أهمية الثقة بالنفس في المدرسة
يتمتّع بعض الطلاب بثقة بالنفس أكثر من غيرهم، إذ بالنسبة للأطفال الذين لا يشعرون بالأمان والذين يُعانون من صعوبات التعلم يُمكن أن تبدو المدرسة مكانًا مخيفًا للغاية؛ وذلك بغضّ النّظر عن عمرهم، حتى أنّ الأنشطة التعليميّة الروتينيّة، مثل الامتحانات والاختبارات القصيرة يُمكن أن تكون سببًا لشعورهم بالضغط، ولكنّ الخبر السار أنّه يُمكنكِ بناء وتعزيز ثقتكِ بنفسكِ في المدرسة؛ وتطوير احترامكِ لذاتكِ، ممّا يُساعدكِ على التأقلم طوال حياتكِ، وستُساهم في نجاحكِ الأكاديمي طوال مسيرة تعلّمكِ من خلال بعض الأنشطة السهلة والممتعة التي سنتناولها في هذا المقال [١]. كيف أكون واثقة من نفسي في المدرسة؟
قد تمنعكِ عدم الثقة بالنفس من النجاح في المدرسة، ولتعزيز ثقتكِ بنفسكِ وتحقيق النجاحات المُتتالية؛ نُقدّم لكِ النصائح الآتية [٢] [٣]:
كوني أنتِ: تعلّمي قبول نفسكِ والثقة في كل ما أنتِ عليه، فكونكِ الشخص الفريد والرائع الذي أنتِ عليه هو أفضل شيء يُمكنكِ فعله لنفسكِ وتقديمه للناس، واختاري الأصدقاء الذين تستمتعين بشخصيتكِ حولهم، وتعلّمي ألّا تُركّزي على الأمور التي لا تُفضّلينها في نفسكِ، كما أنّه يجب أن تعلمي أنّ قيمتكِ لا تعتمد على مظهركِ.
- كيف أصبح واثقة من نفسي - بيت DZ
- قمر صناعي طقس الطائف
- قمر صناعي طقس تويتر
- قمر صناعي طقس جدة
كيف أصبح واثقة من نفسي - بيت Dz
كيف تكون واثق من نفسك أمام الآخرين - YouTube
قراءة المزيد من الكتب لزيادة الثقافة، وبالتالي زيادة الثقة بالنفس. تقديم يد العون والمساعدة للأصدقاء والآخرين. ممارسة التمارين الرياضية لما لها من آثار إيجابية في تعزيز تقدير الذات. المبادرة في الحديث مع الناس الغرباء في المناسبات. عدم لعب الأدوار التي لا تمثلها لمجرد لفت نظر الآخرين. الاستماع للشكوك الداخلية ووضع حدّ لها بأخذ القرار الحاسم. تعليم الناس أنّها تستحق الأفضل دائماً. الاعتراف بالأمور الإيجابية والسلبية التي مرت في الحياة أمام الناس. الاعتراف بارتكاب الأخطاء ومواجهتها. الاهتمام بالنظافة والأناقة الشخصية، مثل: تقليم الأظافر، وتنظيف الأسنان، والاستحمام. [3]
اتباع نظام أكل صحي ومغذي. [3]
كتابة لائحة بالإنجازات والأهداف التي تمّ تحقيقها حتّى اللحظة، وسؤال الأصدقاء للمساعدة في كتابتها. [3]
النوم جيداً. [3]
ممارسة الأمور والنشاطات التي تحبها. كيف أصبح واثقة من نفسي - بيت DZ. [3]
المراجع
^ أ ب OLIVIA PETTER (1-1-2018), "how to be more confident" ،, Retrieved 28-4-2018. Edited. ↑ Steve Errey (13-4-2018), "How to Be Confident: 62 Proven Ways to Build Self-Confidence" ،, Retrieved 23-4-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج Neel Burton M. D. (30-5-2012), "Building Confidence and Self-Esteem" ،, Retrieved 23-4-2018.
منذ بضعة أشهر، أطلقت شركة تدعى Capella Space قمراً صناعياً قادراً على التقاط صور رادارية واضحة لأي مكان في العالم، بدقة مذهلة؛ حتى أنه يمكن أن يرى داخل بعض المباني بحسب صحيفة ذا صن. الصين تطلق 5 أقمار اصطناعية جديدة | مبتدا. وخلافاً لمعظم المجموعة الهائلة من أقمار المراقبة التي تدور حول الأرض، يمكن لقمرها الصناعي كابيلا 2 التقاط صورة واضحة أثناء الليل أو النهار، في المطر أو تحت أشعة الشمس. ستة أقمار صناعية لمراقبة كوكب الأرض
ملاحظات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
قال الرئيس التنفيذي بايام بانازاده، مهندس النظام السابق في مختبر الدفع النفاث التابع لناسا، لـموقع Futurism: «إن 75% من سطح الأرض، في أي وقت، يكون غائماً أو ليلاً، أو كليهما معاً، ولذلك يهدف القمر الصناعي الجديد إلى مكافحة هذه المشكلة، وتقديم ملاحظات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في أي طقس». أطلقت كابيلا منصة تسمح للعملاء الحكوميين أو العملاء الخاصين بطلب صور لأي شيء في العالم، وهي قدرة ستزداد قوة فقط مع نشر ستة أقمار صناعية إضافية العام المقبل، هل هذا مخيف من وجهة نظر الخصوصية ؟ بالتأكيد، أضاف المهندس بانزاده أن القمر الصناعي يقوم أيضاً بسد العديد من الثغرات في طرق تمكن العلماء والوكالات الحكومية حالياً من مراقبة كوكب الأرض.
قمر صناعي طقس الطائف
"كابيلا" يرى في وضح النهار كما الحال في الظلام الدامس! كابيلا.. تنظر مباشرة من خلال الغطاء السحابي
وقال: «هناك مجموعة من الثغرات في الطريقة التي نرصد بها الأرض حالياً من الفضاء، غالبية المستشعرات التي نستخدمها لمراقبة الأرض، هي أجهزة استشعار للتصوير البصري، إذا كان الجو غائماً، سترى السحب ، وليس ما يحدث تحت السحب، وإذا لم يكن هناك الكثير من الضوء؛ فستجد صعوبة في الحصول على صورة مفيدة». على النقيض من ذلك، يمكن لكابيلا أن ينظر مباشرة من خلال الغطاء السحابي، وأن يرى في وضح النهار كما هو الحال في الظلام الدامس، وذلك لأنه بدلاً من التصوير البصري، يستخدم رادار الفتحة الاصطناعية، أو SAR. قمر صناعي طقس تويتر. أقمارsar تتميز بالدقة
دقة أقمار كابيلا الصناعية في جمع الصور
يعمل SAR بشكل مشابه لكيفية تنقل الدلافين والخفافيش باستخدام تحديد الموقع بالصدى، يرسل القمر الصناعي إشارة لاسلكية قوية تبلغ 9. 65 جيجاهرتز نحو هدفه، ثم يجمع الإشارة ويفسرها أثناء ارتدادها مرة أخرى إلى المدار. يتميز أيضاً بالدقة التي يمكن من خلالها لأقمار كابيلا الصناعية جمع الصور، يمثل كل بكسل في إحدى صور القمر الصناعي مساحة 50 سنتيمتراً في 50 سنتيمتراً مربعاً، في حين أن أقمار SAR الأخرى الموجودة في السوق، يمكن أن تصل إلى حوالي خمسة أمتار فقط، عندما يتعلق الأمر بالتمييز الفعلي لما تنظر إليه من الفضاء ؛ فإن هذا يحدث فرقاً كبيراً.
قمر صناعي طقس تويتر
صور القمر الصناعي للطقس:منطقة الرياض
تُظهر صور الأقمار الصناعية الخاصة بالطقس ( منطقة الرياض) الغطاء السحابي. تصبح عمليات رصد الأقمار الصناعية الجديدة متاحة كل 5 إلى 15 دقيقة ، حسب الموقع. يمكن تحريك الصور لإنتاج عرض القمر الصناعي دقيقة بدقيقة للطقس. تعد الرسوم المتحركة عبر الأقمار الصناعية أداة رائعة لفهم تطور الطقس وحركة السحب ، وغالبًا ما يستخدمها خبراء الأرصاد الجوية للتنبؤ بالطقس على المدى القصير. من كاليفورنيا.. إطلاق قمر اصطناعى سرى للمخابرات الأمريكية | مبتدا. يتم إنشاء مركب القمر الصناعي العالمي من 5 أقمار صناعية مختلفة (METEOSAT و GOES-16 و GOES-17 و HIMAWARI و METEOSAT-IODC) ومعالجتها في صورة ملونة للأرض لتحسين إمكانية القراءة. تتمتع صورة القمر الصناعي العالمية بأقصى دقة ممكنة كما توفرها الأقمار الصناعية ، مما ينتج عنه 500 ميجابكسل مذهلة للعالم بأسره. لماذا هناك بعض الغيوم مفقودة في الليل؟
خلال النهار ، يمكن للقمر الصناعي التقاط صور عالية الدقة للطقس باستخدام الأطوال الموجية للضوء المرئي. ولكن على عكس الكاميرا الرقمية الخاصة بك ، يمكن للقمر الصناعي أيضًا التقاط الصور في الليل باستخدام الأشعة تحت الحمراء. تقيس الأشعة تحت الحمراء الحرارية درجة حرارة الأجسام ، وتظهر الأجسام الباردة بلون أبيض ناصع.
قمر صناعي طقس جدة
ومع ذلك، فإن القمر الصناعي تأثر في النهاية في منطقة نائية في المحيط الهادئ. [4]
المراجع [ عدل]
فيديو صور الاقمار الخرائط الرادارات الرئيسية
صور الاقمار
القمر السعودي
SAT 24
ميتوسات
الاتربة والغبار
حركة السحب
© طقس السعودية