يُعد القرع من الأغذية الشهيرة التي يُفضلها الكثيرين حول العالم، سواء كان مكتمل النضخ بلونه الأخضر، أو غير كامل النضج بلونه البرتقالي الشهير، ففي الحالتين يتمتع القرع بطعم رائع وفوائد غذائية عديدة. ولا تقتصر فائدة القرع على الصحة فحسب، إذ يتمتع بفوائد هائلة للبشرة، نظراً لاحتوائه على فيتامين أ وبيتا كاروتين، الذي يعمل على تغذية البشرة والحفاظ على نضارتها ونعومتها. وفي السطور التالية، تقدم لكِ "سيدتي. فوائد القرع الاخضر. نت" فوائد القرع الأخضر للبشرة، وطريقة تحضير ماسك القرع الأخضر في المنزل. أولاً: فوائد القرع الأخضر للبشرة
فائدة القرع الاخضر للبشرة
1-يعمل القرع الأخضر كواقي شمس طبيعي، نظراً لاحتوائه على عنصر "بيتا كاروتين"، الذي يساعد على عكس أضرار الأشعة فوق البنفسجية، مما يُفقد تأثيرها على البشرة، إضافة إلى قدرته على تحسين نسيج الجلد. 2- يحتوي القرع الأخضر على كمية هائلة من فيتامين سي، الذي يساعد في تفتيح البشرة وعلاج البقع الداكنة والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. 3-يحافظ القرع الأخضر على شباب البشرة، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة. تابعي المزيد: برنامج سكر بنات: خلطات لتبييض محيط الفم وعلاج تساقط الشعر
ثانياً: كيفية تحضير ماسك القرع الأخضر في المنزل
فوائد القرع للبشرة
يمكنك تحضير ماسك القرع الأخضر في المنزل بعدة طرق، بحسب نوع بشرتك، كالتالي:
علاج البشرة الدهنية
يُمكنكِ خلط 1 ملعقة كبيرة من القرع الأخضر المهروس، مع 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح، ثم وضعه على وجه رطب.
فوائد أكل القرع الاخضر - موسوعة
نبات القرع الأصفر:- يعد نبات القرع الأصفر من أحد أهم أنواع النباتات ، و ذلك يرجع في الأصل إلى فوائده الكبيرة سواء من الناحية الغذائية أو الصحية ، و نبات القرع في الأصل هو نبات تؤكل ثماره ، و التي تكون عادةً على شكل كرات كبيرة الحجم ، و تشبه البطيخ إلى حد عالي ، و القرع ذو قشور قاسية تحتوي داخلها على لب أصفر اللون ، و جدير بالذكر أن بذور نبات القرع الأصفر تعتبر من أحد أنواع المكسرات الكثيفة الاستخدام أما بالنسبة لموطن ذلك النبات الأصلي فهو قارة أمريكا الشمالية ، و سوف نقدم في هذا المقال بعضاً من أبرز فوائد القرع الأصفر سواء من الناحية الغذائية أو من الناحية الصحية. فوائد القرع الأصفر:- يمتلك القرع الأصفر عدداً من الفوائد الصحية ، و الغذائية الجيدة ، و التي يعمل على منحها للجسم ، و منها:-
1- نظراً لاحتواء القرع الأصفر على العديد من العناصر الغذائية مثال الدهون ، و الكربوهيدرات بالعلاوة إلى البروتينات ، و بعضاً من أنواع الفيتامينات الهامة مثال النياسين ، و فيتامين أ ، و فيتامين ج بالإضافة إلى حمض الفوليك بالإضافة إلى المنغنيز ، و الصوديوم فهو يعد غذاء مهماً ، و مفيداً يعد غذاء مهماً ، و مفيداً إلى حد عالي للجسم.
فوائد القرع الاخضر للكلى - استشاري
- يعالج القرع الأخضر التهابات اللثة. - يقي القرع الأخضر الجسم من الأمراض السرطانية. - يحسن القرع الأخضر نشاط الكبد، مما يحميه من الإصابة ببعض الأمراض؛ كاليرقان، وتفتيت حصى الكلى. - يقلل القرع الأخضر من الاكتئاب والتوتر، بالإضافة إلى تحسين المزاج. - يساعد على التخلص من أمراض الجهاز التنفسي؛ كالتهابات الصدر، والسعال، والرشح، والربو. - يساعد على تخفيف نسبة الكولسترول الضار في الجسم، مما يؤدي إلى حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب؛ كالجلطات، وانسداد الشرايين. - يساهم في علاج بعض الالتهابات، كالتهابات المسالك البولية، والتهاب المفاصل، بالإضافة لأمراض الكلى. - يحمي القرع الأخضر من الإصابة بهشاشة العظام، كما يحمي من تكسر العظام. فوائد القرع الأخضر للكلى. استخدامات القرع - يستخدم في الطهي؛ كاستخدامه عند طهي الكوسا وورق العنب عن طريق حشوه بالأرز. - يتم تناول قشره بعد سلقه عن طريق وضعه في السلطات. - يستخدم في صنع بعض أنواع الحلويات. فوائد القرع الأخضر للرجيم - يحتوي القرع على سعرات حرارية منخفضة، فكل مئة غرام منه يحتوي على ثمانية عشرَ سعراً حرارياً فقط، مما يجعله غذاء مناسباً وصحّياً لأصحاب الرجيم. - يحتوي القرع على الألياف التي تساعد على حرق الدهون.
فوائد القرع الأخضر - سطور
8- تنظيم مستوى السكر
يسهم أيضًا اليقطين الأخضر في تنظيم معدل السكر في الدم، وذلك لأنه من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، وأيضًا مادة البوليفينول، والتي تعمل على تنظيم مستويات الأنسولين في الدم، وكذلك تحسين وظائف الغدة الدرقية.
النجاح الإخباري - القرع الأخضر هو أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى فصيلة القرعيات؛ مثل: الشمام والكوسا، حيث يظهر في فصل الخريف، كما يتميز بلونه البرتقال ي الأكثر انتشاراً، وملمسه الناعم، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم. ومن فوائد عصير القرع الأخضر:
1- المساعدة على خسارة الوزن
يعتبر القرع الأخضر من المواد الغذائية القليلة جداً بالسعرات الحرارية لكنّه يعطي الشخص الشعور بالشبع على الرغم من ذلك، لذا يعدّ مناسباً لإشباع الشهية من دون اكتساب السعرات غير اللازمة، كما يعدّ غنياً بالألياف ويحتوي على نسبة كبيرة من المياه لذا يساعد على ملء المعدة بسرعة عند تناوله. 2- المحافظة على الصحة
يعد القرع الأخضر مصدراً غنياً بالمغنيسيوم وفيتامين C، كما يعدّ مصدراً للألياف الغذائية التي تحافظ على إبقاء الجسم في أفضل حالاته مع مرور الوقت، ويحتوي كذلك على فيتامين A، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والنحاس، والفسفور، ونسبة كبيرة من أحماض الأوميغا3، والزنك، والبروتين، ومجموعة من فيتامين B، والكالسيوم، والتي تضمن مجتمعةً صحة الجسم، ويعدّ هذا النوع من القرع من أفضل الأنواع الغنية بالمواد الغذائية من ضمها السكريات والكربوهيدرات والألياف القابلة للذوبان في الماء والصوديوم وغيرها.
استخدامات القرع يتمّ تناوله بعد غمره بالطحين والماء، وقليه في الزيت العادي أو زيت الزيتون. يتم تناوله عن طريق حشو زهره بالأرز واللحم، تماماً كما نفعل مع الكوسا، وورق العنب، والملفوف، حيث يتمّ طهيه بالطريقة ذاتها. يتمّ سلق قشرته، واستعمالها كصلصة. يستخدم عن طريق وضعه في الحساء (في الشوربات). يتم استخدام القرع في صنع الحلويات، فهناك حلويات مشهورة باسم (حلويات اليقطين)، وهي متوفّرة في فلسطين، وسوريا، ولبنان، وتركيا. يستخدم عن طريق قليه مع الزبدة، والسكر، والبهارات والتوابل. يمكن تحميص القرع مع أنواع أخرى من الخضراوات. يستخدم القرع لتطييب وإضافة مذاق جيّد لمختلف المشروبات. تستخدم حبوب القرع لتطييب السلطات، والطبخ، والقلي. نصائح هامة عند شراء الكوسة: عند قيامك بشراء هذا النبات الرائع يجب الانتباه إلى الملحوظات التالية: – اختيار الكوسة صغيرة الحجم للحصول على المذاق الأفضل. فوائد أكل القرع الاخضر - موسوعة. – وجود الزهرة ملتصقة بالكوسة دليل على أنها طازجة. – اختيار الكوسة الصلبة، ناعمة الملمس الرفيعة ذات اللون البراق. كيفية تخزين الكوسة؟ – يجب وضع الكوسة بدون غسل فى أكياس من البلاستيك المثقب. – يتم حفظها فى درج بالثلاجة. – تغسل مباشرة قبل الاستخدام.
النتائج المالية
أداء السهم
اخر سعر
0. 831
التغير
(0. 025)
التغير (%)
(2. 921)
الإفتتاح
0. 839
الأدنى
0. 817
الأعلى
0. 850
الإغلاق السابق
0. 856
التغير (3 أشهر)
92. 36%
التغير (6 أشهر)
92. 14%
حجم التداول
1, 849, 134
قيمة التداول
1, 536, 171. 45
عدد الصفقات
512
القيمة السوقية
830. 003
م. حجم التداول (3 شهر)
2, 884, 226. 95
م. قيمة التداول (3 شهر)
146, 654, 281. 76
م. عدد الصفقات (3 شهر)
465. 672
التغير (12 شهر)
87. 16%
التغير من بداية العام
94. 39%
المؤشرات المالية
الحالي
القيمة السوقية (مليون دينار كويتي)
830. 00
عدد الأسهم ((مليون))
998. 80
ربح السهم ( دينار كويتي) (أخر 12 شهر)
0. 04
القيمة الدفترية ( دينار كويتي) (لأخر فترة معلنة)
0. 22
مكرر الأرباح التشغيلي (آخر12)
31. 15
مضاعف القيمة الدفترية
3. 86
عائد التوزيع النقدي (%) (أخر سنه)
3. 61
العائد على متوسط الأصول (%) (أخر 12 شهر)
11. 04
العائد على متوسط حقوق المساهمين (%) (أخر 12 شهر)
21. اس تي سي باي اعمال. 46
قيمة المنشاة (مليون)
768. 71
توصيات المحللين
التاريخ
شركة الأبحاث
التوصية
السعر المستهدف
رابط
2022/02/03
أرقام كابيتال
احتفاظ
0. 48
2021/12/12
هيرمس
شراء
0.
سهم اس تي سي
تى اس سى
نحن مكتب خبرة فى كل ما تحتاجه للبناء
من نحن
الشركة اللأفضل فى اعمال البناء
تواصل معنا
عن شركة تى اس سى
نعتمد فى مكتبنا على كوادر هندسيه متميزه مهنيا" وأكاديميا" فى هيكل تنظيمى يضم كفاءات هندسيه متميزه يترأسه مهندس محمد معوض المدير العام وخبره 20 سنه وادار عشرات المشروعات كمدير مشروع ومدير مكتب فنى ومدير مكتب اداره المشاريع وحاصل على العديد من الشهادات المتخصصه بالاضافه الى قسم متخصص بالتخطيط والمتابعه ومتخصصين بالعقود ومقيمين عقاريين ومتخصصين فى دراسات الجدوى. 0 مشاريع كاملة 0 شركاء المشاريع
الريادة في البناء والتشييد المدني
تحقيق الرضا الكامل لجميع عملائنا الكرام من خلال الوصول إلى أعلى مستويات الجودة والإنجاز.
اس تي سي باي اعمال
وافق مساهمو شركة الاتصالات السعودية "إس تي سي" خلال اجتماع الجمعية العامة العادية يوم الثلاثاء، على سياسة توزيع الأرباح للشركة لفترة ثلاث سنوات قادمة تبدأ من الربع الرابع من 2021. وقالت " إس تي سي " في بيان على "تداول السعودية"، اليوم الأربعاء، إن المساهمين وافقوا على دخول وإبرام الشركة لاتفاقية إدارة سجل الاكتتاب. ووافق المساهمون على تفويض مجلس إدارة الشركة أو أي شخص مفوض من قبل مجلس إدارة الشركة؛ بالموافقة على شروط وأحكام اتفاقية إدارة سجل الاكتتاب وأي اتفاقيات، وطلبات ووثائق أخرى ذات علاقة بالطرح الثانوي بما فيها مستند الطرح (نشرة الإصدار)، والتوقيع على هذه العقود والوثائق والتفاوض عليها واتخاذ جميع الإجراءات الأخرى لأغراض تنفيذ الطرح الثانوي. عمومية "إس تي سي" تقر سياسة توزيع الأرباح لمدة 3 سنوات. ووافقوا على إجازة جميع الإجراءات السابقة التي تم اتخاذها من قبل مجلس إدارة الشركة فيما يتعلق بالطرح الثانوي بما فيها الأعمال التحضيرية التي تم اتخاذها مع صندوق الاستثمارات العامة فيما يتعلق بالطرح الثانوي وتعيين المستشارين ذي العلاقة. كانت شركة الاتصالات السعودية "إس تي سي" قد أعلنت عن توزيع أرباح عن الربع الثالث من عام 2021، بإجمالي نحو 1. 997 مليار ريال لعدد الأسهم 1.
تي اس سياسة
تعتزم شركة تايوان لصناعة أشباه الموصلات المحدودة "تي إس إم سي" إنفاق 100 مليار دولار على مدى السنوات الثلاث المقبلة لتوسيع قدرتها على تصنيع الرقائق، مما يمثِّل التزاماً مالياً كبيراً لتلبية الطلب المتزايد على التقنيات الجديدة. وخطَّطت الشركة العالمية الرائدة في تصنيع أشباه الموصلات المتقدِّمة بالفعل لإنفاق رأسمالي قياسي يصل إلى 28 مليار دولار خلال 2021، لكنَّ الاتجاهات والتطورات الأخيرة دفعت نحو زيادة حجم الإنفاق. تي اس سياسة. وفي حين تقع الشركة في محور أزمة إمدادات الرقائق العالمية، تعهَّدت أكبر شركة في تايوان بالعمل مع العملاء عبر مختلف الصناعات لتلبية الطلب الهائل على أشباه الموصلات. وقالت "تي إس إم سي" في بيان ردَّاً على تقارير وسائل الإعلام المحلية، إنَّها تتوقَّع استثمار 100 مليار دولار أمريكي على مدى السنوات الثلاث المقبلة لزيادة القدرة على دعم التصنيع، والبحث، والتطوير لتقنيات أشباه الموصلات المتقدِّمة. وأضاف البيان أنَّ الشركة "تعمل بشكل وثيق مع عملائنا لتلبية احتياجاتهم بطريقة مستدامة. " وارتفع سهم "تي إس إم سي" بنسبة 2% خلال اليوم، كما ارتفعت أسهم الشركات المورِّدة إلى "تي إس إم سي" على وقع الخبر، فقد صعد سهم" طوكيو إلكترون" (Tokyo Electron Ltd) بنسبة 4.
تنيظم الشركة دورة فوتوشوب للمحترفين المبادرين. stc Kuwait تطلق حملتها التوعوية للوقاية من سرطان البروستاتا. راعٍ استراتيجي للحفل الرابع لجائزة KALD "للمعلم المتميز" لعام 2018/2019. راعٍ رئيسي لملتقى المشروعات الصغيرة والمتوسطة لسنتين متتابعتين. ترعى الشركة حفل ختام مسابقة "مينتور العربية للأفلام التوعوية القصيرة للشباب. رعاية الدوري stc بالتعاون مع الاتحاد الكويتي لكرة القدم.