ت + ت - الحجم الطبيعي
لا شك أن الفوشار " البوب كورن " من الأطعمة التي يحبها الصغار والكبار أيضاً ، والفوشار لذيذ الطعم ومفيد وسهل التحضير ، ومن أجل سرعة التحضير فهو متوفر ضمن أكياس يمكن أن توضع في فرن الميكروييف لعدة دقائق حتى تحصل على وجبة شهية منه. ولكن ؛ هل هذه الوجبة الشهية آمنة؟
تشير الدراسات إلى أن الوجبات السريعة المحضرة ضمن أكياس مثل أكياس الفوشار ، يضاف لها مواد كيماوية للحفظ من جهة ومواد أخرى لإضفاء النكهة المميزة على هذه الوجبة ، وهذه المواد تبيّن أنها تسبب اضطرابات هرمونية في الجسم في الغدة الدرقية والغدد الجنسية ، ويمكن أن تسبب العقم ، وتضعف الجهاز المناعي وتسبب السرطان مثل سرطان الخصية والثدي والبروستات والكبد والبنكرياس، إضافة إلى ذلك فهي تساهم في الاصابة بارتفاع كولسترول الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية. لهذا ينصح خبراء التغذية والصحة العامة بضرورة تحضير مثل هذه الوجبات في البيت خصوصاً أنها سهلة التحضير ويمكن أن تفيد الجسم بدلاً من أن تكون مصدراً لاصابته بالعديد من الأمراض الخطيرة.
كيف أعمل فشار بالجبنة - موضوع
بوب كورن-بوشار-فشار من دون زيت في المايكرويف Yummy Food - YouTube
فوشار الميكرويف .. خطر كبير على الصحة
طريقة تحضير الفوشار في الميكرويف pop-corn au micro onde - YouTube
بوب كورن الميكرويف – محتوى عربي
تسخين كمية من الزيت في مقلاة عميقة على درجة حرارة متوسطة، ثمَّ إضافة قطع الدجاج على دفعات مع الاستمرار في التقليب إلى أن تصبح مائلة إلى اللون الذهبي، ثمَّ وضعها على ورق نشاف. تحضير الصلصة:
وضع كلٍ من: الأوريجانو، والملح، والثوم، والبصل، والجبن، واللبن، والكريمة، والمايونيز، والبقدونس في طبق عميق وخلط المكوّنات معاً باستعمال الشوكة للحصول على صلصة ناعمة، ثمَّ تقديم الفوشار دافئاً مع الصلصة. الفشار بالأعشاب الفرنسية في الميكرويف
مدّة التحضير
دقيقتان
مدّة الطهي
3 دقائق
تكفي لـ
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من حبوب الذرة. ملعقتان صغيرتان من البروفانس وتسمّى الأعشاب الفرنسية المطحونة (وهي خليط من كلٍّ من: الزعتر المجفف، إكليل الجبل المجفف، الريحان المُجفف، الكزبرة المُجففة، بذور الشمّر، الميرمية المجففة وورق الغار). طريقة التَّحضير
وضع الزيت والقليل من الملح في وعاءٍ آمنٍ للميكرويف، غير معدني، ويُفضّل أن يكون زجاجياً ذو غطاءٍ محكم الإغلاق. كيف أعمل فشار بالجبنة - موضوع. إضافة حبوب الذرة في الوعاء، وتقليبها بحركاتٍ دائرية؛ لتتغلف حبوب الذرة كاملاً بالزيت والملح. تغطية الوعاء وتسخينه في الميكرويف على درجة حرارةٍ عالية لمدّةٍ تتراوح بين 3 - 4 دقائق، أو حالما يقلُّ فوران وفرقعة حبوب الذرة.
ذات صلة طريقة عمل الفشار بالجبنة الرومي طريقة عمل فشار بالزبدة
فشار بجبنة الشيدر بخمس دقائق
مدة التحضير
خمس دقائق
تكفي لــ
شخصين
المكونات
مغلف من الفشار الخاص بالميكرويف. ربع كوب من جبنة الشيدر المبشورة. ست ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة. طريقة التحضير
وضع الفشار في وعاء زجاجي، وإدخاله الميكرويف وإتباع التعليمات الخاصة به. وضع الزبدة في وعاء زجاجي أخر، ثم إدخالها الميكرويف إلى أن تصبح سائلة وذهبية اللون. رش الجبنة فوق الفشار، ثم إضافة الزبدة إليه حتى يتغمر الفشار بالكامل. فشار بجبنة الشيدر
المكوّنات
جبنة شيدر حمراء وصفراء مبشورةٌ. فلفلٌ أسودٌ وملحٌ. زيتٌ. ذرة فشارٍ. زعترٌ. بهاراتٌ مشكلةٌ. زبدةٌ. تذويب الزبدة في قدر على النار مع كمية من الزيت، ثمَّ إضافة الزعتر والبهارات. إضافة الذرة للقدر، مع تغطيته وتركه حتى ينضج تماماً. بوب كورن الميكرويف – محتوى عربي. وضع الفشار في طبق التقديم المناسب له، ثمَّ رش خليط جبنة الشيدر الصفراء والحمراء فوقه، وتقديمه ساخناً. الفشار بالجبنة المبشورة
جبنة مبشورة. ثلاثة أكواب من الفشار جاهز. ثلاث ملاعق من الزبدة الذائبة. إضافة الزبدة الذائبة إلى الفشار الجاهز والخلط جيدًا، ثمّ إضافة الجبنة المبشورة، ووضع الفشار في قدر وتغطية القدر ووضعه على نار هادئة حتّى تذوب الجبنة، ثمّ تقديم الفشار.
علاج الزكام بالأعشاب والادوية عند الكبار والاطفال واعراض الزكام. الأبيض ويمكن تناولها بشكل يومي ليس فقط في حالة الإصابة بالزكام والكحة ولكنها تعمل على الوقاية منها خاصة في فصل الشتاء. من أكثر الأمراض التي تنتشر في كل أرجاء العالم هو الزكام. استخدم المنثول أو الحلوى الصلبة حيث يمكن للمنثول وبعض قطرات السعال العشبية أن تخدر قليلا.
علاج الكحة بأنواعها المختلفة - ويب طب
نزلات البرد التي يصاحبها كحة وزكام ورشح من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأطفال الصغار، كثرة تأثرهم بالجراثيم يزيد من مناعتهم لكنه أيضًا يعرضهم للإصابة بمثل هذه الفيروسات، وفي الحالات العادية يمكن أن يُشفى الطفل دون اللجوء لتناول الأدوية باستخدام الوصفات الطبيعية المعدة في المنزل مع الحصول على تغذية جيدة وصحية وتدفئة جيدة يمكن علاج الكحة عند الأطفال وغيرها من أعراض نزلات البرد. الزكام والكحة عند الأطفال تأتي العلاجات الطبيعية بالأعشاب وبعض الأطعمة بنتائج فعّالة مع أدوار الزكام والكحة الخفيفة، عادةً ينصح الأطباء بتناول السوائل الدافئة وفيتامين "C" طوال موسم الشتاء والخريف للوقاية من نزلات البرد، وأيضًا في بداية أدوار الإنفلونزا البسيطة يمكن لهذه الوصفات أن تأتي بنتائج جيدة، والمهم أ، يحدث كل هذا بعد استشارة الطبيب. اقرئي أيضًا: علاجات طبيعية لأطفالك علاج الكحة عند الأطفال انتبهي أولًا إلى صوت الكحة عند طفلك، معرفة السبب يساعدك في اختيار أفضل علاج منزلي ومن ثم يمكنك شرح السعال لطبيبك بشكل صحيح كالتالي: سعال عميق قادم من أسفل الصدر: من المحتمل أن يكون ذلك بسبب المخاط في الشعب الهوائية. علاج الزكام والكحه – لاينز. سعال قادم من الحلق (كحة ناشفة): قد يكون ذلك بسبب التهاب وتورم حول الحنجرة.
ترافق الكحة مع ضيق للتنفس أو ألم وخشخشة في الصدر عند التنفس. شعور الطفل بالتعب الشديد والإرهاق المستمر. صعوبة في البلع أو تقيؤ مستمر أو سيلان اللعاب لديه. ارتفاع درجة حرارة الطفل. ظهور أعراض أخرى إلى جانب الكحة مثل خسارة الوزن، أو تغير في الصوت، أو امتزاج البلغم مع الدم. علاج الكحة الليلية
هل لاحظت من قبل أن إصابتك بالكحة تزداد أثناء ساعات الليل وتشتد؟ لذا علاج الكحة الليلية يعد من أهم الأمور التي يجب عليك معرفتها في هذا الصدد:
الشاي مع العسل: قم بشرب كأس من الشاي منزوع الكافيين مع ملعقة من العسل قبل خلودك للنوم، فهذا الأمر يساعدك في التخلص من المخاط الموجود في المجاري التنفسية. وصفات طبيعية سريعة لعلاج الكحة والزكام عند الأطفال | سوبر ماما. ارفع رأسك أثناء النوم: إذ تعتبر الجاذبية عدوة الكحة الليلية، فجميع المخاط الذي تراكم خلال النهار يعمل على تهييج منطقة الحلق عند تمددك، بالتالي حاول رفع رأسك باستخدام الوسادة أثناء النوم. جلسات البخار: فالمجاري الهوائية الجافة تزيد حدة وشدة الكحة، بالتالي ستشعر براحة أكبر عند خضوعك لجلسات البخار من خلال الآلة المخصصة أو أثناء استحمامك. كل شيء بمتناول اليد: تأكد من وضع كأس من الماء أو الدواء الذي وصفه الطبيب لك بجانب السرير عند النوم، فإيقافك للسعال منذ البداية يعود بالنفع عليك.
علاج الزكام والكحه – لاينز
الليمون بالعسل يعتبر الليمون من أقوى مضادات الفيروسات فى الطب البديل التي تعمل على التخلص من الالتهابات المصاحبة للكحة وذلك من خلال وضع كمية وفيرة من الليمون في كوب من الماء الساخن مع ملعقة كبيرة من العسل وتناولها على الريق و في المساء حيث تعمل على علاج الكحة والزكام في أسرع وقت هذا بالإضافة إلى أنه يمكن استخدام الليمون مع الفلفل الحار ومزجه مع ملعقة من العسل الأبيض هذه الوصفة تساعد في تطهير الحلق والجهاز التنفسي بشكل كبير. مسحوق الكركم لا شك أن الكثير من الأشخاص لا تعرف الفوائد العظيمة والمذهلة في مسحوق الكركم حيث يمكنه معالجة أعراض البرد بمنتهى السهولة من خلال مزج ملعقة كبيرة منه في كوب من الماء المغلي ومزجها مع العسل الأبيض ويمكن تناولها بشكل يومي ليس فقط في حالة الإصابة بالزكام والكحة ولكنها تعمل على الوقاية منها خاصةً في فصل الشتاء. الثوم المفروم بالعسل يحتوي الثوم على مركب الأليسين والذي يعتبر من أفضل مضادات البكتيريا التي لها مفعول كبير في علاج الكحة والزكام بشكل كبير والقضاء عليها في وقت قياسي حيث يمكن تناولها ثلاث مرات على الأقل في اليوم وذلك من خلال مزج كمية وفيرة من الثوم بعد سحقه جيداً مع الليمون ويفضل تناولها على الريق حيث تعمل على حماية الجسم ليس فقط من أعراض البرد ولكن من الأمراض الخطيرة.
الغرغرة
القيام بالغرغرة قد يساعد في ترطيب الحلق والحنجرة ويمدك بالراحة المؤقتة من الألم المستمر، كما بإمكانك تجربة الغرغرة بالشاي الذي يحتوي على مادة العفص (Tannins) التي تتكون من حمض الغال (Gallic acid)، وهذه المادة تمتلك خصائص مسكنة للألم ومضادة للفيروسات. بعض الأشخاص يلجأون للغرغرة باستخدام العسل و خل التفاح ، ولكن يجب عدم إعطاء الطفل المصاب بالزكام الذي لم يبلغ السنة من عمره العسل بتاتًا. المشروبات الساخنة
تناول المشروبات الساخنة قد يساعد في تخفيف الاحتقان ويمنع الإصابة بالجفاف كما يوفر لك الراحة اللازمة من الزكام، فالمشروبات الساخنة تعمل على تسكين الأغشية المصابة بالمرض في كل من الأنف والحنجرة. أخذ حمام بالبخار
الحمام بالبخار يساعد في ترطيب الأنف ويوفر لك الراحة اللازمة، وفي حال كنت تصاب بالدوار نتيجة إصابتك بالزكام يجب عليك وضع كرسي في الحمام لاستخدامه في حال إصابتك بالدوار كي لا تؤذي نفسك. كمادات باردة أو ساخنة
استخدام كلا نوعي الكمادات من شأنه أن يمدك ببعض الراحة عن طريق وضعها على منطقة الجيوب الأنفية لديك. وسادة إضافية
خلال النوم قم بوضع وسادة إضافية أسفل رأسك، حيث يكون رأسك أعلى من مستوى جسدك، وهذه الطريقة ستساعدك في تصريف المخاط العالق بالأنف.
وصفات طبيعية سريعة لعلاج الكحة والزكام عند الأطفال | سوبر ماما
– الاهتمام بتناول الغذاء المتوازن والمتنوع. – مزاولة التمارين الرياضية. – الإكثار من أكل الفواكه مثل البرتقال. – تجنب استعمال أدوات وحاجيات الآخرين كالمناديل والمناشف. – تجديد هواء المنزل دائماً. – تجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار للبارد. – تدفئة الجسم ولبس الثياب المناسبة للشتاء. – تغطية الفم أثناء العطاس أو السعال لوقاية الآخرين من الرذاذ الحامل لعوامل المرض. – اغسل يديك بشكل منتظم وبالأخص قبل لمس عينيك أو أنفك أو فمك
تأكد من غسل يديك باستمرار، وبالأخص بعد العطس وتناول الطعام واستخدام المرحاض. في الملخص، علاج الكحة لا يعد بالأمر المستحيل، ولكن إن رافقك السعال المزعج لأيام طويلة، يتوجب عليك حينها استشارة الطبيب للتأكد من المسبب الكامن وراءه من ثم علاجه. من قبل
رزان نجار
-
الثلاثاء 18 نيسان 2017