الدرجة الإقتصادية في طائرة بوينغ 787 (الخطوط الجوية الإثيوبية)
- الخطوط الجوية الاثيوبية | حجز الرحلات - الحجز والسفر من السودان
- مهارة الوثب الطويل بطريقة القرفصاء - YouTube
الخطوط الجوية الاثيوبية | حجز الرحلات - الحجز والسفر من السودان
تحقق من أخر تحديثات COVID-19 (كوفيد-19) للسفر للملكة العربية السعودية
ارتقت الخطوط الجوية الإثيوبية لتحتل أفضل شركة طيران أفريقية من قبل سكيتراكس لعام 2017، وقامت بتسيير أول رحلة لها في 8 أبريل 1946 إلى القاهرة. ومنذ عام 2011، أصبحت الخطوط الجوية الإثيوبية الناقل الرسمي لستار اليانس، وهي واحدة من أكبر تحالفات الطيران العالمية على الاطلاق. بعد أن وصلت الخطوط الجوية الإثيوبية إلى أكثر من 100 وجهة دولية، أطلقت أول رحلة جوية على الاطلاق كامل طاقمها من النساء حيث بإمكان المسافرين على متن خطوطها إلى بانكوك التمتع بهذه الخدمة الحصرية. ، معززة بذلك مكانة المرأة ومُشركة إياها في جميع قطاعات العمل للوصول إلى النمو المستدام. وتقوم الشركة بتشغيل أسطول من مقرها الرئيسي في أديس أبابا والمكون من 82 طائرة، وهو أحدث أسطول في إفريقيا. والذي يتمتع بالكفاءة والنجاح التشغيلي. يقدم هذا الناقل الرائد في القارة السمراء لمسافريه أفضل تجربة حجز الخطوط الاثيوبية اونلاين. احجز تذاكر الخطوط الإثيوبية الآن مع المسافر وتمتع بالضيافة الأفريقية الأصيلة. وقم بتسجيل الوصول اونلاين واستفد من افضل باقات الخدمات المقدمة من قبل الخطوط الجوية الإثيوبية والمصممة خصيصاً لك.
ابحث عن عروضنا
لا توجد حاليا عروض لهذا البلد. الرجاء محاولة مطار مغادرة مختلف. اشترك في موقعنا
أفضل العروض
"اشترك في النشرة الإخبارية وسوف تفعل
لا تفوت عروضنا الخاصة "". " تعرف على أفضل عروض الرحلات الجوية والعطلات! Sheba Duty free
Sheba duty free is your inflight duty free shopping guide from Ethiopian Airlines. يتعلم أكثر
My Sheba Space
لقد أطلقنا محطة مطار مبنية حديثًا مع مراعاة السلامة البيولوجية والأمن البيولوجي ، كما نفعل دائمًا ، مع وضع سلامة وعافية ركابنا وعمالنا في المقام الأول. ShebaMiles
تاريخ ShebaMiles لل مجانا و البدء في التمتع و فوائد في حين تحلق مع الاثيوبية الخطوط الجوية و لدينا شركاء. تاريخ الآن ل فتح مثيرة المكافآت و اتخاذ الخاص بك السفر تجربة ل لل المقبل المستوى. ET-Holidays
Ethiopian Holidays هو جناح منظم الرحلات في الخطوط الجوية الإثيوبية ، ويسلط الضوء على أفضل وجهات الخطوط الجوية الإثيوبية في جميع أنحاء إثيوبيا وفي جميع أنحاء العالم ويروج لها. شركاء إثيوبيون
تدعو الخطوط الجوية الإثيوبية وكلاء السفر ليكونوا ممثلينا. ستخلق الأسعار التنافسية بلا شك طلبًا هائلاً من المسافرين الباحثين عن رحلات طيران مريحة وبأسعار معقولة.
• عدم فقد مسافة من منحى الطيران بالهبوط الجيد. • امتداد الرجلين للإمام مع رفعها عن الأرض. • ميل الجذع للإمام. مهارة الوثب الطويل بطريقة القرفصاء - YouTube. • مرجحة الذراعين إماما أسفل خلفا. • إزاحة الركبتين والحوض للإمام عند بداية ملامسة القدمين للرمل. طرق تعليم القفز الطويل
يمكن للمعلم تعليم مهارة الوثب الطويل لتلاميذ المدارس والمبتدئين، إما بالطريقة الجزئية أو الكلية أو بالطريقة المختلطة (الكلية مع الجزئية) حسب ما يراه المعلم وحسب المستوى المهاري للتلاميذ. أنواع الطرق الفنية للمرحلة الطيران في الوثب الطويل:
طريقة القرفصاء: تعتبر أسهل طرق الطيران وابسطها, ويمكن لتلاميذ المدارس أداؤها دون المعلم، ومن أهم ما يميزها تقارب مراكز ثقل أجزاء الجسم المختلفة إلى مركز ثقل الجسم إثناء الطيران، إما عيوب هذه الطريقة، فهو عملية الهبوط غير الاقتصادية والتي يفقد الواثب الكثير من مسار مركز الثقل ولذلك لا ينصح بتعليم هذه الطريقة لتلاميذ المدارس والمبتدئين. طريقة التعلق: تعتبر طريقة التعلق قديمة أيضا وغير اقتصادية، حيث يتباعد مراكز ثقل أجزاء الجسم إثناء الطيران، وهذا ما يعيبها، إما بالنسبة لمرحلة الهبوط فتؤدي بطريقة اقتصادية، ولا ينصح بتعليم هذه الطريقة لتلاميذ المدارس والمبتدئين.
مهارة الوثب الطويل بطريقة القرفصاء - Youtube
- تمرين الركض بخطوات أمامية مع حركة رفع عالية أمامية بالركبتين 20م. - تمرين الركض بخطوات 5 موزونة ثابتة, والإرتقاء بالرجل القوية أماماً عالياً فوق الأرض وبإستمرار لمسافة 50م. - تمرين الدفع والإرتقاء المتبادل بالرجل اليمنى ثم اليسرى مع تطبيق حركة الذراعين بالمرجحة المتبادلة والمصاحبة للإرتقاء ولمسافة 50م. - تمرين القفز بالخطوات الإرتدادية الأمامية 30م, أي دفع باليمنى ثم هبوط على اليسرى ودفع باليسرى وهبوط على اليمنى وهكذا فوق الأرض الحشيشية, أو فوق عدد من المراتب الصغيرة على خط مستقيم. - تمرين أمام الحفرة الرملية أو مرتبة إسفنجية مرنة, تطبيق 5 خطوات قفز بالجري إرتدادية ثم الإرتقاء بالأخيرة للطيران والهبوط على القدمين سوية. - تطبيق نفس التمرين السابق من 7 خطوات إرتدادية ولأبعد مسافة وثب في الحفرة أو على المرتبة الإسفنجية المرنة. - تمرين العدوا السريع مسافة 30م من وضع الإنطلاق العالي بدون وثب أو قفز نهائي. بالنسبة للتمارين الأساسية أو الرئيسية, هي تلك المجموعة من التمارين التي تساعد على إعداد وتحضير أجزاء أو مراحل فعالية الوثب الطويل التكنيكية بصورة متكاملة أو كما هي عليه أثناء المسابقة والمنافسة الفعلية.
مهارة الوثب الطويل بطريقة القرفصاء - YouTube