نقلب هذه التوابل مع بعضها، ثم نضع قطع الستيك ونتركها في هذه التتبيلة المميزة لمدة نصف ساعة، أما إذا كنت تضعها في الثلاجة لمدة ليلة كاملة، فعليك عدم وضع سوى القليل من الملح. نصفي اللحم من التتبيلة، ثم نجهز الجريل ونضع به ملعقتان من الزيت ونتركه حتى يسخن جدًا. نضع قطع الستيك ونتركه على كل ناحية لمدة سبعة دقائق، مع مراعاة شوي الأطراف، أي نقف قطع الستيك على الأطراف. نرفع الستيك من على الجريل، ثم نغطيها بورق قصدير ونتركها لمدة عشر دقائق، ثم نقطعها إلى شرائح. نجهز وعاء التقديم ونرص بها شرائح الستيك إلى جانب السلطة وبالهنا والعافية. طريقة عمل الستيك بالفرن
قطعة من لحم الستيك بسُمك خمسة سم. أوراق من الروزماري أو فيما يطلق عليه إكليل الجبل. أوراق من الزعتر. ثلاثة فصوص كبيرة من المدقوقة دقة واحدة. ملح وفلفل أسود. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. الستيك على أصوله - YouTube. ملعقة واحدة كبيرة من الزيت النباتي. نجفف قطعة الستيك أولًا من كل الجانبين، ثم نوزع الملح والفلفل الأسود على كل ناحية. نغلف قطعة اللحم بورق قصدير، ثم نضعها في صينية وندخلها الفرن الساخن على حرارة متوسطة ونتركها لمدة ثلاثين دقيقة. نجهز مقلاة من الحديد الزهر وليس من النوع التيفال، ثم نضع بها الزيت وعندما يسخن، نضع قطع الستيك حتى تأخذ لون وقشرة سميكة.
طريقه عمل الستيك لحم
إضافة ماء اللحم البقري على المزيج، مع التقليب ثم إضافة الكريمة، وجبن البرميزان، مع الإنتباه إلى تخفيف النار، حتى تصل الصلصة إلى مرحلة الغليان الخفيف، مع التقليب المستمر من 2-3 دقائق حتى تتماسك. إضافة الملح والفلفل الأسود ومن ثم إطفاء النار. وضع قطع اللحم في صحن، وغمرها بصوص الفطر، كما يمكن تزيينها برشة من جبن البارميزان مع القليل من البقدونس المفروم. القيمة الغذائية لصوص الستيك
تختلف القيمة الغذائية باختلاف نوع الصوص والمكونات التي يحتويها، لكن مما لا شكّ فيه أن الستيك بالصوص يحتوى على قيمة غذائية عالية ومفيدة للجسم، إذا يحتوي 1 كوب من اللحم البقاري مضاف إليه الصوص الأبيض على 361 سعرة حرارية، وفيما يأتي القيمة الغذائية لكوب واحد من اللحم البقاري مع الصوص الأبيض: [١]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
إجمالي الدهون
21. 53 غرام
الدهون المشبعة
6. 098 غرام
الدهون غير المشبعة
-
الدهون المتعددة غير المشبعة
4. 536 غرام
الدهون الأحادية غير المشبعة
9. 198 غرام
الكوليسترول
54 مليغرام
الصوديوم
604 مليغرام
إجمالي الكربوهيدرات
15. 33 غرام
الألياف الغذائية
0. طريقة عمل الستيك المشوي. 3 غرام
السكريات
8. 06 غرام
البروتين
25. 78 غرام
الكالسيوم
210 مليغرام
الحديد
2 مليغرام
البوتاسيوم
550 مليغرام
فيتامين أ
220 مايكروغرام
بعد معرفة كيفية صنع صوص الستيك، لمعرفة كيفية تحضير ستيك اللحم يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: طريقة عمل ستيك اللحم بالصوص.
طريقه عمل الستيك بالدجاج
كانت هذه تفاصيل طريقة عمل الستيك مع البازلاء المهروسة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على أخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
طريقه عمل الستيك بصوص المشروم
اتركي ستيك اللحم لمدة 3 دقائق حتى يتحول إلى اللون البني. ثم اقلبي اللحم على الجانب الثاني لمدة 3 دقائق أخرى أو حتى تتحمر شرائح الستيك. خففي الحرارة تحت المقلاة، ثم أضيفي الزبدة والثوم والزعتر، ثم اسكبي الزبدة فوق الستيك واستمري في الطهي حتى ينضج. طريقه عمل الستيك - YouTube. انقلي شرائح ستيك اللحم إلى طبق التقديم واتركي اللحم يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم. درجات حرارة نضج اللحم
135 درجة: قليل النضج
145 درجة: نصف ناضج – متوسطة
150 درجة: متوسطة جيدا
160 درجة: ناضج بشكل جيد
السعرات الحرارية في الستيك
يحتوي (170 غرام) على 460 سعرة حرارية ويتطلب حرقها 44 دقيقة من الجري أو 64 دقيقة من ركوب الدراجات، وتستعرض السطور التالية العناصر الغذائية كالآتي ( 1):
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
460 سعرة حرارية
الكوليسترول
132 ميليغرام
الصوديوم
98 ميليغرام
البوتاسيوم
474 ميليغرام
الكربوهيدرات
0 غرام
ألياف غذائية
الدهون
32 غرام
الدهون المشبعة
14. 4 غرام
السكريات
البروتين
42 غرام
طريقة عمل الستيك المشوي
سكب صوص الشيميشوري في وعاء مناسب الحجم وتقديمه بجانب الستيك. ستيك مع صلصة البصل
مدَة الطهي
أربعون دقيقة
تكفي لِـ
أربعة أشخاص
أربعمئة غرامٍ من ستيك اللحم البقري الشرائح. ملعقة صغيرة من الكمون، والملح. ربع كوب من الزيت، والخل. مكونات صلصة البصل:
ربع كوب من الكريمة. كوب من المرقة. ثلاث ملاعق كبيرة من كلٍ من:
الطحين. الزبدة. زيت الزيتون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من البصل الشرائح. طريقه عمل الستيك لحم. وضع كلٍ من: الملح، والخل، والزيت، والكمون في طبق ثمّ إضافة الستيك، وتركه لعدة دقائق. تحضير صلصة البصل:
تسخين شواية الفرن، وتثبيت الرف العلوي. وضع البصل في الصينية ثمّ إضافة كلٍ من: الفلفل، والزيت، والملح وشوي البصل إلى أن يصبح مائلاً إلى اللون الذهبي. وضع الزبدة، والطحين في قدر وتسخينه على درجة حرارة متوسطة وتقليب المكونين إلى أن يصبح الخليط مائلاً إلى اللون الذهبي. إضافة المرقة وتقليبها إلى أن تبدأ بالغليان ثمّ إضافة البصل، وتركه على درجة حرارة هادئة لمدّة خمس دقائق. إضافة الكريمة وتقليبها على درجة حرارة هادئة إلى أن تصبح ساخنة تماماً. تسخين مقلاة ووضع الستيك فيها وشويه لعدة دقائق إلى أن يصبح القاع مائلاً إلى اللون الذهبي ثمّ قلبه على الجهة الثانية وشيِّه لعدة دقائق إلى أن ينضج ستيك اللحم تماماً.
طريقه عمل الستيك في الفرن
إضافة الزيت بشكل تدريجي، وتقليبه مع الريحان. وضع شرائح الستيك في طبق ثمّ توزيع فوق كل شريحة ملعقة كبيرة من الصلصة، ورشّ الجبن. تقديم الستيك ساخناً مع الخضار السوتيه. وصفة ستيك بإكليل الجبل بالفيديو
لوصفة ستيك شهية ومغذية محضرة من اللحم وبعض الخضروات سهلة التحضير إليك هذا الفيديو.
بالهنا والشفا
نصائح للحصول علي لحم استيك مظبوط
في حالة اذا كنتي تقومي بشوي اللحم الاستيك الخاصة بكي وتفضلين في شرائح لحم الاستيك رفيعة حاولي تسخينالمقلاة لدرجة الحرارة متوسطة لمدة تتراوح من دقيقتين الي ثلاث دقائق تقريبا لكل جانب هذه الخطوة ستحفظ عصارة اللحم داخل الشريحة قبل عملية الشواء
في حالة ان كنتي ترغبين في التأكد ما اذا كانت شريحة اللحم مطهوة جيدا أتستخدمي مقياس حرارة اللحم للمعاينة ادخلي الابرة حتي تصل طرفها الي العمق بصرف النظر عن طريقة الطهي سوف تظهر ان شريحة اللحم نضجت كما هومطلوب اذا وصلتدرجة الحرارة الداخلية بين 145 الي 155 درجة مئوية.
كود
تاريخ الإنتهاء: غير معروف
تسوق الآن بحرية من بين أفضل منتجات خيوط الزعفران من خلال موقع كوبوناتو ، حيث يتوفر داخل المتجر العديد من المنتجات الرائعة بجودة فائقة وتأثير كبير من خلال الموقع الإلكتروني بأسعار مناسبة للجميع بالإضافة إلى للحصول على كوبون خصم خيوط الزعفران على جميع المنتجات الرائعة المتوفرة في المتجر بخصومات وتخفيضات تتجاوز 30% والتي يثق بها العديد من العملاء في جميع دول العالم. استمتع بطريقة تسوق آمنة ومريحة ، مع كود وكوبون خيوط الزعفران 2022. مميزات متجر خيوط الزعفران
يقدم المتجر العديد من الكوبونات والأكواد الحصرية ، التي توفر لك أكبر خصم ممكن. يوجد قسم بيع بالجملة مخصص من قبل شركاء متجر خيوط الزعفران حيث يمكنهم الحصول على كميات من منتج معين بسعر الجملة لبيعه بسعر التجزئة. كوبون خيوط الزعفران الاصلي. يوجد قسم خاص في المتجر يسمى قسم توزيعات العيد ، وهو قسم يحتوي على مجموعة متنوعة من منتجات خيوط الزعفران ، وبأسعار منخفضة. يقدم متجر خيوط الزعفران خدمة الشحن المجاني للمنتجات التي تبلغ قيمتها 299 ريال سعودي وما فوق على الفور. يوفر المتجر ولفترة محدودة خصومات وعروض الزعفران المستمرة. يوفر المتجر أقوي خصم ممكن علي جميع المنتجات ، حيث تصل نسبة الخصم الي 30% فأكثر على قيمة المشتريات.
كوبون خيوط الزعفران الاصلي
من خلال مقالنا هذا نود أن نطلعكم علي الزعفران و منتجاته المتعددة الذي يوفرها لنا متجر خيوط الزعفران حيث يقدم المتجر لنا الزعفران بشكله التقليدي و أيضًا صوص الزعفران و كريمة الزعفران الذي يمكنكم استخدامهم في الحلويات أو الطعام و قام متجر خيوط الزعفران و الذي يعد أول براند سعودي مختص بالزعفران بتوفير قسيمة تخفيض لتتمكنوا من خلالها في الشراء لكافة أنواع الزعفران و ملحقاته بإقل الاسعار. كوبون خيوط الزعفران
نود إطلعاكم من خلال مقالنا هذا علي ما هو أتي:
ما هو رمز كود الخصم؟
من ثم ما هي خطوات تفعيله؟
بعد ذلك كيف يمككني الشراء من المتجر؟
قسيمة تخفيض موقع خيوط الزعفران
نوضح لكم عن رمز كود التخفيض الخاص بالمتجر وهو الاتي:
ZS26
خطوات تفعيل قسيمة تخفيض موقع خيوط الزعفران
كما سنقوم بالتوضيح لكم عن خطوات تفعيل كود الخصم و هي الاتية:
في البداية سنقوم بالدخول علي صفحة المتجر. و من ثم إذا لم يكن لديكم علم كافي بالمنتجات الموجودة علي المتجر يمكنكم التعرف عليها. كوبون خصم خيوط الزعفران (ZS39) وخصم يبد من 10% واكثر - YouTube. بعد ذلك قوموا بتحديد المنتجات الذي ستقوموا بشرائها و إضافتها في سلة التسوق. و في حال قد انتهيتم من تسوق المنتجات و ترغبوا في الانتهاء من عملية الشراء قوموا بالضغط علي سلة المشتريات.
كوبون خيوط الزعفران خيوط
بعد التحقق من وصول المنتجات بحالتها وقت الاستلام، يتم استبدال المنتج أو إرجاع المبلغ لحسابكم خلال مدة أقصاها 14 يوم عمل. التواصل الإجتماعي
أفضل عروض و كوبونات خصم لكافة المتاجر الإلكترونية العربية و العالمية متاحة حالياً بين يديك ، قم بالتوفير الآن.
كوبون خيوط الزعفران للرجل
ولمعرفة المزيد عن الموقع ومنتجاته حتى تستفيد بكوبون الخصم يمكنك من خلال زيارة الموقع
Za3ffran
وأيضا يمكنك رؤية المزيد من مقالتنا عن كوبونات الخصم خلال:
كودات الخصم
وحتى تشاهد أفضل العروض والخصومات عليك فقط الإنضمام إلى جروباتنا على مواقع التواصل الإجتماعى القادمة:
فيسبوك
أو
واتساب
كوبون خيوط الزعفران الحر
كود خصم خيوط الزعفران 2022 | كوبونات وخصومات خيوط الزعفران - YouTube
كوبون خيوط الزعفران للتصلب اللويحي
يعتبر موقع Za3ffran أول متجر متخصص فى الزعفران وإكسسواراته، لذلك يسعد الكثيرون عندما يتيح المتجر كوبون خصم للحصول على المنتجات بأسعار مخفضة، ولذلك سوف نقدم لكم فى تدوينتنا كوبون خصم على منتجات خيوط الزعفران وأيضًا سوف نقوم بشرح كيفية تفعيل الكوبون. سوف نقوم الأن بشرح أهم العناصر:
ما هو كوبون الخصم؟
وطريقة تفعيله. ماهو كوبون خصم منتجات خيوط Za3ffran
حيث قام المتجر بتوفير كوبون خصم وهو:
ZS26
طريقة تفعيل كوبون خصم خيوط Za3ffran
سوف نقوم الأن بتوضيح خطوات تفعيل كوبون الخصم من خلال الخطوات التالية:
أولا عليك الدخول إلى صفحة المتجر za3ffran وتقوم بعملية التسوق. كوبون خيوط الزعفران خيوط. بعد أختيار المنتجات التى تريد شرائها تقوم بإضافتها إلى السلة. بعد ذلك نقوم بالضغط على إتمام عملية الشراء سوف تنتقل إلى الصفحة التى تحتوى على فاتورة المشتريات. ثم تجد أدخل الكوبون تقوم بإدخال الكوبون والضغط على تطبيق القسيمة. وبذلك سوف يتم تفعيل الكوبون وبعد ذلك تقوم بإختيار الدفع ولمعرفة أكثر عن طرق الدفع يمكنك زيارة هذه التدوينة طرق دفع خيوط الزعفران
وبذلك نكون وفرنا لك الكوبون وطريقة تفعيله أيضًا نتمنى أن تكون مقالتنا نالت على إعجابكم.
كوبون خصم خيوط الزعفران (ZS39) وخصم يبد من 10% واكثر - YouTube