يعرف السمك بأن قيمته الغذائية عالية وله فوائد غنية كثيرة، لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول أن نوع من الأسماك مرة على الأقل كل أسبوع، لأنه من اللّحوم البيضاء وغني بالبروتين المفيد وبالفيتامينات، والفوسفور، ويحتوي على الأوميغا 3، التي تحافظ على صحة القلب والدماغ، وله العديد من الأنواع منها التونة والسيباس والسردينويتم إعداد السمك أما مشوي أو مقلي أو فالفرن. خطوات عمل سمك سيباس
المكونات
– سمك سيباس
– رأسين من البصل المقطّع شرائح رفيعة. – رأس من الثوم مقطّع لشرائح رفيعة. – ليمونة مقطّعة لشرائح رفيعة. – قرن من الفلفل الأخضر الحار مقطّع لحلقات دائرية رفيعة. – فلفل رومي أخضر في حالة عدم الرغبة في الفلفل الحار. – ربع كوب من زيت الزيتون. – عصير ليمونة. – ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والكمون. تتبيلة السمك
– ملعقة من الثوم المهروس
– شطّة وكمون، وفلفل أسود وعصير ليمونة وملح.
مطعم سيباس فش للاسماك فرع رقم 2 - مطعم اسماك مقلي مشوي مطبقات
سمك سيباس مقلي طعم خرافي 😋😋 - YouTube
سمك سيباس سنجاري مشوي بالفرن وبخلطة روعه عملت نصه مقلي ونصه سنجاري والاتنين اخر عظمة بمكونات في بيتك - Youtube
يعرف السمك بأن قيمته الغذائية عالية وله فوائد غنية كثيرة، لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول أن نوع من الأسماك مرة على الأقل كل أسبوع، لأنه من اللّحوم البيضاء وغني بالبروتين المفيد وبالفيتامينات، والفوسفور، ويحتوي على الأوميغا 3 ، التي تحافظ على صحة القلب والدماغ، وله العديد من الأنواع منها التونة والسيباس والسردينويتم إعداد السمك أما مشوي أو مقلي أو فالفرن. خطوات عمل سمك سيباس
المكونات
– سمك سيباس
– رأسين من البصل المقطّع شرائح رفيعة. – رأس من الثوم مقطّع لشرائح رفيعة. – ليمونة مقطّعة لشرائح رفيعة. – قرن من الفلفل الأخضر الحار مقطّع لحلقات دائرية رفيعة. – فلفل رومي أخضر في حالة عدم الرغبة في الفلفل الحار. – ربع كوب من زيت الزيتون. – عصير ليمونة. – ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والكمون. تتبيلة السمك
– ملعقة من الثوم المهروس
– شطّة وكمون، وفلفل أسود وعصير ليمونة وملح.
طريقة عمل سمك سيباس - وصفة
سمك سيباس سنجاري مشوي بالفرن وبخلطة روعه عملت نصه مقلي ونصه سنجاري والاتنين اخر عظمة بمكونات في بيتك - YouTube
مدونة صندوق سمكتي - متجر الاسماك الأول بالسعودية
– نقوم بوضع الخل في كوب، ونضع معه معجون الطماطم، والتمر الهندي، ونقوم بتفريغه على السمك، ونضع عليه بعض شرائح الليمون وبعدها نضع على الوجه زيت الزيتون، ونقوم بتغليف السمك بورق الألمنيوم، ونضعه في الفرن على الرف المتوسط ويكون مشتعل على درجة حرارة 180 مئوية، ونتركه من عشر دقائق إلى عشرين دقيقة، ونخرجه بعد أن ينضج، ونقدمه مع الأرز والسلطات. سمك سيباس بالفطر في الفرن
– ثلاثة سمكات سيباس
– كوب الكزبرة المفرومة. – جزرة كبيرة مبشورة. – اتنين ليمون متقطع شرائح. – أربعة فصوص ثوم مبشور. – بصلة صغيرة. – نصف كوب من الذرة. – نصف كوب من الفطر مقطوع شرائح. – اتنين بندورة مفرومة. – ملعقة صغيرة من الكمون. – ربع ملعقة من الفلفل الأسود و الملح. مكونات التتبيلة
– نصف كوب من عصير الليمون. – ملعقة كبيرة من الزبدة. – ملعقة كبيرة من خل التفاح. – نصف ملعقة صغيرة من الكمون. – ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل. – ملعقة ملح وملعقة كبيرة من بهارات السمك. – ربع ملعقة كبيرة من البابريكا. بعد أن نقوم بتنظيف السمك، نضع مكونات التتبيلة في الخلاط الكهربائي ونخلطها لمدة دقيقتين، ثم نحضر وعاء ونضيف فيه التتبيلة ونضعها على السمك ونتركه في الثلاجة لمدة ساعتين، وبعدها نضع في وعاء آخر المكونات كلها مع البهارات ونقبلها جيداً وعندما نخرج السمك من الثلاجة، ونحشي كل سمكة من الداخل بالخلطة ثم نقوم بلف كل سمكة بمفردها داخل ورق ألومنيوم، ونضع بداخلها باقي التتبيلة ونضعها داخل الفرن لمدة نصف ساعةونخرجها بعد أن تنضج ويقدم معاها الخبز والطحينة.
889. 5K views 11K Likes, 96 Comments. TikTok video from مطبخ العيله (@kitchen_alayla): "افضل طريقه لعمل السمك المقلي على الإطلاق#مطبخ_العيله #اكسبلوررررر #السمك #السمك_بيحب_اللمون #الطبخ_مع_المشاهير #food #recipe". الصوت الأصلي. dima_touch Dima 9870 views 335 Likes, 10 Comments. TikTok video from Dima (@dima_touch): "سمك فيليه مقلي الطريقه في الكومنت والانستغرام موجود بالبايو #TikTokCookBook #dima_touch #سمك_مقلي #فيليه_سمك #fish #اكسبلور #رمضان_يجمعنا #رمضان #وصفات_رمضانيه #اطيب_الوصفات #طريقة #cookingathometiktoktv". Ya Rayt - Shkoon Radio Edit. abeeralsatary1 Abeer alsatary 8243 views 195 Likes, 9 Comments. TikTok video from Abeer alsatary (@abeeralsatary1): "السمك المقلي على طريقتي استخدمت سمك سلطان ابراهيم#سمك_مقلي_مقرمش #وصفات_سهله #لايك_متابعة #foryourpage". original sound. chef_m_shaarawy محمد شعراوي 721. 2K views 13K Likes, 406 Comments. TikTok video from محمد شعراوي (@chef_m_shaarawy): "بالطريقه دي هتاكلو احلي سمك مقلي #الغزالة_رايقة #ASMR #وصفات #طبخ #شعراوي👨🍳 #الشيف_المصري #تحدي".
fofakitchen2 🥰 110. 3K مشاهدات 907 من تسجيلات الإعجاب، 5 من التعليقات. فيديو TikTok من 🥰 (@fofakitchen2): "طريقه عمل البسبوسه 🥰". 2كوب سميد | نصف كوب سكر | نصف معلقه بيكنج باودر |.... Original Sound. طريقه عمل البسبوسه 🥰 hebafahmy0 Heba Fahmy 555. 7K مشاهدات 16. 1K من تسجيلات الإعجاب، 130 من التعليقات. فيديو TikTok من Heba Fahmy (@hebafahmy0): "سر نجاح البسبوسه بتاعت الحلواني انسي اي طريقه تانيه 😎🥰😘#قناة_هبة_فهمي". تشيز البسبوسه انستقرام sarapopfit. الصوت الأصلي. سر نجاح البسبوسه بتاعت الحلواني انسي اي طريقه تانيه 😎🥰😘 #قناة_هبة_فهمي yasoomahmoud1 ياسمين الديب 7478 مشاهدات 205 من تسجيلات الإعجاب، 12 من التعليقات. فيديو TikTok من ياسمين الديب (@yasoomahmoud1): "البسبوسه مش هتبوظ منك تانى الحل ف الفيديو ده #ياسمين_الديب #tiktok #وصفات_رمضان #اكسبلور_فولو". الصوت الأصلي.
تشيز البسبوسه انستقرام Sarapopfit
إضافة القشطة إلى البسكويت وطحنه مرة أخرى بمحضرة الطعام، ثم وضع البسكويت في قالب تشيز كيك حجم وسط، وتوزيعه على القالب كامل، ورصه بالملعقة جيداً، ثم تسويته حتى يصبح طبقة مستوية ومتماسكة. وضع القالب في مجمد الثلاجة لمدة نصف ساعة. اكتشف أشهر فيديوهات البسبوسه | TikTok. تحضير الطبقة الثانية وذلك بوضع اللبن، والقشطة، والحليب، والجبنة، والسكر، والطحين، في محضرة الطعام وخلط المكونات جيداً حتى يذوب السكر تماماً وتتجانس المكونات جيداً. وضع الخليط فوق طبقة البسكويت في القالب، ثم إدخال القالب في الفرن تحت الشواية على نار خفيفة حتى تتماسك الطبقة الثانية، ثم إخراج القالب من الفرن. تحضير الطبقة الثالثة وذلك بوضع البيضة، والفانيلا، والسكر، واللبن، والزيت في وعاء عميق، ثم خلط المكونات جيداً بالمضرب اليدوي حتى تتجانس المكونات، ثم إضافة السميد، والبكينغ باودر، ورشة ملح وخلط المكونات جيداً. وضع خليط البسبوسة فوق الطبقة الثانية وتوزيعها على كامل الصينية، ثم وضع الصينية في الفرن تحت الشواية على نار خفيفة حتى تأخذ الطبقة اللون الذهبي. توزيع القطر البارد على وجه تشيز كيك البسبوسة الساخنة وتركها حتى تمتص القطر تماماً، ثم إدخال الصينية إلى الثلاجة مدة ساعتين، ثم تزيينها بالفستق الحلبي، وتقديمها.
تشيز البسبوسة بدون بيض طريقة سهله وسريعه - YouTube