ما علاج الجلطة الدماغية؟ وهل يختلف العلاج بناءً على نوع الجلطة؟ تعرّف على الإجابات عن أسئلتك كلّها في المقال الآتي. يمكن تقسيم الجلطة الدماغية (Stroke) التي تعرف أيضًا بالسكتة الدماغية إلى ثلاثة أنواع، وسنتعرف في هذا المقال على طرق علاج الجلطة الدماغية حسب تلك الأنواع:
علاج الجلطة الدماغية: النوع الإقفاري (Ischemic stroke - IS)
يحتاج من يعانون من أعراض الجلطة الدماغية إلى التدخّل الطبي العاجل لإنقاذ الحياة والوقاية من حدوث مضاعفات تتضمن التلف في مناطق واسعة في الدماغ، وتشمل أساليب علاج الجلطة الدماغية الإقفارية الآتي:
1. استخدام أدوية إذابة الجلطة
إن بدأ علاج الجلطة الدماغية الإقفارية خلال الساعات الثلاث الأولى من الشعور بالإعراض فإن المصاب عادةً ما يعطى دواء لإذابة الجلطة. ويعدّ منشط البلازمينوجين النسيجي (Tissue plasminogen activator - TPA) أحد أبرز هذه الأدوية كونه يزيد احتمال التعافي الكامل من آثار الجلطة. 2. علاج الجلطة الدماغية والشلل النصفي. استخدام أدوية أخرى
يعطى المصاب في بعض الحالات أدويةً لعلاج انتفاخ الدماغ أو الضغط الواقع عليه نتيجةً للجلطة، وقد يعالج بأدوية وأساليب علاجية أخرى بناءً على الأعراض وعلى السبب المؤدي إلى الجلطة.
- علاج الجلطة الدماغية والشلل النصفي
- مدة علاج الجلطة الدماغية الخفيفة
- علاج الجلطة الدماغية بالقران
- علاج الجلطة الدماغية في الجانب الأيمن
- علاج الجلطه الدماغيه بالاعشاب
- النوم الكثير في علم النفس الرياضي
- النوم الكثير في علم النفس المرضي
- النوم الكثير في علم النفس الانساني
علاج الجلطة الدماغية والشلل النصفي
خافضات الضغط
خافضات الضغط هي الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم. اعتماداً على نوع الدواء، فإنها يمكن أن تخفض ضغط الدم عن طريق فتح الأوعية الدموية، وخفض حجم الدم أو انخفاض معدل و / أو قوة انقباض القلب. بالإضافة إلى ذلك، عندما يظهر في الشرايين تراكم الترسبات أو انسداد، قد تكون هناك حاجة إلى إجراءات طبية. مثل:
عرض التوضيح المفصل لاستئصال باطنة الشريان السباتي (تفتح في نافذة جديدة) استئصال باطنة الشريان السباتي وتسمى أيضاً بجراحة الشريان السباتي ، وهو الإجراء الذي يتم عن طريقه إزالة انسداد الأوعية الدموية (البلاك الدهنية) جراحياً من الشريان السباتي. قسطرة / الدعامات
في بعض الأحيان يستخدم الأطباء قسطرة البالون وشاشات الصلب التي تزرع في الجسم وتسمى الدعامات لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية وتساعد على فتح الأوعية الدموية المحظورة. عند حدوث السكتة الدماغية: علاج السكتة الدماغية السريع يمكن أن ينقذ الأرواح
إذا كنت أصبت بسكتة دماغية، فمن الأهمية بمكان أن تحصل على العناية الطبية على الفور. العلاج الفوري قد يقلل من الآثار طويلة الأجل للجلطة، و يمنع الموت(بإذن الله). علاج الجلطة الدماغية - شبكة الشفاء العالمية. هناك نوعان من السكتات الدماغية: النزفية أو الدماغية.
مدة علاج الجلطة الدماغية الخفيفة
أسباب الجلطة الدماغية القاتلة
تُعدّ الجلطة الدّماغيّة ثاني أهم سبب للوفاة بعد الجلطة القلبيّة للمسنّين، وتسبّب إعاقة جسديّة للشّباب. ويمكن تجنُّب 80% من حالات الإصابة بالجلطة الدّماغيّة من خلال تجنُّب 5 عوامل تُعتَبر أكثر أسباب الإصابة بالجلطة الدّماغيّة:
ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط
العلاج الزائد بتخثر الدم (مضادات التخثُّر)
إصابة جسدية
أمراض و إعتلالات في القلب. انتفاخات في نقاط ضعيفة في جدران الأوعية الدموية (تمدُّد الأوعية الدموية)
الضغوط النفسية كالخوف و القلق. هبوط في الدورة الدموية. المخدرات وبخاصة الكوكايين. السمنة و زيادة الوزن. ارتفاع نسبة الكولسترول الردئ في الدم. ارتفاع ضغط الدم. التقدم في العمر. صداع مستمر. من الممكن حدوث ضمور في العضلات. عدم وضوح في الرؤية. فقدان السمع تدريجياً. رواسب بروتينية في جدران الأوعية الدموية تُؤدِّي إلى ضعف في جدار الأوعية (الاعتلال الوعائي النَّشَوانِي بالدماغ)
اختلال الحركة و التوازن. الوراثة. منتديات سماحة السيد الفاطمي ــ العلاج الروحي بالقرآن الكريم • مشاهدة الموضوع - كرامة شفاء فاطمي من الجلطة الدماغية (280). التدخين. السكتة الدماغية الإقفارية تُؤدِّي إلى نزيف
أعراض الجلطة الدماغية القاتلة
الصُّداع قد تشير الإصابة بصداع مفاجئ وشديد، قد يكون مصحوبًا بالقيء، أو الدوار أو تغيُّر في الوعي، إلى أنك مصاب بسكتة دماغية.
علاج الجلطة الدماغية بالقران
الجلطة التخثرية:وتعتبر من أكثر العوامل في تكّون الجلطة ، وهي ناتجة عن ترسب الدهون والكاربوهيدرات المركبة وترسبات الكالسيوم تدريجياً على جدر الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ضيق الشريان وبالتالي انسداده (تصلب الشرايين). النزيف الدماغي: وينتج عن تمزق أحد جدر الأوعية الدموية في الدماغ وبالتالي ضغط النزيف على شرايين أخرى وانسدادها، وارتفاع ضغط الدم وضعف الأوعية الدموية من أكبر مسبباتها. العوامل المساعدة لحدوثها: 1. التقدم في السن 2. أمراض القلب والأوعية الدموية 3. ارتفاع ضغط الدم 4. ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم 5. السكري 6. البدانة وزيادة الوزن 7. التدخين 8. تعاطي الكحول 9. تعاطي المخدرات وخاصةً الكوكايين 10. أقراص منع الحمل 11. عدم ممارسة الرياضة وقلة الحركة 12. عوامل وراثية 13. الضغوط النفسية كيف يمكننا تقليل نسبة الإصابة بها: 1. التحكم في أمراض القلب والأوعية الدموية 2. متابعة ضغط الدم بانتظام واستخدام الأدوية المطلوبة 3. التحسين من النظام الغذائي 4. علاج الجلطة الدماغية القاتلة بدون جراحة؟ - Shefaa علاج الجلطة الدماغية القاتلة بدون جراحة؟. التوقف عن التدخين والكحول و المخدرات 5. تخفيف الوزن الزائد 6. ممارسة الرياضة بانتظام 7. التخفيف من الضغوط النفسية 8. معرفة الأعراض المبكرة للجلطة كيف يتم تشخيصها؟ * معرفة تاريخ المرض و المشكلة الحالية وحالة المريض * الصحية ما قبل الإصابة * الكشف السريري * التحاليل المخبرية * الأشعة (أشعة أكس ، المقطعية ، المغناطيسية ، فوق الصوتية) * تخطيط القلب ما هي الأعراض والمشاكل الصحية الناتجة عنها؟قد تظهر نفس هذه الأعراض والمشاكل لكن نتيجة أسباب أخرى مثل: (الأورام، ضربات الرأس،الالتهابات ، و بعض أمراض الأعصاب والهستيريا).
علاج الجلطة الدماغية في الجانب الأيمن
ويمكن تقديم بعض الأدوية التي تمنع زيادة حجم التجلط الدموي الحالي الموجود في المخ كخطوة أولى في العلاج، وفي بعض الأحيان، تشمل هذه الأدوية مميعات الدم، ثم يقدم الأطباء أدوية أخرى تساعد على التخلص من التجلط الدموي الموجود بالفعل ومنع تكون أخر
بعد تلقي الرعاية الحادة، تتم إحالة المريض إلى الفريق الطبي في برنامج طب الأمراض العصبية الوعائية والسكتة الدماغية، حيث يخضع لفحوصات متقدمة لتحديد نوع السكتة الدماغية وسببها ولمتابعة حالته. الإسعافات الأوليّة:
1- عدم إعطاع المريض أيّ طعام أو شراب. 2- القيام بإنعاشه إذا حصل أي تقطُّع في التّنفس. 3- إذا حدث قَيء يجب لفّ رأس المريض إلى أحد الجوانب لمنع اختناقه. الوقاية من الجلطة الدماغية
ضبط ارتفاع ضغط الدم لتقليل خطر تعرُّضكَ للسكتة الدماغية. مدة علاج الجلطة الدماغية الخفيفة. تغييرات نمط الحياة الصحية والأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم. خفض كمِّيَّة الكوليسترول والدهون المُشبَّعة في نظامكَ الغذائيِّ قد يقلِّل تناول كميات أقل من الكوليسترول والدهون، وخاصة الدهون المشبَّعة والدهون غير المشبَّعة، من تراكم الدهون بالشرايين. إذا لم تستطع التحكُّم في الكوليسترول الخاص بكَ من خلال تغييرات النظام الغذائيِّ وحده، فمن المُرجَّح أن يُوصِي الطبيب بأدوية خفض الكوليسترول.
علاج الجلطه الدماغيه بالاعشاب
الأعراض الأولية:صداع قوي مفاجئ ، اختلال البصر ، دوخة ودوار، غثيان أو تقيؤ، فقدان الوعي ، تدني القدرة على السمع ، صعوبة في الكلام أو البلع ، اختلال الحركة والتوازن. الأعراض المتأخرة المتوقع حدوثها: 1. ضعف أو شلل في الأطراف ( يكون في الجهة اليمنى إذا كانت الجلطة في نصف الدماغ الأيسر والعكس صحيح) 2. اختلال الإحساس في الجهة المصابة 3. اختلال شد العضلة الطبيعي في الجهة المصابة (ارتخاء تام في العضلات في المرحلة الأولى يتحول بعد فترة - قد تصل إلى أشهر- إلى زيادة شديدة في انقباضها) 4. فقدان الوعي في بعض الأحيان 5. اختلال البصر 6. اختلال الكلام 7. اختلال الذاكرة 8. صعوبة البلع 9. صعوبات في الإدراك والفهم وتقييم الأمور 10. بعض المشاكل النفسية والعاطفية ( تغير في المزاج والسلوك) 11. علاج الجلطه الدماغيه بالاعشاب. صعوبة القراءة والكتابة 12. اختلال التحكم بالبول والبراز 13. صداع وألم في الرقبة والكتف 14. اختلال التوازن والتحكم في القامة هل هناك مضاعفات قد تنتج عنها بعد فترة من الزمن؟ وكيف يمكن تجنبها؟هناك بعض المضاعفات التي قد تنتج عن الجلطة الدماغية ، وهي: 1. جلطة في أوردة الرجل أو اليد: ناتجة عن ركود الدم وشلل الطرف المصاب وهي خطيرة قد تنتقل إلى القلب فتسبب السكتة القلبية والوفاة ، ويتم تجنبها باستخدام الأدوية المسيلة للدم والمضادة للتخثر، وأيضاً الحركة المبكرة للمريض كتحريك الأطراف المصابة والجلوس والوقوف والمشي إذا كان ممكناً ، ويتم ذلك بواسطة فريق العلاج الطبيعي.
الإمتناع عن التدخين فهو يشكل خطورة الإصابة بالسكتة الدماغية لدى المُدخِّنين وغير المدخِّنين الذين يتعرَّضون للتدخين السلبيِّ. ضبط مرض السُّكَّري الحِمْيَة والتمارين الرياضية وفقدان الوزن يمكن أن تساعدك على الحفاظ على نسبة السكر في الدم في مجموعة صحية. الحفاظ على وزن صحي يُساهِم زيادة الوزن في وجود عوامل خطر أخرى للإصابة بالسكتة الدماغية، مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب الوعائية، وداء السُّكَّري. اتِّباع نظام غذائي غني بالفاكهة والخضراوات قد يُقلص اتباع نظام غذائي يحتوي على خمس حصص أو أكثر يوميًّا من الفواكه أو الخضراوات من خطر إصابتكَ بسكتةٍ دماغية. ممارسة الرياضة بانتظام التمارين الهوائية تقلِّل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بعدة طُرُق. التمرينات يمكن أن تقلِّل من ضغط الدم، وتزيد من مستويات الكوليسترول الجيد، وتحسِّن الصحة العامة للأوعية الدموية والقلب. وهذا يساعدكَ أيضًا على فقد الوزن، وضبط داء السُّكَّري والحدِّ من التوتُّر. علاج انقطاع النَّفَس الانسدادي النومي وهو اضطراب في النوم يؤدِّي إلى توقف التَّنَفُّس لفترات قصيرة بشكل متكرِّر أثناء النوم. يتضمن علاج انقطاع النَّفَس الانسدادي النومي جهازًا يوفر ضغطًا إيجابيًّا في مجرى الهواء من خلال قناع لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا أثناء النوم.
[3]
النوم الكثير عند النساء
يعد النوم الكثير عند النساء أكثر شيوعاً من الرجال، لأسباب عديدة، لكن يجب أن تختفي أعراض النوم الكثير عند انتهاء السبب ورائها، كما يجب استشارة الطبيب في حال استمرارها، من هذه الأسباب: [3]
النوم عند النساء أخف لذا يمكن تعطيله بسهولة، والحرمان من جودة النوم في الليل، مما يسبب النعاس والتعب خلال النهار. تصاب النساء عادة بالاكتئاب أكثر من الرجال وهو سبب رئيسي للنوم الكثير والحاجة الدائمة للنوم. تلعب التغيرات الهرمونية المرافقة للدورة الشهرية أو انقطاع الطمث سبباً رئيسياً في النوم الكثير للنساء. رعاية الأطفال خاصة عند استيقاظهم خلال الليل، يعطل دورة النوم الصحية عند النساء. العديد من النساء تعاني من اضطرابات نوم غير مشخصة. أعراض النوم الكثير
تظهر على الأشخاص الذين يعانون من النوم الكثير علامات معينة نتيجة الحاجة الدائمة للنوم، منها: [2]
انخفاض في الطاقة والترنح خلال النهار. مشاكل في الإنتاجية. نعاس شديد لا يتم حله عن طريق أخذ قيلولة. التعب الشديد لا يـتأثر بعدد ساعات النوم. مشاكل في الذاكرة. صعوبة في التركيز. النوم لساعات طويلة في الليل. صعوبة الاستيقاظ في النهار حتى مع وجود المنبه.
النوم الكثير في علم النفس الرياضي
فوائد النوم الكثير في الواقع لا توجد أي معلومة أو دراسة تبين فيها ان لكثرة النوم فوائد صحية على الانسان، فكل الدراسات التي اجريت و الأبحاث تبين فيها أن كثرة النوم هي السبب الاول و الرئيسي في ضياع الصحة و عجز الجسم مبكرا، كما ان كثرة النوم لكلا الجنسين ولكل المراحل العمرية هو الخطر الأول الذي يهدد بوجود الشيخوخة المبكرة و في سن مبكر عن العمر الطبيعي لذلك يجب الابتعاد عن النوم لساعات طويلة كما يجب الاكتفاء بالساعات التي يحتاجها الجسم فقط للنوم ولاستعادة قوته و نشاطه.
صعوبة النهوض من الفراش وبدء يومك. القلق. فقدان الشهية. أضرار كثرة النوم
فرط النوم مرتبط بالعديد من المشكلات الصحية التي تعد مشابهة للمخاطر التي تسببها قلة النوم، مثل: [2] [1]
أمراض القلب: أظهرت نتائج دراسة على حوالي 72000 امرأة، أن النساء اللاتي ينمن من 9 إلى 11 ساعة في الليلة كن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 38 ٪ مقارنة بالنساء اللاتي ينمن 8 ساعات، لم يحدد الباحثون السبب الرئيسي للعلاقة بين الإفراط في النوم وأمراض القلب. صداع الرأس: نظراً للتأثير الذي يسببه النوم الكثير على النواقل العصبية في الدماغ، فإنه يسبب ألم في الرأس خاصة في الصباح بعد الاستيقاظ. ألم في الظهر: الاستلقاء والنوم الكثير يسبب ألم في الظهر ، ينصح الأطباء دائماً بضرورة الحركة والنشاط المستمر. مشاكل في عملية التمثيل الغذائي مثل الإصابة بداء السكري نوع 2 ، والسمنة. المشكلات الإدراكية بما في ذلك صعوبات الذاكرة والتركيز. خطر أعلى للوفاة: أظهرت نتائج الدراسات أن الأشخاص البالغين الذين ينامون أكثر من 10 ساعات يومياً لديهم معدل أعلى للوفاة من باقي الأشخاص. علاج كثرة النوم
يوجد عدة طرق للتعامل مع كثرة النوم وذلك تبعاً للعمر والاستمرارية والسبب في كثرة الكامن، تشمل إجراءات التعامل مع النوم الكثير: [2] [1]
استشارة الطبيب الأخصائي إذا كنت تنام بشكل مفرط أو تشعر بالتعب الشديد بغض النظر عن ساعات نومك.
النوم الكثير في علم النفس المرضي
الصداع و قد يكون من الأمور المستبعدة أن تتوقع ارتباط الصداع الذي يعاني منه البعض بدون مبرر, بالنوم الزائد, و لكن ذلك يفسر علميا, و من خلال مجموعة من الدراسات, الت تقول أن النوم الطويل يؤثر على الموصلات العصبية في الدماغ, مما يسبب الصداع عند الاستيقاظ. آلام الظهر أن النوم لمدة طويلة و دون الحركة, أو مع الحركات البسيطة خلال النوم, يؤثر على العامود الفقري, و لكن من الممكن تجاوز ذلك بممارسة الرياضة مثل المشي بعد الاستيقاظ. الاكتئاب ويرتبط الاكتئاب بالنوم الزائد, أكثر من ارتباطه بالأرق بنسبة 15%. أمراض القلب المختلفة أظهرت دراسة شملت عددا كبيرا من النساء اللواتي ينمن 9-11 ساعة كل ليلة, أنهن أكثر عرضة لأمراض القلب المختلفة بما نسبته 38% من النساء اللواتي ينمن 7-8 كل ليلة. اضرار النوم الكثير على المخ يحتاج المخ إلى وقت كافي يوميا للراحة والتوقف عن العمل، ومع كثرة فترات السهر وقلة ساعات النوم اليومية يتعرض المخ للإجهاد وتتلف خلايا الدماغ مع التقدم في العمر و في نفس الوقت فإن النوم الكثير له نفس الاضرار على الدماغ و الخلايا الدماغية. النوم أكثر من 12 ساعة يحتاج الجسم الى ساعات معقولة للنوم وهي تتراوح ما بين 6-9 ساعات يوميا، فبهذه المده يصبح الجسم نشيطا ويأخذ قسطا كبيرا من الراحة، لكن بعض الاشخاص يميلون للنوم لأكثر من 12 ساعة يوميا وهذا الامر منافي للصحة فالنوم لساعات طويلة يوميا تفقد الجسم قدرته و قوته ويميل الانسان الى المزاج السيء.
النسيان الشرودي
يظهر هذا النوع عندما لا تولي اهتمامًا كافيًا، حيث تنسى المكان الذي وضعت فيه قلمك للتو لأنك لم تركز على المكان الذي وضعته فيه في المقام الأول، كنت تفكر في شيء آخر (أو ربما لا شيء على وجه الخصوص)، لذلك لم يقم عقلك بتشفير المعلومات بشكل آمن، كما يتضمن شرود الذهن أيضًا نسيان القيام بشيء ما في الوقت المحدد، مثل تناول الدواء أو تحديد موعد. النسيان الحاجب
يسألك شخص ما سؤالاً والإجابة على طرف لسانك مباشرة وأنت تعلم أنك تعرف ذلك، لكن لا يمكنك التفكير فيه، ربما يكون هذا هو المثال الأكثر شيوعًا للحظر، وهو عدم القدرة المؤقتة على استعادة الذاكرة، في كثير من الحالات، يكون الحاجز عبارة عن ذاكرة مشابهة لتلك التي تبحث عنها. ويمكنك استرداد الذاكرة الخاطئة، هذه الذاكرة المتنافسة الداخلية للغاية لدرجة أنك لا تستطيع التفكير في الذكرى التي تريدها، كما يعتقد العلماء أن كتل الذاكرة تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر وأنها مسؤولة عن مشكلة تذكر كبار السن لأسماء الآخرين، حيث تظهر الأبحاث أن الأشخاص قادرون على استعادة حوالي نصف الذكريات المحجوبة في غضون دقيقة واحدة فقط. النسيان ذات الإسناد الخاطئ
يحدث الإسناد الخاطئ عندما تتذكر شيئًا ما بدقة جزئيًا، لكنك تسيء إسناد بعض التفاصيل، مثل الوقت أو المكان أو الشخص المعني ، ويحدث نوع آخر من الإسناد الخاطئ عندما تعتقد أن فكرة لديك كانت أصلية تمامًا بينما، في الواقع، جاءت من شيء قرأته أو سمعته سابقًا ولكنك نسيته.
النوم الكثير في علم النفس الانساني
الأرق المُزمن: ويعني حدوث اضطّراب النّوم ثلاث ليالٍ أسبوعيًّا على الأقلّ واستمراره لمدّة ثلاثة أشهر على الأقلّ. وقد يكون الأرق هو المُشكلة الأساسيّة، أو يكون مُرتبطًا بحالةٍ صحيّةٍ أو مُشكلةٍ نفسيّةٍ أو دواءٍ مُعيّن. أسباب قلة النوم:
لقلة النوم أسباب عدة لخّصها الدكتور حسان شمسي باشا في عدة نقاط هي:
1/ القلق والضغوط النفسية: وهو أكثر أسباب الأرق شيوعًا، وقد تكون أسباب القلق متعلقة بأخبار سيئة سمعها الإنسان في نهاره، أو بسبب الفقر، أو ربما تكون أسبابه مشاكل زوجية. 2/ المعاناة من مرض ما. وعلاج الأرق في هذه الحالة يكون في علاج المرض الأساسي. 3/ تناول وجبة ثقيلة قبل النوم: ويؤدي ذلك إلى عسر الهضم الذي يسبب الأرق. 4/ التدخين: من المعروف أنّ النيكوتين الموجود في التبغ مادة مثيرة للدماغ، يمكن أن تسبب الأرق، ناهيك عن مشاكله الصحية الخطيرة. 5/ تناول القهوة أو الشاي قبل وقت قصير من النوم؛ فمن المعروف أنّ تناول القهوة أو الشاي بعد الساعة السابعة مساء قد يسبب الأرق عند الكثيرين. 6/ الضجيج؛ فبعض الناس لا يستطيع النوم بسبب ما حوله من ضجيج. 7/ العمل في الليل؛ ويحدث ذلك عند الطيارين والممرضات والعاملين في فترات متغيرة من اليوم.
قد يتدهور وضع الشخص الكتوم ليصاب بهلاوس، حيث يري أشياء غير موجودة أو يسمع أصواتا غريبة، وبالتالي يزداد الأمر سوءا بإصابة الشخص بالفصام الذهني والذي يعرف بتفتت الشخصية ، حيث يقوم الشخص بالتفكير في حدث ما، ويختلف شعوره نحو هذا الحدث، وبالتالي تظهر ردود فعل غير متوقعة تجاه ذلك. المشكلات الصحية إن كبت الإنفعالات بصورة مستمرة يؤدي إلى إرتفاع مستوى هرمون النور أدرينالين في الدم، حيث تعمل المستقبلات العصبية والخلايا المتصلة بالجهاز العصبي بإفراز هذا الهرمون والذي ينتج عنه: إرتفاع في مستوى السكر في الدم. إرتفاع مستوى ضغط الدم. حدوث إنقباضات و تقلصات في العضلات. زيادة و عدم إنتضام في ضربات القلب. وجود مشاكل في العمود الفقري و الظهر. ألم في الأعصاب الطرفية. آلام المعدة والحموضة الناتجة عن زيادة إفراز حمض المعدة. آلام القولون العصبي. الصداع بصورة دائمة. الشعور بآلام في الأسنان. الإصابة بضعف المناعة. الكتمان يشبهه علم النفس بالسرطان، يدمر الإنسان في صحته و شخصيته، أثبتت الدراسات العلمية في مجال علم النفس بالولايات المتحدة الامريكية، أن الشخص الكتوم الذي لا يبوح بمشاعره لأحد هو أكثر عرضة للوفاة المبكرة، كما تشير هذه الدراسات إلى مدى إصابة هؤلاء الأشخاص بالكثير من الأمراض المزمنة الناتجة عن قمع مشاعرهم و وكتمها بصدورهم ، ومنها أمراض القلب والإصابة بالجلطات الناتجة عن الكبت الدائم.