المراجع ^ twitter، مول الظهران مول الظهران، 04/13/2022
مطاعم في الظهران - مطعم.نت
طلب الطعام اونلاين
يذكر أن فعاليات موسم جدة 2022 تتوزع على 9 مناطق ترفيهية رئيسة هي: جدة آرت بروميناد، جدة بير، جدة جنغل، نادي جدة لليخوت، جدة سوبردوم، حديقة الأمير ماجد، سيتي ووك، وسيرك دو سليه، وجدة البلد. يمكنكم متابعة الاخبار عبر"تويتر" " سيدتي "
زيادة وزن الرضيع
كيف أزيد وزن طفلي الرضيع
كيفية زيادة وزن الطفل الرضيع
infant weight increase
كيفية فتح شهية الطفل الرضيع
كيف أزيد وزن طفلي الرضيع!
زيادة وزن الرضيع
أسباب زيادة وزن الرضيع غير الطبيعية
إنّ جميع مناحي الحياة المحيطة بالطفل وولادته والمستوى الاجتماعي للأهل يمكن أن تكون من أسباب زيادة وزن الرضيع، ويمكن ربطها بشكل أو بآخر بهذه المشكلة الحقيقية، فخلال الحمل، يمكن للسكّري الحملي -وهو نوع من أنواع السكّري يحصل فقط في فترات الحمل وغالبًا ما يزول بعده- أن يؤدّي إلى زيادة وزن الرضيع وولادته بوزن يزيد عن الحدّ الأعلى الطبيعي -والمقدّر بأربعة كيلوجرامات-، وهو بذلك يحمل معدّلًا أعلى لتطوير البدانة من غيره في المستقبل. كما إنّ اختيار الأطعمة الصحّية للرضّع والأطفال الصغار يمكن أن يكون ذا أهمّية كبيرة، فتقديم المأكولات عالية السعرات الحرارية وعالية الدهون والسكّريات والأملاح يمكن أن تكون المفتاح الذي يقود للبدانة عند هذا الطفل، ولذلك على الأهل الحذر من هذا الأمر وأخذه على محمل الجدّ. وربّما يقود الجهل حول التغذية الطبيعية للطفل الرضيع وعدم توفّر المواد الطعامية الملائمة لحياته وعمره إلى البدانة في المستقبل، كما أنّ الإعلانات الهائلة حول الأطعمة عالية السعرات الحرارية للأطفال قد لعبت دورًا كبيرًا في زيادة نسبة البدانة، كما أنّ الاعتقادات الخاطئة من قبل الأهل والمجتمع يمكن أن تفاقم من المشكلة، حيث يعتقد الكثير من الأهل أنّ الطفل البدين والذي يملك كمّية كبيرة من الدهون في جسده يُعدّ طفلًا صحّيًا أكثر من الطفل صاحب الوزن والشكل الطبيعيّين، ممّا يزيد من رغبة الأهل في إطعام الطفل فوق حاجته.
وزن الرضيع الطبيعي الذي يبلغ من العمر( شهرين) هو 5. 5 كيلو غرام. وزن الرضيع الطبيعي الذي يبلغ من العمر (ثلاثة أشهر) هو 6. 5 كجم. يزيد وزن الرضيع في الشهر الرابع والخامس والسادس، ما بين كيلو ونصف وكيلو وربع شهرياً. ويزيد وزن الرضيع في الأشهر من السابع حتى بلوغه العام بمعدل 71 غراماً أسبوعياً. وفي عامه الثاني يزيد وزن الرضيع نصف كيلو أسبوعياً. وفي عامه الثالث يصبح معدل زيادة الوزن بطيئاَ حيث يتراوح بين كيلوغرام إلى كيلوغرامين سنوياً. لماذا لا يزيد وزن الرضيع؟
قلة نوم الرضيع تؤدي لعدم زيادة وزنه
عدم حصول الرضيع على رضعات مشبعة من النوم، وقلة درايتها بالطريقة الصحيحة للرضاعة، وضرورة الرضاعة من الثديين بالتناوب لكي يتوفر فيهما الحليب يؤدي لجوع الرضيع، وعدم زيادة وزنه. القيء المتكرر وبكثرة وزيادة عن اللزوم يؤدي لعدم زيادة وزن الرضيع. قد يكون القيء المتكرر والمبالغ فيه بسبب إصابة الرضيع بالارتداد المريئي، ويجب أن يتم عرضه على الطبيب. تقديم الماء المحلى بسكر النبات للطفل، وكذلك الأعشاب وهذه الطريقة تعتبر خداعاً للرضيع حيث لا تمنحه أي قيمة غذائية وتؤدي لتناقص وزنه. قلة نوم الرضيع وشعوره بالأرق والبكاء المتواصل، كما أن كثرة نومه وعد إيقاظ الأم له لكي يرضع يؤدي لعدم زيادة وزنه.
عدم زيادة وزن الرضيع
المواضيع وزن الطفل الرضيع كيف تزيدين وزن رضيعك؟ ماذا يحصل ان لم ينجح الطفل باكتساب الوزن؟ اكتشفي زيادة وزن الرضيع بسرعه وطريقة اكتسابه في هذا المقال من عائلتي الذي سيساعدك ان كنت تبحثين عن طرق لتحسين وزن طفلك الرضيع فتابعينا للحصول على المعلومات. اطلعناك على وزن الصفل الطبيعي عند الولادة في مقال سابق وسنكمل مسارنا في موضوع وزن الرضيع. كيف يتغير وزن الرضيع وما أهمية هذا العامل في تحديد الصحة؟ أسئلة كثيرة تطرحها الام الحديثة للاطمئنان على طفلها وسنساعدك في هذا المقال بالاجابة عنها. وزن الطفل الرضيع عندما تكتمل مدة الحمل التي تتراوح ما بين 38 و40 اسبوعا يولد معظم الأطفال وتقارب اوزانهم اجمالا 2. 7 و4 كيلوغرامات تقريبا ولكن قد يأتي بعض الأطفال بوزن اكبر من 4 كغم او اقل من 2. 7 كغم ويكونون بصحة جيدة. ويميل المواليد الى فقدان بعض الوزن في الأيام 5-7 الأولى من حياتهم في ما يعادل 5 بالمئة من الوزن وهذا امر طبيعي لدى حديثي الولادة المعتمدين على الحليب الصناعي ويقابلهم بخسارة تعادل 7 الى 10 بالمئة الرضع المعتمدين على حليب الام. ويستعيد المولود الوزن الذي فقده في خلال 10 الى 14 يوما الا في حال فقدانه لكمية كبيرة من الوزن او ان كان مريضا او ولد قبل اوانه.
اقرئي أيضًا: جدول بأوقات الرضاعة من سنّ 6 أشهر حتى عام بدءً من الشهر السادس، يمكنك إضافة الزبدة إلى وجبات طفلك لإكسابه الوزن، بمعدل من نصف إلى 1 ونصف ملعقة مقسمة على الوجبات. عند بلوغ طفلك 7 أشهر، يمكنه تناول طعام أكثر كثافة (يمكنك عدم هرس الطعام بشكل كامل له)، ويمكنك إطعامه صفار البيض المهروس من مرة إلى مرتين أسبوعيًا. من أجل زيادة وزن طفلك، عند بلوغه الشهر التاسع، قدمي له البيض والخضروات المطهوة بالبخار وقطع من الخبز كل 2: 4 ساعات، وقدمي لطفلك أيضًا الفواكه المهروسة، مثل: الكيوي والموز. ببلوغ طفلك شهره العاشر، غالبًا ما يكون وزنه في حالة استقرار، نظرًا لأنه يبدأ في الزحف والحركة، فاحرصي على إرضاع طفلك صناعيًا أو طبيعيًا، بالإضافة إلى إطعامه الخضروات والفواكه. بحلول عام الطفل الأول من المفترض أن يكون وزنه ثلاث أضعاف ما كان عليه عند الولادة. احرصي دومًا على استشارة طبيبك عند تقديم طعام جديد لطفلك، واحرصي أيضًا على متابعة وزنه ومدى توافقه مع عمره، ولا تجعلي خوفك على طفلك يدفعك إلى زيادة وزنه بمعدل أكبر من الطبيعي، حتى لا يتسبب ذلك في أي مشكلات صحية له.
أسباب زيادة الوزن عند الأطفال - موضوع
إشراك الطفل في الشراء من البقالة، اختيار الأطعمة والطبخ. تقليل كمية السكر عن طريق تعديل الوصفات وتجنب المشروبات السكرية، وجعل الحلويات للأوقات المميزة بدلاً من جعلها جزءاً منتظماً من النظام الغذائي. إبقاء الفواكه والخضراوات بمتناول اليد، وتقديمها بشكل أكثر جاذبية. التخلص من الوجبات الخفيفة الحلوة والمالحة وغير الصحية من المنزل. إخفاء الخضراوات مع غيرها من المواد الغذائية في الطعام، كتقطيع أو طحن الكوسا والجزر في اليخنة وصلصة السباغيتي، كما يمكن خبزها مع الكعك والخبز. عدم إجبار الطفل على إكمال الطعام في الطبق، كي يتعلم الاستماع إلى جسده والتوقف عند شعوره بالشبع.
[٦] [٧]
العوامل الوراثية والعوامل المُرتبطة بالعائلة: قد يكون للجينات دورٌ في وزن الأطفال، فهي تحدد طريقة تخزين الجسم للدهون وحرقها، إلّا أنّ الجينات وحدها لا تسبب السمنة؛ ويمكن تفسير إصابة أكثر فردٍ من العائلة بالسمنة بسبب أنّ العادات الغذائيّة تُورث أيضاً، فالأشخاص من نفس العائلة يميلون في العادة إلى اتّباع أنماطٍ غذائيّة ونشاطٍ بدني متشابه، وعليه يمكن القول إنّ الأطفال الذين يمتلكون لآباءً يعانون من السمنة أو زيادة الوزن يكونون أكثر عرضةً لاكتساب الوزن الزائد. [٤]
العوامل النفسيّة: حيث إنّ بعض الأطفال يلجؤون لتناول الطعام بشكلٍ مُفرط بدل مواجهة مشاكلهم أو مشاعرهم السلبيّة؛ مثل التوتر ، والملل، والاكتئاب ، وفي معظم الأحيان يميل الآباء إلى ممارسة هذه السلوكيات نفسها. [٢]
العوامل الاقتصاديّة والاجتماعيّة: حيث يمكن ألّا يتمكّن الأطفال الذين يعيشون في المناطق الفقيرة من ممارسة التمارين الرياضيّة بسبب عدم وجود مكانٍ آمنٍ لذلك، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ بعض المجتمعات لديهم موارد محدودة؛ ممّا يدفعهم لشراء الأطعمة سهلة التحضير؛ مثل الوجبات المُجمَّدة، كما أنّ بعض العائلات لا تستطيع شراء الفواكه والخضار واللحوم الطازجة بسبب كلفتها العالية.