كريم اكرتين ( Acretin Cream) هو أحد الكريمات العلاجية المستخدمة بموجب وصفة طبية لعلاج العديد من الحالات الجلدية الشائعة. تعرّفي معنا في مقال اليوم حول أهم معلومات استخدام كريم اكرتين ومحاذير استخدامه. فوائد كريم اكرتين للوجه والجسم والطريقة الصحيحة لإستخدامه | مجلة رقيقة. تركيبة كريم اكرتين
يحتوي كريم اكرتين على مركّب صنعي مشتق من فيتامين A ؛ وهو مركّب تريتينوين ( Tretinoin)، يستخدم كريم أكرتين بشكل رئيسي لعلاج حب الشباب و تقشير البشرة ، كما أنه يملك دوراً فعالاً في إزالة الآثار الجلدية الناتجة عن أشعة الشمس و التجاعيد الدقيقة والعديد من الاستخدامات الأخرى المختلفة [1]. فوائد كريم اكرتين
يأتي كريم تريتينوين بعيارين هما 0. 025% و 0.
طريقة استخدام كريم اكرتين لحب الشباب وتوحيد لون البشرة - إبحث
مادة التريتينوين
ويعالج كريم اكرتين حب الشباب وغيرها من مشاكل البشرة الأخرى بواسطة مادة التريتينوين فتعمل على زيادة انقسام الخلايا في سطح البشرة فيؤدي إلى التخلص من الخلايا المصابة وتجديد طبقة الجلد السطحية فتزيل حب الشباب، والرؤس السوداء والبيضاء، وتفتح البشرة. استخدامات كريم اكرتين 25 | موقع المقالة. طريقة استخدام كريم اكرتين
ويستخدم كريم اكرتين مرة واحدة يوميا قبل النوم مباشرة حتى نتجنب التعرض لأشعة الشمس أو أي عوامل أخرى تؤدي إلى إزالة الكريم وتقلل من فاعليته، وقبل وضعه يتم غسل البشرة جيدا بالماء وبصابون مخصص لبشرة الوجة، وتجفف البشرة جيدا وبعد 20 – 30 دقيقة يتم وضع كريم اكرتين على المناطق المصابة. وفي حالات البشرة الحساسة يتم استعمال كريم اكرتين كل يومين، ويحدد الطبيب المعالج طريقة العلاج حسب الحالة الصحية ونوع البشرة ويجب الالتزام بالتعليمات الموصوفة. وأثناء مدة العلاج بكريم اكرتين يحذر استخدام صابون للبشرة يحتوي على مادة السلفا أوكريمات للبشرة تحتوى على مادة الريتينول حيث تتفاعل مادة التريتينوين مع مادة السلفا أو الريتينول وتؤدي إلى سوء الحالة وتدهور حب الشباب. وينصح أيضا بعدم لمس المناطقة المصابة لأن ذلك يساهم في زيادة حب الشباب وظهوره في المناطق غير المصابة، كما يجب تجنب الضغط بالتليفونات المحمولة أثناء استخدامها على المناطق المصابة في الوجه فيتسبب في زيادة وانتشار حب الشباب في المناطق السليمة ولذلك ننصح بمسح الهاتف المحمول مرتين يوميا بمناديل كحول حتى نحافظ على نظافته ونتجنب انتقال العدوى.
استخدامات كريم اكرتين 25 | موقع المقالة
تتساءل العديد من النساء عن مدة استخدام كريم اكرتين الصحيحة والآمنة لعلاج حب الشباب وتفتيح البشرة والحصول على جميع فوائده بدون التعرض لآثاره الجانبية المحتملة، حيث يؤكد الأطباء أن معرفة مدة استخدام كريم اكرتين هو أمر مهم جدا لأن استخدامه لفترة قصيرة لن يجعلك تحصلين على فوائده، واستخدامه لفترة طويلة قد يسبب مشاكل عديدة في البشرة. لذلك، يجيب عن ذلك التساؤل بعض أطباء الجلدية باستضافة كما سنعرف في مقال اليوم من العزيزة، فتابعينا. كريم اكرتين
يعتبر كريم اكرتين واحد من أقوى كريمات التقشير الكيميائي في المنزل بفضل ما يحتويه من مادة التريتينوين المشتقة من فيتامين A المعروف بقدرته على علاج حب الشباب وآثاره وتفتيح البشرة وتعزيز نضارتها عن طريق إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات شيخوخة الجلد. ولكن، للحصول على تلك الفوائد، يجب معرفة مدة استخدام كريم اكرتين بالضبط وطريقة استخدامه الصحيحة. مدة استخدام كريم اكرتين
يؤكد الدكتور الصيدلي كارلوس، عبر قناته على اليوتيوب، Tips، أن أفضل فترة لاستخدام اكرتين هي 3 شهور متتالية، ثم التوقف عن استخدامه لمدة شهر كامل حتى ترتاح البشرة تماما ثم نعود لاستخدام كريم اكرتين مرة أخرى لمدة 3 شهور، ثم نتوقف عن استخدامه شهر كامل مرة أخرى.. طريقة استخدام كريم اكرتين - YouTube. وهكذا.
فوائد كريم اكرتين للوجه والجسم والطريقة الصحيحة لإستخدامه | مجلة رقيقة
يُفضل إستعمال مُرطب مع الكريم للتقليل من جفاف الجلد خاصة بعد عملية التقشير. لا تدهني المناطق التى تعرضت للحرق بأشعة الشمس بالكريم لتجنب إلتهابها وتحسسها. الآثار الجانبية لكريم اكرتين الشعور بحرقان ولسعة بالجلد. إحمرار الجلد وإلتهابه. جفاف غير عادي بالجلد. حساسية الجلد بسبب وجود حساسية تجاه المادة الفعالة. كم سعر كريم اكرتين فى الدول العربية؟ يتوفر كريم اكرتين فى مصر بسعر 10 جنية للعبوة 30 جم، ويتوفر فى السعودية بسعر يبدأ من 17 ريال سعودي، ويتوفر فى الإمارات بسعر يبدأ من 16 درهم إماراتي. فى النهاية أتمني أن ينال المقال إعجابك رقيقة، لا تنسي مشاركة فوائد كريم اكرتين مع صديقاتك للإستفادة منها. عند العناية بصحتك، قد تواجهين بعض الأسئلة، كل الأسئلة التي ستتبادر إلى ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابات لها، ومنها ما هي فوائد غسول نيتروجينا للحامل ؟ وإليك الإجابة بالإضافة إلى بعض النصائح للحصول على صحتك جيدة دائمًا. قد يهمك أيضاً: بالفيديو: تعرفي علي كريم اكرتين بكل مميزاته وعيوبه وطريقة استخدامه 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
طريقة استخدام كريم اكرتين - Youtube
025% (تريتينوين)
كريم ميلوكين (هيدروكينون)
كريم لوكويد (كورتيزون)
طريقة الاستخدام والتطبيق:
قومي بمزج مقدار حبة عدس من اكرتين والضعف من كريم ميلوكين والضعف من كريم لوكويد، اخلطي الكريمات الثلاث معًا حين الاستخدام فقط. وزعي الخليط على بشرة نظيفة وجافة كل مساء، واحرصي ان تكوني غير معرضة للضوء حتى لو إضاءة الهاتف. وزعي تلك الخلطة إذا كان بشرتك متباينة اللون على جانبي الخدين، الجبين، الذقن، وتجنبي جوانب الأنف، محيط الشفاه ، محيط العينين، لكن إذا كانت تصبغات صغيرة الحجم توضع عليها فقط. استعملي الخلطة بشكل تدريجي، الأسبوع الأول تستخدم لمدة 30 دقيقة ثم تغسل، وكرريها مرتين في الأسبوع، الأسبوع الثاني تستعمل يومًا بعد يوم لمدة ساعة وتغسل، الأسبوع الثالث تستعمل يوميًا وتترك على مدار الليل وتغسل في الصباح. كريم اكرتين مع بيتاديرم
بيتاديرم أحد كريمات الكورتيزون التي تعمل تهدئة التهاب البشرة ومن الممكن استخدامها معًا عبر الخلطة التالية:
كريم اكرتين بتركيز 0. 025%
كريم هاي كوين أو كريم افوكوم (هيدروكينون)
كريم بيتاديرم أو كريم ألفا كورت أو كريم تكساكورت
طريقة التطبيق والاستخدام:
قومي بمزج مقدار حبة عدس من اكرتين والضعف من كريم هاي كوين والضعف من كريم بيتاديرم، اخلطي الكريمات الثلاث معًا حين الاستخدام فقط.
تحدثنا فى مقالات سابقة عن كريم اكرتين للبشرة، وعلاج بعض مشكلاتها وفى السطورالقليلة القادمة سنتعرف معاً على فوائد كريم اكرتين وإستخداماته والأمور الواجب مراعاتها عند إستعماله. فوائد كريم اكرتين تتعدد فوائد وإستخدامات كريم اكرتين للبشرة، على إعتبار أنه من أكثر الكريمات الطبية المُستخدمة فى علاج مشكلاتها بفضل إحتواءه على المادة الفعالة "التريتينوين" المسؤولة عن تقشير الجلد، كما تخلق هذه المادة بيئة مناسبة تمنع تكاثر البكتيريا المُسببة لحب الشباب وتتمثل فوائد الكريم فيما يلي: علاج حب الشباب وآثاره، من خلال تقشير خلايا الجلد وتجديدها. يُخلصك من الرؤوس البيضاء والسوداء. تقشير خلايا الجلد الميت. علاج آثار الحبوب الموجودة بالوجه أو الجسم. تفتيح لون البشرة والقضاء على البقع الداكنة بها. تخليص الجلد من التصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض اليومي لأشعة الشمس المباشرة. علاج الإكزيما والتخلص من طبقات الجلد الميت من خلال تجديد خلايا الجلد، ومنحها النضارة والحيوية مرة أخري. تقليل ظهور البقع الداكنة بالوجه والجسم. تحسين مظهر التجاعيد والتقليل من ظهورها قدر الإمكان، وكذلك الحال للخطوط الدقيقة بالوجه. تنظيم إفراز الزيوت والدهون بالبشرة وبالتالي التقليل من ظهور الرؤوس السوداء.
ماهو المساج التايلندي ؟
يعرف المساج التايلاندي بأنه طريقة علاجية تم اكتشافها في تايلند، والتي تجمع بين مبادئ العلاج بالإبر الصينية، وأيضا بعض مبادئ العلاج الهندية والتي تسمى يورافيدا، كذلك تشمل بعضا من طقوس اليوجا، ويسعى الكثير من الناس للحصول على فوائد المساج التايلندي للجسم بالحضور لهذا النوع من جلسات المساج. أصبح العلاج بالمساج التايلاندي واحدا من طرق المساج المحببة، حيث أقرت به وزارة الصحة العامة في تايلاند، وتم تخصيص عيادات خاصة في تايلاند للعلاج بهذا النوع من المساج. المبدأ الذي يعتمد عليه المساج التايلندي
يعتبر المساج التايلاندي من أكثر العلاجات الطبيعية الفعالة، فهو يعتمد على مبدأ نقاط التوازن الموجود في العلاج بالإبر الصينية، والذي يقول أن جسم الإنسان يحوي العديد من النقاط العصبية الموزعة على أنحاء متفرقة من الجسم، هذه النقاط تكون مسؤولة عن التوازن في المنطقة الموجودة بها. كما يعتمد المساج التايلاندي على مبدأ العلاج باليوجا، والتي تشمل عمل استطالات للجسم، مع أخذ تنفسات عميقة، من أجل مساعدة خلايا الجسم على التنفس ووصول الأكسجين اللازم إليها. تاريخه
لا توجد هناك أشياء مؤكدة عن مرجعية المساج التايلاندي، ومن الذي قام باكتشافه بشكل صريح، ولكن الشيء الأكيد هو أن المساج التايلاندي كان يعتبر جزءا من الطب التايلاندي التقليدي القديم، وأنه كان مرتبطا بعقائد الديانة البوذية قبل أكثر من ٢٥ قرنا من الزمان.
فوائد المساج التايلندي للجسم على كتلة الجسم
فوائد المساج التايلندي للجسم كثيرة ويمكن ان تكون من الخيارات المثالية بالنسبة لك لتتمكني من استعادة نشاطك، من هنا اختارت ياسمينة ان تعرفك عليها. يمتلك المساج الكثير من الفوائد للاعصاب خصوصاً وانه يساعدك على الاسترخاء، لكن هل للمساج التايلندي التأثير نفسه؟ هذا ما سنعرفك عليه من خلال هذا المقال. ما هو المساج التايلاندي؟ هو من الطرق العلاجية التي تم اكتشافها في تايلاندا التي تجمع بين العلاج الصيني بالابر والعلاج الهندي و بعض طقوس اليوغا. هو من العلاجات التي تسعى غالبية النساء للحصول عليه نظراً الى فعاليته وقدرته على مدك بالطاقة التي تحتاجين اليها. مصدر الصورة موقع Freepik طريقة عمل المساج التايلاندي: ان المساج التايلاندي يختلف عن انواع المساج التي اعتدت عليها فهو لا يحتم عليك خلع ثيابك بل يجب ان ترتدي الملابس الواسعة والمريحة. كذلك، طريقة عمل هذا المساج غير تقليدية، اذ تجلس المدلكة على الظهر وتقوم بسحب اليدين الى الاعلى، كما ويعمل الى سحب الجسم وعمل اهتزازات. تستغرق جلسة التدليك حوالي الساعتين. فوائد المساج التايلاندي: يخلصك من حالات الاجهاد النفسي والعصبي التي تعانين منها. يساعد على مد جسمك بالطاقة و يخلصك من الافكار السلبية.
فوائد المساج التايلندي للجسم بكم
انتشرت مؤخرًا أجهزة المساج الكهربائية في الأسواق وحظيت بتسويق من قبِل العديد من الأشخاص، لنتعرف على فوائد المساج الكهربائي وأضراره وأهم المعلومات الأخرى في المقال الآتي. تعد جلسات المساج والتدليك واحدة من أفضل طرق الاسترخاء وتجديد حيوية الجسم، لكن ماذا عن المساج الكهربائي؟ ما هي فوائد المساج الكهربائي؟ وهل يوجد أضرار ناتجة عن جلسات المساج الكهربائي؟ تابع القراءة لمعرفة الإجابات في السطور الآتية:
فوائد المساج الكهربائي
جلسات المساج الكهربائي هي مجموعة جلسات تدليك لأجزاء الجسم المتفرقة باستخدام الأجهزة التي تعمل على الطاقة سواء من خلال البطاريات أو الكهرباء بدلًا من جلسات التدليك التقليدية التي تتطلب الذهاب إلى أماكن متخصصة والبحث على أخصائي محترف. ويعود المساج الكهربائي على الجسم بمجموعة من الفوائد الصحية التي توضح في الآتي:
1. تعزيز تدفق الدورة الدموية
قد تساعد تطبيق جلسات المساج الكهربائي المنتظمة بتحسين تدفق الدورة الدموية إلى أجزاء الجسم المختلفة، وهذا يساهم في زيادة تدفق الأكسجين إلى العضلات مما يساعد على تجديد الأنسجة التالفة التي تسبب الآلام. 2. تخفيف الآلام العضلات
تعمل جلسات المساج الكهربائي على تخفيف من حدة آلام العضلات عن طريق إرخاء العضلات المشدودة وتقليل من تشنج العضلات وتحسين مرونة الجلد وتعزيز تدفق الدم إلى العضلات.
فوائد المساج التايلندي للجسم لإنقاص الوزن
تخفيف الصداع
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2015 أن التدليك التايلندي من نوع " Court-type " يعد علاجًا فعالًا للأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر المزمن ، وقد وجدوا أيضا أن هؤلاء الأشخاص الذين شملتهم الدراسة كان لديهم أيضًا قياسات أقل لصلابة الأنسجة ، والتي قاسها العلماء باستخدام جهاز محمول باليد. تحفيز الدورة الدموية
يمكن للتدليك التايلندي أن يعزز الدورة الدموية والليمفاوية من خلال استخدام تقنيات التمدد البسيط ، حيث تحفز تلك التمددات التي تشبه اليوجا من الدورة الدموية التي تملأ أنسجة الجسم بالأكسجين ، وهذا يساعد على تعزيز نمو الخلايا وصحة القلب. درست إحدى الدراسات فوائد تدليك القدم التايلندي لدى الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب المحيطية ، وهو أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري ، وقد وجد الباحثون أن هذا التدليك ساعد في تحسين توازن هؤلاء الأشخاص. إنهم يعتقدون أن هذا يرجع إلى تحسن الدورة الدموية ، والذي بدوره يحفز الجهاز الحسي الجسدي ، وهذا هو النظام الذي يلعب دورا رئيسيا في التوازن. تحسين نطاق الحركة
يشتمل التدليك التايلندي على امتدادات تشبه اليوجا لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية ، إن التدرج اللطيف التدريجي سيعزز مرونة الشخص بمرور الوقت ، مما يسمح بتحسين حركته.
الرئيسية » مساج عام » فوائد مساج الاعشاب التايلندي | نوع الاعشاب المستخدمة
في هذا المقال سنتكلم عن فوائد مساج الاعشاب التايلندي وكيف يتم عمله و ماهي انواع الاعشاب المستخدمة فيه وتأثيرها على الجسم. ما هو مساج الأعشاب؟
إن مساج الأعشاب يرجع في الأساس إلى الطب التايلاندي التقليدي، والذي يتم فيه استعمال الأعشاب أثناء عملية التدليك، حتى يقوم الجلد بامتصاص هذه الأعشاب، من أجل أن يحصل الجلد على الفوائد الطبيعية التي تملكها هذه الأعشاب. وفي هذا النوع من التدليك يتم الدمج بين أهمية التدليك بحد ذاته، وأيضا أهمية هذه الأعشاب المستخدمة أثناء التدليك. كيف يتم عمل مساج الأعشاب؟
يتم عمل خليط من الأعشاب الطبيعية وتسخينها ومن ثم وضعها في كيس قطني ساخن، ويتم التدليك باستخدام هذا الكيس والضغط به على الجلد، من أجل تحفيز امتصاص الجلد لهذا الأعشاب، وبالتالي حصول الجلد على الفوائد الطبيعية لهذه الأعشاب إلى جانب فوائد التدليك نفسه. فوائد مساج الاعشاب التايلندي
يعد مساج الأعشاب التايلاندي من جلسات المساج المعروفة بفوائده الصحية المعروفة، وأصبحت هناك مراكز تدليك متخصصة في هذا النوع من المساج. ومن الفوائد الصحية لهذا النوع من المساج:
خفض مستويات التوتر في الجسم والحصول على الاسترخاء
يعمل التدليك على إرتخاء عضلات الجسم، وخفض مستويات التوتر فيها، هذا الاسترخاء الذي يصيب العضلات تنقله الأعصاب المجاورة للعضلات إلى الدماغ فيشعر الشخص باسترخاء عام في جسمه.