يعتبر الجلد من أكبر أعضاء الجسم، وله العديد من الوظائف حيث يساعد على حماية الجسم ضد التأثيرات الخارجية، ويتكون الجلد من عدة طبقات داخلية تتكون من خلايا بروتينية والكولاجين المسؤول عن تشكل 80% من بنية البشرة، ومن الممكن أن يتعرض الجلد للترهل والتمدد، وفي هذا المقال سنتعرف على طرق تعمل على شد الجسم.
- تكميم المعدة - tourismangels24
- Beinmatch كورة جول بث مباشر
- كورة جول الاسطورة بث مباشر
تكميم المعدة - Tourismangels24
[6]
تعرفنا خلال هذا المقال على العديد من الطرق الفعالة في شد الجسم ويُفضل عند اختيار إحدى الطرق المذكورة التقيد باتباع نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء يوميًا للحصول على جسم مشدود وممشوق.
تمرين تسلق الجبال
وهو من التمارين التي تساعد على شد الجلد المترهل في كل من الذراعين والقدمين وأعلى الظهر، ويمكن تطبيقه على طريق الاستلقاء على البطن ومن ثم رفع الجسم من خلال اليدين والقدمين، ومن ثم دفع الركبة اليمنى للخارج نحو اتجاه الرأس، مع تكرار هذه العملية مرة أخرى مع الجانب الأيسر. [2]
شد الجسم بالليزر
يعتبر شد الجسم بالليزر من الطرق الحديثة غير الجراحية التي تعتبر طفيفة التوغل بالجلد، ويمكن استخدام الليزر لشد جميع مناطق الجسم عدا منطقة الرقبة والمعدة والوجه والفك، ويساعد الليزر على شد الجسم المترهل، كما أنه يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يجعلها مشدودة بشكل أكبر، ويعتبر الليزر حلًا مثاليًا للأشخاص المصابين بترهل الجلد من عمر الثلاثين عامًا حتى الخامسة والستين، ويمكن عمل الليزر للوقاية من التراخي والترهل الذي يظهر في المستقبل، وتعتبر جلسة الليزر من الجلسات البسيطة والسهلة وقد تستغرق من ثلاثين دقيقة إلى خمسٍ وأربعين دقيقة.
مباراة مصر والمغرب كورة جول مباراة مصر والمغرب كورة جول مباراة المغرب ومصر بث مباشر كورة ستار kora star ، يلعب منتخب المغرب امام منتخب مصر باحثا عن الانتصار وخطف الفوز والتأهل ، انت الان تشاهد المباراة على موقع كورة جول. حيث سيلعب منتخب المغرب بالضغط على المنافس للخروج من المباراة بنتيجة جيدة ، بث مباشر مباراة المغرب ومصر كورة لايف kora live. وأخر مباراة خاضها المنتخب المغربي كانت امام منتخب مالاوي وانتهت بفوزه بهدفين لهدف بث مباشر مصر والمغرب كورة جول بث مباشر مصر والمغرب كورة جول كورة لايف نزال كروي عالمي ، مصر والمغرب بث مباشر كورة اون لاين kora online، اقوى سيرفر لمشاهدة مباريات اليوم على موقع كورة جول الافضل في عرض المباريات بث مباشر من دون توقف ، منتخب مصر سيدخل المباراة للفوز بعد ان انتهت مباراتة الأخيرة بالفوز امام ساحل العاج بركلات الترجيح. مشاهدة البث المباشر لمباراة المغرب ومصر اس جول بدون اعلانات مزعجة ، وترى اقوى مباريات اليوم على موقع كورة جول الافضل في عرض المباريات بث مباشر من دون توقف ، مشاهدة البث المباشر لمباراة مصر والمغرب بجوده عالية اس جول as goal ، وترى اقوى مباريات اليوم على كورة جول kooora goal.
Beinmatch كورة جول بث مباشر
كأس الأمم الأفريقية بث مباشرالمغرب ومصر. يلا شوت الجديد كورة جول.
كورة جول الاسطورة بث مباشر
موقع كورة جول kooora goal بث مباشر يُمكِنُكم متابعة نتائج مباريات اليوم على احد اكبر المواقع في العالم العربي حاليا موقع kora goal من خلال نقل بث مباشر والذى يعرض اخر الاخبار كذلك علي اقل سرعة للنت بدون تطيع واخبار لجميع مباريات اليوم على koooragoal في البطولات العربية والاوروبية ، ويوفر موقع كوره جول العديد من المميزات والخدمات الاخري والعديد من الجودادت والتي تعمل على الجوال بدون تقطيع وسوف يوفر عليك موقع kooragoal تعب البث في جوجل لانه يعرض كل شئ على الموقع. يتواجد على موقع kora goal اخر الاخبار والنتائج لجميع مباريات اليوم ، كما يوفر موقع كورة جول جدول مباريات اليوم مع كامل التفاصيل للمباريات من الدوريات الخمس الكبري واهم الدوريات في العالم الدوري الانجليزي والدوري الاسباني والدوري الالماني وكذلك متابعة مباريات الدوري الايطالي ومتابعة مباريات الدوري الفرنسي وجميع المباريات الاوروبية والعربية بدون توقف عبر موقع كورة جول. كورة جول kooora goal مشاهدة مباريات اليوم في جميع البطولات بدون تقطيع جوال ، رابط كوره جول kora goal لايف مشاهدة مباريات الدوريات العربية والعربية في كل مكان بدون اعلانات مزعجه ، نقل حصري لمشاهدة مباريات الدوري الانجليزي الممتاز والدوري الاسباني وباقي الدوريات الاوروبية والعالمية ، وباقي الدوريات العربية ، ومشاهدة مباريات دوري ابطال اوروبا وكاس العالم وكافة البطولات الحصرية على موقع كورة جول.
جول العرب goalarab اهم مباريات اليوم جول العرب goalarab افضل موقع يقدم دوري ابطال اوروبا من بين جميع المواقع فهو يعرض قناة بي ان سبورت الناقلة لمباريات دوري ابطال اوروبا فقدمناها على موقع جول العرب بجودة عالية لتشاهد دور المجموعات والادوار الاقصائية من دوري ابطال اوروبا مجانا ، دوري ابطال افريقيا هو الاخر يعرض من شبكة قنوات بي ان سبورت القطرية لذلك موقع جول العرب يعرض بطولة دوري ابطال افريقيا بجميع ادواره ، بث مباشر لاهم مباريات اليوم من موقع جول العرب بالتعاون مع موقع كورة لايف. جول العرب goalarab بث مباشر لم يكن موقع جول العرب الوحيد في النقل المباشر لكنه الافضل بببين جميعها لان خ\دماته الكثيرة والمجانية لا تراها على اي موقع في الانترنت ، عبر اقوى السيرفرات قدم البث المباشر للمباريات ثم قدم خدمة الجودات المختلفة لاختيار المناسب لك ، سهل لكم الوصول للمباريات بتقديم روابط البث المباشر لمباريات اليوم ، لتتمكن من العودة لموقع جول العرب goalarab مباشرة ومشاهدة المباراة دون اعلانات مزعجة او بث متقطع ، مباريات اليوم جول العرب goalarab.