض المقلي والبيض المسلوق وكوب كبير من الحليب المحلى والقليل من الجبن. الغداء: قطع لحم ضأن مشوية ، مغطاة بطبق أرز مبهر ، مغطى بالمكسرات والزبيب ، أو طبق نودلز الأرز الأبيض مع السلطة الخضراء وبعض الخبز وصلصة الطحينة. العشاء: خبز أبيض أو خبز فرنسي ، سكر قصير ، مربى وكوب حليب كامل الدسم مع عسل أبيض أو لبن زبادي كامل الدسم. القسم السابع من الرجيم
الإفطار: طبق من العسل الأسود مع سمسم أو طحينة الفول السوداني وخبز أبيض وكوب من الحليب ويمكن استبدال الخبز الأبيض بالفطائر. الغداء: طبق كبير من المكرونة ، يقدم مع البطاطس المقلية والسلطة الخضراء ، ويمكن استبدال السلطة الخضراء بأي مقبلات أخرى ، مثل الزيتون ، مثل شرائح الدجاج المقلي أو اللحم المقلي. العشاء: بيض مقلي مع شرائح لحم لانشون أو بسطرمة مع الخبز الأبيض والجبن ويفضل تناول العصير والفواكه والحلويات على مدار اليوم بين الوجبات لزيادة الوزن بمعدل 10 كيلو جرام أسبوعياً.
وسط العطر يتكون من الورد والخوخ. قاعدة العطر تتكون من الباتشولي والعنبر. مميزات عطر بربري الاسود للنساء
امتلك بربري بلاك عطر عدد لا محدود من السمات المميزة التي منحته القدرة على التقدم والانتشار بين أهم البراندات العالمية من العطور النسائية المفضلة عند المرأة ومن أهم تلك المزايا:
عطر بلاك بربري للنساء
تم إطلاق عطر بلاك بربري عن طريق اكثير الخبراء احترافية في عالم العطور وهما كريستوفر بيلي و وفرانسيس كردشيان واللذان عمدا في إنتاج العطر الي صبغه ببعض المميزات التي يتفوق بها على مثيلاته من العطور التي تستهدف المرأة مثل التركيبة الفريدة من الأزهار الشرقية. من أهم السمات التي يقف عندها الكثيرين والتي تعمل كدرع مميز فتكوينه العطر الغامض الذي استقي فكرته التكوينية من الطبيعية الغامضة التي تسود المدينة لندن من حيث الرياح والأمطار والتي انعكست على رائحة العطر التي يشوبها الغموض والأثارة. ولان النساء دائما ما يبحثن عن المرح والسعادة فإن أريج عطر بربري الجديد الاسود صمم خصيصا من أجل المرأة المفعمة بالحب والسعادة حيث تأخذك عبير الياسمين الي عالم من الدفء والحيوية ليكون اختيارك الاول في كل الأوقات.
عطر بربري بلاك بينك
بربري ماي بربري بلاك عطر رائع من العائلة الزهرية الشرقية برائحة ناعمة وأنيقة بتركيبة الورود الفواحة المليئة بالأنوثة، لتعطيك الشعور بالثقة والايجابية طوال اليوم. مناسب للاستخدام اليومي. الماركة بربري الجنس نسائي نوع المنتج عطور شخصية عطرك أنثوي, متألق العائلة العطرية الأزهار, فاكهية لون المنتج أسود, ذهبي, متعدد الألوان الحجم 90مل سنة الاصدار 2016 المكونات الياسمين، الورد، الخوخ، الباتشولي، العنبر نسبة التركيز أو دو برفيوم
عطر بربري بلاك عود
1
عطر آسر
الماركة
بربري
الحجم
90 ml
النوع
للنساء
الفئة
Eau de Parfum
نوع العطر
شرقي، أزهار
الصنع
ألمانيا
♕
شحن مجاني
تبقى 2 فقط في المخزون سارع بالطلب
الاقسام:
Burberry
وسوم:
بربري, Burberry
وصف العطر
مواصفات العطر
الآراء
نظرة عامة
عطر بربري ماي بربري بلاك أو دو بارفيوم للنساء
Burberry My BURBERRY Black Parfum Spray
يتبع ماي بربري بلاك نفس رموز الحرفية والابتكار والتقدير مثل معطف الترينش التراثي الأيقوني. إعادة تفسير مكثف وحسي من قبل صانع العطور الشهير فرانسيس كوركدجيان، يسافر ماي بربري بلاك عائداً إلى حديقة في لندن وسط عاصفة متجمعة؛ أمطار غزيرة تتناقض مع النباتات الدافئة والآسرة. يمزج العطر بين رائحة زهرة الياسمين المشمسة ورحيق الخوخ مع لمسة من الورد. تُضفي هذه النوتة الوردية المميزة في قلب ماي بربري لمسة حلوة وجذابة، في حين أن الباتشولي والعنبر الغني يكمل الرائحة للحصول على لمسة نهائية عميقة وآسرة. تم الانتهاء من الزجاجة الغنية ذات اللون الكهرماني بعقدة غبردين سوداء مربوطة يدويًا وبغطاء داكن مرتفع يشبه القرن، مستوحى من أزرار معطف ترنش بربري. روائح مقدمة العطر: زهرة ياسمين منقوعة بالشمس روائح قلب العطر: ورد، رحيق الخوخ روائح قاعدة العطر: عنبر باتشولي
Specifications
العملاء الذين اشتروا هذا العطر اشتروا أيضًا
795 SR
1, 250 SR
7
متوفر
عطر بربري بلاك ادشن
أشهر عطور بربري الأكثر استخداما حول العالم
بربري بريت فور هيم
هو عطر رجالي أصدرته بربري من نوع او دو تواليت ؛ حيث يأتي العطر في زجاجة أنيقة بحجم 100مل بالونين الفضي و الأسود فقط تعتبر بربري بريث فور هيم من أروع العطور على الاطلاق ، حيث تجمع بين الأناقة و الانتعاش للرجال في بريطانيا ، مكوناته جليط بين من رائحة الأخشاب الشرقية المتزجة برائحة اليوسفي الأخضر و الزنجبيل الطازج ، كل هذا تمنح صاحبها ثقة و جاذبية. بربري بريث سبلاش
كذالك هو من العطور الرجالية اودو تواليت ، لون الزجاجة رمادي يحمل عبوة 100 مل ، و من بين الروائح الطاغية هي رائحة البطيخ و اكليل الجبل اضافة الى نبات بخور مريم. بربري تتش للرجال
تم إصداره سنة 2000 من ثم نال شهرة و شعبية كبيرة من المستخدمين لهذه الماركة ، و الغير مستخدمين لها بشكل مستمر وواسع ، فهي من العطور الشرقية الخشبية ، رائحته منعشة عبارة عن خليط من المسك و الأزهار ، له قاعدو عطر بربري تتش فتضم التونكا و المسك الأبيض أما في وسط العطر فيظهر الفلفل الأبيض ممظوجا مع جوزة الطيب و أنواع أخرى من الأزهار. [1]
عطر بربري بلاك روف
تعتبر عطور بربري الإنجليزية من أشهر العطور حول العالم و الأكثر عراقة ، حيث اكتسحت عالم الموضة بقوة منذ القرن التاسع عشر ، فأصبحت ضمن دائرة تنافس واسعة حول العالم ، فقد تميزت ماركة بربري للعطور بجودة التصنيع لمنتوجاتها ودقة إنتقاءها للمكونات التي تستعملها أثناء التصنيع ، إضافة إلى ذالك فلها فن التلاعب بمكونات العطور لتقديم روائح فريدة من نوعها ؛ حيث أحدثت ضجة في عالم الفاشن وأقامت التنافس بين الشركات. تاريخ عطور بربري
مجموعة بربري أو بصياغة أخرى بيت أزياء البريطانية الفاخرة لبربري ، نشأت بربري في بريطانيا تحديدا في لندن من قبل مؤسسها توماس بيربري عندما كان بعمر 21 سنة عام 1856 ، تخصصت بربري في عدة ميادين الموضة(ملابس ، الإكسسوارات ، مساحيق التجميل) ، لكنها برزت في ميدان العطور و كان أول متجر قد تم افتتاحه في 1891 بعدها انضم اليه عدة من رجال أعمال. استمر بربري بالنجاحات الباهرة الى سنة 1920 و لازالت مستمرة لليوم في النجاح و الاتساع و الانتشار, ففي عام 2015 احتلت بربري المرتبة 73 في تقرير الأنترباند ، لأفضل العلامات التجارية جنبا الى لويس فويتون و برادا, ، كما أنها تعتبر من مجموعات الأزياء المعتمدة من قبل العائلة المالكة في بريطانيا.
عطر بربري بلاك خليجي
قائمة الأمنيات فارغة
قم بتسجيل الدخول أدناه للوصول إلى قائمة الامنيات وحفظ منتجاتك المفضلة
تسجيل دخول / التسجيل
SAR 573
بما في ذلك ضريبة القيمة المضافة
SAR 765
25% خصم
اربح 498 نقاط أمبر
هناك خطأ ما. الرجاء تحديد اللون
هناك خطأ ما. الرجاء تحديد المقاس
بحجم:
90مل
(نفذت الكمية)
لست متأكداً من مقاسك؟
لا تقلق! لدينا دون طرح سؤال ، مجانًا سياسة الإرجاع
نأسف لعدم توفر هذا المنتج في موقعك الحالي. هدية عند الشراء تضاف إلى حقيبتك! هناك خطأ ما. حاول مرة اخرى. يجسد ماء عطر ماي بربري بلاك أبرز العناصر من براعة التصميم والابتكار والثقة التي يتميز بها معطف ترنش هيرتدج الشهير من ماركة بربري. يجمع عطر الزهور الشرقي بين توليفة من نفحات زهرة الياسمين المشبعة بأشعة الشمس ورحيق الخوخ مع لمسة مدللة للحواس من أريج الورد، إضافة إلى عبق العنبر والبتشول الغني الذي يضفي طابعًا جذابًا وعميقًا. رمز المنتج
210384661
/
BEA210384659
مكونات العطر: ياسمين، رحيق الخوخ، ورد حلو، عنبر، بتشول
لديك بعض المنتجات لمحفوظة في حسابك! هل ترغب في دمج جميع المنتجات في حسابك مع هذا الطلب؟
صالح السلمي
جدة
من افضل المواقع منتجات ممتازه جدآ سرعه في الرد وسرعه في التوصيل. شكرآ لكم 🌹🌹🌹
عبدالهادي الهاجري
صفوى
ممتاز
ممتاز جداً وشكراً لكم على الخصم
Amani Alnaser
سيهات
هذي مو أول مره اتعامل معاهم ولا اخر مره أكيد، الاهتمام بالزبون وسرعه الرد وسرعة التوصيل الي اعجبني أكثر شي منتجاتهم وعطورهم أصليه 👌🏻👌🏻
عبير المبارك
الرياض
سرعه التوصيل الجوده ممتازه
عبدالرزاق Abdulrazaq
الدمام
فاخر
Anas Awad
ممتاز كالعادة وسريع في التوصيل