ويوجد ما يُعرف باختبار المخ الأساسي، وهو اختبار يتم إجراؤه عادة على الرياضين، لمعرفة مدى كفاءة الدماغ، أو لتشخيص الإصابة بالارتجاج بعد التعرض لصدمة أثناء اللعب. ويمكن أن يتم تكرار هذا الاختبار، خاصة في الرياضيين صغار السن، في عمر 10 سنوات أو أكبر، بسبب استمرار تغير وتطور الدماغ لديهم مع الوقت. وقد يحتاج بعض الرياضيين لاختبار المخ الأساسي كل عام، إلى جانب اختبارات نفسية عصبية إذا تعرضوا من قبل لارتجاج في المخ أو يعانون من أي حالة طبية أخرى. كيفية إجراء اختبار ارتجاج المخ
عادة ما تشتمل اختبارات ارتجاج المخ مجموعة من الأسئلة عن أعراض الارتجاج وفحص بدني، حيث يتم السؤال عن التالي:
الرؤية. السمع. التوارزن. اختبار ارتجاج المخ Concussion Test - كل يوم معلومة طبية. القدرة على التناسق. ردود الأفعال. الذاكرة. التركيز. ويتضمن اختبار ارتجاج المخ الأساسي الذي يخضع له الرياضيين عمل استبيان (محموعة من الأسئلة) على الإنترنت، حيث يقوم هذا الاستبيان بقياس ما يلي:
الانتباه. سرعة الاستجابة والقدرات الأخرى. وعادة ما يصاحب اختبار ارتجاج المخ بعض الاختبارات الأخرى التي تتضمن اختبارات التصوير، مثل:
الأشعة المقطعية. الرنين المغناطيسي. أعراض تستدعي الخضوع لاختبار ارتجاج المخ
من المهم ملاحظة ظهور أي أعراض تُشير للإصابة بارتجاج المخ، فالعلاج المبكر يمكن أن يساعد في منع الإصابات في المستقبل.
- ارتجاج المخ .. أسبابه وأعراضه | المرسال
- 5 أعراض لارتجاج المخ عند الرضع | سوبر ماما
- أعراض ارتجاج المخ: تعرف عليها - ويب طب
- اختبار ارتجاج المخ Concussion Test - كل يوم معلومة طبية
- طريقة عمل ماسك لليدين - موضوع
ارتجاج المخ .. أسبابه وأعراضه | المرسال
ما هو ارتجاج الدماغ
ارتجاج الدماغ أو ارتجاج المخ أو الارتجاج الدماغي، هو اصابة في الدماغ التي تحدث بعد التعرض لحادث معين يتسبب بوقوع ضربة قوية على الرأس، ينتج عنها اختلال في وظائف الدماغ مثل الرؤية، التيقظ، والتوازن. في معظم الاحيان يُشفى المريض دون أي مضاعفات، وفي بعض الحالات قد يعاني المريض من أعراض على المدى البعيد وذلك يعتمد على مدى تأثر الدماغ و شدة الإصابة. إن ارتجاج الدماغ شائع بين الرياضيين نتيجة تعرضهم لإصابات عنيفة وبين كبار السن نتيجة السقوط المتكرر وعند الأطفال بسبب كبر حجم رأسهم مقارنة بجسمهم مما يعرضهم لقلة التوازن والسقوط. أعراض ارتجاج المخ: تعرف عليها - ويب طب. ويعتبر ارتجاج الدماغ أبسط نوع من أنواع إصابة الدماغ الرضخية. يختلف ارتجاج الدماغ عن الرضة؛ فالرض سببه كدمة بسيطة على الرأس تزول بعد عدة أيام دون أن تُحدث أية مشاكل في الدماغ. أنواع ارتجاج الدماغ
تعرف تالياً على أنواع ارتجاج الدماغ. ارتجاج الدماغ الخفيف (الدرجة الأولى)
تستمر الأعراض فيها لمدة 15 دقيقة، ولا يحدث فيها فقدان الوعي. ارتجاج الدماغ المتوسط (الدرجة الثانية)
تستمر فيها الأعراض لمدة أكثر من 15 دقيقة، وايضاً لا يحدث فيها فقدان الوعي. ارتجاج الدماغ الشديد (الدرجة الثالثة)
يفقد المُصاب وعيه، وقد تستمر لعدة ثوان، ويجب مراجعة الطبيب فوراً.
5 أعراض لارتجاج المخ عند الرضع | سوبر ماما
أنا قلق من إصابات الرأس في مرحلة الطفولة الناجمة عن ممارسة الرياضة الالتحامية. ما الآثار المحتملة لارتجاج المخ لدى الأطفال؟
إجابة من شيرلين دبليو دريسكول، (دكتور في الطب)
تكون معظم إصابات الرأس المرتبطة بممارسة الرياضة، مثل ارتجاج المخ الذي يعيق طريقة عمل الدماغ بصفة مؤقتة، خفيفة ويمكن التعافي منها تمامًا. شفاء إصابات الرأس يستغرق وقتًا. ينبغي للأطفال الحصول على راحة من الأنشطة البدنية والذهنية (الإدراكية) لمدة يوم أو يومين بعد التعرض لارتجاج المخ، ويمكنهم العودة إلى تدريجيًّا ممارسة الأنشطة بحسب شدة الأعراض لديهم. قد يحتاج بعض الأطفال الذين يعودون إلى المدرسة بعد الإصابة بارتجاج المخ إلى بعض التعديلات في الفصول الدراسية، كتخفيف حجم المنهج الدراسي أو تقصير مدة اليوم الدراسي. وإذا كانت أنشطة كالقراءة أو الركض تسبب لهؤلاء الأطفال أعراضًا مثل الصداع، فينبغي لهم أخذ قسط من الراحة، ثم استئناف النشاط لفترات أقصر والعمل تدريجيًّا حتى يصلوا إلى مستويات ما قبل الإصابة بارتجاج المخ بينما تتحسّن الأعراض. ومن المهم كذلك العودة التدريجية لممارسة أنشطة التعلم والأنشطة البدنية. ارتجاج المخ .. أسبابه وأعراضه | المرسال. وإن كان هناك أي اشتباه في التعرض لارتجاج المخ، فالأفضل عدم العودة إلى ممارسة الرياضة حتى تتحسن الأعراض.
أعراض ارتجاج المخ: تعرف عليها - ويب طب
كيف يتغير الدماغ على مر السنين؟ وماذا يحدث في حالة ارتجاج المخ؟ وما أهمية النشاط لمرضى الخرف؟ الإجابات وأكثر في هذا التقرير. كيف يتغير المخ مع تقدم السن؟ من خلال تجميع البيانات معًا من جميع أنحاء العالم، أصبح لدينا الوقت الحالي نظرة شاملة حول التغيرات التي تطرأ على الدماغ منذ مرحلة الطفولة وصولا إلى مرحلة البلوغ، وذلك وفقا لمقال للكاتبين ريتشارد بيثلهام وجاكوب سيدليتز في صحيفة " إندبندنت " (Independent) البريطانية. وتشمل هذه المراحل: المرحلة الأولى زيادة حجم المادة الرمادية (خلايا المخ) بسرعة لدى الطفل (الجنين) من منتصف فترة الحمل وما بعدها، التي تبلغ ذروتها قبل سن السادسة، ثم تبدأ في الانخفاض ببطء. المرحلة الثانية زيادة حجم المادة البيضاء (وصلات الدماغ) أيضًا بسرعة من منتصف فترة الحمل وحتى الطفولة المبكرة، وتبلغ ذروتها قبل سن 29 سنة. ويصل حجم المادة الرمادية في القشرة الفرعية (subcortex) التي تتحكم في وظائف الجسم والسلوك الأساسي، ذروته في مرحلة المراهقة أي عند بلوغ سن 14 عامًا ونصف العام. المرحلة الثالثة تسارع تقلص حجم المادة البيضاء بعد سن الخمسين. انفجار الفقاعة.. هذا ما يحدث في حالة ارتجاج الدماغ ننتقل إلى موضوع ارتجاج الدماغ، حيث عمل علماء على موضوع تعرض الدماغ للصدمة، وأثبتت نتائجهم التجريبية صحة الظهور المحتمل لفقاعات في السائل الدماغي النخاعي من شأنها أن تتسبب في تلف الخلايا العصبية، وفقا لتقرير للكاتب ديفيد لاروسيري، نشرته صحيفة " لوموند " (Lemonde) الفرنسية.
اختبار ارتجاج المخ Concussion Test - كل يوم معلومة طبية
يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات مثل الرنين المغناطيسي والأشعة المقطعية ورسم الدماغ الكهربائي. [١٩]
كما يُجري بعض الاختبارات العصبية لتقييم حالة الرؤية والسمع والأفعال المنعكسة وترابط الوظائف، وقد يقوم ببعض الاختبارات الذهنية لتقييم حالة الذاكرة والتركيز والاستذكار. [٢٠]
أفكار مفيدة
يجب ألا يعود الرياضي إلى ممارسة الرياضة في نفس يوم الإصابة، ولكن عندما يتعافى تمامًا من الأعراض ويتوقف عن الأدوية، كما يجب توخي حذر مضاعف مع الأنشطة البدنية في حالات الأطفال والمراهقين. من طرق الوقاية من الارتجاج: ارتداء خوذة الحماية أثناء ممارسة بعض الرياضات مثل الكرة والبيسبول والرجبي وهوكي الجليد والتزلج والتزحلق على الجليد. إذا كان لديك أدنى شعور بأنك مصاب بارتجاج، فاذهب للفحص. حتى لو لم يكن لديك ارتجاجًا بالفعل، يمكن للطبيب مساعدتك أيًا كانت حقيقة ما تعاني منه. اتبع حدسك. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٨٬١٣٢ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
ويقول فيليب ديك، رئيس قسم جراحة الأعصاب في مستشفى بوجون، والعضو بعدة مجموعات عملت حول هذا الموضوع بالاتحاد الفرنسي والاتحاد الدولي لكرة الرغبي، إن "حوالي 7 إلى 10% من مجموع 35 ألفا إلى 50 ألف إصابة سنوية نراها في حالات الطوارئ في منطقة إيل دو فرانس مرتبطة بالرياضة. وفي لعبة الرغبي، تُسجل إصابتان في اليوم، من أصل 14 بطولة". اختلالات في وظائف الدماغ
يوضّح الكاتب أن التشخيص ليس بسيطا لأن الأعراض والمعايير عديدة، ويمكن أن تظهر بعد 24 إلى 48 ساعة من الصدمة. ولا يكون فقدان الوعي دائما، ناهيك عن حدوث اختلالات أخرى في وظائف الدماغ، مثل مشاكل في الذاكرة أو حالة عقلية مضطربة أو فقدان التوازن. لكن أصل هذه الأمراض غير معروف جيدا. يقول ديك "تؤدي الصدمة إلى خلل خلوي في الدماغ يستهلك الكثير من الطاقة ويستغرق وقتا للتعافي". من جانبهم، اختبر خبراء في الفيزياء من المدرسة متعددة التقنيات فكرة أخرى سبق أن طرحها علماء فيزيائيون آخرون في السبعينيات تتمثل في ظهور فقاعات في السائل النخاعي يؤدي انفجارها الداخلي إلى تدمير الخلايا العصبية. طاقة الفقاعات تفحص الدماغ
تم تصميم نظير تجريبي لدماغ الرياضي، تسقط أسطوانة مملوءة بالماء على أجسام مختلفة أكثر أو أقل صلابة من أجل تغيير شدة الصدمة ووقت الصدمة.
ذات صلة طريقة عمل ماسك لليدين ماسك لليدين طبيعي
ماسك الشوفان والعسل
يُعد ماسك الشوفان والعسل علاجاً رائعاً للأيدي الجافة، والخشنة، لأنه يعمل على تقشيرها، وإزالة الجلد الميت، بالإضافة إلى ذلك فإنّهما مرطبان طبيعيان يعملان على ترطيب البشرة، وتغذيتها بالبروتين اللازم لمنع جفاف الجلد، ويمكن تحضيره باتباع الطريقة الآتية: [١]
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من الشوفان. نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة من العسل. كمية قليلة من عصير الليمون (اختياري). القليل من الماء
طريقة التحضير والاستخدام:
تُمزج المكونات معاً؛ لتكوين مزيج متجانس. يُطبق المزيج على اليدين، وتُفركان به بلطف. يُترك المزيج على اليدين لمدة تتراوح من 7 -10 دقائق. تُكرر هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج. ماسك زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مرطبة للبشرة، ويعمل على مضاعفة كمية الدهون في سطح بشرة اليد، ويمكن استخدامه باتباع الطريقة الآتية: [٢]
ملعقة إلى ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند. قفازات. طريقة الاستخدام والتحضير:
يُوضع زيت جوز الهند على اليدين. طريقة عمل ماسك لليدين - موضوع. تُوضع القفازات على اليدين؛ لتسريع امتصاص الزيت. يُترك الزيت على اليدين لمدة ليلة كاملة، أو لبضع ساعات.
طريقة عمل ماسك لليدين - موضوع
تكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً وستلاحظين توحد لون البشرة وتفتيحها واختفاء البقع البنية والكلف وآثار الحبوب والاسمرار الناتج من التعرض لأشعة الشمس. ويمكن استخدام مقشر للوجه قبل شطف البشرة بماء الأرز كبديل لقطعة القماش والتي تعمل على تقشير البشرة وفتح المسام حتى يتم امتصاص ماء الأرز داخل طبقات البشرة. كما يمكن استخدام ماء الأرز كتونر لتنظيف المسام وتنقية البشرة باستخدام قطعة من القطن النظيف المبللة بماء الأرز في مسح الوجه والرقبة ولا تشطف وتكرر مرتين يومياً ماسك الأرز واللبن لتفتيح البشرة بعمق: تعجن كمية من مسحوق الأرز مع كمية من اللبن لعمل معجون سميك يوضع على الوجه والرقبة ويترك لمدة 20 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ. تكرر العملية على الأقل مرة أسبوعياً لمدة شهر. يعمل ماسك اللبن والأرز على تفتيح البشرة وتنقية المسام وتنعيم الجلد والتخلص من التجاعيد والخطوط الرفيعة. مسحوق الأرز للتخلص من الزيوت الزائدة وكأساس للمكياج: للتخلص من الزيوت الزائدة التي قد تتسبب في لمعة غير محببة كما تعمل على سرعة امتصاص البشرة للمكياج، باستخدام إسفنجه البودرة أو فرشاة المكياج أو قطعة من القطن ضعي طبقة رقيقة من مسحوق الأرز الناعم على البشرة قبل وضع المكياج حيث يعمل مسحوق الأرز كقاعدة رائعة لمكياج يدوم طول اليوم ويساعدك على التخلص من الزيوت الزائدة.
رطبي يديكِ يوميًا باستخدام مرطب مناسب لبشرتكِ، أو أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون. اختاري منتجات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتكِ، وتأكدي من صلاحيتها قبل استخدامها. لا تنسي وضع كريم الوقاية من الشمس على يديكِ أيضًا، مثلما تهتمين بوضعه على بشرة وجهكِ. ارتدي قفازات لحماية بشرة يديكِ من أشعة الشمس في أثناء القيادة بالنهار. تجنبي الخروج في الشمس بعد استخدام وصفات تفتيح البشرة. تناولي كميات وفيرة من الماء يوميًا، للحفاظ على ترطيب بشرتكِ. اهتمي بتناول الأطعمة الصحية، وأكثري من تناول الخضروات والفواكه، للحفاظ على بشرة صحية. احذري من استخدام أدوات العناية بالأظافر غير المعقمة في مراكز التجميل، لتجنب انتقال عدوى الفطريات الجلدية. والآن، بعد أن تعرفتِ على هذه الوصفات لتفتيح اليدين، يمكنكِ تجربتها على بشرة وجهكِ أيضًا، وكرريها بانتظام للحصول على أفضل النتائج. تعرفي على مزيد من المعلومات عن صحة بشرتكِ وجمالها وكيفية العناية بها، عن طريق زيارة قسم العناية بالبشرة في "سوبر ماما".