اقرأ ايضا: تنظيف الرئة عند المدخنين بالطرق الطبيعية وبالأعشاب
متى عليك بزيارة الطبيب؟
الشعور بضيق التنفس اثناء القيام بممارسة الأنشطة البسيطة. افضل طرق تنظيف الرئتين من التدخين باستخدام 8 اعشاب طبيعية. السعال المستمر أو المزامن للتمارين. الشعور بألم في مجرى الهواء عند دخول وخروج الهواء للرئتين. حدوث دوار مع ممارسة اي نشاط. لذا فإذا كنت تعاني من التعرض لعوامل التلوث المتعددة، أو أقلعت عن التدخين مؤخرا، فبإمكانك اتباع النصائح المذكورة كخطوة أولى من أجل الحفاظ على صحة رئتيك.
افضل طرق تنظيف الرئتين من التدخين باستخدام 8 اعشاب طبيعية
عندما تغلى صبها فى كوب أو كأس وأضف ملعقة صغيرة من العسل. تناول هذا المشروب مرتين فى اليوم لمدة 3 أيام.
التخلُّص من الروائح الصناعيّة: إذ قد تتضمَّن المُنظِّفات المنزليّة، أو العُطور المُستخدَمة لمنح هواء المنزل رائحة طيِّبة في تركيبتها بعض الموادّ الكيميائيّة الضارَّة التي من شأنها تهييج الرئتين. الحصول على الهواء النقي من الخارج: إذ يُساهم ذلك في توسيع أنسجة الرئتين، والحفاظ على عملها بشكلٍ صحيح. ممارسة النقر (بالإنجليزيّة: Percussion): إذ يتضمَّن ذلك الاستلقاء، وإمالة الرأس إلى الخلف قليلاً، ثمّ النقر من أعلى إلى أسفل، وتجدر الإشارة إلى أنَّ ذلك قد يكون فعّالاً في تصريف إفرازات الرئتين. العلاج بالبُخار: يتضمَّن هذا الإجراء استنشاق بُخار الماء بهدف فتح الممرَّات الهوائيّة، ومساعدة الرئتين على تصريف المُخاط الموجود فيهما، كما يُساهم البُخار في إضافة الدفء والرطوبة إلى الهواء، وبالتالي تحسين التنفُّس، والمُساعدة على تخفيف مُخاط الممرَّات الهوائيّة والرئتين، وقد يلجأ العديد من الأشخاص إلى هذه الطريقة، وخاصَّة المُصابين بأمراض الرئة، إذ تُمثِّل وسيلة لتخفيف شِدَّة الأعراض عند التعرُّض للهواء البارد أو الجافّ؛ نظراً لما يلعبه هذا المناخ من دور في جفاف الأغشية المُخاطيّة في الممرَّات الهوائيّة، والحدِّ من تدفُّق الدم.
إنشاء مركز شباب بالشهامة وتتلخص المشروعات التي تعمل عليها المبادرة الرئاسية للتطوير الريف المصري «حياة كريمة»، في قرية الشهامة بمحافظة أسوان ، وفقا لما أشارت له المؤسسة على موقعها الرسمي في الآتي: 1- مشروع إحلال وتجديد مكتب البريد. 2- صرح طبي كبير بالقرية. 3- مشروع إنشاء مجمع الخدمات الزراعية. 4- رفع كفاءة مجمع المدارس بالقرية وتطويره. وزير النقل ورئيس قناة السويس يبحثان بناء أسطول مصري من سفن الصب والوحدات المعاونة - التغطية الاخبارية. 5- شروع إنشاء مجمع خدمات المواطنين «المركز التكنولوجي». كما أشارت المؤسسة إلى أنَّه مازال عدد من الشروعات الأخرى تعمل المؤسسة على إنجازه بالقرية منها العمل على إنشاء مركز شباب، الذي تمّ تنفيذه بنسبة 35%، إلى جانب العمل على معالجة شبكات الصرف الصحي بنسبة تنفيذ 40%. هذا الخبر منقول ولا نتحمل أي مسئولية عن مدى صحة أو خطأ المعلومات الموجودة به
هذا الخبر منقول من الوطن
طبيب مصري أبهر العالم! | محمد مجدي النجار
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على عربي21 وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
وزير النقل ورئيس قناة السويس يبحثان بناء أسطول مصري من سفن الصب والوحدات المعاونة - التغطية الاخبارية
تسعى المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» جاهدة إلى الارتقاء بحياة المواطن المصري وتطويرها، لاسيما في الريف والقرى والمناطق النائية التي تحتاج إلى التدخل السريع، فهي تهدف في المقام الأول إلى التخفيف عن كاهل المواطن، وتعتمد في تحقيق ذلك على عدد من الأنشطة التنموية والخدمية لهذه الفئة من المجتمع من أجل توفير حياة كريمة لهم. حياة كريمة تنفذ 17 مشروعًا بقرية الشهامة وتعمل المبادرة الرئاسية حياة كريمة بشكل مكثف في العديد من المحافظات ومن ضمنهم محافظة أسوان، التي تشهد قراها تدخلًا ملحوظًا من المؤسسة كان له أثر ملموس على مواطنيها، ومنهم قرية الشهامة بمنطقة وادي الصعايدة بمركز إدفو شمال محافظة أسوان، إذ تعمل مؤسسة «حياة كريمة» بالتعاون مع الحكومة على عدد من المشاريع التنموية التي تساعد في النهوض بالقرية وتحسين أوضاع مواطنيها. تشهد قرية الشهامة تنفيذ مشروعات تنموية وخدمية ضمن المبادرة الرئاسية «حياة كريمة» يصل عددها إلى 17 مشروعًا مختلفًا، وتم الانتهاء من تنفيذ عدد 5 مشروعات منهم بنسبة 100%، التي جاءت شاملة للمجال الطبي والتعليمي والتنموي وغيره من المجالات التي من شأنها تيسير حياة المواطنين وتحسين أحوالها.
صالح يلتقي باشاغا والدبيبة يطالب بالترويج لمشروع دستور ليبيا
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. صالح يلتقي باشاغا والدبيبة يطالب بالترويج لمشروع دستور ليبيا والان إلى التفاصيل: بحث رئيس مجلس النواب الليبي عقيلة صالح مع رئيس الحكومة المكلفة من البرلمان فتحي باشاغا مستجدات العملية السياسية في البلاد. صالح يلتقي باشاغا والدبيبة يطالب بالترويج لمشروع دستور ليبيا. جاء ذلك خلال لقاء مساء الاثنين بمدينة القبة بحضور الوفد الوزاري المرافق لباشاغا وفقا للمركز الإعلامي لرئيس مجلس النواب على "فيسبوك". وقال المكتب إن باشاغا أطلع صالح "على كافة الخطوات التي تقوم بها الحكومة عقب حصولها على الثقة من مجلس النواب في سبيل توفير كافة الخدمات للمواطن الكريم". وقبيل اللقاء أجرى باشاغا الذي لم يستلم السلطة رسميا من حكومة الوحدة الوطنية برئاسة عبد الحميد الدبيبة رفقة نوابه ووزرائه جولات تفقدية في مدينة بنغازي شملت مستشفى الهواري العام ومستشفيي بنغازي الطبي والمدينة الرياضية. وحسب تغريدة مساء الاثنين عبر "تويتر" قال باشاغا إنه "اطلع على سير العمل بمختلف الأقسام التابعة للمستشفيات وناقش مستوى خدمات الرعاية الصحية المقدمة للمواطن وكافة السبل الممكنة لتحسينها بغية توطين العلاج بالداخل". وخلال زيارة أخرى للمواقع التي لحقها الدمار نتيجة الحرب، قال باشاغا في تغريدة إنه أكد "على ضرورة وضع خطط متكاملة لإعادة الإعمار مع ترميم المباني الأثرية".
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
إخترنا لك
اخبار البحرين - ختام مسابقة المرحوم أحمد حسن الضبيب الرابعة عشر في جامع البديع الجنوبي - شبكة سبق
السابق
اخبار البحرين - خالد بن راشد:تطبيق العقوبات البديلة على 69 نزيلا في إطار مواصلة تحقيق الأهداف النبيلة للقانون - شبكة سبق
التالى
اخبار البحرين - رئيسة مجلس النواب تهنئ نادي الرفاع بالفوز ببطولة دوري ناصر بن حمد - شبكة سبق
أخبار
ذات صلة
أخبار العالم منذ دقيقة واحدة
أخبار العالم منذ 56 دقيقة
أخبار العالم منذ ساعتين
0 تعليق