2- الوقاية من تكون حصوات الكلى
تتكون حصوات الكلى من عدة مواد منها الكالسيوم الذي تتكون منه الحصوة بنسبة أكبر من غيره من المواد، وفي حالة حصول الجسم على كفايته من البوتاسيوم وبالتالي تكون مستويات عنصر البوتاسيوم جيدة في الدم يساعد ذلك في تعديل مستويات الكالسيوم ومنعها من الارتفاع بقيمة كبيرة. بذلك للبوتاسيوم دور غير مباشر في الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى. هل السكتة الدماغية تُسبب الوفاة؟ - ويب طب. 3- الحفاظ على صحة القلب
كما قمنا بذكر أن البوتاسيوم يعمل على تعديل مستويات ضغط الدم في الجسم لأنه يعمل على تعديل مستويات الصوديوم في الدم التي من خلال زيادتها تعمل على ارتفاع نسبة ضغط الدم، وبفضل الحصول على كميات مناسبة من البوتاسيوم يتم تعديل مستويات الصوديوم وضمان الحصول على ضغط الدم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الإصابة بالأمراض القلبية. 4- تعزيز صحة العظام والعضلات
إصابات العظام تنتج من انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم حيث يعمل الكالسيوم على تعزيز صحة العظام ودعم الخلايا التالفة منها وفي حين الحصول على مستويات جيدة من البوتاسيوم تعمل بدورها في منع الكالسيوم المفقود وذلك يؤثر في الحد من الإصابة بهشاشة العظام. بالإضافة إلى قدرة البوتاسيوم على تهيئة بيئة قلوية تعمل على تعزيز كثافة العظام، بينما تنقص مستوياته في الدم يتسبب في تناقص كثافة العظام بسبب إنتاج النيتروجين الذي يعمل على فقدان كثافة العظام.
- هل السكتة الدماغية تُسبب الوفاة؟ - ويب طب
- طريقة عمل النسكافيه الحار | سوبر ماما
- طريقة عمل حلى التمر بالبندق والنسكافيه لذيذ وسهل | بيتى مملكتى
هل السكتة الدماغية تُسبب الوفاة؟ - ويب طب
بعض الإحصائيات تشير إلى إن نحو 15% من المصابون بالجلطة الدماغية بسبب انسداد الشرايين تؤدي إلى وفاتهم. حالات أخرى من السكتات الدماغية تعتمد على المعالجة التي يتلقاها المصاب فور حدوث الجلطة حيث يزيد هذا وبشكل كبير نسبة شفاء الجلطة الدماغية وإمكانية التعافي منها في حال حصول المريض على الإسعاف الطبي الطارئ منذ لحظة الإصابة. ولكن في كل الأحوال، وحتى مع الحصول على الإسعاف الطبي فور الإصابة بالسكتة الدماغية فأن هذا لا يعني إن نسبة شفاء الجلطة الدماغية هي 100%، بل قد تستعصي بعض الحالات على المعالجة الطبية مما يؤدي عند البعض إلى حصول عجز في بعض وظائف الجسم التي تكون مسؤولة عنها الخلايا العصبية المتضررة في الدماغ، قد يصل هذا الضرر في حالات أخرى إلى الشلل النصفي لكامل أحد نصفي الجسم، وقد يشمل فقدان القدرة على النطق وغير ذلك من الأضرار في وظائف الجسم. هل يمكن التعافي الكلي من الجلطة الدماغية؟
نسبة شفاء الجلطة الدماغية والتعافي الكلي منها يعتمد على كمية الضرر الحاصل في الدماغ إضافة إلى الحالة الصحية للمصاب وإذا ما كان يعاني من أي أمراض أخرى، في حالة السكتات الدماغية البسيطة يمكن التعافي منها على الفور دون أي أضرار.
التثاؤب: فى بعض الاحيان القليلة
أيضاً للجلطة الدماغية أنواع ومؤشرات نكتشف بها أن الشخص قد يكون مصاباً بجلطة الدماغ، وبما أن الجلطة الدماغية هي أحد أكثر مسببات السكتة الدماغية شيوعاً فإن أعراض جلطة الدماغ، أسباب جلطة الدماغ، وعلاج جلطة الدماغ يشبهون كثيراً نظائرهم للسكتة الدماغية، ولكنها تنقسم لنوعان:
الجلطة الدماغية العابرة: كما تم تعريفها كمسبب في السكتة الدماغية فهي نقص في وصول الدم إلى جزء من أجزاء الدماغ. الجلطة الدماغية الخفيفة: هي لا تختلف كثيراً في تعريفها أو اعراضها عن جلطة المخ، إلا في مدة دوام الأعراض فكونها خفيفة يجعل تلك المدة أقل من مدة أعراض جلطة المخ، ولكن لها نفس أسباب جلطة المخ، وأيضاً نفس علاج جلطة المخ. أيضاً موقع الجلطة في المخ يؤثر بشكل مباشر في أعراضها، وتنقسم الجلطة طبقاً للمنشأ في المخ لنوعين هما الجلطة الدماغية في الجانب الأيسر ، و الجلطة الدماغية في الجانب الأيمن ، فكما نعلم أن الجانب الأيسر من المخ يتحكم في الأطراف اليمنى من الجسد و العكس صحيح، فإن حدوثها إحداهما يؤدي إلى ضعف أطراف الجانب الآخر من الجسد، و قد يسبب تيبس و تقلص العضلات، و عليه فإن الإصابة بها تتطلب شوطاً من العلاج الطبيعي بعد التعافي من الجلطة نفسها.
تعرفي على خطوات تحضير حلى التمر بالنسكافيه باقل من 15 دقيقة لتبدعي في تحضير حلى مميز تشاركينه على سفرة حلويات لا مثيل لها خصوصا مع الذ المشروبات بوصفاتنا! تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 أخلطي البسكويت والزبدة في وعاء ثم رصي الخليط في صينية واتركيه جانباً. 2 في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي القشدة، جبن الكريم ومزيج التمر الجاهز. 3 ذوبي القهوة بالقليل من الماء ثم اضيفيها فوق المكونات واخلطي جيداً حتى تتجانس. 4 وزعي طبقة القشدة فوق البسكويت ثم ادخلي الصينية الى الثلاجة لحوالى ساعة حتى تجمد. 5 لتحضير طبقة الوجه، ضعي التمر، الكريم كراميل والماء في قدر على النار ثم اتركي المكونات حتى تغلي. 6 وزعي طبقة التمر على وجه الصينية، اتركيها حتى تبرد ثم اعيديها الى الثلاجة من جديد حتى تجمد قبل التقديم. وصفات ذات صلة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة زلابية سهلة وسريعة ولا اسهل! طريقة عمل النسكافيه الحار | سوبر ماما. 15 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة معمول شوكولاته بيضاء ولا الذ! 10 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال! 10 دقيقة معمول سهل وسريع مكوناته بسيطة!
طريقة عمل النسكافيه الحار | سوبر ماما
المدة الزمنية: ساعتان ونصف
مستوى الصعوبة: سهل
عدد الحصص: 4
المقادير:
10 حبات من التمر منزوع النواة. 2/1 ملعقة صغيرة من النسكافيه. 100 غ من البسكويت السادة. 2/1 علبة من القشطه (وزن العلبة 170). 2/1 علبة من الحليب المكثف المحلى (وزن العلبة 395 غ). 25 غ من الزبدة. 80 غ من الجبنة الكريمية. طريقة التحضير:
في طبق عميق نطحن البسكويت إلى حجم متوسط ثم نخلطه مع الزبدة. في صينية بايركس نرصّ خليط البسكويت والزبدة. في الخلاط نقوم بخلط التمر، القشطة، 4 حبات من الجبنة الكريمية، الحليب المركز، والنسكافيه. نضيف الخليط إلى الصينية ليشكل طبقة أخرى فوق طبقة البسكويت. نضع الصينية في الفرن مدة 10 دقائق تقريبًا حتى تتماسك المكونات. ثم نضع الصينية في الثلاجة ونتركها مدة ساعتين ونصف تقريبًا أو حتى تتماسك الطبقات. تقطع الصينية إلى قطع وتقدم بالأطباق. نصائح:
وضع تفاحة في علبة البسكويت يعمل على منع تعرض البسكويت للرطوبة وتغير نكهته. طريقة عمل حلى التمر بالبندق والنسكافيه لذيذ وسهل | بيتى مملكتى. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 4
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
طريقة عمل حلى التمر بالبندق والنسكافيه لذيذ وسهل | بيتى مملكتى
نضع النسكافيه والحليب في كوب ونقلبهما جيداً ، ثم نضع مزيج النسكافيه والحليب في الخلاط الكهربائي. أضيفي كمية الكريمة والعجين والجبن واخلطيهم حتى تحصلي على قوام كريمي ناعم. نضع المزيج السابق على طبقة البسكويت ، ثم نضع الصينية في الثلاجة لمدة ساعتين. نضيف الحليب والتمر في الخلاط الكهربائي ونمزجهم بأقصى سرعة ، ثم نرشح الخليط للتخلص من أي تكتلات. اخفقي خليط التمر والحليب مع قشدة الكريمة بالمضرب الكهربائي ، ضعي طبقة منه على البسكويت واتركيها في الثلاجة حتى تبرد. حلاوة التمر مع النسكافيه وجبنة الكاري
يعتبر محلول التمر بجبنة الكاري من الحلويات اللذيذة والسريعة ، ومكوناته غنية بالألياف الطبيعية التي تساعد الجسم على تحسين عملية الهضم ، ومن المكونات اللازمة لتحضيره:
مكونات الطبقة الأولى من حلويات التمر
بالنسبة للطبقة الأولى ، ستحتاج إلى ما يلي:
3 أكواب من بسكويت الشاي المطحون. 100 جرام زبدة. مقادير الطبقة الثانية من حلويات التمر
بالنسبة للطبقة الثانية ، ستحتاج إلى ما يلي:
كوب حليب بودرة. علبة قشطة. كوب تمر بدون نوى. 3 ملاعق كبيرة نسكافيه. كوب حليب سائل. مقادير الطبقة الثالثة للحلويات بالتمر
بالنسبة للطبقة الثالثة ، تحتاج إلى ما يلي:
10 مكعبات جبن كاري.
5- بعد أن يحمر الخليط نخرجه من الفرن ونضع فوقه الكريم كراميل بعد أن يبرد قليلا. 6- يتم إعداد الكريم كراميل على إناء على النار يحتوي على كوبان من الحليب وقبل الذوبان يتم إضافة الكريم كراميل والنسكافية مع التقليب الجيد. 7- نضع الصينية في الثلاجة حتى تبرد جميع المكونات وتتماسك وتقدم بالهناء والشفاء. طريقة عمل حلى الزبادي والنسكافية والكريمة
معلقة ونصف من بسكويت الشاي السادة. ثلث كوب من السكر. القليل من الماء. ملعقتان كبيرتان من الكاكاو. ظرف من كريمة الخفق. ملعقة صغيرة من النسكافيه. 1- نضع كمية من الزبدة في الخلاط الكهربائي ويتم وضع البسكويت معها والقيام بطحنها في الخلاط. 2- نضع القليل من الحليب البودرة والسكر والحليب والزبادي والماء والنسكافية والكريمة وكل المكونات الباقية في الخلاط ونقوم بسحقهم جيدا لاتمام الامتزاج. 3- نضع جميع المكونات السابقة في صينية في الفرن على درجة حرارة لا تقل عن 180 درجة مئوية. 4- بعد أن يحمر وجه الصينية نقوم بإخراجها من الفرن وبعد أن تبرد نقوم بتزيينها بالشوكولاتة والكريمة والفواكه المحببة حسب الرغبة. أسهل طريقة لعمل حلى الزبادي بالنسكافية
١ كوب بسكويت مطحون. ٢/١ كوب زبدة ذائبة.