وبالفعل بعد استمراري عليه وجدت اختلافا كبيرًا في حجم الصدر؛ لذا نصحت به صديقتي، وسوف أسرد لكم تجربتها في الفقرات التالية. اقرأ أيضا: فوائد حليب الصويا لتكبير الأرداف تجربه صديقتي لاستخدام حليب الصويا للصدر صديقتي فتاة لم تتزوج بعد، ولكنها في الحقيقة كان وزنها ممتلئ جدًا، وعند بدئها في اتباع حمية غذائية بدأت بالفعل تخسر وزنها. ولكنها عانت كثيرًا من صغر حجم صدرها نتيجة اتباع الحمية الغذائية، وجربت هي الأخرى العديد من الوصفات الطبيعية. ولكن بعد تجربتي مع حليب الصويا للصدر قامت هي الأخرى بشراء حليب الصويا، وتناولت كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم الواحد. وبحثتْ كثيرًا عن فوائده لزيادة هرمونات الأنوثة، وبعد فترة تسرعت قليلًا في النتائج، وبدأت في تناول لتر كامل في اليوم الواحد. وعندما بحثتْ عن الأضرار التي يمكن أن تصيبها، قللت الكمية مرة أخرى وأصبحت تتناول من كوبين إلى ثلاثة في اليوم. وذكرت صديقتي أنها جربت العديد من أنواع حليب الصويا، ولكن وقد وجدت المفعول الأفضل في ماركة البرو، وبالأخص في نكهة الكاكاو. وبعد الاستمرار حوالي شهر تقريبًا على استخدامه لاحظت أن حجم الثدي لديها بدأ في الظهور مرة أخرى وأصبح يزداد بشكل ملحوظ، واستمرت عليه حتى وصلت إلى الحجم الذي ترغب به.
- تجربتي مع حليب الصويا لزيادة الوزن
- تجربتي مع حليب الصويا الاخضر
- كتب لاعبو لوس أنجلوس ليكرز - مكتبة نور
- لوس انجلوس ليكرز يتخلى عن زيارة البيت الابيض
- في 12 ثانية.. ليبرون جيمس يقود ليكرز لعودة مثيرة بدوري السلة الأمريكي
- كوبي براينت يفكر بالاعتزال | صحيفة المواطن الإلكترونية
تجربتي مع حليب الصويا لزيادة الوزن
وعندما تلاحظين أن الحليب بدأت درجة حرارته تنخفض، قومي بتصفيته باستخدام مصفاة. يمكنكم وضع ملعقة من الكاكاو الطازج على الحليب، فهو من النكهات الطبيعية، ويمكن تناوله دون أي نكهات. يمكنكِ حفظ هذا الحليب اللي مدة لا تتجاوز ستة أيام فقط. اقرأ أيضا: تجربتي مع فول الصويا المطحون لتكبير الأرداف
معدل تناول حليب الصويا
من المؤكد بعد أن تعرفتي عزيزتي على تجربتي مع حليب الصويا للصدر، والكثير من الفوائد المجنية من استخدامه، ترغبين في تناول حليب الصويا. ولكن يجب الحذر، لأن عند تناوله بكثرة يؤدي إلى الكثير من الأضرار والمشاكل الصحية، فيجب التعرف على المعدل المثالي لتناوله، والذي سوف وضحه لكم في النقاط التالية:
يجب أن تعلمي عزيزتي أن حليب الصويا يظهر مفعوله مباشرة بعد تناوله بفترة قليلة، فلا تحتاجين إلى زيادة الكمية المحددة له. ولا تتعجلي في ظهور المفعول والنتائج بتناول كمية كبيرة وإلا سوف يعود عليكِ بالضرر
المعدل الطبيعي لتناول حليب الصويا كوبين في اليوم الواحد، كوب صباحًا وكوب مساءًا قبل النوم في حاله الانتظام عليه يوميًا. أما في حالة عدم الانتظام أو نسيانه فيمكنك تناول ثلاث أكواب في اليوم الواحد بعد الثلاث وجبات الأساسية.
تجربتي مع حليب الصويا الاخضر
ثم لجأت للكثير من الحلول الطبيعية والتي لم تؤثر بأي شكل من الأشكال حيث أنني قمت بتجربة زيت الحلبة والذي لم يجدي نفعًا مما دفعني إلى الاتجاه من أجل إجراء عملية حقن الدهون في منطقة الصدر والتي تساهم بشكلٍ كبير في تحسين مظهر الصدر وجعله أكبر. وبعد ذلك قررت التراجع عن هذه العملية ومحاولة البحث عن حلول أخرى أكثر أمانًا وأثناء بحثي على جميع مواقع التواصل الاجتماعي تمكنت من إيجاد بعض السيدات على إحدى صفحات الفيسبوك والتي تتحدث عن النتائج الهائلة التي استطاعوا تحقيقها من خلال استخدام حليب الصويا لمنطقة الصدر. ومن خلال هذه التجارب اكتشفت النتائج الفعالة التي يقوم بها هذا الحليب لذلك قمت بالتوجه إليها واتخاذه كوسيلة من أجل الحصول على صدر أكبر. وبعد المداومة على تناول هذا الحليب لمدة اسبوعين لاحظت فرق كبير في حجم الصدر حيث أصبح أفضل بكثير وبعد هذه النتيجة التي حصلت عليها قررت المداومة عليه يوميًا وبالفعل حصلت على نتائج هائلة، لذلك أنصح جميع السيدات باستخدامه بشكل متكرر وسوف يلاحظون الفرق خلال مدة قصيرة. قم بزيارة موقع جربها للمزيد من المعلومات حول عن طريق الضغط على هذا الرابط: تجربتي مع الميرمية للحمل بتوأم
فوائد واستخدامات حليب الصويا
يمتلك حليب الصويا الكثير من الفوائد المختلفة التي تزيد من استخداماته بشكل كبير من قبل جميع السيدات والأشخاص ومن أهم فوائد حليب الصويا مايلي:
يعد حليب الصويا من أهم السوائل التي تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات.
الخطوة التالية هي نقع كل فول الصويا في 6 أكواب من الماء الدافئ طوال الليل. بعد مرور ساعات الليل ، يجب ترشيح الحبوب جيدًا من الماء ، ثم شطفها جيدًا. ضع فول الصويا في مطحنة قهوة أو خلاط كهربائي ، وأضف إليه خمسة أكواب من الماء النظيف ، واطحن لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. ستلاحظ أن الماء قد تحول إلى اللون الأبيض وتشكل الكثير من الرغوة على وجهه ، وهذا ما يسمى بحليب الصويا. ثم يجب وضع هذا الحليب في قدر على نار متوسطة مع التقليب لمدة عشر دقائق فقط ، ثم تركه حتى يبرد. عندما تلاحظ أن درجة حرارة الحليب تبدأ في الانخفاض ، قم بترشيحه باستخدام مصفاة. يمكنك وضع ملعقة من الكاكاو الطازج في الحليب ، فهي نكهة طبيعية ويمكن تناولها بدون أي نكهة. يمكنك تخزين هذا الحليب لمدة تصل إلى ستة أيام. اقرأ أيضًا: تجربتي في استخدام فول الصويا المطحون لتكبير الأرداف
استهلاك حليب الصويا
بالطبع ، بعد أن تعرف عزيزتي ، عن تجربتي مع حليب الثدي الصويا والفوائد العديدة التي تأتي من استخدامه ، سترغب في تناول حليب الصويا. لكن عليك أن تكون حريصًا ، لأن تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى الكثير من الأضرار والمشاكل الصحية ، لذلك يجب أن تعرف معدل الاستيعاب المثالي ، والذي سأوضحه لك في النقاط التالية:
يجب أن تعلم يا عزيزي أن حليب الصويا يمارس تأثيره فور تناوله لفترة قصيرة ، فلا داعي لزيادة الكمية المحددة له.
هبة سبور – وكالات
يؤكد ليبرون جيمس نجم نادي لوس أنجلوس ليكرز، وأسطورة كرة السلة الأمريكية، أن الأزمة الحالية التي يعيشها دوري السلة الأمريكي للمحترفين «NBA» في ظل توقف المنافسات بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد «كوفيد – 19»، غير مسبوقة وستغير الكثير من المفاهيم في المستقبل القريب. وقررت رابطة دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين تعليق المنافسات في الثاني عشر من مارس الجاري، وكشف آدم سيلفر مفوض المسابقة أن التعليق قد يمتد لشهر على أقل تقدير. كتب لاعبو لوس أنجلوس ليكرز - مكتبة نور. وقبل توقف المسابقة، تصدر لوس أنجلوس ليكرز منافسات القسم الغربي بسجل 49 فوز و14 خسارة، وهو ثاني أفضل سجل في دوري السلة الأمريكي ولا يتفوق عليه سوى ميلووكي باكس بـ 53 فوزًا و12 خسارة، وكان الفريقان يستعدان لخوض المرحلة الإقصائية لتحديد الفائز بلقب الدوري هذا الموسم. لن أصافح أحدًا.. والرياضة دون جماهير مزحة
وقال «الملك» ليبرون جيمس في تصريحات صحيفة: «لن أصافح يد أي شخص بعد نهاية الأزمة المتعلقة بفيروس كورونا، انتظروا حتى تروني أنا وزملائي نقوم بذلك». وعما يجب القيام به بعد فترة التوقف قال جيمس: «لا يمكننا القفز مباشرة ولعب المرحلة الإقصائية، هذا سيقلل من الـ 60 مباراة التي حارب خلالها اللاعبون والأندية على مدار الموسم».
كتب لاعبو لوس أنجلوس ليكرز - مكتبة نور
سوق المزارعين في مدينة لوس أنجلوس فهو يحتوي على العديد من المحلات التي تبيع الخضروات الطازجة و البضائع ذات الجودة العالية، و هو يجذب أعداداً كبيرة من السّياح من مختلف بقاع العالم، كما يحتوي على المطاعم و البقالات. متحف الفن المعاصر الذي قام بتصميمه مهندس معماري ياباني، و يقوم الفنانين بعرض أعمالهم هناك ، حيث أنه مبنى مطليٌ باللون الأحمر من الداخل و الخارج، و يوجد في سقفه فتحة لدخول أشعة الشمس منها. متحف هوليود التاريخي الذي يتم فيه عرض كيفية صناعة الأفلام و كيف تطورت على مر الزمان، كما يوجد فيه تشريح جثة مارلين مونرو، و السوط الذي استخدمه هاريسون فورد في فيلم انديانا جونز. ملعب رودجر الذي يعدُّ ثالث أكبر ملعب في الولايات المتحد ، والذي يقام فيه دوري كرة البيسبول كلَّ عام، و الذي يستضيف مجموعةً كبيرة من الفنانين كل عام. كوبي براينت يفكر بالاعتزال | صحيفة المواطن الإلكترونية. معالم أخرى المتحف الرياضي الذي يجمع آلاف الصور و الأغراض التذكارية التي تعود إلى أشهر اللاعبين في العالم. حديقة الحيوان الموجودة في لوس أنجلوس والتي تضم العديد من أنواع النباتات و الحيوانات النادرة التي لا توجد في غيرها من الأماكن. توجد أيضًا حديقة باسيفيك التي تتيح للأطفال اللّعب و اللّهو و قضاء أوقات ممتعة مع الأصدقاء، و على الرغم من أنها مدينةٌ صغيرة إلا أنها تعد ملاهي للأطفال في سانتا مونيكا، و تحتوي على العديد من الألعاب المسلية.
لوس انجلوس ليكرز يتخلى عن زيارة البيت الابيض
قد يكون موسم 2015-2016 لدوري كرة السلة الأميركي للمحترفين الأخير بالنسبة إلى نجم لوس أنجلوس ليكرز، كوبي براينت، الذي أكد، الثلاثاء، أنه سينتظر حتى نهايته لاتخاذ القرار المناسب. وصرح براينت (37 عاما قريبا)، الذي توج باللقب مع فريقه 5 مرات (2000 و2001 و2002 و2009 و2010)، "لم أقرر شيئا حتى الآن، لكني تحدثت عن هذا الموضوع". وأضاف: "هل سيكون الموسم المقبل الأخير لي؟ بالطبع لا.. لأنه من الصعب جدا اتخاذ القرار في مواضيع من هذا النوع. اللاعبون الذين تحدثت إليهم قالوا: ستعرف ذلك". ولم يستطع براينت خوض كامل المواسم الثلاثة الأخيرة بسبب الإصابات المتكررة، التي تعرض لها خلالها، وشارك الموسم الماضي في 35 مباراة فقط وسجل معدلا من 22. 3 نقطة و5. لوس انجلوس ليكرز يتخلى عن زيارة البيت الابيض. 6 تمريرات حاسمة و5. 7 متابعات قبل أن يصاب في كتفه أواخر يناير. وسيشارك براينت في موسمه العشرين، ولا يرى في التقدم بالسن عائقا قائلا: "لا يمكن طرح موضوع ما يمكن أن أقوم. جسمي وقدماي في حال جيدة، وأنا في صحة تامة، لكن السؤال ببساطة هو هل استمر أو أني لا أستطيع، وأعتقد بأن قرارا سيتخذ في نهاية الموسم". وكان مدرب لوس أنجلوس ليكرز، ميتش كوبتشاك، أكد في مايو أن براينت اختار وسيضع حدا لمسيرته في نهاية 2015-2016، لكن اللاعب نفى ذلك.
في 12 ثانية.. ليبرون جيمس يقود ليكرز لعودة مثيرة بدوري السلة الأمريكي
جميع الحقوق محفوظة تم بواسطة Quintype
كوبي براينت يفكر بالاعتزال | صحيفة المواطن الإلكترونية
قُضي على آمال لوس انجلوس ليكرز ، بطل العام 2020، رسميًا في بلوغ الملحق المؤهل الى "بلاي أوف" (الادوار الاقصائية) دوري كرة السلة الاميركي للمحترفين، بسقوطه أمام متصدر البطولة مضيفه فينيكس صنز 121-110 الثلاثاء. ومع خسارة ليكرز السابعة تواليًا والـ48 هذا الموسم مقابل 31 فوزًا، وفوز سان أنتونيو سبيرز في وقت سابق من الامسية 116-97 على مضيفه دنفر ناغتس، سيغيب الفريق الاصفر والبنفسجي عن الادوار الاقصائية للمرة الاولى منذ عام 2019. وغاب النجم ليبرون جايمس عن المباراة بسبب الإصابة وسيغيب بالتالي للمرة الرابعة فقط في مسيرته التي بدأت في الدوري عام 2003 عن الادوار الإقصائية. قال المدرب فرانك فوغل بعد الخسارة "نحن خائبون تمامًا. خائبون لجماهيرنا، خائبون (للمالكين) الذين منحونا هذه الفرصة". وتابع "أردنا أن ننجز مهمتنا في تحقيق النجاح لليكرز ولكننا أخفقنا. لم يكن بسبب نقص الجهد، لقد ثابرنا جميعًا. قاتل اللاعبون حتى النهاية". ويحتل الليكرز المركز الحادي عشر في المنطقة الغربية (31-48)، متخلفًا بمركز عن سبيرز (34-45) الذي يحتل آخر مرتبة مؤهلة الى ملحق الـ"بلاي أوف". ومع هذه الخسارة، تسدل الستارة عن موسم بائس لليكرز.
كان قرار إعادة بناء تشكيلته العام الماضي بضم المخضرم راسل ويستبروك ونجوم آخرين أمثال كارميلو أنتوني بمثابة إخفاق كبير، فاقمته إصابة طويلة الأمد لأنتوني ديفيس أبقت لاعب الارتكاز قرابة نصف الموسم خارج المنافسات. قبل المباراة، ضجّت وسائل التواصل الاجتماعي بالتكهنات بأن ليكرز سيتحرك بسرعة لإقالة فوغل الذي قاد الفريق إلى اللقب في عام 2020 والسابع عشر في تاريخه معادلا الرقم القياسي لغريمه بوسطن سلتيكس. وارتبط مدربا فيلادلفيا سفنتي سيكسرز ويوتا جاز، دوك ريفرز وكوين سيندر تواليًا، بخلفه.