وضع الإعلامي الرياضي عبدالكريم الجاسر، فيتوريا المدير الفني السابق لنادي النصر، في مقارنة مع مدرب الهلال السابق رازفان وذلك بعد قرار رحيلهم عن الفريقين. ونشر عبدالكريم الجاسر عبر حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة "تويتر": "فقد الدوري مدربين: الأول: فيتوريا.. حضر منتصف الموسم وحقق الدوري بصعوبة وبطريقة يعرفها الجميع ، وخسر بعد ذلك كل البطولات داخليًا وخارجيًا باستثناء كأس الملك بضربات الترجيح أمام 10 لاعبين وبأخطاء تحكيمية، شخصيته "خيخة" وتدريباته إجازات، غادر وفريقه في المركز الأخير لكنه.. (عظيم)". عبدالكريم الجاسر ينتقد لوشيسكو
وواصل عبدالكريم الجاسر: "الثاني: رازافان.. حقق الدوري بجدارة.. مستويات.. "نيفيز" : لديّ أخبار سيئة.. "الجاسر" : موسم اللاعب انتهى مع "الهلال". نتائج استحواذ.. كرة حديثة، اكتسح آسيًا وأعاد الهلال زعيمًا لها عبر أصعب الفرق.. حقق كأس الملك وأحرز الثلاثية، تصدر الدوري الحالي لفترات طويلة، غادر وفريقه مرشح للقب وقريب منه، لكنه مدرب ( سباك).. فاشل.. اللاعبون هم من رفعه". 1️⃣فقد الدوري مدربين:
الاول: فيتوريا.. حضر منتصف الموسم وحقق الدوري بصعوبة وبطريقة يعرفها الجميع.. وخسر بعد ذلك كل البطولات داخليًا وخارجيًا بأستثناء كأس الملك بضربات الترجيح امام 10 لاعبين وباخطاء تحكيمية..
شخصيته خيخاوتدريباته إجازات..
غادر وفريقه في المركز الاخيرلكنه.. (عظيم)😜
— الجاسر (@aaaljasser) February 19, 2021
الهلال السعودي يستعيد الحارس عبدالله المعيوف
يستعد نادي الهلال السعودي للمواجهة المرتقبة أمام النصر في ديربي الرياض، والمقرر إقامتها في مسابقة دوري المحترفين.
&Quot;نيفيز&Quot; : لديّ أخبار سيئة.. &Quot;الجاسر&Quot; : موسم اللاعب انتهى مع &Quot;الهلال&Quot;
الدوري في الموسم الماضي يصفه النصراويون بأنه استثنائي، كيف ترى ذلك؟
هو استثنائي لفقراء البطولات، أما الأبطال المعتادون فهو عادة موسمية وليس استثنائيًا. الجاسر مع الأمير عبدالرحمن بن مساعد في أحد المعسكرات الخارجية للهلال
أكد أنه تعلم كثيرًا من الأمير عبدالرحمن بن مساعد والأمير نواف بن سعد
مواقع التواصل الاجتماعي أصبحت في بعض الأحيان صحفًا وقنوات متنقلة، وفيها الغث والسمين، ولكن هل أدت دورها بشكل إيجابي؟
مواقع التواصل الاجتماعي تتصدر الواجهة حاليًا، وأصبحت واقعًا لا بد من التعامل معه، شخصيًا أعتقد أن الأندية هي من يفترض أن تستفيد من هذه الوسائل، وتكيّف الاستفادة منها بالشكل الأمثل، «تويتر» على سبيل المثال مليء بالمفيد وغيره، كما أنه يجعل الأندية قادرة على معرفة توجهات جماهيرها، ومن هنا تكون قادرة على توجيهها وفقًا لسياساتها الموضوعة، لكن ما يحدث هو العكس، إذ أصبحت هذه المواقع تؤثر في القرار أحيانًا سلبيًا، وفي كثير منها تكون توجهاتها أفضل من الإدارات.
وجود تلف في الطبقة المغلفة للشعر
ما يعني عجزها عن القيام بحماية الشعر من الجفاف بحيث لا تقوم بدورها بترطيب الشعر فيجف الشعر. جفاف فروة الرأس
وعدم إنتاجها الزيت الطبيعي الذي يقوم بترطيب الشعر يؤدي لجفاف خصلات الشعر، ويحدث ذلك مع التقدم في العمر بحيث يقل إنتاج الزيوت الطبيعية مما يؤدي لجفاف الشعر. استخدام صبغة الشعر بكثرة
فعندما يتم استخدام صبغة الشعر بشكل مفرط بدون استخدام منتجات العناية بالشعر المصبوغ ينتج عنها حدوث جفاف وتلف للشعر وتكسر الشعرة. استخدام منتجات للشعر غير صحية
تؤدي لجفاف الشعر وإصابته بالتلف. غسل الشعر بكثرة
من الضروري عدم الإفراط في غسل الشعر بشكل يومي بالشامبو، لأنه يؤدي لجفاف الشعر. العوامل البيئية
ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير أو انخفاضها تؤدي لجفاف خصلات الشعر، وتعرض الشعر للرياح والشمس يؤدي لجفافه. الإصابة بنقص نشاط الغدة الدرقية
ينتج عنه جفاف الشعر والبشرة. سوء التغذية وتناول منتجات غير صحية
يمكنها أن تؤدي لتلف الشعر وجفافه، المنتجات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السيليكا تؤدي لتلف الشعر وتوجد في البطاطس والفلفل والخيار. نصائح للتخلص من جفاف الشعر
عندما تصابين بجفاف الشعر لا يكفي فقط استخدام خلطة البيض للشعر الدهني والمتقصف مجربة، لكن تحتاجين لإتباع بعض العادات الصحيحة للتخلص من التلف كالتالي:
يجب أن يتم غسل الشعر مرتين فقط للشعر الدهني، وثلاث مرات للشعر الجاف.
خلطة البيض للشعر كروشيه
5 خلطات للشعر من البيض
1- خلطة البيض ولبن الزبادي للشعر
تحتاجين الى: - صفار بيضة واحدة - ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي
طريقة التحضير: قومي بخفق البيض وامزجيه مع اللبن بشكل جيد، للحصول على معجون ناعم. - ضعي المعجون على فروة الرأس والشعر، واتركيه على الرأس لمدّة 30 دقيقة. - إغسلي شعرك باستخدام الماء البارد، الشامبو، والبلسم، وكرّري العملية مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة للشعر. - يُمكن إزالة رائحة البيض الكريهة من خلال مزج زيت اللافندر أو أيّ زيت عطري مع الخليط. 2- خلطة البيض وزيت اللوز للشعر
تحتاجين الى: - ربع كوب من زيت اللوز - بيضة واحدة
طريقة التحضير: - إخلطي زيت اللوز مع البيض للحصول على خليط متماسك. - طبّقي الخليط على فروة الرأس وعلى طول الشعر، واتركيه لمدة 40 دقيقة. - إشطفي الشعر بالماء، الشامبو والبلسم المناسب. 3- خلطة البيض والمايونيز للشعر
تحتاجين الى: -5 ملاعق كبيرة من المايونيز - بيض عدد 2
طريقة التحضير: قومي بمزج 5 ملاعق كبيرة من المايونيز في وعاء وأضيفي بيضتان، وملعقة صغيرة من الخل أو زيت الزيتون. 4- خلطة البيض والليمون لترطيب الشعر
تحتاجين إلى: - بياض البيض عدد 1 - عصير ليمونة واحدة - ملعقة ملح
طريقة التحضير: - قومي بخفق بياض بيضة واحدة وأضيفي إليها عصير ليمونة واحدة مع ملعقة صغيرة من ملح الطعام للحصول على خليط متجانس.
خلطة البيض للشعر الخفيف
مكونات الوصفة
تتكون الوصفة من عدة مكونات بسيطة تساعد على تعزيز حيويه الشعر وتزيد من نموه وكثافته. ملعقتين صغيرتين من القهوة. صفار بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو الزيتون (حسب الرغبة). طريقة تحضير الماسك
هذه الخطوة الأولى التي تساعد على نجاح الوصفة، وهي خفق صفار البيضة بشكل جيد، ثم نضيف إليها الزيت والقهوة ونستمر التقليب. كي نحصل على خليط متوسط القوام، وتكون الخلطة جاهزة لتطبيقها على الشعر، وهذه تكون خلطة البيض والقهوة لتطويل الشعر. يتم تطبيق الخلطة على الشعر ونبدأ بتدليك بشكل جيد، ثم يتم تغطية الشعر بقناع بلاستيك لمدة ساعتين، ثم يغسل بالماء البارد. وستلاحظ الفرق بعد استخدام هذه الوصفة. يمكن استخدام هذه الوصفة بمعدل مرة كل أسبوع، كي نحصل على نتيجة إيجابية. شاهد أيضا: أضرار عشبة الخزامى للشعر وقت الدورة
من المعروف أن الشعر يوجد به 70% من مادة البروتين، لذا في حين استخدام خلطة البيض والقهوة لتطويل الشعر الذي تحتوي على البيض وهو عنصر أساسي للبروتين، فهو يعمل على إعادة حيوية الشعر وإصلاح التلف نتيجة نقص البروتين وزيادة نسبة الكيراتين.
خلطة البيض للشعر الكيرلي
الحفاظ على نظافة الشعر
من المهم أن نهتم بنظافة الشعر وذلك عن طريق غسله بشكل معتدل باستخدام شامبو مناسب للشعر. حيث أن ذلك يجدد من الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس. مقالات قد تعجبك:
قص الأطراف المقصف في الشعر
يجب تقليم الأطراف المتقصفة في الصيف كل فترة فذلك يساهم في نمو الشعر بشكل جيد. التخلص من التوتر والقلق
حيث يعمل التوتر والقلق على إضعاف الشعر وتساقطه، فالشعر يتأثر كثيراً بالحالة الصحية والنفسية للإنسان. فكلما كانت الحالة الصحية سليمة والنفسية مستقرة كلما كان شعره ناعم وملئ بالحيوية والنعومة. عادات خاطئة تؤذي الشعر
هناك بعض العادات التي تقوم بها الفتيات بشكل يومي وهو ما يسبب جفاف الشعر وتلفه. والتي من الممكن معالجتها من خلال استخدام طريقة خلطة الجرجير والبيض للشعر التي ذكرناها سابقاً وسنذكر لكم بعض العادات التي يجب تجنبها حيث تضر الشعر كثيراً وتتمثل فيما يلي:
الإفراط في استخدام الاستشوار مما يضر الشعر كثيراً. وغسل الشعر كثيراً للحفاظ على نظافته. وتمشيط الشعر وهو مبتل
تمشيط الشعر من أعلي إلى أسفل مما يؤدي إلى تساقطه. وقلة الطعام أو تناول طعام غير صحي. وسوء العناية بالشعر مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر وبالتالي ظهور فراغات في الشعر.
خلطة البيض للشعر الجاف
الحد من تساقط الشعر: تساعد العناصر الغذائية أيضًا في الحد من تساقط الشعر عن طريق تحفيز فروة رأسك وتغذيته، مما يقوي جذور الشعر. تحسين نعومة الشعر: صفار البيض غني باللوثين، مما يساعد على ترطيب شعرك وتحسين نعومته. الحد من تكسر الشعر: يساعد اللوثين الموجود في صفار البيض أيضًا في التئام الشعر الهش والحد من الكسر والانقسام في نفس الوقت مع تحسين نسيج شعرك. اضافة تألق تساعد البروتينات الموجودة في بياض البيض على تغذية شعرك وتركه لامع وصحي. شفاء الأضرار بما أن الشعر هو 70٪ بروتين، فإن البروتين الموجود في البيض يساعد في إعادة بناء فجوات الكرياتين التالفة في بنية شعرك. هذا يساعد على شفاء الضرر. أي جزء من البيض هو جيد لشعرك؟
عندما تتحدث عن أي جزء من البيض أكثر فائدة لشعرك، فانتي بحاجة إلى مراعاة نوع شعرك. تفضل النساء ذوات الشعر الدهني استخدام البيض بينما تذهب النساء ذوات الشعر الجاف للصفار. إليك السبب:
الأبيض - بياض البيضة هو أغنى مصدر للبروتين. كما أنه يحتوي على معادن مثل النياسين والريبوفلافين والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، وكلها تساعد في نمو الشعر. يفضل الأشخاص ذو الشعر الدهني استخدام البيض فقط حيث يساعد في التحكم في إنتاج الزيت أثناء تغذية شعرك.
خلطة البيض للشعر السعودي المعاصر
المكونات اللازمة: 1 ملعقة صغيرة من عصير البرتقال. 1 بياض بيض. 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. الكركم مكون ممتاز للتخلص من البقع الداكنة وأثار الندبات الناتجة عن حب الشباب. أما عصير البرتقال فهو تونر طبيعي رائع للبشرة. طريقة التحضير يخلط بياض البيض مع عصير البرتقال في وعاء صغير حتى يصبح الخليط كريمي. ثم يضاف مسحوق الكركم ويخلط جيدًا. ثم يتم توزيعه على البشرة جيدًا ويترك لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك يفرك جيدًا على البشرة ويشطف بالماء الفاتر. بعد ذلك، يستخدم كريم مرطب أو بضع قطرات من زيت الزيتون على البشرة، فقد يتسبب بياض البيض في جفاف البشرة قليلًا. احرصي على عدم ارتداء ملابس قيّمة أثناء وضع الخليط على بشرتك، فقد يؤدي الكركم إلى بعض البقع الصفراء والتصبغات العنيدة. – خلطة بياض البيض لترطيب البشرة بياض البيض من أفضل العناصر الطبيعية المقاومة لشيخوخة البشرة. فيساعد على تنعيم البشرة والتخلص من التجاعيد، وشد ترهلات البشرة، مما يعطيكي بشرة أكثر شبابًا. بياض البيض ليس فقط للبشرة الدهنية العرضة لحب الشباب. لكن يمكن تحضير تلك الخلطة الطبيعية الرائعة لترطيب البشرة الجافة بشكل رائع. فهي تحتوي على بعض المكونات الأساسية لصحة البشرة كالأفوكادو الغني بالعديد من الفيتامينات والدهون الصحية، مما يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من خلال المغذيات الطبيعية كالبروتين والريبوفلافين.
تحسن نسيج الشعر
في حالة إضافة زيت الزيتون أو زيت اللوز مع القهوة يساعدوا على زيادة نمو الشعر بشكل سريع وزيادة قوته، وليس ذلك فقط بل وتساعد على ليونه الشعر ونعومه. تنظف فروة الرأس
من ضمن فوائد القهوة أنها تساعد على تنظيف الرأس من الفطريات والرطوبة التي ينتج عنها ظهور القشرة أو عدوى فطرية بفروة الرأس. تزيد من طلابك بثور الشعر، وتقوم بالتخلص من الجلد الميت، وذلك يزيد من نظافة فروة الرأس. تحسن اللون الطبيعي للشعر
تهتم بتحسن بثور الشعر وتزيد من ثبات اللون له، باستخدام القهوة أمن وليس فيه أي اضرار على فروة الرأس. ملحوظة هامة يمكن الاستدلال بها
يفضل عمل مشروب القهوة خالي من السكر، وبعد ذلك يمكن وضعه على فروة الرأس، كي نحصل على لمعان الشعر. اقرأ أيضًا: كيفية استخدام خل التفاح للشعر
أهم الوصفات لتطويل الشعر
يوجد عدة وصفات كثيرة تتكون من القهوة كمادة أساسية، بالإضافة إلى بعض المكونات الأخرى التي تساعد على نمو وتطويل الشعر ومن أهم هذه الوصفات الآتي:
خلطة القهوة بزيت الزيتون لتطويل الشعر
تتكون الخلطة من المكونات الآتية
لابد من استخدام معيار ثابت للمكونات في عمل الوصفة. فنجان صغير من زيت الزيتون. ملعقتين صغيرتين قهوة مطحونة ناعمة.