وضع الزبدة في مقلاة واسعة، ووضع المقلاة على نار متوسطة، وتركها حتى تذوب الزبدة. وضع شرائح الفلفل في المقلاة، وتركها لمدة دقيقة تقريباً قبل قلبها على الجهة الثانية، وتركها لمدة دقيقة حتى تلين. وضع شريحة بندورة في كل شريحة فلفل، بحيث تغطي القاع. كسر بيضة بهدوء في كل شريحة من شرائح الفلفل، مع مراعاة المحافظة على تماسك الصفار. نثر الملح، والفلفل الأسود، والقرفة فوق البيض. تغطية المقلاة، وتركها على نار هادئة لمدة خمس دقائق حتى ينضج البيض ويتماسك. نقل البيض بهدوء إلى طبق التقديم باستخدام ملعقة معدنية عريضة، وتزيين الطبق بأوراق الريحان وتقديمه مع الخبز المحمّص. بيض سكرامبلد بجراڤليكس السالمون
ستة أشخاص
ثلاث بيضات مخفوقة. فطور صباحي | بيض مسلوق بالجبن وصلصة البيستو | بطريقة جداً لذيذة - YouTube. خبز محمص بالزبدة. شرائح من السلمون المدخن أو سلمون جراڤليكس. ملح وفلفل أسود. أوراق ريحان أخضر للتزيين. مكونات السالمون جراڤليكس:
فيليه سالمون كامل. كوب من الملح. حزمة شبت. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. حبة بنجر مبشورة. وضع كمية من الزبدة في مقلاة واسعة، ووضع المقلاة على نار متوسطة لإذابة الزبدة، ثم إضافة البيض المخفوق، وتحريكه باستمرار باستخدام ملعقة خشبية حتى يتشكل بيض السكرامبلد، ثم رش الملح على البيض.
فطور صباحي | بيض مسلوق بالجبن وصلصة البيستو | بطريقة جداً لذيذة - Youtube
يعد الكيتو دايت من الأنظمة الغذائية التي تساهم في خسارة الوزن بنسبة كبيرة، كونه يجعل من دهون الجسم، مصدر الطاقة الوحيد، عن طريق حالة تسمى الكيتوزية (عملية الأيض)، ويتم ذلك من خلال اعتماده على البروتينات والدهون الصحية، والابتعاد بشكل شبه كلي عن تناول الكربوهيدرات ، وبالتالي يجب إعداد وجبات الطعام بناء على ذلك. لذا سنتعرف ضمن هذا المقال على كل ما يخص فطور الكيتو. فطور الكيتو دايت
يسمح نظام الكيتو دايت بتناول حوالي 30 غرام من الكربوهيدرات في اليوم، لذا يجب على الشخص أن يعي تماماً ما يمكنه وما لا يمكنه تناوله ضمن وجبة الإفطار، حيث يجب أن يبتعد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، كالشوفان والحبوب الجافة و الخبز ولبن الزبادي و الفواكه والخضروات النشوية، والإكثار من أطعمة أخرى كالبيض و الأفوكادو والعديد من أنواع اللحوم و الخضروات ، بالإضافة إلى خبز كيتو. وجبات فطور كيتو
يُتاح للأشخاص الذين يتبعون الكيتو دايت، مجموعة من الخيارات لإعداد فطور كيتو سريع، ومن وجبات إفطار الكيتو: [1]
فطور شطائر الجبن
يمكن إعداد شطائر الجبن، عن طريق مزج البيض والجبن باستخدام الخلاط، ويضاف لهم القليل من دقيق اللوز أو جوز الهند ، وبعد طهيهم، وتوضع كل خمس شرائح مطهية فوق بعضها، ويوضع عليها قطعة من الزبدة ومربى التوت، وتصبح جاهزة للأكل.
وضع البيض السكرامبلد على قطعة الخبز المحمص، ثم وضع شريحة السلمون المدخن أو سلمون الجراڤليكس عليها. تحضير السلمون جراڤليكس:
تغطية فيليه السمك بالسكر، والملح، والبنجر المبشور، والشبت. تغليف الفيليه بالبلاستيك ووضع ثقل فوقه لاستخراج السوائل منه. ترك الفيليه بالثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. إزالة الثقل عن الفيليه، والإضافات الأخرى، ومسحه بالمنديل، وتقطيعه على شكل شرائح رفيعة. بيض مسلوق مع الأفوكادو
10 دقائق
بيضة واحدة مسلوقة. شريحتان من توست القمح الكامل الفرنسي. نصف حبة أفوكادو ناضجة. ملعقتان كبيرتان من صلصة مارينارا. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. خمس حبات جوز. التخلص من أطراف التوست القاسية، ورقّه باستخدام الشوبك. وضع شرائح الخبز المفرودة في صينية مافن بعد رشها بالزيت، وضغطها جيداً من المنتصف للحصول على شكل وعاء. خبز رقائق التوست المفرود في الفرن المجهّز مسبقاً لمدة خمس دقائق تقريباً، أو حتى تكتسب اللون الذهبي. خلط الأفوكادو مع عصير الليمون حتى يتجانس، والاحتفاظ بالمزيج جانباً. إزالة الخبز من الفرد، وتركه جانباً ليبرد. وضع شرائح الخبز على طبق التقديم وملئها بمزيج الأفوكادو.
قميص مميز باللون الأبيض من سكياباريللي Schiaparelli
إذا كنت تبحثين عن قميص مميز وغير تقليدي للمناسبات الخاصة، يمكنك الاستعانة بهذا التصميم من علامة سكياباريللي Schiaparelli لقميص مصنوع من القماش باللون الأبيض، وصُمم بقطعة قماش من دوائر كبيرة جذابة عند الصدر مع ياقة قصيرة ومزينة بأزرار صغيرة معدنية وأكمام طويلة واسعة، ويمكن ارتداء تنورة قصيرة من الجلد وحذاء بوت طويل يصل حد الركبة من الشامواه باللون الأوف وايت أو الأسود. قميص مُطرز باللون الأبيض من إرديم Erdem
قدمت علامة إرديم Erdem العديد من موديلات القمصان الأنيقة والمميزة باللون الأبيض، وقد أعجبنا هذا القميص المصمم باللون الأبيض ومُطرز بأشكال جذابة لامعة باللون الفضي والأسود، وياقة عريضة وطويلة مطرزة بأسلوب أنيق مع أكمام ضيقة وطويلة وأزرار صغيرة، ويمكن ارتداء تنورة طويلة بطبقات الريش المتعددة بدرجات اللون الأوف وايت والبيج، وحذاء بكعب رفيع باللون الفضي وحقيبة يد صغيرة باللون الأسود. تابعي المزيد إطلالات بالجينز للنساء من مجموعات ربيع وصيف 2022
فساتين سهرة باكمام طويلة مضت
هذا العام دمجتُ اللونين الأخضر مع الأزرق معا بأسلوب جديد. وبما ان الثقافة مهمة بالنسبة للمصمّم أحرص دائماً على أنّ أطلع على أعمال المصممين العالميين، الذين يضعون الخطوط العريضة للموضة حول العالم. ونحن بالتأكيد نتأثّر بهذه الخطوط العالمية التي تحدد مسار الموضة. ما هي الصيحات الرائجة للعروس خلال ربيع وصيف 2022؟
لا يوجد صيحة معيّنة للعروس. فساتين سهرة باكمام طويلة وقصيرة للصف. فهي يجب أن ترتدي الفستان الذي تُحبه وبالطبع ذلك المناسب لها. وبالتأكيد تتأثر العروس بذوق غيرها من العرائس وبإطلالاتهن المميزة. لذا يمكن القول إنّ الصيحات الرائجة لأيّ موسم هي في الأساس ما يليق بالعروس التي نعمل من أجلها. لكن على سبيل المثال، فإنّ العالم الغربي يميل إلى الصيحات الغريبة البعيدة عن الكلاسيكية أحياناً، مثل موضة قصة الكتف الواحد، والفيونكات الكبيرة، والذيل الطويل. وتستطيع اي عروس الذهاب إلى أقصى حدود الجرأة التي تريدها، كما بإمكانها ان تطل بأسلوب كلاسيكي خاص. بماذا تنصح العروس لاختيار فستان الزفاف المثالي؟
ليكون فستان الزفاف مثالياً، يجب أن يليق بالعروس وبجسمها وشخصيتها. والمصمم هنا يلعب دوراً مهماً لاختيار ما يليق بهذه الأمور، وكيفية إخفاء عيوب الجسم وعدم إبراز التفاصيل غير المرغوبة مع مراعاة الخطوط العريضة للموضة.
التفاوض مهم بين العروس والمصمم، وهو الأساس. لذا دائماً تكون نصيحتي الأولى للعروس: اختاري ما تحبينه، والأهم: ما يليق بكِ. صيحات فساتين الزفاف الملوّنة رائجة، فهل أنت مع اعتماد ألوان بعيدة عن الأبيض التقليدي؟
لا أشجع ابدا على اعتماد فساتين الزفاف الملوّنة. فالعروس تستطيع ارتداء الفساتين بمختلف الألوان في مختلف المناسبات، لكن يبقى الفستان الأبيض هو الأكثر رواجاً ومناسباً ليوم الزفاف كما الأوف وايت ايضاً. وحسب حفل الزفاف ولون بشرة العروس نختار تدرّجات اللون الأبيض. الأزياء الميتاليكية تزيّن إطلالاتك في صيف 2022 | مجلة سيدتي. فالأوف وايت مناسب أكثر لحفلات الزفاف الملكية والكبيرة، أما الأعراس الناعمة فالأبيض يناسبها أكثر. ما هي أبرز صيحات فساتين الخطوبة لربيع وصيف 2022؟
تعدّدت الألوان هذا العام. مجموعتي مثلاُ تألّفت من 21 فستان سهرة، تراوحت ألوانها بين الأسود والأحمر والموف والأخضر. وكلّها عكست جنون ما بعد أزمة وباء كورونا التي عشناها. الخليط في الألوان كان بارزاً، بين ألوان مثل الأخضر مع الأزرق، والأحمر مع الفوشيا. وقد وجدتُ من المميز ان أقوم بهذا الخلط لأنه يكسر المألوف ويضفي حيوية وتغييراً. كما تنوّعت القصات والأقمشة التي اعتمدتها. ما هي الموديلات الأكثر طلبا للعروس العربية؟
أغلب العرائس العربيات واللبنانيات تُفضلنَ الموديلات المنفوشة مع ذيل طويل ، لتبدو العروس مثل الأميرة، ولا أعتبر هذا غير مناسب، بل على العكس.