Facebook Twitter Instagram Pinterest الخميس, أبريل 28 Facebook Twitter Instagram فرشتي تفتيح البشرة غسولات الوجه سيروم البشرة مرطبات البشرة كريمات تفتيح مزيلات العرق الصن بلوك غسولات المنطقة الحساسة الرئيسية » Posts Tagged "فوائد كريم بيزلين للمنطقه الحساسه" كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة بمكونات طبيعية وفوائد مدهشة بواسطة محمد خيري 23 أكتوبر، 2021 كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة يعمل على حل مشكلة اللون الداكن لبشرة هذه المناطق والذي يتشكل نتيجة إفراط زائد بإنتاج صباغ الميلانين وظهور الكلف فيها والذي…
- سعر ومواصفات كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة ، 50 مل من souq فى مصر - ياقوطة!
- كريم بيزلين للمناطق الحساسة Beesline وتفتيح البشرة - هوامش
- ريجيم شهر رمضان لإنقاص الوزن بدون حرمان | موقع السلطة
- أيهما أفضل لخسارة الوزن الكارديو أو المقاومة - ليالينا
- أفضل 10 تمارين الكارديو لانقاص الوزن - بيوتي بلندرز
سعر ومواصفات كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة ، 50 مل من Souq فى مصر - ياقوطة!&Rlm;
طريقة استخدام كريم تبييض المناطق الحساسة بيزلين
نظفي المناطق الحساسة ثم قومي بتجفيفها جيدًا قبل وضع الكريم. ضعي طبقة رقيقة من كريم بيزلين على منطقة الإبطين والبكيني. قومي بتدليكه بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل. يُترك حتى يجف قبل ارتداء الملابس. يُستخدم مرتين يوميًا. لذلك، إذا كنتِ تريدن حلاً سريعًا لتفتيح المناطق الحساسه beesline كريم هو الحل المثالي الفعّال خلال أسابيع قليلة شريطة الانتظام عليه يوميًا. يمكنكِ أيضًا تجربة منتجات بيزلين مع كريم بيزلين لتبييض المناطق الحساسة ، أهمهم غسول بيزلين للمناطق الحساسة. نهى طاهر طالبة بكلية العلوم تخصص ميكروبيولوجى وكيمياء جامعة دمياط - تعمل ككاتبة محتوى طبي وصحي.
كريم بيزلين للمناطق الحساسة Beesline وتفتيح البشرة - هوامش
كريم بيزلين لتبييض المناطق الحساسة
يعمل كريم بيزلين لتبييض المناطق الحساسة على تفتيح جلد المناطق الحساسة خاصة لدى النساء، يكون لون المناطق الحساسة داكن عن باقي لون الجسم، لأنها غير مُعرضة للتهوية ودائمة التعرض للاحتكاك. لا يختص كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة فقط، بل يساعد أيضًا على ترطيبها بفاعلية وإزالة الروائح الكريهة منها. تتميز شركة بيزلين عن غيرها من الشركات الأخرى في تقديم منتجات تتكون من مكونات طبيعية وقابلة للأكل بنسبة 100٪ خالية من السيليكون والبارافين. المواد الفعالة داخل كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة
يتكون كريم بيزلين لتبييض المناطق الحساسة من عدة مكونات جميعها طبيعية وفعالة مثل:
شمع العسل: هي مادة مغذية غنية بفيتامين أ وتتوافق مع دهون الجلد، وتعمل كمرطّب للبشرة، مفيدة لتجديد الخلايا، كما تعمل كمطهر عام للجلد. زيت جوز الهند: مُرطب من الدرجة الأولى للجلد والبشرة. جل الصبار: يساعد على تغذية البشرة وتفتيحها. زيت الورد الجوري: المعروف برائحته العطرة وقدرته الفائقة على تفتيح البشرة. لحاء شجرة البولدو: هو مضاد قوي للأكسدة يعمل على تبييض البشرة من خلال التحكم في إنتاج الميلانين ويجدد خلايا البشرة.
بيزلين تفتيح المناطق الحساسة كريم تبيض المناطق الحساسه عناية التفتيح جديد بيزلين كريم مفتح للمناطق الحساسة, تحت الإبط, خط البكيني, المناطق الحميمة. تركيبة متطورة, بمكونات فاعلة مفتحة وأمنة. التركيب: لوميسكن + بوليفينولز النحل والزفير الابيض يفتح, يرطب ويجدد شباب البشرة: تحت الإبط - خط البكيني - المناطق الحساسة (الحميمة), لمناطق الجسم الدابغة والمخفية, يناسب البشرة الحساسة لم تتوقف مختبرات بيزلين عن الابتكار التكنولوجي مع اختيار أنقى الخلاصات الطبيعية. وهي اليوم تقدم لك تركيبات متطورة في مجموعة التفتيح تعتمد على 3 مكونات مبتكرة: المكونات الطبيعية الفاعلة: * بوليفينولز من شمع النحل, مضادة للأكسدة مفتحة وحامية للبشرة. * اللوميسكن أكثر فعالية بـ 30 مرة من حمض الكوجيك, يفتح, يحدد شباب البشرة وينقيها. * بودرة الزفير الأبيض لإشراقة فورية توحد لون البشرة و تعيد لها الحيوية. - ألوي فيرا تتمتع بخصائص مهدئة, منعمة ومرطبة للبشرة الحساسة والجافة. - الفيتامين "ب5" يرطب, يهدي, يرمم ويجدد شباب البشرة. يحسن من نعومتها وليونتها. النتائج: مع الاستعمال المنتظم و الفعال, تصبح المناطق الحساسة أفتح, أنعم وأنقى تماما كبشرة الاطفال.
انخفضي مُجدَّدًا، وكرِّري الحركة نفسها والخطوات نفسها للجهة المقابلة. تمارين الكارديو
التمرين الثاني
ارتكزي على أصابع قدميك، ثمَّ قومي بحركات مقصية لقدميك بشكلٍ سريع. التمرين الثالث
اتخذي وضعية الـSquat القصوى؛ اخفضي جسمك صوب الأرض، واثني ركبتيك، وارجعي مؤخِّرتك إلى الوراء، والمسي بيد الأرض. ثمَّ، قومي بالقفز، واستديري 180 درجة إلى اليمين، وحافظي على وضعية الـSquat، فاقفزي واستديري مرَّة أخرى لناحية الشمال، وكرِّري هذه الحركة بشكلٍ متتال. التمرين الرابع
قفي أوَّلاً بشكلٍ مستقيم، ثمَّ اقفزي لناحية اليمين، ومدِّي ذراعك الأيمن إلى الأمام. أمَّا الذراع الثاني فاثنيه إلى الخلف، وكأنَّك تقومين بحركات اللكم Boxing. اقفزي مُجدَّدًا للناحية الثانية، وبدّلي بين الذراعين. التمرين الخامس
قفي بشكلٍ مستقيم، واجذبي الركبة اليمنى وارفعيها صوبك، وضمِّيها بكلتي يديك وقرِّبيها صوب صدرك، وكرِّري الحركة للركبة الثانية. تمارين الكارديو فعَّالة في التخسيس
التمرين السادس
اتخذي في الحركة الأولى وضعية الـ Lunge؛ ادفعي بقدمك اليمنى إلى الأمام، واثنيها، واتركي القدم الثانية ممدودة إلى الخلف. اقفزي؛ ومدّي القدمين معًا، وارفعيهما في الهواء، وارتكزي بعد القفزة على وضعية الـLunges، وبدّلي بوضعية القدمين من حركة الـLunges السابقة.
ريجيم شهر رمضان لإنقاص الوزن بدون حرمان | موقع السلطة
تمرين الجري
المشي
يمكن خلال نصف ساعة من المشي أن تحرق قرابة 100 سعر حراري بالسرعة فوق المتوسطة، فهو واحد من تمارين الكارديو لإنقاص الوزن، كما أنه يساعد في علاج أمراض السكري والكوليسترول والدهون المنتشرة في الدم، والجدير بالذكر أن حرق الدهون يبدأ بعد عشرين دقيقة من المشي، وهذا يعني أنه يجب القيام بالمشي لمدة أكبر من ذلك ويفضل بألا تقل عن ساعة يوميا، أما إذا لم يتسنى لك سوى المشي على المشاية في منزلك فعليك بألا تتجاوز فترة أقصاها نصف ساعة حتى لا تصاب بالدوار، وكل من المشي والجري يعمل على حرق كميات كبيرة من الدهون بالإضافة إلى دعم صحة القلب. تنبيه هام: في حال قمت باستخدام المشايه الكهربائية في المنزل أو الجيم يجب الحذر لأصحاب مرض خشونة الركبة والمفاصل، حيث أنها ضارة للغاية لهم، وكذلك لا يجب زيادة مدة استخدام المشاية عن نصف ساعة يوميا، لأن ذلك قد يؤدي للإصابة بخشونة الركبة على المدى الطويل حتى ولو لم تكن تشكو من مشاكل في الركبة. تمرين المشي
السباحة
تقوم السباحة بحرق 255 سعر حراري خلال 30 دقيقة من ممارستها، وهي ممتازة في تحريك جميع عضلات الجسم لا سيما عضلات الساقين والذراعين، فضلا عن تحسين اللياقة الجسدية.
أيهما أفضل لخسارة الوزن الكارديو أو المقاومة - ليالينا
خطوة في تمارين الكارديو
التمرين السابع
اقفزي بكل قوَّتك عبر أصابع قدميك، وحافظي على الساقين مضمومتين، وحرِّكي ذراعيك كأنَّك تحملين الحبلة بين يديك. تمارين الكارديو تُحرق دهون الجسم
التمرين الثامن
قفي أوَّلًا بشكلٍ مستقيم واتركي مسافة بين قدميك، مدِّي يديك إلى جانبك من ناحية الكتف المواجه لها، ثمَّ حرِّكي كل كتف على حدة حركة دائرية. تمارين الكارديو ونتائجها على الصحَّة العامَّة
التمرين التاسع
اتخذي أوَّلًا وضعيَّة الـ"بلانك"؛ ضمّي قدميك معًا، واقفزي، واثنيهما، وقرِّبيهما لناحية كوعك الأيسر. ثمَّ، عودي إلى الوضعيَّة الأساسية، وقرّبيهما لناحية اليمين، وكرِّري الحركة بشكلٍ متتال. التمرين العاشر
في الحركة الأولى، قفي بشكلٍ مستقيم، وضعي قدمك اليمنى أمام اليسرى، ثمَّ ابدأي برفع قدمك في الخلف اليسرى ومدّيها عاليًا إلى الأمام، والمسي بيدك اليمنى أطراف أصابع قدميك. ارجعي القدم إلى الخلف مُجدَّدًا، وعاودي الحركة بشكلٍ متتال وسريع. شاهدي أيضاً:تمارين رياضية بعد الإفطار
تابعي أيضًا:
تمارين كيجل للنساء
تمارين شد الأرداف
تمارين كيجل لعلاج هبوط الرحم والمهبل
أفضل 10 تمارين الكارديو لانقاص الوزن - بيوتي بلندرز
الدراجة
تساعد الدراجة على حرق الدهون من منطقة البطن والأرداف والساقين، وهذا لأنها تساعد على بذل مجهود على هذه العضلات، مما يساعد على حرق الدهون بشكل أكبر، فهي تقلل حوالي 300 سعر حراري من الوزن. تسلق الجبال
يساعد تسلق الجبال على التخلص من دهون الساقين والأرداف، كما أنه يساعد على حرق الدهون المتراكمة على البطن؛ ويجب القيام بهذا التمرين كل دقيقتين، ثم الاستراحة. الجري
الجري الثابت في المكان أو الجري في المساحات يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، فالجري يحرق سعرات حرارية أكثر من المشي، إن كنت ممن يقومون برياضة الجري في المكان فإن أقل مدة من 10 إلى 20 دقيقة، وإن كان الجري في الشوارع فمارسه لمدة 10 دقائق في البداية ثم قم بزيادة المسافة والمدة أسبوعياً. نصائح عند ممارسة تمارين الكارديو
هناك عدة نصائح لتساعد على فاعلية هذه التمارين، وهي:
قم بممارسة تمارين الإحماء ، لتجنب الشد العضلي
يفضل ارتداء الأحذية الرياضية للتقليل من فرص الإصابة بأحد إصابات الرياضيين. اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية، مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة. الابتعاد عن المشروبات الغازية. تجنب تناول مشروبات القهوة والشاي.
-تمرين كارديو السادس لخسارة الوزن: قم بدفع قدمك اليمنى إلى الأمام واثنها، واترك القدم الأخرى ممدودة إلى الخلف، ثم اقفز ومد قدميك معا وارفعهما إلى الهواء، ثم ارتكز بعد القفزة على وضعية اللانغ وبدل وضعية القدمين كي تحصل على الفائدة من الجانبين. -تمرين كارديو السابع لخسارة الوزن: استجمع كل قواك واقفز عبر أصابع قدميك مع ضم ساقيك، وتحريك ذراعيك، وكأنك تلعب تمرين نط الحبل. -تمرين كارديو الثامن لخسارة الوزن: قف بشكل مستقيم تاركا مسافة بين القدمين وضم الأيدي إلى الجوانب من ناحية الكتف المواجهة لليدين، ومن ثم حرك كل كتف على حدة بحركة دائرية لتحصل على الفائدة المرجوة لكل كتف.