المساعدة على فقدان الوزن
وجدت دراسة نُشرت في مجلة الغذاء والوظائف (Food & function) أن لزيت النارجيل دورًا في فقدان الوزن وحرق الدهون بالأخص في منطقة البطن. إذ إن هذا الزيت سهل الهضم ولا يتم تخزينه في الجسم على شكل دهون كما ذكرنا، بالتالي يعمل على تعزيز صحة وكفاءة الغدة الدرقية، وزيادة عمليات الأيض في الجسم. تحسين صحة القلب
بما أن زيت النارجيل يحتوي على دهون بروابط معتدلة وليست طويلة جدًا، فهذا يعني أنها سهلة الامتصاص من قبل الأمعاء، ويتم استخدامها من أجل إنتاج الطاقة في الجسم، وهذا يعني الحفاظ على ضغط الدم والقلب من الإصابة بالأمراض المختلفة. 2. فوائد زيت النارجيل للشعر
لا تقتصر فوائد زيت النارجيل على الصحة فقط، بل له فوائد جمالية أيضًا ومن أهمها الحفاظ على صحة الشعر، وذلك من خلال الآتي:
زيادة وتعزيز نمو الشعر بشكل صحي. إعطاء الشعر اللمعان. التقليل من مشكلة تساقط الشعر. حماية الشعر من الضرر. توفير البروتينات اللازمة للشعر. ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف. 3. فوائد زيت النارجيل للبشرة
يُساعد زيت النارجيل على الحصول على بشرة صحية، وذلك عن طريق الآتي:
المساهمة بعلاج مشكلات الجلد، مثل: الأكزيما، والصدفية.
- زيت نارجيل للشعر - ليالينا
- زيت النارجيل لشعر كثيف وناااااعم - عالم حواء
- زيت النارجيل لشعر - السيدات
- الليث كم تبعد عن جدة بلاك بورد
- الليث كم تبعد عن جدة تغلق
زيت نارجيل للشعر - ليالينا
حرق الدهون في الجسم
أكدت العديد من الدراسات العلمية بأن لزيت النارجيل دوراً فعالاً في حرق الدهون وخاصة في منطقة البطن مما يجعله من الزيوت الآمنة الاستخدام لخسارة الوزن إذ يعتبر سهل الهضم ولا يشكل دهون في الجسم لأن الجسم لا يخزنه، كما أكدت الدراسات على أنه يزيد كفاءة عمليات الأيض والغدة الدرقية في الجسم ويحسن الصحة العامة. يحافظ على صحة القلب
يعتبر زيت النارجيل من الزيوت التي يسهل امتصاصها في الأمعاء وذلك لاحتوائه على دهون معتدلة تساهم في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة ويحافظ على صحة القلب وضغط الدم. فوائد زيت نارجيل للشعر
إن استخدام زيت النارجيل للشعر مفيد جداً لحمايته من العديد من المشاكل ومن أبرز فوائده للشعر نذكر ما يأتي:
يزيد نسبة البروتينات التي يحتاجها الشعر ليحافظ على حيويته وقوته، مما يحمي الشعر من فقدانه للبروتين الطبيعي. يساهم في زيادة نمو الشعر وإنبات شعيرات جديدة كما أنه يزيد طوله ولمعانه. يساهم في ترطيب الشعر ويقلل تقصفه. يساهم في حماية الشعر من العوامل البيئية المختلفة التي تضر بالشعر مثل أشعة الشمس والملوثات البيئية والرياح. يساهم في التقليل من تساقط الشعر الذي يسببه الجفاف.
زيت النارجيل لشعر كثيف وناااااعم - عالم حواء
حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. تسريع عملية التئام الجروح. ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. التقليل من ظهور حب الشباب والمساعدة في علاجه. التخفيف من ألم وأعراض الحروق المختلفة بما فيها حروق الشمس. 4. فوائد زيت النارجيل الأخرى
في حين أن هناك العديد من الفوائد الصحية المختلفة لزيت النارجيل والتي لم يتم إثباتها علميًا وبشكل قطعي، هي كالآتي:
التقليل من أعراض الإصابة بالخرف. تعزيز صحة الفم والأسنان. مضاد قوي للبكتيريا. حماية الكلى والكبد من الإصابة بالمشكلات الصحية المختلفة. تحسين عملية الهضم. زيادة كفاءة الجهاز المناعي. من الممكن العثور على زيت النارجيل في الأسواق إلا أنه يجب اختيار الزيت البكر والعضوي. في درجة حرارة الغرفة يكون الزيت متماسك وجامد، وهو أمر طبيعي لكن لا يجب تخزينه في الثلاجة بل في الخارج. محاذير استخدام زيت النارجيل
على الرغم من فوائد زيت النارجيل إلا أن هناك حالات يجب عليها توخي الحيطة والحذر قبل استخدامه، إليك أهمها:
الحمل والرضاعة: لا يوجد دراسات كافية حول إمكانية استخدامه في الحمل والرضاعة، لذلك تجنبي استخدامه في الفترتين. الأطفال: يُمكن استخدام زيت النارجيل على جلد الطفل بعد عمر الشهر، ولكن لا توجد دراسات كافية حول إمكانية تناوله لذلك تجنبي إطعام طفلك زيت النارجيل.
زيت النارجيل لشعر - السيدات
والطريقة هي: [٢]
كمية كافية من زيت النارجيل. بضع قطرات من زيت اللوز. قبعة استحمام. تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك مدّة 5 دقائق. يُمشط الشعر، ثُمّ يُغطى بقبعة استحمام، ويُترك المزيج مدّة ساعة. يُغسل الشعر بالماء، والشامبو. تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً. زيت النارجيل وعصير الليمون
تُعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق التي تُساعد على الحصول على شعرٍ طويل، ويعمل على تحفيز نمو الشعر، والتخلص من القشرة، وتفتيح الشعر. والطريقة هي: [٣]
مقداران من زيت النارجيل. مقدار من عصير الليمون. يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك. يُترك المزيج على الشعر مدّة أربع ساعات، أو طوال الليل. يُغسل الشعر بالماء البارد. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً على الأقل. ملاحظة: تجنب استخدام الميكرويف لتسخين زيت النارجيل لتجنب قتل العناصر الغذائية المُهمة. المراجع
↑ "How To Use Castor Oil For Hair Growth",, 11-1-2019، Retrieved 20-3-2019. Edited. ^ أ ب "13 DIY Home Remedies for Hair Growth Using Coconut Oil",, 13-1-2019، Retrieved 20-3-2019. Edited. ↑ "14 Best DIY Hair Masks for Hair Growth",, Retrieved 20-3-2019.
زيت النارجيل يمتاز بفوائده الصحية والجمالية المختلفة، كما أنه يمتلك قيم غذائية عالية جدًا، تعرّف على هذه التفاصيل في هذا المقال. زيت النارجيل هو زيت جوز الهند الغني عن التعريف، ويتم استخدامه في جميع مناحي الحياة اليومية، حتى بات استخدامه منتشرًا في جميع أنحاء الكرة الأرضية. تعرف على المزيد من التفاصيل حوله في هذا المقال:
ما هو زيت النارجيل؟
يتم استخلاص هذا الزيت من فاكهة جوز الهند، ويمتاز بغناه بالدهون الصحية المشبعة متوسطة الحجم تحديدًا (Medium chain fatty acids)، من بينها حمض الكابريليك (Caprylic acid)، وحمض اللوريك (Lauric acid). ووفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية فإن مكونات زيت النارجيل من الدهون المشبعة تجعله من أفضل الزيوت، فهو لا يحتاج لوقت طويل من أجل هضمه، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة، ولا يتم تخزينه في الجسم على شكل دهون. فوائد زيت النارجيل
إذا ما هي الفوائد المرتبطة بتناول واستخدام زيت النارجيل؟
1. فوائد زيت النارجيل الصحية
إليك أهم فوائد صحية لزيت النارجيل:
تعزيز مستويات الكوليسترول الجيدة (HDL)
حيث يُساعد استخدام زيت النارجيل باعتدال في تحسين مستويات الكولسترول الجيدة، حيث أشارت دراسة أُجريت عام 2017 على أثر هذا الزيت في نسبة الكولسترول الجيدة في الجسم.
6ألف مشاهدة
كم يبعد ميقات السيل الكبير عن مكة
أكتوبر 28، 2017
رمان
كم يبعد ميقات السيل الكبير عن جده
يوليو 7، 2016
اسئلة
( 132ألف نقاط)
109 مشاهدة
المسافة بين يلملم ومكة
يناير 11، 2020
104 مشاهدة
اين تقع منطقة يلملم
أكتوبر 8، 2019
53 مشاهدة
اين يقع مسجد يلملم
يونيو 26، 2019
258 مشاهدة
انا في محافظة الليث اريد ان اعمل عمرة هل اذهب الى يلملم ام البس الإحرام من منزلي واتحرك على مكة
أبريل 11، 2019
فيصل
75 مشاهدة
اين يوجد يلملم
لماذا
127 مشاهدة
اين تقع يلملم
أكتوبر 1، 2018
اكبر
الليث كم تبعد عن جدة بلاك بورد
03-04-2012
رقم المشاركة: 1
معلومات
العضو
إحصائية
مواضيع أعجبتني: 0
تلقى إعجاب 9 مرة في 7 مشاركة
عدد الترشيحات: 0
عدد المواضيع المرشحة: 0
عدد مرات الفوز: 0
المنتدى:
الملتقى العام
نهــــــــــــــــــــى تــــسأأأأل أهل الشبكه.... أجيبوني..!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:-
كيفكم جميعاً..! ولله الحمد انا خريجة تربية خاصه
وسجلت بالليث وترشحت للوظائف التعليميه1433هـ ولله الحمدلله
بسالكم كم تبعد الليث عن جده.. ؟كم ساعه
ماهي اقرب قرى الليث الى جده(طفيل، الفحو ،السعديه............ $
هل يوجد مركز تأهيل شامل للاناث بالليث واين يقع.. ؟؟
هل توجد مدارس عاديه يوجد فيها فصل لذوي صعوبات التعلم وكم عدد المدارس واين تقع.. ؟! الليث كم تبعد عن جدة المتطورة لتعليم القيادة. التوقيع
أشد أنواع الخساره
أن تكون الجنة عرضها كـ عرض السموات والآرض ولا يوجد فيها مكان لك! رقم المشاركة: 2
مواضيع أعجبتني: 12
تلقى إعجاب 83 مرة في 73 مشاركة
كاتب الموضوع:
نهى
رد: نهــــــــــــــــــــى تــــسأأأأل أهل الشبكه.... أجيبوني..!! وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
اولا.. ألف ألف مبروووك عزيزتي.. والله يعطيك خيرها ويكفيك شرها..
طيب الليث تبعد عن جدة ساعتان وممكن اقل بربع ساعة لو شاده حيلك ههههههه
وع ما اعتقد والله ايام ماكنا نسافر ع الخط القديم طفيل اقرب شيء لجده..
والباقي ما بعرف ان شاء الله تلقي جواب
رقم المشاركة: 3
مواضيع أعجبتني: 120
تلقى إعجاب 98 مرة في 92 مشاركة
عدد الترشيحات: 3
عدد المواضيع المرشحة: 3
عدد مرات الفوز: 1
والله يا نهى بعيده الليث عن جده حوالى 450 او 360 كيلو تقريبا اربع ساعات ونص وماهى كويسه طريقها وعر واقرب مالك الطفيل عن جده 130 كيلو طبعا اقرب بكثير.
الليث كم تبعد عن جدة تغلق
5. 7ألف مشاهدة
كم يبعد ميقات يلملم عن جدة
سُئل
أبريل 30، 2016
بواسطة
مجهول
1 إجابة واحدة
0 تصويت
يبتعد ميقات يلمم عن جده حوالي 165 كيلومتر
تم الرد عليه
مارس 7، 2018
ayaibrahim
★
( 5. 7ألف نقاط)
report this ad
اسئلة مشابهه
0 إجابة
269 مشاهدة
كم تبعد ميقات يلملم عن جدة
فبراير 28، 2020
2 إجابة
528 مشاهدة
هل هناك لوحة واضحة تبين محاذاة ميقات يلملم في طريق الليث جدة
أغسطس 9، 2019
1 إجابة
9. 1ألف مشاهدة
كم يبعد ميقات يلملم عن مكه
يوليو 11، 2016
question
✦ متالق
( 102ألف نقاط)
285 مشاهدة
كم تبعد ميقات يلملم عن مكه
يناير 16، 2020
992 مشاهدة
كم كيلو من ميقات يلملم الى مكه
يوليو 9، 2018
2. 4ألف مشاهدة
كم يبعد ميقات الجحفة عن جدة
يناير 10، 2019
جاسم
114 مشاهدة
كم يبعد يلملم عن الطائف
فبراير 21، 2019
182 مشاهدة
كم تبعد ميقات الجحفة عن مطار جدة
فبراير 22، 2020
96 مشاهدة
هل تعتبر جدة ميقات
يونيو 28، 2019
84 مشاهدة
هل تعتبر جدة ميقات مكاني
495 مشاهدة
ما هو اقرب ميقات من جدة
يناير 8، 2019
جواهر
103 مشاهدة
كم يبعد ميقات اهل المدينة عن مكة
مارس 16، 2019
منذر
1. نهــــــــــــــــــــى تــــسأأأأل أهل الشبكه ....أجيبوني..!! - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. 6ألف مشاهدة
كم يبعد ميقات ابيار علي
نوفمبر 12، 2017
ريان
9.
تاريخ محافظة الليث
كانت محافظة الليث فيما مضى ميناءً قديماً، تمر به معظم الرحلات التجارية حول العالم، حيث كان يستقبل البضائع القادمة من جيزان واليمن ومدن الساحل الإفريقي، ثمّ يصدرها على مدينة مكة المكرمة، ومدينة جدة من خلال استعمال السفن الشراعية. الاقتصاد
تتعدد مقوّمات الاقتصاد في محافظة الليث، فهناك مقومات سياحية تعتمد على شواطئها البحرية، ومحمياتها الطبيعية، ومناطقها الجبلية، بالإضافة إلى المقومات الزراعية التي تعتمد على الأراضي الصالحة للزراعة، وتوفر مصادر المياه، كما يوجد بعض المقومات الصناعية التعدينية، بالإضافة إلى اعتماد المحافظة على الميناء الذي أدى إلى زيادة النشاط الاقتصادي للمحافظة. الليث لؤلؤة البحر الأحمر
يعتبر شاطئ محافظة الليث الذي يطل على البحر الأحمر من أجمل الشواطئ الموجودة على امتداد ساحل البحر الأحمر، حيث يضم الكثير من الأودية المتناثرة، والأراضي الخصبة الصالحة للزراعة، كما يشرف الساحل على جبال السروات الشاهقة.