الجمعه 2 ذي القعدة 1429هـ - 31 أكتوبر2008م - العدد 14739
تدشين موقع الكتروني لتوعية وتثقيف سائقي المركبات للحد من مخاطر الحوادث
في إطار جهودها المستمرة لتعزيز السلامة المرورية على الطرق لتكون أكثر أماناً أطلقت شركة بريجستون العالمية، الشركة الرائدة في قطاع صناعة الإطارات حملتها لتثقيف وتوعية قائدي السيارات بأهمية الفحص الدوري والصيانة المنتظمة لإطارات السيارات بعنوان (سلامة الإطار هي سلامتك) مستخدمة في ذلك معدات وأجهزة حديثة خاصة بفحص الإطارات وفريق فني مدرب على مستوى عال ليساهم في نقل التوعية والإرشاد لقائدي السيارات. يذكر أن شركة بريجستون العالمية لصناعة الإطارات قد بدأت حملتها الواسعة على مستوى منطقة الشرق الاوسط والخليج وشمال افريقيا لتوعية قائدي السيارات بأهمية الفحص والصيانة المنتظمة لإطارات السيارات وذلك تحت عنوان "سلامة الإطار هي سلامتك"، وخصصت شركة بريجستون موقعاً على الانترنت لمزيد من المعلومات بخصوص الحملة والسلامة..
ويعتبرالهدف الأساسي لهذه الحملة هو التوعية بالأخطارالمحتملة التي ترتبط بإهمال الإطارات والتي تعرض قائدي السيارات ومن حولهم الى مخاطرعديدة أهمها زيادة خطر الإصطدام، ضعف التحكم بالسيارة، التآكل الغيرالمنتظم للإطارات، الإهتزاز، وانخفاض الأداء.
- "ملكية الجبيل" تطلب وظائف أمن وسلامة لحملة الدبلومات
- تناول التفاح الأخضر على الريق .. فوائد خيالية - قروب الامارات
- فوائد التفاح على الريق | المرسال
- فوائد وأضرار تناول التفاح على الريق
- فوائد التفاح على الريق | البوابة
- فوائد أكل التفاح على الريق ، موقع مقالاتي ، صحة ، طب عام
&Quot;ملكية الجبيل&Quot; تطلب وظائف أمن وسلامة لحملة الدبلومات
وأشارت الهيئة الملكية بالجبيل إلى أن التقديم يكون على وظيفة واحدة فقط، لافتة إلى أن الوظائف محدودة، وسوف يتم الاستدعاء حسب المعدلات الأعلى. وللتقديم على الوظائف يُرجى الدخول على الرابط الآتي: أخبار قد تعجبك
انت في
"الاقتصادية"
دعوة القطاع الخاص العربي للاستثمار في صناعة معدات الأمن والسلامة دعوة القطاع الخاص العربي للاستثمار في صناعة معدات الأمن والسلامة
* القاهرة - مكتب الجزيرة - أحمد سيد: دعا المهندس طلعت بن ظافر المدير العام للمنظمة العربية للتنمية الصناعية إلى جذب رؤوس الأموال العربية والأجنبية لإقامة مشروعات لإنتاج أجهزة ومعدات الأمن والسلامة. وقال في افتتاح المؤتمر العربي الدولي لصناعة معدات الأمن والسلامة الذي بدأ فعالياته بالقاهرة ليلة أمس، قال: إنه لو تم إنفاق 1% فقط من قيمة الإنشاءات التي تقام في الدول العربية لصالح تطوير جهاز للكشف عن الحرائق وإطفائها بسرعة لتجنبت الدول العربية خسائر هائلة تتكبدها سنويا جراء حوادث الحريق. وأضاف بن ظافر أن الخسائر التي منيت بها مصر بسبب الحرائق بلغت في العام الماضي حوالي 400 مليون دولار.. مشدداً على أن الدول العربية في حاجة لتطوير صناعة معدات الأمن والسلامة، مع أهمية ولوج القطاع الخاص العربي للاستثمار في هذه الصناعة. وأشار إلى أن الأمن والسلامة يعدان أحد أهم ركائز المجتمع فلا يمكن إحداث العملية التنموية إلا في وجود الأمن والسلامة، فهناك العديد من الحوادث التي تهدد أمن وسلامة المجتمع وتسبب في إهدار الأموال وحصد الأرواح وقد تصيب المجتمع بالشلل التام مثل حوادث الطرق والحرائق والكوارث الطبيعية والزلازل والفيضانات والطيران.
ومن ضمن هذه الفوائد أنه سيساعدك كثيراً في استكمال يومك حيث يزود الجسم بالطاقة اللازمة لبداية اليوم بشكل جيد. كما يعد تناول التفاح علي الريق عامل أساسي في تنقية الجسم من السموم الموجودة فيه. المساعدة ف فقدان الوزن
يفضل تناول التفاح قبل وجبتك بنصف ساعة، حيث تحتوي فاكهة التفاح علي العديد من الألياف التي يصعب هضمها بسهولة. وبذلك تقلل من رغبتك في الإفراط في تناول الأكل أي أنه يساهم بصورة غير مباشرة في سد الشهية، كما أنه يساعد على فقدان الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة بفضل احتوائه على سعرات حرارية منخفضة. لذلك ينصح معظم الأطباء بوجود التفاح ضمن قائمة النظام الغذائي الصحي وعند اتباع حمية غذائية. تسريع عملية الأيض
يحتوي التفاح علي مجموعة من الفيتامينات اللازمة كفيتامين ب الذي يساعد على تسريع عملية الأيض وتعود أهمية هذه العملية بأنها تقوم بتحويل البروتينات والكربوهيدرات إلى طاقة وبالتالي تساعد على فقدان الوزن. كما يوجد في التفاح فيتامين ك والذي له أهمية كبيرة في استقبال البروتين والعظام. فوائد أكل التفاح على الريق ، موقع مقالاتي ، صحة ، طب عام. أيضاً يحتوي على العديد من المعادن المهمة، مثل المغنسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم. تزويد الجسم بالطاقة
الكثير من الأشخاص يعتمدوا علي شرب القهوة كل صباح في بداية اليوم حتي يستمدون طاقة، ولكن توجد العديد من الأمور السلبية التي قد تحدث من كثرة تناول المشروبات التي تحتوي علي مادة الكافيين.
تناول التفاح الأخضر على الريق .. فوائد خيالية - قروب الامارات
فئات ممنوعة من تناول التفاح على الريق
وحذر مسعود من تناول مرضى ارتجاع المريء وحموضة المعدة التفاح على الريق، لأنه من الفواكه الحمضيةأ وبالتالي قد يزيد من حدة الأعراض، ولكن هذا لايعني امتناعهم عن تناول التفاح تمامًا، بل يمكن تناوله بشرط ألا يكون على معدة فارغة. وأشار إلى الفوائد الأخرى للتفاح، والتي ذكرها الموقع، وتتمثل في:
التفاح غني بالفيتامينات والمعادن
تفاحة واحدة متوسطة الحجم أي 182 جرامًا تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 95. الكربوهيدرات: 25 جرام. الألياف: 4 جرام. فيتامين ج: 14٪ من الاحتياج اليومي. فوائد التفاح على الريق | البوابة. البوتاسيوم: 6٪ من الاحتياج اليومي. فيتامين ك: 5٪ من الاحتياج اليومي. وتوفر نفس الحصة 2-4٪ من RDI للمنجنيز والنحاس والفيتامينات A و E و B1 و B2 و B6. خفض خطر الإصابة بالسكري
ربطت العديد من الدراسات تناول التفاح بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وفي إحدى الدراسات الكبيرة، ارتبط تناول تفاحة يوميًا بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 28٪. من الممكن أن تساعد مادة البوليفينول الموجودة في التفاح في منع تلف الأنسجة لخلايا بيتا في البنكرياس، وتنتج خلايا بيتا الأنسولين في الجسم وغالبًا ما تتضرر لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
فوائد التفاح على الريق | المرسال
حيث يمكن أن يسبب القلق والتوتر ومشاكل النوم وزيادة ضغط الدم ومعدل التنفس. في حين أن فوائد تناول التفاح على معدة فارغة لن يكون لها نفس تأثير الكافيين في فنجان قهوة ، إلا أنه يمكن أن يمنحك طاقة مستدامة طوال اليوم دون أي آثار جانبية ، وستحصل على فوائد صحية إضافية لاحتوائه على السكر. الفركتوز ، وهو مصدر مهم للطاقة في الجسم. يعمل على تجديد خلايا الجسم. يقلل من السعال من خلال المساعدة على طرد البلغم والتخلص منه. لقد ثبت أنه يقلل من الإصابة بالربو عند النساء الحوامل ، ولهذا السبب يجب على أي امرأة حامل أن تأكل تفاحة يوميًا. تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام. يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة البشرة ونظافتها وصحتها. تناول التفاح الأخضر على الريق .. فوائد خيالية - قروب الامارات. كما أنه مرطب طبيعي للجسم والبشرة ، حيث يحتوي على (115 مل ماء لكل جرام تفاح) ويقلل الإحساس بالحرارة. تشمل فوائد تناول التفاح على معدة فارغة أيضًا (إنقاص الوزن): إذا كان التفاح يساعدك على إنقاص الوزن ، فإن تناول التفاح على معدة فارغة يعد مصدرًا غنيًا بالألياف ، مما يمنع الإفراط في تناول الطعام والوجبات الخفيفة في الوقت الخطأ. كما أنه منخفض السعرات الحرارية ، لذلك فهو رائع للحفاظ على وزن صحي ومنع زيادة الوزن.
فوائد وأضرار تناول التفاح على الريق
للتخلص من القيء؛ تناول مقدار كوبٍ من عصير التفاح مضافاً له ملعقة من زيت الزيتون قبل وجبات الطعام. قروب الامارات
فوائد التفاح على الريق | البوابة
ما أضرار تناول التفاح على الريق؟
1. إمكانية الإصابة بقرحة المعدة، أو ارتجاع المريء:
من المدهش أنَّ تناول التفاح على الريق باستمرار، ولفتراتٍ طويلة من الزمن، أو أحد المنتجات الغذائية المكونة منه، مثل: خل التفاح؛ يزيد من خطورة الإصابة بقرحة المعدة، أو ارتجاع المريء، كما أنَّ عصير التفاح، أو عصير التفاح بالقرفة، يزيد من حدة أعراض مرض قرحة المعدة. 2. اضطراب مستوى السكر في الدم:
يرفع تناول التفاح على الريق مستوى السكر في الدم؛ الأمر الذي يؤثر سلباً في مرضى السكر، بالإضافة إلى أنَّ زيادة مستويات السكر في الدم، تؤدي إلى إعاقة كثيرٍ من العمليات الحيوية داخل الجسم، مثل: الهضم. 3. إمكانية الإصابة بالحساسية من التفاح:
يمكن أن يُصيب تناول التفاح على الريق باستمرار الإنسان بالحساسية من التفاح تدريجياً، وتكون أعراضها متمثلة بـ: السُعال ، أو البثور الحمراء في مناطق مختلفة من الجسم، أو الحكة. 4. زيادة الوزن:
يمكن أن يتسبب تناول التفاح على الريق بزيادة الوزن، وذلك للأسباب الآتية:
يمكن لتناول التفاح على الريق أن يؤدي إلى تراكم الدهون؛ وذلك بسبب حدوث خلل في عملية الهضم، نتيجة زيادة مستوى السكريات في الدم.
فوائد أكل التفاح على الريق ، موقع مقالاتي ، صحة ، طب عام
بذور التفاح
لا ينصح بتناول بذور التفاح خاصةً لو بكميات كبيرة، حيث أثبت أن بذور التفاح تحتوي علي مادة سامة تسمى بالسيانيد.
أمان Apple
عادة ما يكون التفاح آمنًا لمعظم الناس إذا لم يتم تناوله ، وعمومًا لا يُتوقع حدوث آثار جانبية مع التفاح أو عصير التفاح. أما بذور شجرة التفاح فهي تحتوي على مواد سامة فلا ينصح بتناولها. يعتبر تناول التفاح باعتدال آمنًا للنساء الحوامل والمرضعات ، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة مدى أمان تناول التفاح بكميات طبية أثناء الحمل والرضاعة. تجدر الإشارة إلى أن تناول التفاح بدون بذور غالبًا ما يعتبر آمنًا للأطفال أيضًا ، وفقًا للبحث. تحذيرات أبل
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة بتوخي الحيطة والحذر عند تناول التفاح ، وسوف نلاحظ ما يلي:
داء السكري: يمكن أن يؤدي تناول التفاح ، وخاصة عصير التفاح ، إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، ولهذا يجب على مرضى السكر التحكم في مستويات السكر في الدم عند تناول منتجات التفاح. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية: يمكن أن يسبب تناول التفاح رد فعل تحسسي لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية من نبات الورد ، بما في ذلك المشمش واللوز والخوخ والدراق والكمثرى والفراولة ، لذلك ينصح الأشخاص المصابون بهذه الحساسية باستشارة الطبيب. قبل تناول التفاح. فوائد تناول التفاح على معدة فارغة عديدة ، حيث أن تناول تفاحة واحدة كل يوم على الأقل يمنعك من زيارة طبيبك ، فهي من أنواع الفاكهة التي تدعم الصحة العامة وتوفر لنا العناصر التي نحتاجها للوقاية لذلك أنصحك بتناول تفاحة واحدة على معدة فارغة يومياً بدون تقشير ، لما لها من فوائد عديدة.