أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند شراء جهاز المشي الكهربائي لممارسة الكارديو الكارديو: تُعَدّ ممارسة رياضة الكارديو من أهم الرياضات التي تؤدي إلى تقوية عضلة القلب، التحسين بشكل كبير من الدورة الدموية، التحسين من عملية الأيض عن طريق التحسين من عمليات التمثيل الغذائي، التحسين من عمل الغدد الهرمونية بشكل كبير، التخفيف من أي عَرض قد يؤدي إلى اكتئاب الفرد والتقليل من شعور الأفراد بالتعب. وهنالك نوعان من أنواع رياضة الكارديو، وهما الكارديو مرتفع الشِدَّة ،والكارديو منخفض الشِدَّة. يمارس الكارديو منخفض الشِدَّة من قبل الصغار وكبار السن، ويمارس الكارديو المرتفع الشدة غالباً من قبل الشباب بسبب أن ممارسته تحتاج إلى بذل طاقة وجهد عالي جداً. أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند شراء جهاز المشي الكهربائي لممارسة الكارديو: نصائح عند شراء جهاز المشي الكهربائي؛ بحيثُ يجب الأخذ بعين الاعتبار أهم الأمور التالية قبل البدء بشراء جهاز المشي الكهربائي: الميزانية المتوفرة لشراء الجهاز. مقدار المساحة المتوافرة في المنزل. شراء سير كهربائي الفولطية. عدد الأشخاص الذين يستخدمون الجهاز وعدد مرّات استخدامه. الرغبة بوجود أنظمة إضافية مثل: برنامج تتبع عدد ضربات القلب.
شراء سير كهربائي الفولطية
من بين المعدات الرياضية المنزلية التي يحرص كثيرون على اقتنائها جهاز سير كهربائي أو المشاية الكهربائية Treadmill، كونها تساعد على ممارسة أهم التمارين والتدريبات الرياضية، وهي الركض، في المنزل خاصة مع وجود تعقيدات قد تمنع أيا منكم من الجري خارج المنزل، إما لعدم وجود مساحة أو مكان يسمح بذلك، أو بسبب أجواء شبيهة بالعزلة التي عشناها مع انتشار فيروس كورونا. جهاز سير كهربائي
من الممكن أن يساعد شراء جهاز سير كهربائي (المشاية الكهربائية) إمكانية أن تطبق روتينك الرياضي اليومي دون عناء النزول كل يوم، أو الحاجة إلى تكلف اشتراك شهري في صالات الألعاب الرياضية، غير أنه من الأجهزة الرياضية سهلة الاستخدام، ويسهل عليكم ممارسة تمارين الكارديو، ويمكنك من التحكم في العوامل المختلفة من السرعة وفترات الراحة والإحماء، وفي بعض أنواع أجهزة السير الكهربائي، يمكنك التعرف على معدل ضربات القلب، وتحدد الوقت المناسب لك لتأدية التمارين، ويعتبر الأنسب في حرق السعرات الحرارية بمعدل أكبر من أجهزة تمارين أخرى. أفضل سير كهربائي
إذا كانت لديكم الرغبة في إتباع نظام صحي متوازن ومنح أنفسكم وأبدانكم فرصة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، سيكون اقتناء المشاية الكهربائية أو السير الكهربائي اختيار مثالي، كونها تساعدكم على الجري للمدة التي تريدونها دون الحاجة إلى الخروج من المنزل، كما أنها تعتبر موفرة بدلا من اشتراكات الجيم، ويمكن اتباع الفيديوهات المتاحة على الأنترنت من مدربين مختلفين وتنفيذها بسهولة.
شراء سير كهربائي ثاني
قوة المحرك: 2 حصان. &nb..
1, 599. 00 ريال 1, 840. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:1, 390. 44 ريال
اسم الجهاز: -سير كهربائي Treadmill 502-D مواصفات الجهاز: - الطاقة: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز - قوة المحرك: 1. 5 حصان - الشاشات: 5 شاشات (السرعة - المسافة - الزمن - نبضات القلب - السعرات الحرارية). - أقصى وزن للمستخدم: 110 kg - العلامة التجارية: LIJIUJIA - بلد المنشأ: الصين -مساحة سطح المشي: 44 سم عرض 120 سم طول. اضافية: -السرعة: 1. 0 إلى 16 كيلو متر بالساعة -مستوى الانحدار: يدوي -البرامج: 12 برنامج تشغيل. -سهل التخزين والنقل. فوائد الجهاز: · يساعد استخدام جهاز السير في زيادة سرعة المشي وتدريبالعضلاتالمرتبطة بذلك. · مناسب للاستخدام في جميع الأجواء الباردة أو الحارة وفي أي وقت وأيمكان. · يساعد على حرق سعرات حرارية أكثر وذلك من خلال زيادة سرعة المشيأو الركض. · مناسب لمن يمرون في فترة التشافي من الاصابة حيث يحتوي الجهازعلى ممسك للأيادي. التمارين التي يمكن عملها باستخدام الجهاز: · المشي: وذلك بالسرعة الاعتيادية للشخص. · الركض: وذلك بزيادة السرعة بشكل أكبر. شراء سير كهربائي من منزل تديره. · تمارين HIIT: وذلك باستخدام سرعات متعددة حيث تكون بين السرعةالاعتيادية والسرعة القصوى. تسوق المزيد من اجهزة السيو