5 سنتيمتر. "اقرأ أيضًا: الحامل في رمضان " تغذية الحامل في الشهر الثاني من أكثر الأشياء الهامة التي يجب أن تقوم بها الأم في تلك المرحلة هي الاهتمام بالنظام الغذائي حيث أصبح الجنين يحصل على الغذاء بطريقة مباشرة من جسدها. لذا تحتاج إلى قدرٍ أكبر من العناصر الغذائية الهامة والمتنوعة عن ذي قبل. لا بد من الاهتمام بتناول الفيتامينات خلال الحمل في الشهر الثاني، وكذلك يجب الحرص على تناول البروكلي، والجبن، واللحم، والبيض، وجميع منتجات الألبان الهامة في بناء العظام. يجب البعد عن البهارات، والأطعمة غير المفيدة التي تحوي كمية عالية من السعرات الحرارية. "اقرأ أيضا عن: الحمل في الشهر الرابع " الحمل في الشهر الثاني والجماع لا شك أن الحامل تمر بالإعياء خلال هذه الفترة، لذا يجب أن تهتم بالراحة اللازمة لها حيث أنها لا تسيطر على حالها وهذا خارج عن إرادتها. فيمكن أن تمتنع عن الجماع بسبب هذا التعب. مع أن الجماع لا يؤثر على الجنين لأنه محمي في مكانه ولا يتأثر بأي ضرر، ولكن يمنع الجماع في هذه المراحل الخطِرة وهي:- عند الحمل بأكثر من جنين (توأم). مع وجود نزيف متكرر. إن كان هناك مشاكل في الرحم. إن كانت تعاني من المشيمة المنخفضة. Sohati - الحمل في الشهر الثاني والجماع. "
Sohati - الحمل في الشهر الثاني والجماع
غالبًا في الشهور الأولي من الحمل تشعر الحامل بالغثيان المتكرر، ولكن في الشهر الثاني من الحمل يبدأ شعور الحامل بالغثيان يقل تدريجيًا. ويكون على فترات متباعدة، كما أن الحالة المزاجية للمرأة الحامل مرتبطة بالشعور بالغثيان، وكذلك تختلف شدة الغثيان وعدد مراتها من امرأة لأخري. ويكون الغثيان في الصباح أكثر منه في المساء ولذلك يعرف بغثيان الصباح، ولكنة قد يحدث في أي وقت من اليوم. ولتجنب حدوث الغثيان يفضل أن تتناول الحامل وجبات صغيرة على مدار اليوم. من أعراض الحمل في الشهر الثاني شعور المرأة الحامل بالوخم وميلها إلى النوم لفترات كبيرة على غير المعتاد. ويكون النوم لدى الحامل بالأخص في النهار أكثر من الليل. مقالات قد تعجبك:
وكذلك يزداد عدد مرات التبول لدي المرأة الحامل في الشهر الثاني من الحمل، ويزداد هذا الشعور في الليل أكثر من النهار. انقطاع الدورة الشهرية عن موعدها الأصلي، حيث يبدأ هذا في الأسبوع الخامس من الحمل. وبعد أن تكمل المرأة الأسبوع الثامن من الحمل تكون بذلك انقطعت عنها دورة شهرية أخري. شعور المرأة ببعض الآلام التي تتشابه مع ألام الدورة الشهرية، وتكون تلك العلامات هي دليل حدوث الحمل. يحدث ما يسمي بنزف الانغراس، وهو يتمثل في حدوث نزيف خفيف أو وجود بعض البقع الحمراء.
كيف تبدو هيئتك؟ * تبلغ الزيادة في الوزن عادةً خلال هذه الفترة 2. 1 كلغم أي ما يعادل نحو 10%من كامل الزيادة خلال فترة الحمل ما لم تعاني من مشكلة القيء، فتصبح نسبة الزيادة في الوزن قليلة هذا إن لم ينقص الوزن، فلن يحدث تغيير على المظهر العام للجسم على الأرجح. مشكورررره ع الموضوع