اتصل بأصدقائك، اقضِ بعض الوقت مع الأسرة أو اذهب للرقص. تأكد من تثمين الشعور بالحرية بعد كل ذلك العمل الشاق. اذا جاءت نتائج الاختبارات أسوأ مما توقعت، لا تقلق: الحياة عظيمة وستمنحك فرص أخرى، وسيكون لديك كل الأدوات التي تحتاجها للقيام بما هو أفضل في المرات القادمة. بالتوفيق!
نصائح صحية للاختبارات حضوريا كان مُلفتاً
تأكد من الحصول على الكثير من النوم وغالبًا ما تكون ساعات النوم هي الوقت الذي نقوم فيه بتجميع المعلومات تمامًا، لا سيما الموضوعات التي قمنا بتغطيتها في بضع ساعات قبل وقت النوم. اذاعات مدرسية أخرى:
إذاعة عن احترام الكتاب المدرسي قصيرة
اسئلة للاذاعة المدرسية صعبة واجوبتها
خاتمة اذاعة مدرسية عن كيفية الاستعداد للاختبارات وفي نهاية رحلتنا مع إذاعة عن كيفية الاستعداد للاختبارات، فإن الخوف من الامتحانات يمكن أن يفتح أبواب القلق في أذهاننا، لذلك تتدفق الأفكار والشكوك السلبية لدينا إلى ألا نتمكن من رؤية إمكانية وجود نتيجة إيجابية للامتحان، لذا يجب أن نتغلب على كل مخاوفنا تجاه الامتحان، ونستعد جيدًا لمواجهته.
نصائح صحية للاختبارات الإلكترونية تدفع عمادة
استعرضت وزارة التربية والتعليم، خطة مستقبل الاختبارات الوطنية واختبار الإمارات القياسي «إمسات» خلال الـ50 عاماً المقبلة، من خلال نظام جديد يعتمد على التكنولوجيا والابتكار. جاء ذلك خلال ورشة عمل نظمتها الوزارة أمس في «إكسبو» ضمن فعاليات شهر الابتكار، بعنوان «الابتكار ومستقبل التقييم في العالم»، بحضور وكيلة الوزارة لقطاع الأنشطة، الدكتورة آمنة الضحاك. نصائح صحية للاختبارات حضوريا كان مُلفتاً. وأفادت مديرة إدارة تطبيق الاختبارات الوطنية والدولية، حصة الوهابي، بأن الوزارة تعمل على تصميم كبسولات اختبار «إمسات» لتسهيل أداء الاختبار على الطلبة أينما كانوا، سواء في المراكز التجارية أو الخدمية. وسيتوفر داخل الكبسولات نظام ذكي لقياس بصمة الوجه والعين للمراقبة الآمنة للطلبة. كما سيتم توفير عربات نقل للطلبة أصحاب الهمم لنقلهم إلى أقرب مركز اختبار. وأكدت اختصاصية اختبارات وطنية ودولية في الوزارة، الدكتورة هنادي السويدي، العمل على التوسع في تجربة «إمسات» خلال الأعوام المقبلة، وتأسيس مراكز خاصة بالاختبار، بعد الحصول على الاعتراف العالمي به، في مختلف دول العالم. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
13. النوم بشكل افضل:
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ بشرة شبابية..
14. استخدم الخل دائما:
الخل وخاصة خل ""التفاح"" من افود المواد للجسم
وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا. 15. شرب الشاي الاخضر:
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر…
16. تناول السمك مرة في الاسبوع:
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
17. حبة تفاح كل يوم تجنبك الطبيب:
نصيحه قديمه ولكنها صحيحه فعلا التفاح مفيد جدا تعودوا على تناول تفاحه يوميا وسوف تلاحظون تحسنا في صحتكم.. الاكثار من تناول الفاكهه:
تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب. 19. استشاري لـ«عكاظ»: 4 نصائح مهمة للطلاب والطالبات مع بدء الاختبارات. زيت الزيتون صيدليه متكامله:
زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى
فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا. 20.