أضف الماء الساخن إلى اللحم والبصل، وأضف البهارات التي ترغب بها، مثل: ورق الغار ، والهيل. انتظر عدة دقائق حتى تبدأ الرغوة بالتكون على وجه المرق، ثم قم بكشطها عن الوجه. اترك اللحم مدة تتراوح بين 30-45 دقيقة على النار حتى ينضج تمامًا. قم بتصفية المرق من اللحمة والبصل وضعه جانبًا. قم بتقليب البامية في وعاء عميق مع القليل من البصل، وزيت الزيتون، والملح، والبهارات، وقطع البندورة لبضعة دقائق. أضف مرق اللحم إلى المزيج واستمر في التحريك. طريقة عمل بامية باللحم الضاني | وصفة ماما. أضف رب البندورة إلى المرق وحركه جيدًا حتى يذوب. اترك المزيج على النار لمدة 30 دقيقة حتى تطهى البامية جيدًا. قم بتحمير الثوم مع زيت الزيتون في مقلاة صغيرة. أضف الثوم المحمر إلى مرق البامية واللحم قبل إنزاله عن النار ببضعة دقائق. قدم البامية هنا مع اللحم وطبق من الأرز الأسمر الصحي. نصائح إضافية لعمل البامية
هذه بعض النصائح الإضافية التي سوف تساعد على إعداد بامية صحية ولذيذة عند اتباعك طريقة عمل البامية باللحمة:
حاول اختيار أنواع البامية صغيرة الحبة، فهذه تحتاج وقتًا أقل للطهي كما أنها ألذ طعمًا وأكثر فائدة. أضف القليل من الليمون إلى البامية فهو يساعد على تقليل محتواها من المواد اللزجة وتجفيفه بعض الشيء.
- طريقه عمل الباميه بالدجاج
- طريقه عمل الباميه الويكا
- طريقه عمل الباميه المفروكه
- طريقه عمل الباميه بدون لحم
- حكم جبران خليل جبران عن الصمت بشأن صفقة ميسي
- حكم جبران خليل جبران عن الصمت روح الحياة
طريقه عمل الباميه بالدجاج
مكونات خليط البامية:
نصف كوب من التمر الهندي المنقوع. كيلو غرام من البامية. عشرة فصوص من الثوم المقطع إلى أنصاف. ثلاث حبات كبيرات من الطماطم المقطعة إلى أنصاف. حبتان كبيرتان من اللومي. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت أو السمنة. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. طريقة عمل البامية بالصلصة - يمي ليالينا. سلق اللحم:
وضع اللحم في قدر عميق وغمره في الماء، وتسخينه على درجة حرارة مرتفعة إحتى يغلي وتتكون الرغوة، ثمّ التخلص من الرغوة. إضافة كلٍ من القرفة، والهيل، والبصل، والفلفل، وورق الغار، والفلفل الأسود ،والملح، وترك اللحم يطهى على درجة حرارة متوسطة حتى ينضج. إخراج اللحم من القدر وتركه في طبق جانباً، ومن ثمّ تصفية المرقة في طبق عميق مع الضغط على المكوّنات المتبقية للحصول على خلاصة المرقة، والإحتفاظ بها. وضع السمنة في قدر عميق، وتشويح اللحمحتى يتحمر، ومن ثمّ إخراجه من القدر، وتركه جانباً. خليط البامية:
إضافة الثوم إلى القدر، وتقليبه إلى أن يصبح مائل إلى اللون الذهبي، ومن ثمّ إضافة البامية وتقليبها على درجة حرارة مرتفعة حتى تصبح لينة ومائلة إلى اللون الأصفر. وضع الطماطم في إبريق الخلاط وتشغيله على سرعة متوسطة حتى يتكوين عصير الطماطم، ثم إضافته إلى البامية، ومن ثمّ إضافة كلٍ من اللحم، واللومي، والتمر الهندي، والمرقة.
طريقه عمل الباميه الويكا
5 غرام. البروتين
1. 9 غرام. الدهون
0. 2 غرام. الكولسترول
0 مليغرام. الصوديوم
8 مليغرام. فيتامين C
21. 1 مليغرام. فيتامين A
375IU
الكالسيوم
81 مليغرام. الحديد
0. 80 مليغرام. الألياف الغذائية
3. 2 غرام. السكريات
1. 2 غرام. المراجع [+] ↑ "Benefits and uses of okra",, Retrieved 08-03-2020. Edited.
طريقه عمل الباميه المفروكه
بامية • لحمة قطع مع ريش صغيرة بلحمة • فليفلة حارة • فليفلة رومي • كزبرة مقطع ناعم • ه فصوص ثوم مفروم • عصيرتمر هندي • ليمونة
ساعة
ل ه اشخاص
ام صفوح
بامية • لحم مكعبات • صلصلة • بصل مفروم • ثوم مفروم • عصير طماطم • ملح و فلفل حسب الرغبة • فلفل حار حسب الرغبة
icancook
او نص كيلو باميه كبيرة • لحم • فلفل اسود • ملح • مرقة ماجي • فلفل احمر • بودرة ثوم • سمن
5 أشخاص
مصر
Kholoud AlQurashi
باذنجان حجم متوسط • بطاطا حجم متوسط • باميا طازجه • بقدونس • رُمان صغيره • للصوص: 👌🏼 • زبادي • طحينة
ملاحظة 📝: الكميه تكفي شخصين **
Arwa.
طريقه عمل الباميه بدون لحم
وقت التحضير 15 دقيقة
وقت الطهي 35 دقيقة
البامية من الأكلات الشعبية المصرية تعرف على طريقة تحضيرها بطريقة صحية وموفرة.
البامية بالزيت
البامية من الخضروات الصيفية التي تعتبر مصدرا للكثير من الفيتامينات والألياف اضافة لحمض الفوليك والحديد والمنغنيز وغيرها من المواد الغذائية المهمة.
جبران خليل جبران شاعر وكاتب ورسام لبناني من شعراء المهجر، فقد هاجر مع عائلته إلى الولايات المتحدة الأمريكية، وله الكثير من القصائد والحكم والأقوال الرائعة، وهنا جمعنا لكم في هذا المقال بعض الحكم لجبران خليل جبران. حكم جبران خليل جبران يضع التعب يده على أهدابي، كأنه يفرض عليها النوم.. لكن ما من شيء يستطيع أن يضع يده على أحلامي. إن لم يجر بينكم التبادل بالحب والعدل، شرهت فيكم نفوس وجاعت أخرى. للبحر مد وزجر وللقمر نقص وكمال وللزمن صيف وشتاء، أما الحق فلا يحول ولا يزول ولا يتغير. إن صديقك هو كفاية حاجتك هو حقلك الذي تزرعه بالمحبة وتحصده بالشكر. لا قيمة لعطائك إن لم يكن جزءاً من ذاتك. ليس اللؤلؤ سوى رأي البحر في الصدف وليس الماء سوى رأي الزمن في الفحم. لو أصغت الطبيعة إلى مواعظنا في القناعة لما جرى فيها نهر إلى البحر ولما تحول شتاء إلى ربيع. إن أحلام الذين ينامون على الريش ليست أجمل من أحلام الذين ينامون على الأرض. الشك ألم في غاية الوحدة لا يعرف أن اليقين هو توأمه. الوحدة عاصفة ساكنة تحطّم أغصاننا الميتة.. وهي مع ذلك تضرب بجذورها في أقصى أعماق القلب النابض من الأرض الحية. أيها المعلم، سنكون خيوطًا فى يديك وعلى نولك فلتنسجنا ثوباً إن أردت، فسنكون قطعة فى ثوب العلى المتعالى.
حكم جبران خليل جبران عن الصمت بشأن صفقة ميسي
اشهر اقتباسات واقوال - جبران خليل جبران - المفيدة في الحياة - YouTube
حكم جبران خليل جبران عن الصمت روح الحياة
الحب كالزمن، لا ينقسم ولا يقاس. أبيات شعر جميلة لجبران خليل جبران عن الحياة
يئست من الحياة وكان يأسي
يريح النفس لو سكت الضمير ولكني أسام عذاب فكري
وذلك في الحساب هو العسير فقدت هناءتي وسكون بالي
وفارقني نعيمي والسرور وصرت إلى هوان بعد عز
فيا حزني ويا بئس المصير خفرت ذمام زوجي وهي أوفى
محصنة بها تزهى الخدور وخنت ولي نعمتنا فذنبي
إليه بقدر نعمته كبير ولي كان بعد أبي كفيلي
عققت جميله ولي الثبور غرر فما ارتويت فنال مني
أشد مناله ذاك الغرور وحاق بي الشقاء فلست ألقى
سواه حيث أمكث أو أسير
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر