نبذة مختصرة عن الدكتور محمد الصفي. 1- هو محمد نبيل الصفي ولد في دول الكويت. 2- درس طب الأسنان في جامعة الكويت ،وانتقل لاستكمال دراسته في بريطانيا. 3-تخصص في دراسة جراحة الأسنان ،حيث اهتم بدراسة عصب السن. 5- يحلم الصفي أن يكون إنسانا نافعا، لمن حوله ويسعى لاستكمال موضوع دراسته والتوصل، لمزيد من الحلول في علاج عصب الأسنان ومعرفة الأكثر عنه. 6- يعمل الآن كطبيب أسنان في بريطانيا، ويعد واحد من أشهر وأنجح الأطباء الأسنان هناك. 7- حالته الاجتماعية متزوج ولديه ثلاث أبناء. ثانيا: نصائح عامة محمد الصفي عن العناية بالأسنان
1- يجب العناية بالأسنان وتنظيفها بشكل يومي في البيت وكل ستة أشهر عند الطبيب
2- علاج مشاكل الأسنان في بدايتها أسهل وأيسر من علاجها عندما تتفاقم. 3- المرء يبتسم بثقة أكبر عندما يعلم أن ابتسامته صحية ونظيفة. 4- يجب الحرص على زيارة طبيب الأسنان، بشكل منتظم حتى وإن لم يكن هناك أي شعور بالألم. 5- العناية بالأسنان يجب أن تبدأ بأسنان الأطفال عند ظهور أول سن. 6- إذا كان هناك شعور في اللثة أو الأسنان، فذلك يشير لوجود التهاب باللثة ،و يجب الذهاب لطبيب الأسنان لعمل تنظيف. 6- إذا كان المريض يعني من رائحة الفم، يجب اتباع الآتي:
-تفريش اللسان.
الدكتورة خلود تخسر معركتها مع طبيب الأسنان
طالب طبيب الأسنان الكويتي محمد نبيل الصفي، مواطنته الفاشينيستا الدكتورة خلود بالاعتذار لمتابعيها بسبب إعلانها عن الحبة الوردية للتخسيس، وذلك بعد ثبوت عدم صحة كلامها، خاصة بعد حصوله على البراءة من التهمة الموجهة ضده بسبب شكوتها التي قدمتها ضده. وقال الصفي خلال مقطع فيديو له عبر حسابه الرسمي على "إنستغرام ": "متل ما كلكن عارفين إنه الدكتورة خلود رافعة عليا قضية بسبب الحبة الوردية حق التخسيس.. واليوم الحمد لله صدر حكم بالبراءة.. عندي رسالة حق زميلتي الدكتورة خلود.. أنا مع كل الي صار أكن لك كل احترام والحمد لله ولا يوم قلت كلمة في حق شخصك غير لائقة". وأضاف:"الرسالة الي ودي أوصلها أنه بعد الي صار كله أصبح واضح حق الكل أني كل الي قولته صح علميا وقانونيا.. وكلامك الدكتورة خلود غلط علميا الدراسات والأبحاث بتقول إنه الإعلان الي سويته مو صح". وتابع:"ما تعتقدين يا دكتورة خلود أنه لازم يكون عندنا إحساس بالمسئولية تجاه متابعينا.. وما تعتقدين إذا سوينا شي غلط نطلع ونعتذر حق المتابعين الي قاعدين يتابعونا بالملايين وتقولي الكلام أي أنا قولته كله غلط وأنا آسفة.. وما تعتقدين اني إحنا كبشر لازم يكون عندنا ردة فعل تليق بمتابعينا والثقة الي عطونا إياها".
Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube. محمد نبيل الصفي ولد في الكويت و درس طب الأسنان في جامعة الكويت واستكمل دراسته في بريطانيا تخصص في دراسة جراحة الأسنان حيث اهتم بدراسة عصب السن ومن أهم نصائحه للحصول على ابتسامة جميلة فقد أكد على ضرورة أن تكون. محمد نبيل الصفي Dentist Dental Office.
محمد نبيل الصفي - الطير الأبابيل
وأضاف الصفي: "هذا لا يمكن يصير، فلا يمكن للنسيج الدهني أن يتحول إلى عضلات'', متعجبًا من أخطائها المتكررة بالقول: ''شنو قيمة الإنسان، وأين صحته عندها وهي طبيبة لديها أخلاقيات المهنة وأقسمت القسم". ثم تحداها الطبيب قائلًا: ''يادكتورة خلود إذا قدرتي تشرحين مجرد شرح كيف تتحول الدهون إلى عضلات؟''، معلنًا أنها لو فعلت ذلك سيغلق جميع حساباته ويعتزل مواقع التواصل تمامًا. وكانت الفاشينيستا الكويتية الدكتورة خلود، قد هدّدت طبيب الأسنان محمد نبيل الصفي، باللجوء للقضاء؛ بعد تكذيبه لها بأنها أوردت معلومات طبية خاطئة في أحد إعلاناتها، موضحةً أنها ستتركه هذه المرة حتى يمر الأمر بشكل ودي. وأضافت الدكتورة خلود، عبر مقطع فيديو بثته عبر حسابها على تطبيق "سناب شات"، أن هذا الطبيب انتقد زوجها الموديل الأردني أمين، في وقت سابق، لكنهما لم يتخذا أي رد فعل تجاهه. وأكدت الفاشينيستا الكويتية، أنها ستلجأ للقضاء في حال أورد هذا الطبيب اسمها أو اسم زوجها أمين، مرة أخرى، متهمةً إياه بمحاولة تشويه سمعتهما. من جانبه، ظهر طبيب الأسنان في مقطع فيديو جديد، بثه عبر حسابه على "سناب شات"، أكد فيه أنه لا يخاف من تهديدات الدكتورة خلود، قائلًا لها: "عاوزة ترفعي قضية روحي ارفعي".
لقد ذكر منذ القدم أنه يرغب في البقاء في بريطانيا حيث أنه بجانب عمله لديه القدرة على أن يطور من نفسه بجانب العمل
نصائح الدكتور محمد نبيل الصفي
من ضمن النصائح التي قدمها لنا محمد نبيل الصفي للعناية بالأسنان ما يلي:
العناية بالأسنان شيء أساسي ؛ لهذا السبب يجب أن تحرص على تنظيفها مرتين في اليوم. كنوع من الوقاية من أي مشاكل في الأسنان يجب أن تذهب إلى طبيب الأسنان كل ستة أشهر. يجب أن تحرص على وضع حد لأي مشاكل في الاسنان منذ البداية قبل أن تتفاقم المشكلة ويكون من الصعب علاجها أو تؤثر على الأسنان بشكل سلبي. من أفضل طرق الوقاية من الأسنان أن يتم الذهاب إلى الطبيب مع بداية أول سنة تظهر للطفل الرضيع. عند الشعور بألم في اللثة حتى وإن كان ألم بسيط فلا يجب أن تتجاهله ، حيث أن هذا دليل على أن اللثة في حاجة إلى تنظيف. يوجد العديد من الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها علاج رائحة الفم والتي تتمثل في استخدام فرشاة الأسنان مرتين في اليوم ، والذهاب إلى الطبيب لعمل تنظيف للأسنان ، أو يمكن الاستعانة جهاز الووتر بيك. نصائح للحصول على شكل أسنان مميز
حتى تحصل على ابتسامة مميز فيجب في البداية أن تعالج جميع مشاكل الأسنان ، ومن ضمن النصائح التي قدمها الدكتور محمد نبيل الصفي حتى تصبح ذات مظهر مميز ، ومن ضمن هذه النصائح فيما يلي:
إذا كانت الأسنان غير مرتبة فيجب عمل تقويم الأسنان ومن الأفضل أن تلجأ إلى النوع الشفاف حتى لا يجعل لها شكل غير ملائم.
د. محمد نبيل الصفي | دكتور سناب
طبيب أسنان متخصص بالعصب والتقويم الشفاف… للمواعيد واتساب 96568888313+
-يجب الحرص على زيارة طبيب الأسنان، بشكل دوري منتظم كل ستة أشهر، لمتابعة التركيبات تجنبا لحدوث أي مشاكل في اللثة. نصائح بخصوص العض على الأسنان
– أعراض العض على الأسنان أثناء النوم الشعور ،بألم في الكتف والرأس عند الاستيقاظ. -في هذه الحالة يجب الذهاب لطبيب الأسنان، لعمل خوالب لوضعها في الفم وقت النوم.
من سلبيات عدم الثقة بالنفس
الثقة بالنفس هي تلك الصفة التي تجعل منك داخل غرفة مليئة بالناس بالمنتصف والجميع حوله يريدون التحدث معك والتقرب منك وانعدامها، نعم أنت تعرف أين ستكون الشخص الأخير في نفس الغرفة الذي يجلس في أحد الأركان وحيدًا حيث يعتبر من أهم سلبيات عدم الثقة بالنفس هي:
القلق الدائم، الغضب السريع، الخوف من الإندماج مع الآخرين واحتقار الذات وكرهها. القلق الدائم
يشعر الإنسان الذي لا يمتلك ثقة بالنفس بالقلق حيال ما يفكر الآخرين عنه بل ويقلق من نفسه على الأكثر، فيشعر بالخوف إذا تحدث حيث يخاف أن يسخر الآخرين منه. يقلق أيضًا من مظهره الخارجي ويخاف أن يكون غير مناسب مع الآخرين من حيث الأسلوب الذي يرتدوه أو كيفية حديثهم وحتى تفكيرهم. يقلق الإنسان ذو الثقة بالنفس المنخفضة من أن يكون محط الأنظار لأنه دائمًا ما يرى عيوبه دون ما قد يكون فيه من مميزات بل ويعمل على التركيز في تلك العيوب حتى تبدو ظاهرة بالفعل وهو بذلك يحارب نفسه ويجعل مشاركته مع الآخرين منعدمة. الغضب السريع
من أهم سلبيات الثقة في النفس أنك ستكون دائمًا غاضب لأنك ستشعر دائمًا أن الآخرين يتصرفون لإهانتك أو احتقارك فبالتالي يكون الغضب هو الحيلة الدفاعية الوحيدة لك.
من سلبيات عدم الثقة بالنفس هي
يساعد على الاندماج المجتمعي وعدم الشعور بالفقد أو العزلة أو الاغتراب. يساعد على الشعور بالسعادة والغبطة وتجنب الشعور بالسلبية والاكتئاب الناجم عن ضعف الثقة. شاهد أيضًا: تعبير عن النفس بالانجليزي مع الترجمه
ما هي الثقة بالنفس؟
الثقة بالنفس هي عبارة عن ثقة الشخص إمكاناته وقدراته الخاصة وفي سماته ومهاراته التي يمتلكها، والعمل على توظيفها التوظيف المناسب، وهذا يجعله يميل إلى الرسوخ، وعدم التردد أو التخبط، ويعزز من شعوره بأنه متفوق ورائد في مجاله الذي يمتلك مهارته، ويمنحه ذلك القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة دائمًا، ومن هنا فالشخص الواثق من نفسه هو الشخص السعيد المطمئن القادر على تحقيق أهدافه، وتقييم الأشخاص والعلاقات بصورة فائقة، وذلك نابع من نظرته لنفسه وتقديره لذاته. معوقات الثقة بالنفس
هناك عدة معوقات قد تعيق الشخص عن التمتع بالثقة بالنفس، ومن تلك المعوقات ما يلي:
الغرور: فهناك فرق شاسع بين الثقة بالنفس و الغرور، فالثقة بالنفس نابعة من مقومات ومهارات يمتلكها الشخص في نفسه، فهو واثق من إنجاز عمل معين؛ لأنه يعرف جيدًا كيف يدير إمكاناته وقدراته لتحقيقه، أما المغرور فهو لا يمتلك القدرة ولا الموهبة لتحقيق ذلك العمل ولكنها يقحم نفسه.
من سلبيات عدم الثقة بالنفس للاطفال
الفشل الاجتماعيّ في العمل: يتجنّب الأشخاص الذين تنعدم ثقتهم بأنفسهم التحدّث أمام رؤساء العمل، أو تقديم عروض تقديميّة؛ وذلك لأنّهم يعتقدون بأنّهم غير مؤهّلين لذلك، كما يعتقدون بأنّ الآخرين ينظرون إليهم بنفس نظرتهم لذواتهم، الأمر الذي يؤدّي في النهاية إلى فشلهم في تكوين علاقات اجتماعيّة في بيئة العمل. الشعور بالإرهاق: يُعاني الأشخاص الذين يُعانون من عدم الثقة بالنفس من الإجهاد والإرهاق في عملهم؛ وذلك لاعتقادهم بأنّ الآخرين يتفوّقون عليهم، وبأنّهم لن يتمكّنوا من مجاراة إبداع الآخرين. صعوبة تحقيق الأهداف: لا يستطيع الأشخاص الذين يُعانون من عدم الثقة بالنفس التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم، ممّا يخلق لديهم العديد من الحواجز والصعوبات التي تمنعهم من تحقيق أهدافهم، وقد يصل الأمر بهم للتخلّي عن وظائفهم. عدم تقبّل النقد: يُساعد النقد في العمل على تطوير الذات ، ولكنّ عدم الثقة بالنفس يحول دون تقبّل الأشخاص للنقد، فيتحوّل النقد إلى أفكار سلبيّة تُضعف الفرد بدلاً من الاستفادة منه كنقد بنّاء، ممّا يؤدي إلى تقليل الإنتاجيّة والدافعيّة. عدم المخاطرة: بسبب نظرة الأشخاص ذوي الثقة المنخفضة لأنفسهم بأنّهم غير مؤهّلين، فإنّهم يخشون المخاطرة واغتنام الفرص الجديدة التي تُتاح لهم، فيُضيعون العديد من الفرص المهمّة.
أن يكون الإنسان واثقًا في نفسه وقدراته، هذه سمة شخصيّة إيجابية، ولكن الثقة الزائدة والمفرطة في النفس، صفة سلبية يجب أن نتنبه إليها جيدًا؛ لما تسبّبه من آثار سلبية في الأفكار والسلوكيات وحتى في حياتنا العملية. 1- لا إشارات تحذيرية
تتمثل إحدى أبرز المشاكل الناتجة عن الثقة الزائدة في النفس، في الوصول لدرجة من الثقة في قراراتك وتفكيرك، تُنزّهها بشكل كبير عن إمكانية الوقوع في خطأ، وهي بداية ما يمكن وصفه بـ«الغفلة» التي قد يقع فيها الذين يبالغون بالثقة في أنفسهم. و بلغة إيضاحية أكثر
فإن الثقة الزائدة ينتج عنها إهمال للإشارات التحذيرية التي يمكنها إخبارك مبكرًا أنّك على خطأ، فأنت لا تُبالي بتلك الإشارات لدرجة تصل بك إلى الاعتقاد بأنها غير موجودة بالنسبة لك، برفضك وضع احتمالية أنّك على خطأ، وهذه درجة من الثقة الزائدة في النفس يجب تجنّبها. 2- «التغوّل» على مجالات أخرى
تُنتج الثقة الزائدة في النّفس سمة سلبيّة أخرى، تتمثل في خروج الشخص المُبالغ في الثقة بنفسه، من مجال تخصّصه، والذهاب بآرائه إلى مجالات جديدة مختلفة عن تخصّصه، وقد يُساعده على ذلك اعتقاد بعض الناس أنّ الخبير في مجال معيّن هو بالضرورة مميّز وخبير في مجالات أخرى متقاربة أو حتى مختلفة.