هل تأخرت الدورة الشهرية عن موعدها الطبيعي ولا تعلمين السبب وراء ذلك؟ ما هو المعدل الطبيعي لتاخر الدورة الشهرية؟ ما عدد الأيام التي يجب عليك انتظارها قبل التحدث مع الطبيب؟ ما هي الأعراض التي يجب أن تنتبهي إليها؟ هذه كلها أسئلة تدور في بالك! لذلك، سنساعدك اليوم من خلال الإجابة عليها وتزويدك بمعلومات أكثر حول هذا الموضوع. تكون مدة الدورة الشهرية طبيعية في حال كانت تأتي في الوقت ذاته كل شهر. لكن في بعض الأحيان، قد تتأخر الدورة الشهرية عن موعدها الطبيعي وذلك لأسباب وعوامل كثيرة سنتحدث عنها الآن إلا أنه عليك أن تعلمي أن المهدل الطبيعي لتاخر الدورة الشهرية هو خمسة أيام. في حال تخطيك هذه الأيام، عليك التأكد من استشارة الطبيب. المعدل الطبيعي لتاخر الدورة الشهرية - كل يوم معلومة طبية. ومن بين الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة عن موعدها غير الحمل تتضمن: الإنخفاض أو الزيادة في الوزن بشكلٍ مفاجئ: عليك أن تعلمي أنه في حال التعديل في النظام الغذائي الذي تتبعينه، من المحتمل أن يؤثر هذا الأمر على الدورة الشهرية ويسبب خلل في نزول دم الحيض. متلازمة المبيض متعدد التكيسات: وهذه مشكلة شائعة تصيب نسبة كبيرة من النساء تؤثر بشكلٍ كبير على مستوى الهرمون في الجسم وبالتالي يؤدي هذا الأمر إلى تأخر الدورة عن موعدها.
المعدل الطبيعي لتاخر الدورة الشهرية - كل يوم معلومة طبية
في الواقع ، من المعتاد أن يظهر الحيض في الوقت الذي يرتاح فيه الجسم ويعود إلى إيقاعه المعتاد. عامل آخر يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية هو التغيير الجذري في النظام الغذائي ، إما بسبب اضطراب الأكل ، أو اتباع نظام غذائي صارم بشكل مفرط وغير كاف ، أو في الحالة المعاكسة ، اكتساب الوزن بطريقة مبالغ فيها ومفاجئة. في الحالة الأولى ، تأتي المشكلة من حقيقة أن الجسم غير قادر على إطلاق هرمون الاستروجين الضروري ، بينما في الحالة الثانية ، ينتج الجسم الكثير ، مما يسبب في كلتا الحالتين اضطرابًا في الدورة الشهرية. إقرئي أيضا: اسباب تاخر الدورة الشهرية للمتزوجات وعلاجها
المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية عند البنات
من الشائع أن تكون الدورة غير منتظمة عند البنات إلى حد ما لبضع سنوات بعد الدورة الشهرية الأولى. هذا يعني أن دورتك الشهرية قد لا تأتي دائمًا في نفس الوقت في كل دورة. مع تقدم السن ، تصبح الدورات أكثر انتظامًا لتعكس نطاقات دورة البالغين ، ولكن يمكن أن تظل متغيرة إلى حد ما. تتراوح المدة الطبيعية للدورة الشهرية لدى المراهقات بشكل عام من 21 إلى 45 يومًا ، ولكن يمكن أن تكون أطول أو أقصر في بعض الأحيان.
أما بالنسبة للوقت الخاص بنزول الدورة عند الفتيات فهو من سن التاسعة، وحتى سن السادسة عشر. وفي حالة عدم نزول الدورة بشكل نهائي حتى العام السادس عشر، فإنه يكون دليل على وجود مشكلة. أسباب تأخير الدورة الشهرية
وهناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية، والتي تختلف من حالة إلى أخرى على حسب التغيرات التي تعاني منها المرأة، ومن بين تلك الأسباب الآتي:
الحالة النفسية
تعتبر الحالة النفسية هي واحدة من بين الأمور التي تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية. ويتسبب في ذلك بسبب التعرض إلى الضغوط إلى النفسية، يؤدي إلى تغير بعض الهرمونات في الجسم. وهذا الأمر الذي يكون بدوره أن يؤخر الدورة، وفي بعض الحالات يؤدي إلى انقطاعها وغيابها. سن اليأس
يعتبر سن اليأس هو واحد من بين الأوقات التي تتعرض فيها المرأة إلى الكثير من المواقف المختلفة، ومن بينها تأخر الدورة الشهرية. ويبدأ سن اليأس في المرحلة العمرية التي تبدأ من الأربعون، وحتى الخمسين من العمر. وتأخر الدورة ما بين عشرة إلى خمسة عشر يوم، ويكون ذلك أمر طبيعي بالنسبة للمرأة. ويكون ذلك التأخير إلى أن هرمون الإستروجين يتعرض إلى النقصان في الجسم.
[2]
طريقة تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية
يتمّ تجديد بطاقة عيئة التخصّصات الصحيّة في السعوديّة عن طريق اتّباع الخطوات الآتية:
الانتقال إلى نظام ممارس بلس " من هنا ". تحويل اللغة من الإنجليزيّة إلى العربيّة. استكمال خطوات تسجيل الدّخول في الموقع. الضّغط على خدماتي من القائمة اليمنى. العثور على خدمة تجديد التسجيل المهني واختيارها. النّقر على أيقونة تقدّم الآن ذات اللون الأزرق. تحديد الخيارات المناسبة من القوائم المنسدلة. النّقر على زرّ التالي. قراءة الشروط والأحكام ثمّ اختيار تقدّم على الخدمة. متابعة إدخال المعلومات المطلوبة ورفع المرفقات. النّقر على حفظ ثمّ الضّغط على انتقل إلى الخبرة المهنيّة. الضّغط على إضافة خبرة مهنيّة. تعبئة المعلومات ورفع المرفقات ثمّ النّقر على إضافة. النّقر على أيقونة أضف الرخصة المهنيّة. إدخال معلومات الرخصة ثمّ النّقر على زرّ الإضافة. الضّغط على أيقونة الانتقال إلى تفاصيل الطّلب. التحقّق من التفاصيل ثمّ الانتقال إلى دفع الرسوم. استكمال خطوات الدفع عبر سداد أو من خلال الفيزا. الوثائق المطلوبة لتجديد بطاقة الهيئة
ينبغي علينا توفير الوثائق الآتية بشكل إلكترونيّ لنتمكّن من إرفاقها في طلب تجديد بطاقة هيئة التخصّصات الصحيّة:
صورة عن الإقامة أو الهويّة الشخصيّة للمواطن.
تجديد بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية للعاطلين 2021
كم عدد الساعات المطلوبه لتجديد بطاقة الهيئه السعودية للتخصصات الصحية ليتمكّن كافّة الأطبّاء والصيادلة والفنيّون والممارسون الصحّيون من تجديد بطاقاتهم بعد قطع هذه الساعات وتلبية جميع المتطلّبات التي تتعلّق بالتجديد، ويشير موقع المرجع إلى عدد الساعات التي ينبغي قطعها في التخصّصات المختلفة بالإضافة إلى ذكر كيفيّة تجديد البطاقة والرسوم التي ينبغي دفعها عند التجديد أيضًا. الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
تمّ تأسيس الهيئة السعوديّة للتّخصّصات الصحيّة في المملكة العربيّة السعوديّة يوم السبت الموافق لتاريخ 28/نوفمبر/1992م، وهي الجهة المسؤولة عنوضع البرامج الصحيّة التخصّصيّة في المملكة بالإضافة إلى إصدار شهادات البورد السعوديّ وتقييم الشهادات العلميّة الصحّيّة المختلفة ومعادلتها، كما أنّها الجهة المسؤولة عن الإشراف على جميع الامتحانات التخصّصيّة الصحيّة أيضًا. كم عدد الساعات المطلوبه لتجديد بطاقة الهيئه
على كافّة الراغبين بتجديد بطاقة الهيئة السعوديّة للتخصّصات الطبيّة قطع الساعات الآتية ليتمكّنوا من استكمال عمليّة التجديد: [1]
الأطباء و أطباء الأسنان:
سنة واحدة: ثلاثون 30 ساعة. ثلاث سنوات: تسعون 90 ساعة.
بتكلفة 130 ألف دولار.. المحافظ بن الوزير يفتتح معملان طبيان ويدشن الامتحانات الفصلية في كلية الطب بجامعة شبوة
الضّغط على خيار تقدّم الآن ثمّ اتّباع التّعليمات حتّى الانتهاء من التّجديد. متطلبات تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية
تتطلّب عميّة تجديد بطاقة الهيئة السعودية للتخصصات الصحية كافّة الوثائق والمتطلّبات الآتية:
ينبغي توفير جهاز كمبيوتر أو هاتف متصّل مع شبكة الانترنت. لا بدّ من تصوير العديد من الوثائق والاحتفاظ بها كملفّات PDF، وهي:
بطاقة الإقامة. بطاقة الهيئة الحاليّة. التّقرير النّهائيّ للدّاتا فلو. خطاب التّعريف الحديث. الصّورة الشّخصيّة. الاستعلام عن بطاقة هيئة التخصصات الصحية
يقوم الكثير من الممارسين الصّحّيّين في المملكة العربيّة السّعوديّة بالتّحقّق من من صلاحية بطاقاتهم في هيئة التّخصّصات الصّحّيّة باتّباع الخطوات الآتية:
الانتقال إلى خدمة الاستعلام على شبكة الانترنت " من هنا ". الضّغط على أيقونة الدّخول للخدمة. تحديد نوع البحث من القائمة المنسدلة. كتابة رمز التّحقّق الموجود في الصّورة. النّقر على أيقونة البحث للحصول على المعلومات المطلوبة. رسوم تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية
تبدأ رسوم تجديد بطاقة هيئة التّخصّصات الصّحيّة في المملكة العربيّة السّعوديّة من 80 ريالاً سعوديّاً ثمّ ترتفع حتّى تصل إلى 600 ريال سعوديّ؛ حيث تختلف رسوم التّجديد نتيجة لاختلاف المسمّى الوظيفيّ للممارس الصّحيّ، ويمكننا الاطّلاع على الجدول الآتي لمعرفة قيمة رسوم تجديد هذه البطاقة.
تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية في المملكة العربية السعودية - موقع محتويات
رابط تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية
يمكننا الانتقال إلى صفحة ممارس بلس على موقع الهيئة السعودية للتخصصات الصحية " من هنا " مباشرة لنتمكّن من تجديد بطاقة الهيئة بسهولة كبيرة بعد الانتهاء من عمليّة تسجيل الدّخول. يرغب الكثير من الممارسين الصّحيّين في المملكة العربيّة السّعوديّة بمعرفة خطوات تجديد بطاقة هيئة التخصصات الصحية؛ حيث تبدأ هذه الخطوات من الانتقال إلى الخدمات الإلكترونيّة التي توفّرها الهيئة السعودية للتخصصات الصحية عبر شبكة الانترنت ثمّ الانتقال إلى خدمة ممارس بلس واتّباع الخطوات التي سبق ذكرها. المراجع
^, نبض الخارطة الصحية, 24/9/2020
4- تظهر لك مجموعة من التعليمات نقرأها جيدا ثم نضغط على زر " موافق ". 5- في هذه الصفحة تظهر المعلومت الضخصية لك و لابد من ادخال بيانات الاتصال ثم الضغط على زر " التالي ". 6- في صفحة تعليم الانشطة الطبي ستظهر لك مجموع الساعات التعليم الطبي السابقة و ايضا عدد الساعات المطلوبة و يمكنك ان تقلل عدد الساعات المطلوبة او حتى تجعل عدد الساعات المطلوبة 0 و ذلك من خلال ادخال نشاطات قمت بها سابقا او دورات تدريبية قمت بها سابقا من خلال زر " اضافة نشاط " او زر " اضافة دورة تدربيبة او مؤهل " ثم تدخل المعلومات المطلوبة و نضغط على زر " التالي " في اسفل الصفحة. 7- في هذه الصفحة نتخار " نوع جهة العمل " و ندخل " اسم المنشأة " و نضغط على زر " التالي ". 8- في صفحة المعلومات الاضافية نقوم بادخال جميع البيانات المطلوبة و نضغط في اسفل الصفحة على زر " التالي ". 9- تظهر لك صفحة استفسارات ولابد من الاجابة على جميع الاسئلة المتوفرة بها اما باخيتار نعم او لا و نضغط في اسفل الصفحة على زر " التالي ". 10- في صفحة المرفقات سيتطلب منك ارفاق بعض الملفات المطلوبة بناء على المعلومات التي قدمت بادخالها سابقا و نضغط على زر " التالي ".
ينبغي أن یكون النشاط المستھدف للممارس الصحي في مجال تخصصه دون غيره من التخصّصات الأخرى. التأكد من إیفاء عدد الساعات المحددة لنوعیة الأنشطة الموضحة في الجدول حسب المادّة الخامسة عشر من نظام الهيئة. يجب الحضور لكامل وقت النشاط حسب المدة المعتمدة من الھیئة السعوديّة للتخصّصات الصحيّة. التأكد من الحصول على شھادة حضور موضح بھا رقم وتاریخ اعتماد النشاط وتوقیع المسؤول المعتمد من قبل الھیئة لإقامة النشاط وشعار الھیئة. تكتفي الھیئة بما یصدر من خطاب أو شھادة من قبل الشؤون الأكادیمیة أو من رئیس القسم یتضمن رقم وتاریخ الاعتماد وعدد ساعات الحضور الفعلیة للنشاط خلال السنة، وذلك في حالة الأنشطة الداخليّة فحسب. لا تقوم الهيئة بقبول الشھادات المدونة یدویاً أو المسحوبة بالماسح الضوئي من قبلها. یحق للممارس الصحي حضور النشاط المعتمد مرة واحدة فقط. تنطبق جميع الضوابط والشروط المذكورة على حضور الأنشطة المقامة خارج المملكة شریطة أن تكون مقدمة من قبل جھات علمیة صحیة معتمدة وأن یحضر الممارس الصحي شھادة الحضور متضمنة عدد الساعات المعتمدة أو إرفاق البرنامج العلمي للنشاط. عدد ساعات عمل الممارس الصحي في السعودية
صرّحت وزارة الصحّة في المملكة العربيّة السعوديّة بأنّ ساعات العمل الرسميّ في مراكزها تبلغ تسع ساعات ونصف من يوم الاحد إلى يوم الأربعاء في حين تبلغ تسع ساعات فحسب ليوم الخميس، ويستثنى من هذه الساعات الأطبّاء الاستشاريّون السعوديّون؛ حيث تبلغ عدد ساعات عملهم مائة وستّ وسبعون ساعة شهريّاً بواقع ثماني ساعات يوميّاً من الأحد إلى الخميس.