الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول R r_mazloom تحديث قبل 3 ايام و 12 ساعة جده مختصة بعمل كيكة الحليب التركية (تيراليتشا)
جدة
للطلب قبلها بيوم
التواصل واتس ( ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)) 91634590 كل الحراج حفلات ومناسبات إذا طلب منك أحدهم تسجيل الدخول للحصول على مميزات فاعلم أنه محتال. إعلانات مشابهة
كيكة الحليب والكراميل (الكيكة التركية) تريليتشي 😍 - Youtube
كيكة البكاء التركية كيكة البكاء التركية من الكيكات السريعة والشهية بشكلها ومذاقها فهي عبارة عن طبقة كيك ثم طبقة من الكريمة شانتيه ثم صوص الشوكولاته اللذيذ كيكة رطبة وهشة. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 40 دقائق المقادير لتحضير الكيك: 3 بيضات 1 كوب سكر ¼ كوب زيت نباتي ½ كوب حليب سائل 3 ملعقة كبيرة كاكاو 1 ظرف بيكنغ باودر 1 ظرف فانيليا 1 ½ كوب طحين حليب لسقي الكيك لصوص الشوكولاته: 1 ظرف صوص شوكولاته 2 كوب حليب 1 ملعقة صغيرة زبدة للكريمة: 2 ظرف كريمة شانتيه 1 ½ كوب حليب طريقة التحضير نضع في وعاء البيض والسكر ونخفق بالخفاقة الكهربائية جيداً. نضيف الحليب والزيت والكاكاو والفانيليا وننخل فوقهم البيكنغ باودر والطحين ونخفق حتى تمتزج تماماً. ندهن طبق بايركس بالزبدة ونصب مزيج الكيك ونضعه بالفرن على حرارة 180 لحوالي 20 دقيقة. نضع ظرف بودرة صوص الشوكولاته في طنجرة ونضيف الحليب ونخفق جيداً على البارد. نضع الطنجرة على النار مع الاستمرار بالتحريك حتى تغلي الصوص ثم نضيف الزبدة ونحرك ونطفئ النار. نخفق الكريمة شانتيه مع الحليب حتى تصبح الكريمة جاهزة. كيكة العيد 🎉كيك اقتصادي بجوج بيضات ✌غتشكريني عليه 😀 كيكة واشمن كيكة ادماااااااااااان🍰😋 - YouTube. بعد أن يبرد الكيك نسقيه بالحليب ثم نضع طبقة الكريمة شانتيه ثم صوص الشوكولاته ونقدمه.
كيكة العيد 🎉كيك اقتصادي بجوج بيضات ✌غتشكريني عليه 😀 كيكة واشمن كيكة ادماااااااااااان🍰😋 - Youtube
وقت الطهي: 60 دقيقة
الكمية تكفي: 6 أشخاص
المقادير
– خليط الكيك:
حليب: نصف كوب الزعفران: ربع ملعقة صغيرة (مفتت) دقيق: كوب ونصف بيكنج بودر: ملعقة كبيرة ملح: ربع ملعقة صغيرة البيض: 3 حبات (كبير الحجم) الفانيليا: ملعقة صغيرة (سائلة) سكر: نصف كوب زيت الذرة: نصف كوب
– للتشريب:
حليب: كوب حليب: 90 غم (علبة / مبخر) حليب: نصف علبة (390 غم / محلى) كريمة: حسب الرغبة (مخفوقة / للتزيين) الزعفران: حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة التحضير
سخني الفرن لدرجة حرارة ١٨٠، ثبتي الرف الشبكي الأوسط. أحضري طبق فرن مقاس ٩ في ١٣ بوصة. ادهنيه بالزبدة. خليط الكيك: ضعي الزعفران في الحليب، اتركيه جانباً. انخلي الدقيق مع البينكنج باودر والملح. اتركيه جانباً. في وعاء الخلاط ضعي البيض، الفانيليا والسكر ثم ثبتي مضرب الشبكي واخفقي على سرعة متوسطة لبضع دقائق ليصبح الخليط هش وفاتح اللون ومتماسك قليلاً. أضيفي الزيت بالتبادل مع الحليب ثم أضيفي الدقيق. قلبي بخفة. كيكة الحليب والكراميل (الكيكة التركية) تريليتشي 😍 - YouTube. صبي الخليط في الطبق. اخبزي الكيك لمدة٢٠ دقيقة ليصبح ذهبي اللون. للتشريب: في طبق عميق ضعي الحليب، الحليب المبخر والمحلى قلبي ليختلط. بعد إخراج الكيك من الفرن مباشرة وهي ساخنة وزعي فوقها خليط التشريب، اتركيها على طاولة المطبخ لتبرد تماماً.
طريقة تقديم كيكة التريليتشا التركية
كيكة تريليتقطعي الكيكة واسكبيها في أطباق التقديم، ثم قدميها. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
466
الدهون
26. 6g
الكربوهيدرات
52. 2g
الألياف
0. 5g
سكر
41g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
من المعروف انه يوجد الكثير من الاختلافات حول فهم مسمي التغذية ، ولكن تأتي الدهون الغير مشبعة لتكون واحدة من عدد قليل من الاشياء التي يتفق عليها الناس علي انها غير طبيعية وغير صحية ، ومع سوء الحظ فقد تم استهلاك هذه الدهون السيشة خلال السنوات والعقود الاخيرة بكميات كبيرة ، فلا يزال العديد من الاشخاص يأكلون الكثير منها بالرغم من انها لها اثار ضارة علي الصحة. واليوم نلقي نظرة مفصلة على الدهون الغير مشبعة ، فيشرح لنا ماهيتها ، ولماذا هذه الدهون قد تعتبر سيئة بالنسبة الينا وكيفية تجنبها. دهن مشبع - ويكيبيديا. ما هي الدهون الغير مشبعة ؟ يطلق عليها الدهون المتحولة، او الاحماض الدهنية الغير مشبعة، والدهون الغير مشبعة لها اشكال عديدة ، على عكس الدهون المشبعة، التي ليس لديها روابط مزدوجة، اما الدهون الغير مشبعة لها رابطة ثنائية واحدة على الاقل في تركيبها الكيميائي. الدهون الغير مشبعة الطبيعية مقابل الصناعية: تعتبر الدهون الغير مشبعة الطبيعية جزءا من النظام الغذائي للانسان اكثر من اي وقت مضى ، وذلك تحديدا منذ ان بدأنا تناول اللحوم ومنتجات الالبان من الحيوانات المجترة مثل الابقار والاغنام والماعز ، والمعروف ايضا عن الدهون غير المشبعة المجترة، انها طبيعية تماما، وتقوم بتشكيل البكتيريا في معدة الحيوان اثناء هضم العشب.
دهن مشبع - ويكيبيديا
ومن ناحية أخرى، فإنّ الدهون المتحولة لا تملك أية فوائد صحية معروفة. وتوصي منظمة الصحة العالميّة بالحدّ من استهلاك الدهون المتحولة، وعدم استهلاك كميّاتٍ أكبر من 1% من إجمالي مدخول الطاقة، وهو ما يعادل 2. 2 غرام باليوم الواحد لنظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.
ما هي الدهون غير المشبعة؟ ما أنواعها وفوائدها وأين توجد - أنا أصدق العلم
توجد الدهون المشبعة في العديد من الأطعمة الحيوانية، مثل: الحليب، والجبن، واللحوم، وبعض الزيوت الاستوائية، مثل: زيت النخيل وجوز الهند ، وغالبًا ما يتم إدراج الدهون المشبعة ضمن الأطعمة غير الصحية التي تسبب العديد من المشكلات الصحية، إلا أن الدراسات حتى هذا الوقت لم تُقدّم نتائج قاطعةً على ذلك.
بذر الكتان. فول الصويا -يحتوي أيضًا على بعض الأوميغا 6- والتوفو. البيض. لحوم الحيوانات العاشبة. فوائد الدهون غير المشبعة من نوع أوميغا 3
تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. مفيدة لبعض الظروف الصحية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. تساعد في الوقاية من اللا نظميات القلبية (ضربات القلب غير المنتظمة). الدهون المتعددة غير المشبعة (دهون أوميغا 6)، مصادرها
بذور عباد الشمس وزيت عباد الشمس. بذور السمسم وزيت السمسم. ما هي الدهون غير المشبعة؟ ما أنواعها وفوائدها وأين توجد - أنا أصدق العلم. زيت العصفر. زيت الصويا. زيت الذرة. زيت نخالة الأرز. المواد القابلة للدهن غير المشبعة. فوائد الدهون غير المشبعة من نوع أوميغا 6
تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب عند استبدالها بالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة. تقلل نسبة الكوليسترول في الدم. الدهون الأحادية غير المشبعة:
المصادر الجيدة للدهون الأحادية غير المشبعة هي زيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، ومعظم المكسرات، والأفوكادو، وزيت الكانولا القابل للدهن. توجد الدهون الأحادية غير المشبعة أيضًا في البيض والدجاج. الدهون المتعددة غير المشبعة:
تُقسم الدهون المتعددة غير المشبعة إلى مجموعتين: أوميغا 3 وأوميغا 6.