29-11-02, 10:23 AM
# 1
علمتني الحياة.......
علمتني الحياة أن ابتسم في الوقت الذي يريد مني الاخرين أن ابكي. لو لم تكن الحياة مؤلمة لما جئنا اليها ونحن نبكي
أجمل ابتسامة هي التي تشق طريقها عبر الدموع
الانسان العظيم هو الذي يضحك ودموعه على وشك الانهمار
قمة سعادتي دمعه تسقط من عيني ليست عليكم لكن لكم
الدموع نيران ودماء تحيل العيون جمرا
في بعض الأحيان عندما يجد الانسان أن مشاعره ملتهبة لدرجة الغليان لايسعه أن يعبر عن ثورته الابصمت
رغم صمت قطرات الدموع الا أنها أدري ما في القلب من حزن
هناك فرق كبير بين من يمسح لك الدموع وبين من يبعدها عنك
حقيقة.. بحثت عن نفسي فوجدتكم..
همسة...
زرعتكم اشجار طيبة في حدائق قلبي وكتاباتي ورسمتكم شعرا وجعلتكم من أغلى أمنياتي فهل يشعر بالوحدة من له مثلكم؟!! ايقاع..
صعب أن أتحدث بدون دموع فالدموع لاتعرف الاستئذان حنيني بالهطول وصعب أن أشكو والسكوت على شفاهي اسئله.
علمتني الحياة ان ابتسم للحياة
09-30-2010, 12:56 PM
#1
علمتني الحياة كيف ابتسم وبداخلي جرح!!! وعلمتني الحياة كيف أبتسم وبداخلي جروح تصرخ وتئن
غريبة هي الحياة بغرابة من يعيش على هذه الأرض
أصبح الجميع يتقن فن جديد
لم تكفهم عالم الفنون الذي يعيشون فيه
بل أوجدوا عالم خاص جداً بهم
عالم لا يدخله إلا من كان قد أتقن هذا الفن و بمهارة
" عالم فقط للجروح"
هل أخذت جرعتك من هذا العالم! الكثير أخذ من هذه الجرعة
لكن من منا تلقي سيل من جرعات تلك الجروح و أبتسم! نعم أبتسم و هو يتلقى جروح
أنا هو من أبتسم رغم الجروح:
أتلقى في اليوم جروح مؤلمة.. قاسية بل أقسم في يوم تكون
" قاتلة "
لكن لا يجد من سبب لي الجرح
سوى ابتسامة أرسمها على ثغري الصغير
و أخفي بداخل قلبي آهات
و أحبس بداخل عيناي ملايين الدموع
ربما يعتبرها الكثير ضعف
وربما يعتبرها الآخرين قوة
ولكن بالنسبة لي
لا ضعف و لا قوة
لا أعلم ماذا أعتبرها
ربما أمسكت تلك العصا من المنتصف
لا أدعي القوة و لا الضعف
أحيانا أقول لنفسي: بربك ماذا تحملين من قلب بداخلك! يتسببون لك بالجروح و تعودين و ترتمين بأحضان من كان سببها
من هم سبب لنزفك هنا و هناك..
لكن سأخبركم بشيء لا يعلمه الكثير
لأنهم يقفون مذهولين مني
رغم الطعنات القاسية أقف بكل أمل في هذه الحياة
يقرؤون لي نزف قلمي
فسرعان ما يوجهون لي السؤال
كيف نبتسم رغم الجروح!
علمتني الحياة ان ابتسم فانت ميت
علمتنـي الحيـاهـ كـيف ابتسم وبدااخلي جرح..
بسم الله الرحمن الرحيــــــم
الحيااااه, ابتسم, يرد, علمتني, وبداخلي, كيف
علمتني الحيااااه كيف ابتسم وبداخلي جرح
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
علمتني الحياة كيف أبتسم وبداخلي جروح تصرخ وتئن
غريبة هي الحياة بغرابة من يعيش على هذه الأرض
أصبح الجميع يتقن فن جديد
لم تكفهم عالم الفنون الذي يعيشون فيه
بل أوجدوا عالم خاص جداً بهم
عالم لا يدخله إلا من كان قد أتقن هذا الفن و بمهارة
" عالم فقط للجروح"
هل أخذت جرعتك من هذا العالم! الكثير أخذ من هذه الجرعة
لكن من منا تلقي سيل من جرعات تلك الجروح و أبتسم! نعم أبتسم و هو يتلقى جروح
أنا هو من أبتسم رغم الجروح:
أتلقى في اليوم جروح مؤلمة.. قاسية بل تكون " قاتلة "
لكن لا يجد من سبب لي الجرح
سوى ابتسامة أرسمها على وجهى
و أخفي بداخل قلبي آهات
و أحبس بداخل عيناي ملايين الدموع
ربما يعتبرها الكثير ضعف
وربما يعتبرها الآخرين قوة
ولكن بالنسبة لي
لا ضعف و لا قوة
لا أعلم ماذا أعتبرها
ربما أمسكت تلك العصا من المنتصف
لا أدعي القوة و لا الضعف
أحيانا أقول لنفسي: بربك ماذا تحمل من قلب بداخلك! يتسببون لك بالجروح و تعود و ترتمي بأحضان من كان سببها
من هم سبب لنزفك هنا و هناك..
لكن سأخبركم بشيء لا يعلمه الكثير
لأنهم يقفون مذهولين مني
رغم الطعنات القاسية أقف بكل أمل في هذه الحياة
يقرؤون لي نزف قلمي
فسرعان ما يوجهون لي السؤال
كيف نبتسم رغم الجروح!
علمتني الحياة ان ابتسم Pdf
ايفےـلےـين
من الاعضاء المؤسسين
#1
علمتني الحياة كيف أبتسم وبداخلي جروح تصرخ وتئن
غريبة هي الحياة بغرابة من يعيش على هذه الأرض
أصبح الجميع يتقن فن جديد
لم تكفهم عالم الفنون الذي يعيشون فيه
بل أوجدوا عالم خاص جداً بهم
عالم لا يدخله إلا من كان قد أتقن هذا الفن و بمهارة
" عالم فقط للجروح"
هل أخذت جرعتك من هذا العالم! الكثير أخذ من هذه الجرعة
لكن من منا تلقي سيل من جرعات تلك الجروح و أبتسم! نعم أبتسم و هو يتلقى جروح
أنا هي من أبتسم رغم الجروح:
أتلقى في اليوم جروح مؤلمة.. قاسية بل أقسم في يوم تكون
" قاتلة "
لكن لا يجد من سبب لي الجرح
سوى ابتسامة أرسمها على ثغري الصغير
و أخفي بداخل قلبي آهات
و أحبس بداخل عيناي ملايين الدموع
ربما يعتبرها الكثير ضعف
وربما يعتبرها الآخرين قوة
ولكن بالنسبة لي
لا ضعف و لا قوة
لا أعلم ماذا أعتبرها
ربما أمسكت تلك العصا من المنتصف
لا أدعي القوة و لا الضعف
أحيانا أقول لنفسي: بربك ماذا تحملين من قلب بداخلك! يتسببون لك بالجروح و تعودين و ترتمين بأحضان من كان سببها
من هم سبب لنزفك هنا و هناك..
لكن سأخبركم بشيء لا يعلمه الكثير
لأنهم يقفون مذهولين مني
رغم الطعنات القاسية أقف بكل أمل في هذه الحياة
يقرؤون لي نزف قلمي
فسرعان ما يوجهون لي السؤال
كيف نبتسم رغم الجروح!
مدونتــي❥ الثلاثاء يونيو 22, 2021 8:22 am من طرف! الـمقنـْونهـۂ₁₈ » تهاني بمناسبة عيد الفطر المبارك الجمعة مايو 14, 2021 2:10 am من طرف حنيني الى منتدى الملوك » ستة اشياء... الاميرة الاردنية الأربعاء مارس 17, 2021 10:38 pm من طرف امير الغرام » مميزات تطبيق الحماية المتكامل LEO Privacy للأندرويد الأربعاء مارس 17, 2021 10:36 pm من طرف امير الغرام أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى ♥нαɪвατ мαℓєĸ♥ ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ البروفسير انثى لايكررها القدر آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ!! آلُشُۆقَ جٍآبْگ!! ღٱكسجين الحبღ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ مو مغرورة فهمو كح Hànàne أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع لا يوجد مستخدم أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر حنيني الى منتدى الملوك أفضل 10 فاتحي مواضيع انثى لايكررها القدر ♥•°صاحبےـة السمـو°•♥ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ البروفسير آلَكوِنٌتُيّسًسًـــآ سيوفي العراقي! *منتدى الملوك عشقي*! Hànàne ღٱكسجين الحبღ ÐoØñ Bågìrã xy المواضيع الأكثر شعبية عند وصولك الرقمم 5 أخرج مشاعرك أتجاه العضو لتحبه ثُم تُنادي يا جبّار اجبرني ، فيجبر كُل الصدوع التي في قلبكِ، وينبُت مكانها ورداً عند رقم 6 وأطلب من العضو اللي بعدك أنه يحط اسمك في توقيعه *** بِـدآخِـلِـيْ وَطـنٰ مُحـتَـلٰ ،♡☇ وأصمتُ حين تؤلمني جراحي وأقسى من أنينِ الجُرْحِ صمْتُ كتَمْتُ البَوْحَ حتى صرتُ وحدي وعند اللهِ حين خَلَوْتُ بُحْتُ..! "
[٤]
كيف يتم تشخيص وعلاج ألم الظهر الذي يستمر بعد الدورة الشهرية؟
يبدأ الطبيب التشخيص بأخذ التاريخ المرضي للمصابة والأعراض التي تعاني منها ومنذ متى بدأت، وأي أعراض أخرى ترافق ألم الظهر، مثل عدم انتظام الحيض والألم عند الجماع وطبيعة الإفرازات المهبلية وغيرها من الأعراض، ولتأكيد التشخيص يتم فحص الحوض سريريًا وإجراء فحص الحمل للتأكد من عدم وجود الحمل، وكذلك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية وتنظير للرحم والبطن، وبناءً على السبب المؤدي لألم الظهر بعد الدورة يتم تحديد العلاج المناسب، ومن طرق وتوصيات العلاج: [٤]
العلاج الدوائي، ويشمل مسكنات الألم وأدوية منع الحمل الهرمونية. الجراحة، وغالبًا ما يتم اللجوء إلى الجراحة في حالات الأورام الليفية والأورام الحميدة والانتباذ البطني الرحمي
التدابير المنزلية، التي من شأنها أن تخفف من الألم وتشمل تدفئة أسفل البطن والظهر واتباع نظام غذائي نباتي قليل الدسم وغني بالكالسيوم، وممارسة التمارين الرياضية قبل موعد الحيض. المراجع
↑ "Lower Back Pain During Your Period: Causes, Diagnosis, and Treatment",, Retrieved 1/4/2021. ما سبب آلام الظهر خلال الدورة الشهرية؟. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Are Cramps After My Period Normal?
الم الظهر وقت الدورة الدولية
الإفرازات المهبلية الغزيرة أو غير الطبيعية. الحمى وقد يرافقها القشعريرة في بعض الأحيان. الشعور بالألم أسفل البطن أو الحوض. النزيف من الرحم. الشعور بالألم أو صعوبة التبول.
الم الظهر وقت الدورة المكثفة
نغزات أسفل الظهر من علامات الحمل قد تختلف أعراض الحمل من امرأة إلى أخرى ولكن توجد الآلام موحدة تشعر بها كل امرأة أثناء فترة الحمل ومنها: قد تكون الحامل لديها أعراض سابقة مثل الإصابة بالديسك أو مشاكل في الغضاريف أو التهابات في الجهاز التناسلي ويمكن أن تزداد هذه الأعراض مع الحمل لأنها تضغط على عضلات الظهر فتسبب النغمات. تصاب معظم النساء قبل حدوث الحمل بنغزات والآلام في الظهر وهذه الآلام من الطبيعي أن تصاب به المرأة في الأشهر الأخيرة من الحمل لزيادة الضغط على الفقرات القطنية من العمود الفقري. زيادة إفراز الهرمونات تؤدي إلى حدوث ارتخاء في العضلات وخاصة عضلات الرحم مما تتسبب في حدوث نغزات أسفل الظهر. قد يكون سبب تغيير طريقة النوم حدوث الآلام أسفل الظهر أو الوقوف لفترات طويلة والانحناء المستمر وحمل الأشياء. ألم أسفل الظهر من علامات الحمل قبل الدورة الشهرية تسبب حبوب منع الحمل الشعور بالألم أسفل منطقة الظهر قبل الدورة وذلك بسبب احتوائها على هرمون الأستروجين فهو يؤثر على مستويات هرمون الريلاكسين مسببا ارتخاء عضلات منطقة الحوض. الم الظهر وقت الدورة المكثفة. تشعر بعض النساء بتغيرات في العاطفة والجسد قبل نزول الدورة الشهرية وهي ما تعرف بمتلازمة الحيض وقد تختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى فهي تسبب الآلام أسفل الظهر والصداع والإمساك.
الم الظهر وقت الدورة 55 للجنة العربية
دراسات حول تسكين ألم دورة الطمث أشارت دراسة علمية استهدفت معرفة تأثير عنصر الكالسيوم على أعراض الدورة الشهرية من خلال مقارنة بين مجموعة من السيدات ، إذ توصلت الدراسة إلى أن السيدات اللاتي تناولن عنصر الكالسيوم بجرعة 1000 ملليجرام في اليوم سواء من خلال الأطعمة الغذائية أو أدوية المكملات الغذائية بدءاً من يوم الخامس عشر للدورة الشهرية حتى اليوم السابع للدورة الشهرية تشعر بأعراض خفيفة للدورة الشهرية مقارنة بالسيدات اللاتي لا تتناول عنصر الكالسيوم بكمية كافية أو منتظمة. الم الظهر وقت الدورة 55 للجنة العربية. تناولت دراسة علمية أهمية عشبة الزنجبيل لتقليل أعراض الدورة الشهرية، إذ توصلت إلى أن تناول كبسولات الزنجبيل له مفعول سريع لتقليل ألم الدورة الشهرية. نصائح وقت الدورة الشهرية نقدم للفتيات والسيدات بعض النصائح الهامة التي تقلل من ألم الدورة الشهرية فيما يلي: عند الشعور بألم الدورة الشهرية، ينصح بتناول الأدوية المسكنة. يجب على الفتيات والسيدات الابتعاد عن بعض الأنشطة وقت الدورة الشهرية مثل تجنب رفع الأوزان الثقيلة، وتجنب الأعمال التي تحتاج إلى مجهود كبير، إلى جانب البعد عن وضعية أنحناء الجسم. يفضل عند الشعور بألم الدورة الشهرية أخذ حمام دافئ، إذ أن وصول الماء الدافئ إلى الجسم يعمل على ارتخاء عضلات الجسم وتقليل الشعور بألم الدورة الشهرية.
تنقع لمدة 10 دقائق، ثم يتم تناوله 3 مرات في اليوم.