5. القراءة يمكن أن تساعدك على التخلص من التوتر يمكن أن تساعدك القراءة في الواقع على التخلص من التوتر، فهي الطريقة المثالية للاسترخاء وتهدئة تلك الأعصاب التي تعمل باستمرار. وجدت دراسة حديثة أن مجرد 6 دقائق من القراءة، أظهرت أنها تقلل من توتر العضلات وتبطئ من معدل ضربات القلب للقراء أيضاً، وبشكل عام خفضت مستويات التوتر بنسبة 68%، فهذا كافٍ لإقناعك بأهمية القراءة. ما هي اهميه القراءه. 6. القراءة توفر إحساساً بالانتماء إذا كنت تشعر بالوحدة، يمكن أن يكون الكتاب أيضاً أفضل صديق لك، رغم أنه ليس الأكثر واقعية، لكنه الأكثر راحة وفائدة دائماً. يمكن أن توفر القراءة حقاً إحساساً بالانتماء، ما يمنح إحساساً بالأمل في الأوقات الصعبة، يمكن أن تكون القراءة عن الآخرين الذين مروا أيضاً بأوقات عصيبة وتمكنوا من مواجهة تحدياتهم بمثابة مصدر إلهام حقيقي. القراءة هي محادثة عظيمة ليست القراءة جيدة للروح والعقل فحسب، بل تعد أيضاً أحد الأسباب العديدة التي تجعل القراءة مهمة أنها تؤدي إلى بداية محادثة رائعة، تزودك القراءة بقدر كبير من المعلومات الجديدة، ويمكنها ربط الناس من جميع أنحاء العالم. بغض النظر عن المكان الذي قد يكون فيه شخصان، إذا قرآ الكتاب نفسه، فسيقوم دائماً بربط هذين الشخصين معاً، فربما يساعدك في تكوين صداقة مع شخص من قارة أخرى أو إيجاد شريك رومانسي في مكان ما.
اقتراح برلماني بتشكيل لجنة من وزارة الزراعة لتوفير الدعم للفلاح لزراعة القمح
إذا أردت أن تسافر عبر الأزمان والأقطار وإذا أردت أن لا تشعر بالوحدة أبداً إذاً فلتكن القراءة هي أهم فعل تقوم به في حياتك، فالقراءة هي الصديقة والرفيقة وهي الرحلة وهي السفر. من الممكن أن يعيش الإنسان لسنوات عديدة ومن الممكن أن يكون صداقات متعددة لكن كل شيء سوف يظل ناقصاً لو يصادق كتاباً ولو لم يخصص ساعة في اليوم حتى يرى فيها الحياة من منظور شخص آخر. ما أهمية القراءة ؟. القراءة والاطلاع على حكايات العالم من الممكن أن نقول أن القراءة ليست فقط معرفة معلومات متعددة عن الأشياء من حولنا، لكنها وسيلة لكي نوسع مداركنا ونتعرف على الحياة بصورة مختلفة. وذلك لأن الكتب في كل المجالات تعتبر تلخيصاً للحياة في كل جوانبها وكل كاتب كتب حكاية أو كتاب يقدم لك خلاصة تجاربه وعليك أنت أن تقرر وجهة نظرك في التجربة وما تريد أن تكون عليه تجربتك انت. ما هي أهم فوائد القراءة؟ بالرغم أن القراءة تعتبر رحلة بين المعلومات والأفكار والقصص والحكايات إلا أن لها العديد من الفوائد التي لا يمكن لأي أحد أن يقوم بإنكارها، من أهم فوائد القراءة نذكر النقاط التالية:- تساعد على تقوية الذاكرة
هناك مجموعة من الدراسات والأبحاث العملية التي أثبت أن معدل إصابة الأشخاص الذين يقرأون بمرض الزهايمر أقل من معدل إصابة الأشخاص الذين غير معتادين على القراءة، لذلك فإن القراءة تعتبر من أهم الوسائل التي من الممكن من خلالها الحفاظ على الذاكرة قوية.
ما اهمية القراءة - ووردز
من أحد الوسائل المهمة لتثقيف الفرد هي القراءة لأنها تخرج المر من ظلام الجهل إلى نور العلم والمعرفة، وتعمل علي تنمية نضوجه الفكري والعقلي والعمل على تكوين شخصيته بأنماط جديدة ومختلفة. تكون القراءة الثقافة الشخصية للإنسان ويكتسب منها حقائق مفيدة ومعلومات جديدة من مختلف العلوم والآداب، أن التطور الثقافي للإنسان يلازمه طوال فترات حياته إذا واظب على القراءة ويقال إن الكتاب خير جليس للإنسان. اقتراح برلماني بتشكيل لجنة من وزارة الزراعة لتوفير الدعم للفلاح لزراعة القمح. أسباب الابتعاد عن القراءة
لقد تعددت الأسباب التي أدت إلى ابتعاد أفراد المجتمع عن القراءة وأصبح نادرا ما نجد أحدا مهتم بالقراءة، مما جعل المجتمع يرجع إلى التخلف وإلى الوراء وقسم لطبقتين الطبقة الأولى قليلة في عددها ولكن بها المثقفين وأصحاب العلم والثانية كبير العدد ولكنها تخلو من الثقافة والعلم. ومن أهم أسباب العزوف عن القراءة وأولها الاقتصادية بسبب الغلاء المنتشر لا يستطيع الفرد شراء الكتب نظرا لارتفاع أسعارها وقلة الموارد المادية، ولكنها ليست مقياسا خاصة إن توجد بعض الدول الفقيرة لديها وعى ثقافي على عكس آخري غنية تجهل الوعي الثقافي. أخطر هذه الأسباب هو الجهل وضعف المستوى التعليمي لأفراد المجتمع ولقد خلف لنا الاستعمار هذه الثقافة حتى قضت على أجيال لم تدرك للقراءة معني، والمستوى التعليمي الضعيف أعطى شعورا للأطفال أن القراءة شيئا مملا.
القراءة للطفل تجعله ينام بسهولة، ومنذ القدم نرى في الكثير من الأفلام العديد من الآباء يقرأون القصص لأولادهم من أجل أن يناموا سريعًا، ويحظون بأحلام سعيدة، ولذلك يفضل دائمًا أن تكون قصص ما قبل النوم لا تحفز غريزة الخوف، بل تحفز غريزة الشجاعة والحب والسلام، لأن من خلال النوم على هذه القصص يتم اختزان هذه المعتقدات في العقل الباطن للطفل، مما يكون مكون أساسي له في شخصيته فيما بعد. جودة الكلام، أهمية القراءة للطفل من حيث الحياة العملية يكون جزء كبير منها هو تكوين مخزون لغوي رائع لدى الطفل، مما يجعله قادر على الكلام والتعبير عن ذاته بسهولة أكثر من أي طفل غيره. مقالات متعلقة
2653 عدد مرات القراءة
ولذلك استنادًا عليه، والخدمة الطويلة الممتازة ألوذ بجنابكم الكريم للحصول على ما أصبو إليه من ترقيه. سائلًا الله عز وجل أن يجعلني وإياكم من أقلام العدل في خلقه. الاسم: ………………. رقم الهوية الوطنية: ………………. رقم الهاتف: ………………. البريد الإلكتروني: ………………. العنوان: ………………. التاريخ: ….. /….. /……..
التوقيع: ………………. صيغة خطاب طلب ترقية استثنائية
الأستاذ الدكتور رئيس جامعة ………….. الموقر. الموضوع: طلب ترقية استثنائية. أتقدَّم إليكم بهذا الخطاب الذي أطلب فيه ترقيتي إلى أستاذ دكتور، حيث إنني قد مضى على ترقيتي الأخيرة إلى أستاذ مشارك خمس سنوات. وأحيطكم علمًا بأنني قمت بنشر الأبحاث العلمية المطلوبة مني للترقية إلى أستاذ دكتور وعددها ثمانية، حيث تم نشرها في المجلات التالية:
البحث الأول وعنوانه ………. منشور في مجلة ………. البحث الثاني وعنوانه ……….. منشور في مجلة ……………
البحث الثالث وعنوانه ………… منشور في مجلة ………………
البحث الرابع وعنوانه ……….. منشور في مجلة ………..
البحث الخامس وعنوانه ………….. منشور في مجلة …………
البحث السادس وعنوانه ………… منشور في مجلة …………. البحث السابع وعنوانه ……………… مقبول للنشر في مجلة ……………
البحث الثامن وعنوانه ……………….
صيغة خطاب طلب ترقية
ثالثًا: التحدث مع مدير العمل عن الرغبة في الحصول على الترقية. رابعًا: الكتابة بوضوح وبشكل صريح بعيدًا عن الإطالة والمبالغة. خامسًا: بدء صيغة خطاب طب ترقية بالبسملة "بسم الله الرحمن الرحيم". سادسًا: الإشارة إلى الشخص المعني باستقبال خطاب الترقية بشكل واضح، ومن الأفضل ذكر المنصب أو المركز الإداري الذي يشغله. سابعًا: إلقاء التحية بشكل ودي إلى الجهة التي تلقت الخطاب. ثامنًا: تحديد الموضوع بشكل مختصر، مثل: الموضوع/ صيغة خطاب طلب ترقية. تاسعًا: كتابة مقدمة قوية ومحددة وجذابة، وتكون صريحة دون أي غموض، كما يجب أن تكون موجزة. عاشرًا: ذكر الإنجازات التي حصل عليها الشخص الطالب للترقية، فعلى الأقل يقوم بذكر خمسٍ من الإنجازات، ولذلك من الأفضل أن يحرص على ذكر أقوى الإنجازات. إحدى عشر: إنهاء صيغة طلب ترقية بأسلوب راقي من خلال الدعاء والتحية للشخص المعني بترقيتك. اثني عشر: تذييل صيغة خطاب طلب ترقية بالمعلومات الشخصية للموظف الطالب للترقية، وتتضمن: الاسم، ورقم الهوية الوطنية، ورقم الهاتف، والبريد الإلكتروني، والعنوان، والتاريخ، والتوقيع. ثالثة عشر: بعد كتابة الموظف لطلب الترقية عليه أن يقوم بتجهيز الأوراق والمستندات الضرورية التي تطلبها المؤسسة التابع لها وفقًا لنظامها المتبع في الترقيات، ومن أهم تلك الأوراق نذكر:
أصل الشهادة العلمية الجديدة الحاصل عليها عقب حصوله على الوظيفة.
الموضوع: طلب ترقية محاضر. أتقدم إليكم بخطابي هذا، وطلب الحصول على ترقية محاضر، حيث إنني أحمل شهادة الدكتوراه في تخصص ……. من جامعة ……
وقد أرفقت لكم جميع مؤهلاتي وشهادات الخبرة، والسيرة الذاتية، مع خطابي هذا. أرجو الاطلاع، وأتشرف بموافقة سيادتكم على إجراء مقابلة شخصية أعرفكم فيها على نفسي، وكيف أستطيع أن أضيف إلى الجامعة جديدًا، كما أرجو الرد في القريب، إذ إني شغوف بمقابلتكم. وشكرًا مع احترامي الكامل لكم…
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تاريخ الميلاد: ….. /……. سنة التخرج: ……………. التاريخ: …. /…/……..
اقرأ أيضًا: خطاب طلب ترقية استثنائية
نموذج خطاب ترقية مؤثر
لا بُدَّ من توافر مجموعة من الشروط حتى يحصل الموظف على ترقية في العمل، وتتمثل تلك الشروط في النقاط الآتية:
أولًا: أن يكون المنصب الذي سوف يترقى إليه الموظف الطالب للترقية شاغرًا، ويلي المنصب الحالي الذي يشغله الموظف. ثانيًا: أن يكون الموظف مستوفي الشروط لذلك المنصب ويستحق الترقية. ثالثًا: أن يكون الموظف قد قضي المدة المحدد في منصبه الحالي قبل الترقية وهي خمس سنوات كحد أدنى وفق قانون الخدمة المدنية. رابعًا: أن يكون قرار الترقية من الجهة المختصة التي يعمل بها الموظف.