يحوي الفول السوداني على الكثير من مضادات الأكسدة مثل البولي فينول ، وهذه المواد تساعد في الحماية من خطر الإصابة بالسرطان و خاصة سرطان المعدة. يحوي الفول السوداني على العديد من الفيتامينات المفيدة كفيتامينات ب-6 و فيتامين هـ ، والذي يساعد في الحفاظ على صحة الأنسجة في الجسم خاصة الأغشية المخاطية و خلايا الجسم بوقايتها من الجزئيات الحرة للإكسجين الذي نتنفسه. يحوي الفول السوداني أيضاً على مركبات مثل النياسين وحمض البانتوثنيك والتي تساعد على الحفاظ على الصحة العامة للدماغ وتسهيل تدفق الدم إليه. الفول السوداني غني بالمعادن كالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمغنسيسوم والزنك. اختيار أفضل أنواع زبدة الفول السوداني للدايت - موضوع تغذية. فوائد الفول السوداني لمرضى السكرى
بسبب إنخفاض الفول السوداني في الرقم الجلايسيمي يمكن إستخدامه كوجبة خفيفة لمرضى السكري ، أثبتت الدراسات بأن إدخال الفول السوداني كوجبة خفيفة في حمية السكري لا يؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم بشكل كبير كما تفعل الحلويات. ولكن يجب أن تستشير طبيبك أو خبيرك الغذائي لمعرفة الكمية التي يمكن لك تناولها ضمن حميتك الغذائية. يحمي مرضى السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وخاصة للمصابين بالسكري من النوع الثاني ، ومرضى السكري في العادة هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بمثل هذه الأمراض.
- اختيار أفضل أنواع زبدة الفول السوداني للدايت - موضوع تغذية
- وزارة صحة جازان الإخبارية
- وزارة صحة جازان يدش قوة الطوارئ
- وزارة صحة جازان ونجران
- وزارة صحة جازان النظام
- وزارة صحة جازان المجد والتراث يصل
اختيار أفضل أنواع زبدة الفول السوداني للدايت - موضوع تغذية
عدم وجود الزيوت المهدرجة في تركيبة زبدة الفول السوداني، حيث أن وجود طبقة منفصلة من الزيت في الأعلى يدل على خلو المنتج من الزيوت المهدرجة. خلو منتج زبدة الفول السوداني من السكريات المضافة، مثل الدبس. طرق تناول زبدة الفول السوداني للدايت
إن أهم ما يجب التقيد به عند استخدام زبدة الفول السوداني للدايت هو الكمية، حيث يجب أن لا تتجاوز الكمية ما يزيد عن حصتين أو 3 حصص مكونة من ملعقتين من زبدة الفول السوداني في الأسبوع. ومن طرق تناول زبدة الفول السوداني للدايت نذكر:
إضافة ملعقتين من زبدة الفول السوداني إلى السموذي. دهن خبز التوست بالعسل وزبدة الفول السوداني. تغميس شرائح الفاكهة المختلفة في زبدة الفول السوداني. إضافة ملعقة كبيرة من الفول السوداني إلى الزبادي خالي الدسم. المصدر: Wikipedia
غنية بالفيتامينات و المعادن: إذ أنها تشتهر بأنها غنية بمجموعة كبيرة من الفيتامينات و المعادن، تذكر منها فيتامين ه و فيتامين ب 6, 3 و حمض الفوليك و المغنيسيوم و النحاس و المنغنيز، كما تحتوي على كمية لا بأس بها من الحديد و البوتاسيوم و السيلينيوم و الزنك و الفيتامين ب5. مواد مقاومة للأمراض: فحسب الدراسات المجرات أنها تحتوي على مجموعة واسعة من المغذيات النشطة بيولوجيًا، و التي لها بعض الفوائد على صحة الإنسان فقد يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ضد سرطان المعدة و أمراض القلب و الأوعية الدموية و يمكن أن تفيد في عملية التمثيل الغذائي و إنتاج الطاقة أيضا، فهي تحتوي على: المواد المضادة للأكسدة كحمض الكوماريك-ب، مادة ريسفيراترول، كميات صغيرة من إنزيم كيو 10، و بيتا سيتوستيرول. السيطرة على سكر الدم: إذ أنها تعد من المنتجات المنخفضة في منسوب الكربوهيدرات و الغنية بالدهون و الألياف و البروتينات ما يعني أنها لا تسبب أي ارتفاعات مفاجئة في مستوى سكر الدم. تعزيز صحة القلب: هي من المواد الغذائية الهامة بشكل كبير لصحة القلب، لإحتوائها على فيتامين أ والمغنيسيوم و أنواع أخرى. خسارة الوزن: فحسب ما أشارت إليه عدة دراسات أنها يمكن أن تساعد و بشكل ملحوظ على خسارة الوزن الزائد كما تفيد في الحفاظ على وزن صحي، وقد يعود السبب إلى كون زبدة الفستق مشبعة و كابحة للشهية و هذا راجع إلى أنها غنية بالألياف و الدهون.
جازان نيوز - متابعات:
أكد المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة الدكتور خالد مرغلاني وفقا لـصحيفة «الحياة»، أنه لا صحة لإقالة المدير العام للشؤون الصحية في منطقة جازان، على خلفية الخطأ الطبي الذي ارتكبه مستشفى جازان العام في حق الطفلة رهام، التي نقل لها دم من متبرع مصاب بمرض نقص المناعة المكتسبة «الأيدز»، مشيراً إلى أن جميع القرارات التي ستتخذها الوزارة ستكون بعد صدور نتائج فريق التحقيق، الذي بدأ أعماله الخميس الماضي برئاسة المدير العام للمختبرات في الوزارة، وعدد من المتخصصين الذين ذهبوا إلى جازان، وسيسلم تقريره اليوم (السبت) إلى وزارة الصحة. وفي شأن إصابة فتاة «عشرينية» بالخطأ الطبي ذاته مع الطفلة رهام، أوضح أنه سيتضح مع تقرير فريق التحقيق مدى حقيقة ذلك، ولفت إلى أن المتبرع بالدم قبل تبرعه تلزمه وزارة الصحة بتعبئة نموذج، يدون فيه أرقام التواصل، ما يسهل التواصل مع مريض «الأيدز» الذي تبرع بدمه، مرجحاً أنه قد لا يعلم بإصابته بالمرض. 1
3
0
2363
02-16-2013 05:36 صباحًا
وزارة صحة جازان الإخبارية
رفضت مديرية الشؤون الصحية بمنطقة جازان تنفيذ قرار وزارة الصحة المتضمن إبقاء اثنين من فنيي المختبر في ملاك وظيفتيهما اللتين كفلهما لهما النظام والاكتفاء بصرف رواتبهما، حيث أمرت منذ مطلع الأسبوع الماضي المسؤولين عنهما بمقر عملهما بمنعهما من التوقيع وإيقافهما عن العمل في مستشفى الملك فهد المركزي بقسم المختبر واللذين يمارسان عملهما به منذ صدور قرار تعيينهما قبل عام ونصف العام. حيث أصدر مدير عام الشؤون الصحية بجازان الدكتور محسن الطبيقي توجيهاته العاجلة نهاية الشهر المنصرم بإخلاء طرف الموظفين حسين بن علي شعواني وعلي بن جبريل واصلي ومنعهما من التوقيع في أوراق الدوام الرسمي وتوجيههما إلى مستشفى فيفاء العام بصورة عاجلة، رغم أن ملاكيهما الوظيفي هو بمستشفى الطوال العام وأبو عريش. وكانت مديرية الشؤون الصحية قد أوقفت رواتبهما لشهري ذي القعدة وذي الحجة لرفضهما الانتقال والمباشرة بمستشفى فيفاء العام وهذا ما جعل الشعواني والواصلي يرسلان بعد ذلك شكوى عاجلة إلى وزير الصحة، أوضحا فيها تظلمهما من صحة جازان والتي أوقفت رواتبهما، وإجبارهما بين الفترة والأخرى على ترك عملهما بمستشفى الملك فهد المركزي والانتقال إلى مستشفى فيفاء العام دون أسباب تذكر.
وزارة صحة جازان يدش قوة الطوارئ
وجاءت مطالبة نائب وزير الصحة للشؤون الصحية الدكتور منصور الحواس في خطابٍ عاجل وجهه إلى مديريات الصحة والمدن الطبية بالسعودية كافة، بتزويده بأسماء المكلفين بأداء أعمال إدارية؛ ليتسنى للوزارة اتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم، مربكةً للفنيين القائمين بالمهام الإدارية في المستشفيات والإدارات التابعة لصحة جازان، في الوقت الذي طالب فيه فنيون عبر "سبق" بالرفع للوزارة بأسماء الفنيين كافة القائمين بالمهام الإدارية، مطالبين الوزارة بعدم الاعتماد على المرفوع، والتأكد ميدانياً من ذلك. وأكد الفنيون أن خريجي تخصص إدارة مستشفيات أولى بإدارتها من الأطباء والفنيين وغيرهم، في الوقت الذي تشهد فيه المستشفيات احتياجاً. وردًّا على استفسار "سبق" حول تسرب الفنيين لمهام إدارية بمستشفيات صحة جازان، وثلاثة منهم في مكتب المدير العام، ومنهم من يستلم بدلاته، والإجراءات المتخذة من قِبل الشؤون الصحيّة حيال ذلك، اكتفى الناطق الإعلامي لصحة جازان حسين معشي بقوله: "جارٍ دراسة الوضع الحالي، ووضع الحلول العملية للحد من تسرب الفنيين للأعمال الإدارية".
وزارة صحة جازان ونجران
من جهته أوضح الناطق الإعلامي لصحة جازان جبريل القبي أن توجيه المذكورين لمستشفى الملك فهد المركزي بجازان إنما كان لغرض التدريب فقط ولمدة ثلاثة أشهر وذلك بعد صدور قرار تعيينهما، وقد باشر وقتها أربعة فنيين آخرين العمل بمستشفى فيفاء ما عدا الاثنين الشعواني والواصلي ولم يلتزما بتنفيذ التوجيهات رغم إرسال عدة خطابات للمستشفى بإخلاء طرفيهما. وأضاف القبي أن التوزيع يتم حسب احتياج المستشفيات وحسب مصلحة العمل، وحرصا على المصلحة العامة فقد أعدت خطة لتدوير الكوادر الطبية والفنية في المناطق النائية البعيدة التي يعزف عنها الكثير حتى تتم إتاحة الفرصة لفنيين آخرين لهم عدة سنوات يعملون في مناطق جبلية من حقهم النقل إلى أماكن قريبة بعد أن أمضوا فترة طويلة في تلك المناطق.
وزارة صحة جازان النظام
أعلنت مديرية الشؤون الصحية بجازان بدء العمل في 4 محطات للفحص الموسع لفيروس كورونا «كوفيد 19»؛ لتقديم خدمة الفحص للمواطنين والمقيمين كافة. وقالت: إن هذه المحطات توجد في مركز صحي الكربوس من الرابعة عصرًا حتى الحادية عشرة مساءً، ومركز صحي ضمد الجنوبي، ومركز صحي حقو فيفا، ومركز صحي آل سلمى من الساعة من الساعة الثامنة صباحًا حتى الساعة الرابعة مساءً، لافتةً أن طريقة الاستفادة من الخدمة تتم عبر التسجيل في تطبيق صحتي والحصول على موعد مسبق. كانت وزارة الصحة أكدت أن لقاحات كورونا آمنة وفعّالة في الوقاية من المرض الشديد والإصابات الحرجة، داعيةً إلى المبادرة بالتسجيل في تطبيق «صحتي» للحصول على لقاح كورونا؛ حفاظًا على صحة وسلامة أفراد المجتمع كافة.
وزارة صحة جازان المجد والتراث يصل
وأضاف: "مدير عام الشؤون الصحية في منطقة جازان الدكتور مبارك عسيري وجّه جميع الجهات المعنية بصحة جازان باتخاذ كافة التدابير الاحترازية على مستوى جميع مستشفيات المنطقة لمواجهة المرض". منسوبون بـ"صحة جازان" يناشدون الوزير تدخلاً عاجلاً لصرف بدلات المرابطة. وأردف: "تم تجهيز غرف العزل الخاصة وتوفير فريق عمل متخصص مجهز للتعامل مع الحالات المشتبه بها أو المصابة باستخدام أدوات واقية معينة لتجنيب العاملين الإصابة بالعدوى". وتابع: "صحة جازان تسعى إلى تطبيق الخطة التي عممتها وزارة الصحة على جميع المناطق المملكة". وتأتي هذه التحركات عقب تزايد وتيرة المخاوف لدى المواطنين من احتمالات تفشي "كورونا".
محمد المواسي- سبق- جازان: أكد مدير مكافحة الأمراض المعدية ونواقل المرض بـ "صحة جازان"، الدكتور أحمد السهلي، عدم وجود أي حالات إصابة بفيروس "كورونا" في المنطقة، باستثناء حالات الاشتباه التي أثبتت نتائج التحليل المخبرية لها لدى وزارة الصحة خلوها من المرض. وأشار إلى أن عينات جميع الحالات المشتبه بإصابتها بالفيروس أرسلت لتحليلها في عدة جهات، وتبين عدم إصابتها بالمرض. وقال "السهلي": "وزارة الصحة تتبنى خطة عامة شاملة لتطبقيها في جميع مناطق المملكة بما في ذلك منطقة جازان، على صعيد مواجهة مرض "كورونا". وأضاف: "تأتي هذه الخطة ضمن الإجراءات الاحترازية التي تبذلها وزارة الصحة في جميع مناطق المملكة للسيطرة على المرض". وأوضح أن "صحة جازان" عملت على تطبيق هذه الخطة من خلال عقد اجتماع مع اللجنة العلمية بالمنطقة، بمشاركة أعضاء اللجنة العلمية المختصين بهذا الجانب. وقال "السهلي": "استعرضت اللجنة المعلومات الخاصة بمجموعة من الجوانب المتعلقة بفيروس "كورونا" الذي يسبب متلازمة الشرق الأوسط التنفسية، ثم قررت اللجنة بالإجماع ضرورة تخصيص غرفة في جميع مستشفيات المنطقة تكون مجهزة بأحدث التقنيات الطبية الخاصة بمواد العزل للتعامل مع الحالات المشتبه بها".