90 جم
الكربوهيدرات
11جم
سكر
0. 70 جم
الدهون
8. 80جم
الهون المشبعة
5. 600 جم
الألياف
7. 4 جم
الصوديوم
5 مجم
المكونات: الأسبارتام، زبدة الكاكاو، كتلة الكاكاو، محلي (مالتيتول)، مستحلب (صويا)، إينولين (ألياف)، عوامل منكهة
اقرأ المزيد
العلامة التجارية: كاندريل
قوام المنتج: ألواح شكولاتة
المكونات: شوكولاتة
المنتجات المتعلقة
منتجات قد تعجبك
- دايجستا كوكيز بالشوكولاته 120 جم
- صوص شوكلاتا دايت – عروض منتجات الرشاقة السعيدة
- البسكويت , الكوكيز & الكيك - الوجبات الصحية الخفيفة - الأغذية الصحية
- كاندريل شوكولاته بالفواكه والمكسرات 85 جم
- للي يحب شوكلاتة دايت -رجيم سريع - السيدات
- كم تساوي سرعة العقدة بالكيلو متر - إسألنا
- العقدة كم كيلو – لاينز
- العقدة كم كيلو - الطير الأبابيل
دايجستا كوكيز بالشوكولاته 120 جم
الحرمان يهددك بالإصابة بالكثير من المشاكل الصحية مثل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري، بالإضافة إلى مشاكل في التمثيل الغذائي. 3- عدم تنوع الطعام
في أي نظام غذائي لإنقاص الوزن ينصح الخبراء بتقليل السكريات والنشويات والدهون، وهذا شيء صحيح إذا تم باعتدال، ولكن هذا لا يمنع أن تنوع الأطعمة التي تتناولها. كذلك فإن النظام الغذائي الصحي يعني أن تتناول كل شيء باعتدال بما في ذلك النشويات والكربوهيدرات والدهون، فعدم تناولهما يأتي بنتائج عكسية ويجعلك تكتسب المزيد من الوزن. قد يهمك: أضرار فقدان الوزن بطرق خاطئة.. إليك الحل الأمثل
4- عدم تناول الطعام الكافي
قد تعتقد أن حرمان نفسك من الطعام يجعلك تفقد الكثير من السعرات الحرارية، ولكن هذه المعلومة خاطئة تمامًا، فحرمان نفسك من الطعام لهذه الدرجة يجعلك تكتسب المزيد من الوزن لأنه يضع جسمك في حالة شديدة من القلق تجعلك نهما بعد ذلك في تناول الطعام فيما بعد. صوص شوكلاتا دايت – عروض منتجات الرشاقة السعيدة. كما أن عدم تناول الطعام بما فيه الكفاية يجعلك تشعر بالضعف والإرهاق، لأنه يعطي إحساسا للدماغ بأنه ليس هناك أي طاقة كافية للجسم. والبديل هو أن تتناول الأطعمة الصحية التي تعمل على سد جوعك دون أن تفسك النظام الغذائي الخاص بك.
صوص شوكلاتا دايت – عروض منتجات الرشاقة السعيدة
03-07-2011, 09:09 PM
# 28
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lara
الف مبروك كل سنه وانت بأتم الصحه والعافيه شوشو
الله يبارك فيك حبيبتي..
وانت بصحه ورشاقه يارب..
منوره Cant See Images Cant See Images
03-07-2011, 09:14 PM
# 29
اكيد الغازيات توسع المعده..
ماتشوفي قوتها بسم بالله اذا اكلنا وحسينا بالموت من الشبع رحنا شربنا ببسي مثلا
وعلطول يهضم وش يدل عليه..!
البسكويت , الكوكيز &Amp; الكيك - الوجبات الصحية الخفيفة - الأغذية الصحية
كل حصة غذائية تحتوي على:
بروتين
0. 1 جم
0. 1%
كربوهيدرات
1. 4 جم
1%
الدهون
0. 6 جم
0. 8%
دُهن مشبع
0. 2 جم
الحصة اليومية% تنبئ عن نسبة المغذيات لحصة الطعام للشخص البالغ
ارشادات الاستخدام: يفضل تناول دايجستا كوكيز بالشوكولاته سناك بين الوجبات. استمتع بطعم الشوكولاتة المقرمش اللذيذ والغني بالألياف. التحذيرات و الاحتياطات: يجب حفظ المنتج فى كان بارد و جاف و بعيدا عن الحرارة المباشرة. لا تستهلك أكثر من كمية البسكويت الموصى بها. تجنب تعرضه لاشعة الشمس المباشرة. قد يسبب الاستهلاك المفرط تأثيرات ملينه في الجسم. دايجستا كوكيز بالشوكولاته 120 جم. المعلومات الغذائية:
حقائق غذائية
حجم الحصة الغذائية: 2. 3 جم
الحصص بكل عبوة: 52
القيم الغذائية الكمية لكل 100جم الطاقة 467 كيلو كالورى الدهون 25 جم الكربوهيدرات 62 جم الالياف 24 جم السكر < 0. 5 جم البروتين 6. 5 جم المكونات: دقيق القمح ، شوكولاتة 20٪ (كاكاو ، محلي ، زبدة كاكاو ، مسحوق كاكاو قليل الدسم ، مستحلبات ، ليسيثين عباد الشمس ، إي 476 ؛ نكهة) ، زيوت نباتية (زيت عباد الشمس ، زيت النخيل) ، محلي: مالتيتول (16 جم / 100 جم) ، بيكربونات الصوديوم والأمونيوم ، شراب فركت أوليغوساكاريدس ، ملح ، منكهات (شوكولاتة ، فانيليا) ، مضادات الأكسدة (إي 304 ، إي 306) ، مستحلبات وغلوتين.
كاندريل شوكولاته بالفواكه والمكسرات 85 جم
09:29 م
السبت 23 مارس 2019
كتبت– أميرة عبد الرازق
يتبع كثيرون أنظمة صحية مختلفة رغبة في فقدان الوزن الزائد ، إلا أن النتائج تكون عكسية أو ثابتة، نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة التي تفسد الرجيم. "الكونسلتو" يستعرض أبرز الأخطاء الشائعة المتبعة خلال عملية إنقاص الوزن والدايت، وفقًا لموقع "Step To Health". 1- اتباع رجيم غير مناسب
واحد من أكثر الأشياء التي تؤدي إلى الفشل في إنقاص الوزن هي اتباع رجيم غير مناسب لمجرد أن أحد أصدقائك أو أقاربك يتبعه، ويأتي معه بنتيجة، لكن هذا ليس يعنى أنه يناسبك أيضًا.. فالأجسام طبيعتها تختلف ويحتاج كل جسم إلى رجيم من نوع خاص. لذلك إذا كنت تتبع هذا الرجيم ولا يأتي بنتيجة معك فهو غير نخصص لك، والحل الوحيد هو الذهاب لخبير تغذية ليخبرك بالنظام الغذائي المناسب لك بناء على طبيعة جسمك ونسبة الحرق لديك وعاداتك الغذائية. شوكلاته دايت النهدي لتعرف. اقرأ أيضًا: لمتبعي "الدايت".. نصائح ضرورية لليوم "الفري"
2- الحرمان في النظام الغذائي
الشيء الآخر الذي يؤدي إلى الفشل في إنقاص الوزن هو الحرمان الشديد عندما تتبع نظام رجيم محدد، هذا الحرمان سيجعلك تفقد الوزن بسرعة، ولكنه يضعك في مخاطر اكتساب هذا الوزن مرة أخرى عندما تتوقف عن اتباع هذا النظام الغذائي.
للي يحب شوكلاتة دايت -رجيم سريع - السيدات
تقلل ألواح البروتين من الرغبة الشديدة في تناول شيء حلو ولا تزال تعزز فقدان الوزن. يتم تعزيز عامل التغذية في هذه الألواح عن طريق إضافة اللوز الحقيقي والكاكاو. تساعد نسبة البروتين العالية في هذه الألواح في تخفيف تقرحات الصالة الرياضية. هذا لأن جسمك يستخدم البروتين لإصلاح وبناء الأنسجة. يمكن أن يكون الاستيلاء عليها قبل التمرين وبعده بديلاً عن مسحوق البروتين. تعد ألواح البروتين هذه خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. 4 جم صافي الكربوهيدرات / 1 جم سكر / 17 جم ألياف لكل بار/ اجمالى السعرات الحرارية لكل بار 180 كالورى إرشادات الإستخدام: يحتاج الجسم إلى 20 جرامًا من البروتين قبل التمرين. كاندريل شوكولاته بالفواكه والمكسرات 85 جم. لذا يمكنك تناول هذا الشريط قبل 30 دقيقة من التمرين. وبالمثل ، هناك حاجة إلى 20 جرامًا من البروتين بعد التمرين. تناول هذا الشريط مباشرة بعد التمرين. يمكنك أيضًا تناول هذه البارات في أي وقت من اليوم. أيضًا ، ليس من الضروري أن يستهلك الناس هذه الحانات فقط في صالة الألعاب الرياضية. التحذيرات و الإحتياطات: لا تتناول ألواح البروتين هذه بشكل مفرط في يوم واحد ، فهي على أي حال أطعمة مصنعة. ابحث عن بدائل أخرى طبيعية وصحية. هذه الألواح غنية بالبروتين.
للي يحب شوكلاتة دايت
طريقة عمل شوكولاتة باللوز والكرز دايت ( قليلة السعرات الحرارية)
المقادير
1 كوب لوز محمص مقطع 1/2 كوب كرز ( كريز) مجفف ومقطع 3/4 كوب شوكولاتة مفروم أي ما يعادل 170 جرام
طريقة الاعداد:
– في وعاء متوسط، يُمزج اللوز مع الكرز. توضع ورقة زبده في قعر صينية. – تذوّب نصف كمية الشوكولاتة على طريقة البان ماري بحيث يوضع الشوكولاتة في وعاء داخل وعاء آخر يحتوي على الماء الساخن. يحرك الشوكولاتة بطريقة متواصلة على أدنى حرارة إلى أن يذوب ثم تُطفأ النار وتُسكب
الكمية المتبقية من الشوكولاتة فوق الشوكولاتة المذوب. وهنا يجب التأكد بأن الماء في الوعاء السفلي لا تصل إلى وعاء الشوكولاتة. – يُرفع الوعاء العلوي الذي يحتوي على الشوكولاتة، ويوضع جانباً للحظة. – تُستبدل الماء الساخنة في الوعاء السفلي بماء فاترة ثم يوضع فوقه وعاء الشوكولاتة، الأمر الذي سيحافظ على حرارة الشوكولاتة. – ثم يضاف مزيج الكرز واللوز فوق الشوكولاتة. – تُغرف من المزيج النهائي كريات صغيرة وتوضع على الصينية، يفصل بين الواحدة والأخرى 2. شوكلاته دايت النهدي الالكترونية و الهدف. 5 سم ثم توضع في البراد لمدة 15 دقيقة. – تقدّم الكريات على درجة حرارة الغرفة وتُحفظ خارج البراد.
عقده = كم/ساعة
الدقة: الأرقام العشرية تحويل من عقده إلى كم/ساعة. اكتب المبلغ الذي تريد تحويل ثم اضغط على زر تحويل. ينتمي إلى فئة السرعة
إلى وحدات أخرى
جدول التحويل
لموقع الويب الخاص بك
1 عقده = 1. 852 كم/ساعة
10 عقده = 18. 52 كم/ساعة
2500 عقده = 4630 كم/ساعة
2 عقده = 3. 704 كم/ساعة
20 عقده = 37. 04 كم/ساعة
5000 عقده = 9260 كم/ساعة
3 عقده = 5. 556 كم/ساعة
30 عقده = 55. 56 كم/ساعة
10000 عقده = 18520 كم/ساعة
4 عقده = 7. 408 كم/ساعة
40 عقده = 74. 08 كم/ساعة
25000 عقده = 46299. كم تساوي سرعة العقدة بالكيلو متر - إسألنا. 99 كم/ساعة
5 عقده = 9. 26 كم/ساعة
50 عقده = 92. 6 كم/ساعة
50000 عقده = 92599. 98 كم/ساعة
6 عقده = 11. 112 كم/ساعة
100 عقده = 185. 2 كم/ساعة
100000 عقده = 185199. 95 كم/ساعة
7 عقده = 12. 964 كم/ساعة
250 عقده = 463 كم/ساعة
250000 عقده = 462999. 88 كم/ساعة
8 عقده = 14. 816 كم/ساعة
500 عقده = 926 كم/ساعة
500000 عقده = 925999. 76 كم/ساعة
9 عقده = 16. 668 كم/ساعة
1000 عقده = 1852 كم/ساعة
1000000 عقده = 1851999. 52 كم/ساعة
تضمين هذا المحول وحدة في الصفحة الخاصة بك أو بلوق، بواسطة نسخ التعليمات البرمجية ل HTML التالية:
كم تساوي سرعة العقدة بالكيلو متر - إسألنا
125 طنوللعمدان والجسور = 0.
العقدة كم كيلو – لاينز
العُقْدَةُ، وحْدة سرعة تُستخدم للسفن والطائرات. وتُعادل ميلاً بحرياً أو جغرافيًا واحداً (1. 852 كم) في الساعة. ويمكن لسفينة سرعتها 20 عقدة أن تسير بسرعة 20 ميلاً بحرياً (37 كم) في الساعة
العقدة كم كيلو - الطير الأبابيل
^ Jacob Abbott (1858)، Rollo on the Atlantic ، DeWolfe, Fiske, & Co., Publishers، مؤرشف من الأصل في 04 أغسطس 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 30 نوفمبر 2011. ^ Kemp, Peter, المحرر (1976)، The Oxford Companion to Ships and the Sea ، Oxford University Press، ص. 454 ، ISBN 0-19-282084-2 ، مؤرشف من الأصل في 2 أغسطس 2020.
عقده = كيلومتر في الثانية الواحدة
الدقة: الأرقام العشرية تحويل من عقده إلى كيلومتر في الثانية الواحدة. اكتب المبلغ الذي تريد تحويل ثم اضغط على زر تحويل. ينتمي إلى فئة السرعة
إلى وحدات أخرى
جدول التحويل
لموقع الويب الخاص بك
1 عقده = 0. 000514 كيلومتر في الثانية الواحدة
10 عقده = 0. 0051 كيلومتر في الثانية الواحدة
2500 عقده = 1. 2861 كيلومتر في الثانية الواحدة
2 عقده = 0. 001 كيلومتر في الثانية الواحدة
20 عقده = 0. 0103 كيلومتر في الثانية الواحدة
5000 عقده = 2. 5722 كيلومتر في الثانية الواحدة
3 عقده = 0. 0015 كيلومتر في الثانية الواحدة
30 عقده = 0. 0154 كيلومتر في الثانية الواحدة
10000 عقده = 5. 1444 كيلومتر في الثانية الواحدة
4 عقده = 0. 0021 كيلومتر في الثانية الواحدة
40 عقده = 0. 0206 كيلومتر في الثانية الواحدة
25000 عقده = 12. 8611 كيلومتر في الثانية الواحدة
5 عقده = 0. العقدة كم كيلو - الطير الأبابيل. 0026 كيلومتر في الثانية الواحدة
50 عقده = 0. 0257 كيلومتر في الثانية الواحدة
50000 عقده = 25. 7222 كيلومتر في الثانية الواحدة
6 عقده = 0. 0031 كيلومتر في الثانية الواحدة
100 عقده = 0. 0514 كيلومتر في الثانية الواحدة
100000 عقده = 51.
العقدة مؤشر السرعة الجوية, الذي يظهر السرعة بالعقدة معلومات عامة النوع
وحدة سرعة — وحدة مشتقة من UCUM تستخدم لقياس
السرعة سميت باسم
عقدة رمز الوحدة
kn/kt تحويلات الوحدة إلى النظام الدولي
km/h الوحدة القياسية
1. 852 كيلومتر في الساعة تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
العُقْدَةُ ، وحْدة سرعة تُستخدم للسفن والطائرات. [1] [2] [3] وتُعادل ميلاً بحرياً أو جغرافيًا واحداً (1. 852 كم) في الساعة. ويمكن لسفينة سرعتها 20 عقدة أن تسير بسرعة 20 ميلاً بحرياً (37 كم) في الساعة. ويعادل الميل البحري الدولي 1/60 من الدرجة الواحدة من درجات الأرض ، أو جزء من دائرتها. ويستعمل الملاّحون الميل البحري لعلاقته البسيطة بالدرجات والدقائق التي تُقاس بها خطوط العرض وخطوط الطول. بدأ استعمال مصطلح عقدة منذ العهود الأولى للملاحة البحرية حينما كانت السفن تحمل آلة تسمى رفاقة الخشب والحبل، وهي قطعة خشبية وحبل. وكان الحبل يلف على بكرة. العقدة البحرية كم كيلو متر. أما قطعة الخشب فكانت تجر في المياه وراء السفينة. ومع تحرك السفينة كانت قطعة الخشب تفك الحبل الملتف على البكرة. وكان الحبل يحمل عقداً على مسافات يبلغ طول كل منها 47 قدماً و 3 بوصات (14.