في 17/6/2021 - 2:55 م
0
موعد صرف المعاشات التقاعدية
يعتبر الراتب التقاعدي في المملكة العربية السعودية أحد الرواتب التي يحصل عليها الموظفين عند بلوع سن التقاعد المبكر أو النظام حيث يحصلون علي راتب شهري يساعدهم علي العيش الكريم عند ترك العمل أو عند التعرض لإصبات العمل المختلفة، وأطلقت السلطات السعودية نظام تقاعد جديد للحفاظ علي حقوق العاملين في القطاع الخاص وفي القطاع العام، ووفرت المؤسسة العامة للتقاعد طريقة سهلة وبسيطة يمكن للموظفين حساب الراتب التقاعدي بكل سهولة. ونتعرف في التقرير التالي علي نظام التقاعد الجديد في المملكة العربية السعودية وطريقة حساب الراتب التقاعدي بالإضافة إلي برنامج حساب الراتب التقاعدي ومعايير حسبا الراتب وفقا للنظام الجديد وكذلك شروط استحقاق المكافاة التقاعدية وغيرها من المعلومات. نظام التقاعد الجديد 2021
أطلقت الحكومة السعودية نظام التقاعد الجديد وهو نظام تبادل المنفعة وهو نظام هدفه المحافظة علي حقوق الموظفين سواء العاملين في القطاع العام أو في القطاع الخاص، حيث يمنح النظام الموظف المشترك معاش تقاعدي في حالة العجز الجزئي أو الكلي ويحدد النظام العائدات التقاعدية ومدة الحق في المعاش والمكافأة ومعاشات العجز والوفاة والإحالة علي التقاعد وكذلك المعاشات الخاصة بالوقائع الحربية وأصحاب المعاشات العائدون للخدمة ويضم القانون الأقسام التالية:
النظام المدني: وهو خاص بالمواطنين السعوديين العاملين في المؤسسات والجهات الحكومية.
طريقة حساب راتب التقاعد المبكر وحالات الحصول على الراتب المبكر - سعودية نيوز
أتاح قانون التقاعد الجديد في المملكة العربية السعودية، حساب الراتب التقاعدي للحالات المختلفة، سواء بوصول المواطن إلى السن النظامي لاستحقاق المعاش أو في حالة ترك العمل أو الإصابة الكبيرة التي تقعد الموظف عن العمل، فيما يأتي ذلك في إطار النظام التقاعدي الجديد التي طبقته حكومة المملكة، بهدف حفظ حقوق العاملين في القطاعين العام والخاص، إذ يُغطّي النّظام الموظف المشترك ويمنحه معاشًا تقاعديًّا في حالة العجز الكلي أو الجزئي، كما يشمل النظام تحديد العائدات التقاعدية. طريقة حساب الراتب التقاعدي في السعودية 1442
وعبر المؤسسة العامة للتقاعد في المملكة، يمكن لأي مواطن أو مواطنة حساب الراتب التقاعدي في السعودية 1442هـ، وهي خِدمة مُخصصة لاستعراض قيمة المعاش بعد التقاعد، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
الدخول إلى الرابط الإلكتروني لحاسبة الراتب التقاعديّ عبر شبكة الإنترنت. > > > > طريقة حساب الراتب التقاعدي < < < < - هوامير البورصة السعودية. ثمّ تحديد الجنس (ذكر/أنثى). يلي ذلك تحديد نوع الخدمة (مدني/عسكري). وتحديد سبب ترك الخدمة، سواء بسبب بلوغ سن التقاعد أو الوفاة أو العجز بسبب العمل، أو إنهاء الخدمة لأسباب تأديبية، يلي ذلك إنهاء الخدمة لأسباب غير تأديبية، أو في حالة إلغاء الوظيفة، أو الاستقالة.
طريقة حساب الراتب التقاعدي في السعودية وشروط الاستحقاق - زوم الخليج
00 دج (24 شهرا) مجموع الاجور لخمسة سنوات يكون كالتالي: (18000 * 18) + (21000 * 18) + (26000 * 24) = 1326000. 00 دج معدل الأجر الشهري للخمس سنوات الأخيرة = 1326000. 00 مقسوم على 60 شهرا (اي خمس سنوات) = 22100. 00 دج منحة التقاعد تحتسب بالرجوع لهذا المعدل أي 22100. 00 دج * 77. 50% = 17127.
≫ ≫ ≫ ≫ طريقة حساب الراتب التقاعدي ≪ ≪ ≪ ≪ - هوامير البورصة السعودية
مخدمي عبد القادر ادارة المنتدى الاقامة: الأغواط المشاركات: 17234 نقاط: 32443 تاريخ التسجيل: 10/11/2010 العمل: موظف تمت المشاركة الأحد 08 يناير 2012, 09:43 كيفية حساب التقاعد طريقة سهلة -------------------------------------------------------------------------------- يتم حساب منحة التقاعد كما يلي: إليكم رابط موقع الصندوق الوطني للتقاعد لمعرفة منحة التقاعد الخاصة بك: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مثال تطبيقي: عدد سنوات العمل * 2. 5% = نسبة المعاش منحة المتقاعد = معدل أجور الستين شهرا الأخيرة * نسة المعاش مثال: موظف دخل للخدمة بتاريخ 01 جانفي 1979 عند تاريخ 31 ديسمبر 2009 يكون قد اشتغل: 31 سنة كاملة نسبة المعاش = 31 * 2. 5% = 77. 50% اي يتقاضى ما نسبته 77. 5 بالمائة من معدل أجوره الأخيرة بالنسبة للأجور تحتسب أجور 5 سنوات الاخيرة أي: من 01 جانفي 2005 الى 31 ديسمبر 2009 لنفرض أنه تقاضى كما يلي: من 01 جانفي 2005 الى 30 جوان 2006 = 18000. طريقه حساب الراتب التقاعدي الكترونيا. 00 دج (18 شهرا) من 01 جويلية 2006 الى 031 ديسمبر 2007 = 21000. 00 دج ( 18 شهرا) من 01 جانفي 2008 الى 31 ديسمبر 2009 = 26000.
ملاك2012 موظف درجة 7 الاقامة: الجزائر المشاركات: 508 نقاط: 620 تاريخ التسجيل: 16/01/2011 العمل: موظفة تمت المشاركة الإثنين 09 يناير 2012, 17:03 مشكور أخي على المعلومات القيمة saoud73 موظف درجة 1 الاقامة: الجزائر المشاركات: 65 نقاط: 69 تاريخ التسجيل: 27/12/2010 العمل: مقتصد في التربية المزاج: هادئ تمت المشاركة الإثنين 09 يناير 2012, 21:26 أدخل على موقع الصندوق الوطني للتقاعد: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] سوف تجد كل ما تريد من حساب إلى وثائق التقاعد و معلومات مفيدة أخرى.
آخر تحديث 10/6/2020 - 6:04 م
0
حساب الراتب التقاعدي
تقدم التأمينات الاجتماعية ومؤسسة التقاعد العديد من الخدمات لمن يرغب في التقاعد المبكر من عمله، والتقاعد المبكر هو عبارة عن ترك العمل والخروج إلى المعاش، وهذا الأمر يتم من خلال مجموعة من الشروط وطبقاً لعدد من الحالات التي نوضحها لكم من خلال هذا المقال. حساب راتب التقاعد المبكر
عندما يخرج العامل على المعاش يتم حساب راتب التقاعد عن كل عام قضاه في العمل واشترك في التأمينات وهو بمقدار 2. طريقة حساب راتب التقاعد المبكر وحالات الحصول على الراتب المبكر - سعودية نيوز. 5%
يتم احتساب راتب التقاعد المبكر على أساس ما تم تسديده من اشتراكات خلال فترة العمل وتقدر 216 اشتراك للرجل و188 اشتراك للسيدات. يتم حساب راتب التقاعد على من تم التأمين عليه خلال فترة العمل ويكون المؤمن عليه قد بلغ سن الخامسة والأربعين ويكون بحد أقصى 75% من الراتب الكلي. متي يحصل على راتب التقاعد المبكر
يتم الحصول على راتب التقاعد المبكر في حالات معينة منها:
في عمر الخامسة والأربعون: يكون المؤمن عليه قد حصل ما لا يقل عن 300 اشتراك. عندما يصل إلى عمر الخمسين يحق له أن يحصل على التقاعد المبكر وأن يكون قد أتم عدد اشتراكات تقدر بنحو 252 اشتراك بالنسبة للرجل، و228 اشتراك كامل بالنسبة للمرأة حتى يتم استحقاق المعاش المبكر.
آخر تحديث: فبراير 25, 2022
علاج دهون الكبد بالماء والاعشاب
علاج دهون الكبد بالماء والاعشاب ، الكبد الدهني يعتبر أحد أهم الأسباب التي تؤدي للإصابة بمشاكل الكبد المزمنة ويتم علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب أو عن طريق اتباع نمط حياة صحي، والتخلص من العادات السيئة اليومية التي تؤثر على صحتنا بوجه عام وممارسة التمارين الرياضية المفيدة. أعراض دهون الكبد
توجد الكثير من الأعراض التي تؤكد الإصابة بدهون الكبد ومن هذه الأعراض ما يأتيك:
الشعور المتكرر بألم في أعلى البطن دون معرفة السبب. التعب والإجهاد الدائم وخصوصًا عند القيام بأي نشاط بدني زائد. علاج دهون الكبد بالماء - بوابة الاخبار - الصحة والطب. فقدان الوزن بصفة مستمرة وبشكل غير طبيعي أو معتاد. شاهد أيضًا: أضرار القرنفل على الكبد
أسباب تراكم دهون الكبد
هناك أسباب هامة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بتراكم دهون الكبد ومنها ما يلي:
الإصابة ببعض الالتهابات الفيروسية مثل الالتهاب الكبدي الوبائي الذي انتشر مؤخرًا بكثرة في عالمنا المعاصر. تراكم عنصر الحديد داخل خلايا الدم يعتبر أحد الأسباب التي تؤدي لتراكم الدهون بالكبد. النظام الغذائي الخاطئ الذي يعتمد بشكل أساسي على تناول الدهون والأكلات الدسمة المليئة بالدهون المضرة بالصحة.
علاج دهون الكبد بالماء - الاحلام بوست
مشروب يذيب دهون الكبد
توجد بعض المشروبات الطبيعية التي تساعد في تقليل الدهون الضارة المتراكمة حول الكبد وينصح بتناولها أيضًا مع دواء دهون الكبد الذي يصفه الطبيب وهذه المشروبات هي كالآتي:
مشروب الزنجبيل: يساعد تناول الزنجبيل المطحون في سرعة حرق الدهون المتراكمة في الجسم ومن بينها دهون الكبد، لذلك تضاف ملعقة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب ماء ساخن ويقلب جيدًا ويفضل تناوله دافئًا. علاج دهون الكبد بالماء - الاحلام بوست. مشروب الشمر: يساعد في إذابة دهون الكبد الضارة ويحضر من خلال إضافة الشمر إلى كوب من الماء المغلي ويقلب جيدًا ثم يترك حتى يصبح دافئ ويحلى بملعقة واحدة من العسل. مشروب الشاي الأخضر: دائمًا ما ينصح بتناول الشاي الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وإزالة الدهون المتراكمة في الجسم ويعمل على طرد السموم من الجسم ويمنع امتصاص الدهون بكثرة يتم تحضير الشاي الأخضر من خلال إضافته إلى الماء المغلى، ويترك حتى يصبح دافئ ويمكن إضافة الليمون عليه. مشروب القرفة: تعد لها دور فعال في زيادة حرق الدهون في الجسم والتخلص من دهون الكبد تحضر من خلال إضافة ملعقة من القرفة إلى كوب من الماء حتى يغلى قليلًا ويتم تناوله دافئًا. مشروب الهندباء: يساعد في تقوية الكابتن وذلك من خلال تنشيطه والتخلص من السموم الموجودة به ويضاف جزر الهند المجفف إلى كوب من الماء المغلي ويمكنك تحلية المشروب بالعسل.
علاج دهون الكبد بالماء - بوابة الاخبار - الصحة والطب
طرق علاج احتقان الأنف قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية طرق علاج احتقانالأنف الذى يصيب البعض فى بدايه الصيف. من طرق علاج احتقان الأنف ما يلي:- ·استخدام جهاز الترطيب: يزيد جهاز الترطيب من رطوبة الهواء، مما يؤدي إلى تهدئة الأنسجة المتهيجة، وانتفاخ الأوعية الدموية في الأنف،كما يُقلل من سماكة الإفرازات المخاطية في الأنف ويُسهّل التخلص منها، ولذلك يُنصح بوضع جهاز الترطيب في الغرفة، إذ يُعتبر طريقةسريعة وسهلة لتقليل آلام الجيوب الأنفية وتخفيف احتقان الأنف. ·الاستحمام بالماء الدافئ: يُعدّ الاستحمام بالماء الدافئ طريقة فعالة لتخفيف احتقان الأنف، حيث يساعد البخار الناتج من الماء الساخنعلى تقليل سماكة المخاط الأنفي، وتقليل أعراض الالتهاب، واستعادة التنفس بشكلٍ طبيعي، ويمكن الاستعاضة عن الحمام الدافئ بتغطيةالرأس بمنشفة واستنشاق البخار المتصاعد من حوض ماء ساخن.. الإكثار من شرب السوائل: تساعد السوائل بأنواعها المختلفة مثل: الماء والعصائر على تقليل سماكة المخاط الأنفي، وتسهيل خروجه منالأنف، مما يُقلل من الضغط على الجيوب الأنفية فيقل بذلك الالتهاب والتهيج، كما أنّ السوائل الدافئة مثل: الشاي والشوربات يمكن أن تقللمن ألم الحلق المصاحب لاحتقان الأنف.
[١٤] [١٠]
الأسماك الدُهنيّة؛ إذّ إنها غنية بالحمض الدهني أوميغا-3 ؛ وهو من الدهون المفيدة التي قد تساعد على تقليل الالتهاب، والحفاظ على صحة الكبد من خلال منع تراكم الدهون الزائدة، والحفاظ على مستويات إنزيمات الكبد، كما أنّ استهلاكها كمكملات غذائية قد يساعد على التخفيف من مرض الكبد الدهني اللاكحولي وذلك بحسب ما أشارت إليه مراجعة نشرت في مجلة World Journal of Gastroenterology عام 2015. [١٢] [١٠]
المُكسرات؛ حيثُ إنها تحتوي على الدهون غير المشبعة، وفيتامين هـ، ومضادات الأكسدة، وقد تُساعد هذه المركبات على تقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، وتقليل الالتهاب، والإجهاد التأكسدي، وبالتالي فإنّ استهلاك كمية معتدلة منها بشكل يومي يمكن أن يساهم في الحفاظ على صحة الكبد، كما تبين أنّ استهلاكها يرتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي وذلك بحسب ما ذكرته المراجعة أعلاه. [١٢] [١٠]
زيت الزيتون؛ إذّ إنّ تناول كميات بسيطة من الدهون يُعد جيداً لصحة الكبد، مثل؛ زيت الزيتون؛ لأنهُ قد يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي، وتحسين وظائف الكبد بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدُهون غير المشبعة بحسب ما بينته المراجعة أعلاه والتي نشرت في مجلة World Journal of Gastroenterology عام 2015.